pięć sprawdzonych porad na spotkanie z mężczyzną swoich marzeń
zrób jeden krok do działu porad randkowych w swojej księgarni, a dowiesz się każdej sztuczki z książki za złapanie człowieka i ustatkowanie się, zanim on nawet wie, co go uderzyło. Każdy, kto wypróbował te wskazówki, może powiedzieć, że mają więcej niż kilka złamanych obietnic, prawdopodobnie w dużej mierze, ponieważ większość książek jest pisana przez aktorki, autorów i komików. Ale eksperci faktycznie studiować randki-jak, jako nauka-i mają własne porady randki do rozdawania.Od szczegółowych informacji o tym, co robić na pierwszej randce do tajemnic na podwyższenie kursów, eksperci randki podzielić się z wami swoimi najlepszymi wskazówkami na znalezienie miłości.
więcej: Poradniki randkowe: prawda o tym, co działa
1) mów o sobie przez połowę czasu.
byłeś kiedyś na randce z kimś, kto myśli, że jego własne dobre ja wymaga dwugodzinnego monologu? Według jednego z badań, w terminach, które idą dobrze, ludzie mówią o sobie o połowie czasu, pozostawiając wiele fal na świeżym powietrzu do ich daty do wypełnienia. W niewygodnych randkach równowaga zmienia się, z 60% skupienia na jednej osobie. (Poza tym, jest to wezwanie ratunkowe z terytorium łazienki.)
nie chodzi o to, aby liczyć swoje słowa; Chodzi o podzielenie się trochę o sobie, okazując zainteresowanie drugą osobą. „Daty są gładsze, ponieważ ludzie wydają się cieplejsze”, mówi Paul Eastwick, PhD, adiunkt psychologii na Texas A&M University. Weź rozmowę, która płynie naturalnie tam iz powrotem, dorzuć trochę flirtu—śmiech, uśmiech, mowa ciała—i to jest bilet na drugą randkę.
więcej: Przewodnik po komunikacji w relacjach
2) Bądź miły (ale mądry).
aby umówić się na randkę, musisz znaleźć wspólny język. Badania pokazują, że bardziej sympatyczni ludzie mają tendencję do bardziej udanych dat, prawdopodobnie dlatego, że unikają bał niewygodne pauzy. „Nie zgadzanie się jest zabójcą rozmów”, mówi Eastwick. Mówi tylko o tym, czego nie macie ze sobą wspólnego. Mimo to, nigdy nie chcesz udawać umowy. „Można się zgodzić bez fałszowania własnej opinii” – mówi Eastwick. Na przykład, jeśli data mówi, że jest świrem podróży, ale jesteś częściowy w promieniu jednej mili wokół mieszkania, można po prostu stwierdzić, że brzmi on przygód.
oczywiście możesz też wydawać się zbyt miły. Jeśli uśmiechasz się i kiwasz głową przez kolację, możesz zrobić bardzo atrakcyjną bobble-head, ale nie jesteś bardzo stymulującą randką. Chcesz zaangażować się w rozmowę, a opinia pokazuje pewność siebie. Po prostu upewnij się, że Twoje komentarze promują rozmowę, a nie ją tłumią.
więcej: gdy mowa ciała odpala
3) ryby z małego stawu.
wiesz jak książę z bajki zaprasza każdą wybrankę na bal? Uwaga dla Disneya: to właściwie nie jest najlepsza strategia Randkowa. Badanie z 2010 r. wykazało, że więcej opcji mate powoduje przeciążenie informacji, co prowadzi nas do dokonywania wyborów w oparciu o powierzchowne cechy (takie jak, powiedzmy, fantazyjna Suknia Balowa Kopciuszka). Kiedy mamy mniej opcji, dokonujemy lepszych wyborów, w oparciu o cechy takie jak kariera i edukacja, które przewidują zgodność. Więc jeśli przeglądasz profile online,nie spędzaj wieczoru przeglądając 300 opcji. Pewnie wybierzecie te laski. Zamiast tego spójrz na profile 10-15 naraz i skontaktuj się z osobą, która wydaje się najbardziej interesująca. Będzie bardziej prawdopodobne, że natkniesz się na trwałą miłość.
badanie, wyjaśnione: mniej opcji, lepszy wybór partnera
4) postaw się tam.
damy Ci to prosto: Nigdy nie spotkasz kogoś siedzącego na kanapie, oglądającego powtórki Prawa i porządku, jedząc płatki po wyjęciu z pudełka. Tak niesamowite, jak to brzmi, jeśli chcesz kogoś oglądać z, wyjść poza swoim mieszkaniu. „Nie odrzucaj możliwości”, mówi Rachel Sussman, LCSW, terapeuta małżeństwa i rodziny. Możesz spotkać ludzi w nieoczekiwanych miejscach, od niezręcznego miksera dla singli po fontannę na siłowni. Jeśli zachowasz otwarty umysł, będziesz bardziej prawdopodobne, aby znaleźć tę wspaniałą osobę w pokoju pełnym randos. Poznawanie nowych ludzi może być stresujące, ale wybierz dobrą zabawę—i zadzwoń do przyjaciela, aby się z tego śmiał, gdy okaże się to całkowitym fiaskiem (wiesz, że czasami tak będzie).
więcej: jak Twój wizerunek w Internecie wpływa na twoje życie miłosne
5) Sprawdź swoje umiejętności.
to nie jest wskazówka Randkowa, per se, ale lekcja życia, która uczyni cię magnesem dla mężczyzn. Nieważne, jak irytująca jest twoja mama, kiedy nagabuje Cię o wnuki, zostaw polowanie na męża w książkach do historii. „Nie rób ze spotkania z mężczyzną swojej misji” – mówi Sussman. Zamiast tego zbierz się i zmierz się z życiem. Poznaj siebie, rzuć sobie wyzwanie, zrób coś, co zawsze chciałeś zrobić (nawet jeśli brzmi to przerażająco). „Zrób z tego wielkie życie” – mówi Sussman. Jeśli naprawdę chcesz spróbować pizzy na Sycylii lub malować na francuskiej wsi, możesz. „Jedz, módl się, kochaj” spotyka reklamę Nike-wymyśl szalony plan i po prostu zrób to. „Kiedy się tam i żyć swoje życie, jesteś bardziej prawdopodobne, aby spotkać człowieka w procesie,” mówi Sussman. Plus, będziesz miał więcej zabawy i wyjdzie o wiele bardziej pewny siebie, aby uruchomić.
: Kiedy zaczniesz przyjmować własne życie, inni obejmą Ciebie.