.st0{fill:#ffe666;} Cross-Handed Putting: co musisz wiedzieć
czy masz przeczucie, że regularne puttowanie nie jest odpowiednie dla ciebie, gdy piłka ciągle ucieka z dołka?
a teraz poszukaj nowej techniki: cross-handed putting grip!
być może słyszałeś o tym wcześniej, ale wiesz, co to jest?
podobne:
- 10+ Najlepsze żelazka golfowe dla seniorów na Trend
- Callaway strat Ultimate Review
- Callaway strat Plus Review
- Callaway strat Review
- kompletny Callaway strat Tour Review
- CaddyTek SuperLite Deluxe Golf Push Cart Review
- najlepsze torby golfowe Do Wózków Push
Co To jest Kładzenie krzyżowe czy lewostronne?
technika cross-handed w golfie jest również znana jako lewostronny niski lub odwrotny putting.
początkowo ten typ uchwytu był używany jako alternatywa dla tradycyjnych uchwytów, gdy gracz miał zły ból lub niepokój.
jest stosowany od dziesięcioleci z niewielkim uznaniem, dopóki Jordan Speith, dwukrotny zwycięzca Plus biegły putter, nie stał się popularny ostatnio.
te dni, ta lewa ręka niska technika (prawa ręka-niska dla leworęcznych golfistów) jest wysoce zalecane dla początkujących graczy, gdy po raz pierwszy rozpocząć swoją podróż golfową.
wielu instruktorów golfa twierdzi, że jeśli mają uczyć swoich uczniów, jak umieścić go od zera, prawdopodobnie zaczną je od tego uchwytu krzyżowego!
więc czym dokładnie jest ta technika kładzenia krzyżowego?
po prostu mówiąc, jest to tylko odwrócenie w kolejności uchwytu.
to jest sprzeczne z tym, jak trzymasz kije w tradycyjnej, regularnej technice.
tutaj kładziesz lewą rękę pod prawą, dłoń nie dominującą pod dominującą.
i dlatego otrzymuje swoją nazwę jako lewostronne-niskie lub krzyżowe uchwyty!
brzmi super łatwo, prawda?
ale jest wiele udanych golfistów, takich jak Jordan Speith, Vijay Singh i Bernhard Langer, którzy użyli tej techniki putting cross-handed, aby wygrać swój turniej!
co w tym szczególnego?
kto powinien stosować technikę w golfie?
po pierwsze, musisz spojrzeć w lustro, aby poznać anatomiczną strukturę linii ramion!
pod pojęciem budowy anatomicznej rozumiemy, czy ramię jest otwarte, zamknięte czy kwadratowe.
otwarte ramiona to te z lewym ramieniem za prawym.
ramiona zamknięte są odwrotne, a ramiona kwadratowe (co jest rzadkie lub prawie kwadratowe) są dobrze wyważone.
możesz użyć wielu rzeczy do określenia linii ramion: lustra, linii drzwi lub po prostu ściany!
większość z nas to praworęczni gracze, co oznacza, że mamy otwarte ramiona.
Wierzcie lub nie, ale golfiści z otwartym ramieniem to ci, którzy najbardziej korzystają z tej techniki!
dlaczego tak?
to twoja linia ramion i postawa decydują o tym, jak wygląda Twoja konfiguracja stawiania!
uchwyt krzyżowy może skutecznie pomieścić i kontrolować moc wewnątrz putting!
zamiast przestawiać pozycję barku do linii docelowej, wystarczy przyjąć odwrotny chwyt poprzeczny i walla!
nawet jeśli masz zamkniętą lub kwadratową linię ramion, nadal możesz dostosować zestaw do stawiania, aby był wygodny dla siebie!
potrzebujesz jaśniejszego wyjaśnienia?
zalety kładzenia krzyżowego
istnieją zdecydowanie imponujące zalety technologii, które pomagają zastąpić tradycyjny chwyt, nawet gdy tradycyjny chwyt był wtedy najbardziej znanym uderzeniem!
więc co to jest?
zwiększona Celność
w przypadku zwykłego tradycyjnego uderzenia, to Dominująca prawa ręka gracza powodowała większość problemów z celnością.
pierwszą korzyścią jest poprawa tej niewiarygodnej dokładności!
kiedy jesteś w ustawieniu Putt i gotowy do uderzenia putt, dolna część rąk określi, jak działa putt.
Regular grip pokazuje, że dobrze pasuje do pełnych huśtawek dzięki sile dominującej dłoni.
ale wszyscy wiemy, że większość puttów to delikatne, krótkie uderzenia, które prowadzą piłkę golfową do dołka! W tym przypadku,
będziemy potrzebować strzałów z większą precyzją, co dokładnie może nam dać umieszczenie crosshanded!
kiedy kładziesz swoją Nie dominującą dłoń na spodzie uchwytu, oznacza to, że dajesz jej lepszą decyzję.
ten pociągnij-over-push ograniczy niepożądany ruch nadgarstka i upewni się, że kulki dotrą do dziury!
wyrównanie ramion
drugą zaletą jest to, że może również poprawić wyrównanie ramion,
w ten sposób skorygować sposób uderzania piłki na Zielono!
zwykły putt jest pomocny, jeśli chodzi o zamiatanie piłki z tee i uzyskanie najlepszego dystansu na swoim huśtawce.
minusem jest słaby kontakt i słaba kontrola odległości, którą można poprawić, przyjmując uchwyty odwrotne!
uchwyt krzyżowy może naturalnie wyrównać twoje dwa ramiona.
technika wymaga od graczy, aby umieścić swoją dominującą rękę nad Nie-dominującą, gdy trzymają putter.
Czy wiesz już, jak to pomaga?
cóż, równoważy siłę uderzenia w tył z siłą uderzenia w przód,
dając Ci najbardziej zrównoważone i dobrze kontrolowane uderzenia wokół otworu!
kilka przydatnych wskazówek
#1: Grip Putter Club prawidłowo prawidłowo
pierwszą rzeczą, której musisz się nauczyć, jest prawidłowe trzymanie puttera.
ale czy jest jakiś dokładny sposób na uchwyt?
cóż, nie ma. tu chodzi o wygodę i kontrolę.
tak długo, jak twoje ręce i palce czują się dobrze na kiju, a piłka wchodzi do dołka, możesz zachować technikę!
Wracając do naszego punktu:
normalna konfiguracja uchwytu krzyżowego polega na umieszczeniu prawej ręki na górze kija (lewa ręka dla leworęcznych), a lewa ręka na dole.
nakładanie na siebie
nie powinno być odstępu między lewym palcem wskazującym a lewym palcem wskazującym.
techniki nakładania pozwalają na nakładanie się palców dla lepszej kontroli huśtawek.
#2: Wyrównaj
jak już wcześniej powiedzieliśmy, cross-handed może naturalnie wyrównać ramiona, aby lepiej celować.
upewnij się, że wszystkie linie są równoległe do co najmniej jednej innej: twoje dwa ramiona, biodra,
i stopy powinny być równoległe do linii docelowej.
proces wyrównywania może zająć sporo czasu, zanim przyzwyczaisz się do niego po kilku próbach i błędach!
#3: poruszaj się po linii docelowej
jeśli jesteś nowy w cross-handed, powinieneś nauczyć się, jak poruszać rękami w dół linii docelowej nawet po uderzeniu.
zgodnie z instrukcją eksperta, kiedy ćwiczysz, możesz położyć drążek wyrównujący na ziemi i ćwiczyć nakładanie za pomocą tego.
upewnij się, że główka puttera porusza się po linii wyrównania, podczas gdy palec puttera nie wyprzedza pięty.
praktyka czyni mistrza!
#4: Praktyka Jednoręczna
ostatnią wskazówką, którą chcemy Ci pokazać, jest praktyka Jednoręczna.
dla każdego gracza, który nadal czuje się niezręcznie podczas przełączania na cross-handed, ta metoda może złagodzić ten dyskomfort w ruchu Twojej ręki.
powinieneś spróbować ćwiczyć jedną ręką z różnych odległości.
po prostu poruszaj się tam iz powrotem, aby przyzwyczaić się do puttera, a następnie powtórz go obiema rękami na kiju. Teraz jesteś gotowy!
podsumowanie
przyjęcie nowej techniki nigdy nie jest łatwe nawet dla profesjonalistów, nie wspominając o jej opanowaniu!
uchwyt jest prosty i można poczuć się jak”
przed nami jeszcze długa droga, aby zostać mistrzem cross-handed, ale mamy nadzieję, że możesz stać się nim na swoim marszu golfowym!
Czytaj dalej:
- 9 Ćwiczenia Do Ćwiczeń Green & Driving Range
- 7 Wskazówek Do Ćwiczeń Tour Player