sieć jeździecka
równowaga jest powodem, dla którego możesz jeździć konno i pozostać na nim. Zamiast skończyć na podłodze! To powinna być wystarczająca motywacja, aby nauczyć się dobrej równowagi w jeździe konnej. Doskonała równowaga to również sposób na osiągnięcie harmonii z partnerem końskim.
równowaga podczas jazdy konnej oznacza, że twoje ciało może być zrelaksowane i pozwolić końowi (lub kucykowi!) do swobodnego i naturalnego poruszania się. Aby twój koń był zrównoważony, musisz być zrównoważony. Konie nieustannie dostosowują się, aby utrzymać Cię na szczycie – więc utrzymanie równowagi jest lepsze dla Ciebie i Twojego konia.
jeśli tracisz równowagę podczas jazdy konnej, automatyczną reakcją ciała jest chwycenie nogami i oparcie ramion. Powoduje to sztywność i utrudnia ruch we wszystkich stawach. To powstrzymuje cię przed poruszaniem się z koniem. To może być bardzo niewygodne dla Twojego konia i oczywiście dla Ciebie.
twoje stawy muszą być miękkie i elastyczne, ponieważ działają jak amortyzatory. Możesz iść z ruchem konia, gdy twoje stawy są elastyczne. Ale jeśli jesteś niezrównoważony i sztywnieją, będziesz odbijać się niezręcznie, i skończyć się wonky.
ważne jest, aby zachować równowagę, aby zachować niezależność od aids – wtedy nasze konie mogą zrozumieć znaczenie pomocy, którą dajemy przez nasze siedzenie, nogi i wodze.
dobra równowaga podczas jazdy konnej zaczyna się od dobrego siedzenia i pozycji. Po ustaleniu tych, istnieje wiele ćwiczeń, które można zrobić, aby pomóc.
oto trzy ćwiczenia jazdy konnej, aby poprawić równowagę!
Posting in walk
podczas spaceru, spróbuj „rising” jak w kłusie. Podnieś się z siodła i utrzymuj wagę w dół nogami i piętami. Ta praktyka pomoże Ci zaangażować rdzeń i zapewnić równowagę, ponieważ nie jesteś pchany przez ruch konia. Utrzymuj kontakt w wodzach, ale nie wieszaj na pysku konia ani nie używaj go do równowagi. Aby poprawić równowagę podczas jazdy konnej, jeszcze bardziej, wykonaj ten ruch z rękami na biodrach. Upewnij się, że twój koń jest na ołowianej linie lub na lonży, aby upewnić się, że jest bezpieczny.
pozycja dwupunktowa
gdy czujesz się zrównoważony na koniu i czujesz się komfortowo chodząc stojąc w strzemionach, możesz spróbować kłusowania w pozycji dwupunktowej. Pozycja dwupunktowa jest wtedy, gdy masz tylko dwa punkty styku z siodłem – w każdym strzemieniu. Podnosisz swój ciężar z siodła, więc jest on równomiernie rozłożony na każdej nodze, w pięcie i na strzemieniu. Pochyl się do przodu, aby środek ciężkości był niski. To ćwiczenie jest również Świetne do budowania mięśni nóg! Na pewno poczujesz to, jeśli to dla Ciebie nowe stanowisko.
bez strzemion
aby dowiedzieć się, czy osiągnąłeś najwyższą równowagę, spróbuj jazdy konnej bez strzemion! Bez strzemion trzeba być zrównoważonym i mieć dobre siedzisko, aby móc pozostać w środku siodła i iść z ruchem konia.
Nauka jazdy bez strzemion pomoże twoim mięśniom nauczyć się, jak pozostać na koniu, bez polegania na dodatkowych pomocach.
podczas postoju możesz usunąć strzemiona, przechodząc je przed głowicą siodła. Jeździć w tej samej pozycji, co gdyby twoje strzemiona były tam, i utrzymać ciężar w pięcie stóp.
jeśli jesteś początkującym, niech ktoś trzyma konia na wodzy lub długiej linii. Jeśli to pomoże, gdy zaczynasz, trzymaj się przedniej części siodła lub grzywy, aby pomóc ci utrzymać równowagę na początku.
trening czyni mistrza z równowagą w jeździe konnej
jak zawsze trening czyni mistrza! Im więcej ćwiczeń, które wyzwanie, aby utrzymać równowagę niezależnie od innych pomocy, łatwiej będzie mieć równowagę podczas jazdy konnej.
istnieje również wiele ćwiczeń, które można wykonać na ziemi, aby poprawić równowagę podczas jazdy konnej. Po osiągnięciu równowagi możesz dowiedzieć się więcej o poprawie pomocy.