Orange Peel tea Recipe – herbata pomarańczowa (4 smaki)
Dokonywanie 4 różne smaki receptury herbaty z pomarańczowej skórki. Zapewni Ci ciepło i naturalnie poprawi układ odpornościowy. Oto przepis na pomarańczową herbatę krok po kroku i instrukcje do zrobienia w domu.
ponieważ przeszedłem przez korzyści zdrowotne herbaty ze skórki pomarańczowej, nie chcę marnować Skórki. To pyszny pomysł na herbatę, który możesz przygotować w domu, dokonując różnych odmian smaku. Oto prosta tradycyjna klasyczna herbata wraz z aromatem czarnej herbaty, kawy i świeżego soku pomarańczowego.
przejdź do:
- jak zrobić herbatę ze skórką pomarańczową
- jaki rodzaj pomarańczy jest najlepszy do herbaty?
- korzyści & skutki uboczne
- jak wysuszyć skórki pomarańczowe?
- jak przechowywać?
- jak zrobić
- przepis na herbatę ze skórką pomarańczową
tak prosty i łatwy do zrobienia w domu. Jeśli myślisz, że ten przepis nie jest dla mnie, to po prostu spójrz na pomarańczową herbatę korzyści zdrowotne, to nie stracisz skórki i sklepu.
to prosty i tani pomysł na pyszną i aromatyczną herbatę w domu. Podczas tworzenia, cały dom będzie pachnący parnym aromatem pomarańczy, który jest tak orzeźwiający i tworzy pozytywne wibracje.
uwielbiam robić tę herbatę o schłodzonym pomarańczowym smaku dla mojego syna, ponieważ uwielbia pomarańczowy smak. Ponieważ buduje układ odpornościowy, więc polecany dla dzieci i osób starszych.
ZOBACZ: Detox woda do utraty wagi
jak zrobić herbatę ze skórki pomarańczowej
to proste i łatwe zrobić herbatę ze skórki pomarańczowej z suszoną i świeżą skórką pomarańczową lub skórką. Dodając różne smaki, możesz dać więcej smaku tradycyjnej lub klasycznej pomarańczowej herbacie.
możesz podawać go na gorąco lub na zimno, zgodnie z Twoim gustem i pragnieniem. Zawsze robię to schłodzone z sokiem pomarańczowym i podawać na gorąco z czarną herbatą, kawą lub zwykłą herbatą pomarańczową.
aby zrobić tę pomarańczową herbatę, potrzebujesz tylko skórki świeżej pomarańczy, którą możesz umyć i wysuszyć, aby przechowywać w szczelnym pojemniku do późniejszego użycia.
dusić skórkę w gorącej wodzie przez 5 do 10 minut, aby uzyskać skoncentrowany i mocny smak skórek. Dodałem łyżeczkę cynamonu w proszku, aby był bardziej aromatyczny, a następnie po prostu wycisnąć świeżą cytrynę i odcedzić.
Zobacz także: korzyści zdrowotne wynikające z picia gorącej wody
jaki rodzaj pomarańczy jest najlepszy do herbaty?
w tym przepisie użyłam Valentia Egypt orange do zrobienia tej herbaty. Osobiście wolałem pakistańskie i indyjskie pomarańcze (Kinnow), ponieważ ma miękką skórę, a także robi dużą różnicę w smaku.
w Stanach Zjednoczonych lub Brazylii, ponieważ są wiodącymi na świecie producentami pomarańczy, więc możesz wziąć pomarańcze do pępka, aby zrobić tę pomarańczową herbatę.
korzyści& skutki uboczne
ponieważ pomarańcze zawierają dużo witamin i minerałów, skóra jest również zdrowa dla naszego organizmu. Herbata ze skórką pomarańczową może Ci pomóc, jeśli masz do czynienia z zaparciami i problemami z odchudzaniem.
jeśli chcesz mieć błyszczącą i promienną skórę, ta herbata może pomóc Ci dodać naturalnego blasku twarzy i ciała.
oto kilka najważniejszych zalet herbaty ze skórką pomarańczową:
- buduje odporność
- najlepszy do detoksykacji i jako fat cutter
- Antynowotworowy
- odchudzanie
- reguluj poziom cukru we krwi
- dla blasku skóry
- najlepsze źródło witaminy C
skutki uboczne:
umiarkowanie jest zawsze zalecane, aby jeść wszystko. Jeśli masz go tak wiele razy w ciągu dnia lub w nadmiarze, nadmierne spożycie błonnika może wpływać na trawienie lub może powodować skurcze brzucha.
ile mogę wypić herbaty pomarańczowej dziennie?
2 do 3 filiżanek wystarczy w ciągu dnia.
jak wysuszyć skórki pomarańczowe?
wyjmij skórki pomarańczowe, umyj prawidłowo. Trzymaj go na tacy lub tacy sitka i trzymaj pod słońcem. Pamiętaj, aby przykryć go bawełnianą szmatką, aby promienie ultrafioletowe nie mogły na niego wpłynąć.
innym sposobem jest utrzymywanie temperatury pokojowej, w której powietrze może łatwo płynąć. Tak więc skórka może wyschnąć w atmosferze.
skórka pomarańczowa musi wykazywać suchą konsystencję lub trochę trudniej na nią patrzeć.
jak przechowywać?
gdy skórki pomarańczowe wyschną, przechowuje się je w pojemniku w temperaturze pokojowej. Nie przechowywać w lodówce! Staraj się spożywać tak szybko, jak to możliwe, ponieważ nie zawiera żadnych konserwantów. 01 tydzień wystarczy użyć suszonej w domu skórki pomarańczowej. Jeśli czujesz jakiś grzyb lub nieprzyjemny zapach, nie używaj go.
jeśli przechowujesz gotowaną herbatę ze skórką pomarańczową, przechowuj ją w lodówce przez 3 do 4 dni, a kiedy potrzebujesz, wyjmij ją i zagotuj ponownie i ciesz się swoim smakiem.
jak zrobić
Oto 4 smaki herbaty ze skórką pomarańczową
1) Klasyczna herbata ze skórką pomarańczową
po prostu dodaj skórkę pomarańczową w gorącej wrzącej wodzie. Dodaj łyżeczkę cynamonu. Dusić przez 10 minut na średnim ogniu, aby uzyskać nasycony roztwór. Wyjmij z upału. Wyciśnij świeżą cytrynę. Dodaj cukier lub miód według własnego gustu. Przecedzić i cieszyć się! Podawać na gorąco lub na zimno według własnego wyboru.
2) z czarną herbatą
zagotuj wodę ze skórkami pomarańczowymi i dodaj czarną herbatę. Jeśli chcesz, możesz dodać szczyptę kardamonu w proszku. Smacznego! Najlepsze na zimę.
3) z kawą
w gorącej wrzącej wodzie dodać skórki pomarańczowe i dusić przez 10 minut. Dodaj czarną kawę i daj jej dobrą trzepaczkę. Ciesz się gorącym cukrem lub bez.
4) z sokiem pomarańczowym
to proste i łatwe do zrobienia z sokiem pomarańczowym i smaku bardziej jak napój. Osobiście podawałem na zimno. Więc można zrobić to przez podgrzewanie wody z peelingami. Dodaj sok pomarańczowy z cukrem lub miodem. Dobrze wymieszać! i baw się dobrze.. Jeśli serwujesz schłodzone, dodaj kostki lodu, aby było kuszące.
Drukuj
przepis na herbatę ze skórką pomarańczową
materiały
- skórka pomarańczowa – 1 pomarańcza
- woda – 2 szklanki
- cynamon – ½ łyżeczki
- ekstrakt ze świeżej cytryny – 1 łyżeczka
- cukier/miód – do smaku
- składniki na inne smaki
- herbata czarna – ½ łyżeczki
- Kawa – ½ łyżeczki łyżeczka
- sok pomarańczowy – 1 szklanka
instrukcje
-
Klasyczna herbata ze skórką pomarańczową (z cynamonem & cytryna)
-
wystarczy dodać skórkę pomarańczową do gorącej wrzącej wody. Dodaj łyżeczkę cynamonu. Dusić przez 10 minut na średnim ogniu, aby uzyskać nasycony roztwór. Wyjmij z upału. Wyciśnij świeżą cytrynę. Dodaj cukier lub miód według własnego gustu. Przecedzić i cieszyć się! Podawać na gorąco lub na zimno według własnego wyboru.
-
herbata ze skórką pomarańczową z czarną herbatą
-
zagotuj wodę ze skórkami pomarańczowymi i dodaj czarną herbatę. Jeśli chcesz, możesz dodać szczyptę kardamonu w proszku. Smacznego! Najlepsze na zimę.
-
herbata ze skórką pomarańczową z kawą
-
w gorącej wrzącej wodzie dodać skórki pomarańczowe i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Dodaj czarną kawę i daj jej dobrą trzepaczkę. Ciesz się gorącym cukrem lub bez.
-
herbata ze skórką pomarańczową z sokiem pomarańczowym
-
jest prosty i łatwy do zrobienia z sokiem pomarańczowym i smakiem bardziej przypominającym napój. Osobiście podawałem na zimno. Więc można zrobić to przez podgrzewanie wody z peelingami. Dodaj sok pomarańczowy z cukrem lub miodem. Dobrze wymieszać! i baw się dobrze.. Jeśli serwujesz schłodzone, dodaj kostki lodu, aby było kuszące.
wideo
uwagi
- skórka pomarańczowa jest kwaśna w smaku, więc nie gotuj przez bardzo długi czas, w przeciwnym razie smak herbaty zostanie naruszony.
- umyć i wysuszyć peelingi w świetle słonecznym lub w temperaturze pokojowej trzymać na drucie.
- nigdy nie przechowywać skórki w lodówce. Umieścić na temperaturze pokojowej.
- możesz zmienić smak, dodając kardamon w proszku.
- nigdy nie gotuj herbaty po dodaniu ekstraktu z cytryny.