Typowe problemy z aparatem ortodontycznym: jak uniknąć nieświeżego oddechu
jasny, piękny uśmiech jest często uzyskiwany za pomocą aparatów ortodontycznych. Czas spędzony na noszeniu aparatu ortodontycznego to inwestycja w zdrowie i wygląd Twojego uśmiechu. Jednak Dr Nicola Crichigno i nasz personel wiedzą, że posiadanie aparatu na zębach może stanowić wyzwanie. Wiele z tych wyzwań są powszechnie obliczu przez wszystkich, którzy noszą aparaty ortodontyczne, takich jak nici dentystyczne, coraz żywności zatrzymany w aparaty ortodontyczne, i nieświeży oddech.
dzisiaj zajmiemy się nieświeżym oddechem i co z tym zrobić. Nie ma powodu, musisz unikać rozmowy ze strachu, że masz nieświeży oddech.
świeży oddech Porady dla osób noszących Aparat ortodontyczny
- jedz zdrową dietę. Niezdrowe pokarmy, które są obciążone cukrem może przyczynić się do nieświeżego oddechu. Trzymaj się zdrowych produktów, białka, ziaren i nabiału znajdujących się na liście produktów, które twój ortodonta mówi, że są bezpieczne do jedzenia za pomocą aparatów ortodontycznych.
- Pij Napoje Bez Cukru. Podobnie, trzymaj się z dala od słodkich napojów gazowanych i soków z tego samego powodu. Przyczyniają się do nieświeżego oddechu.
- Bądź Nawodniony. Usta, które jest stale suche może prowadzić do nieświeżego oddechu poprzez hamowanie produkcji śliny. Regularne wytwarzanie śliny usuwa bakterie i nadmiar żywności z jamy ustnej, z których oba powodują nieświeży oddech.
- Szczotka Często. Myć zęby i język pierwszą rzeczą rano, po każdym posiłku i przekąskę, a przed pójściem do łóżka, aby usunąć cząstki żywności i bakterii, które powodują nieświeży oddech.
- nie zapomnij o nici dentystycznej. Nitkowanie zębów aparatami ortodontycznymi może wydawać się trudne, ale jest to konieczność. Poproś Dr Nicolę Crichigno, aby pokazał ci najlepszy sposób na skuteczne nicienie za pomocą aparatu ortodontycznego.
- Używaj Płynu Do Płukania Ust. Użyj płynu do płukania ust zaleconego przez dr Nicolę Crichigno. Aby uzyskać najlepsze wyniki, swish płyn do płukania jamy ustnej wokół w ustach przez 30 sekund.
- Regularnie Sprzątaj. Regularne badania stomatologiczne i czyszczenie są ważniejsze, gdy masz aparat ortodontyczny. Ubytki mogą opóźnić postęp leczenia, więc należy odwiedzać dentystę co sześć miesięcy.
Ćwicz dobrą higienę codziennie
dobre praktyki higieny jamy ustnej są ważne każdego dnia, niezależnie od tego, czy nosisz Aparat ortodontyczny, czy nie. Ale stają się jeszcze ważniejsze w miesiącach noszenia aparatów ortodontycznych. Oprócz regularnych badań ortodontycznych, odwiedź swojego dentystę ogólnego w celu przeprowadzenia czyszczenia i egzaminów.
razem, ty i nasz zespół Stoney Creek będziecie dbać o zdrowie i świeżość jamy ustnej podczas i po leczeniu ortodontycznym.