nie trać czasu: 5 kroków, aby zacząć żyć swoim wymarzonym życiem teraz
czy kiedykolwiek zatrzymałeś się na chwilę i pomyślałeś:
'życie musi być czymś więcej niż tylko pracą, aby płacić rachunki’?
po prostu wiesz, że nie po to się urodziłeś, prawda?
nie twój cel. Nie takie życie, jakie jest ci pisane.
ta sama myśl dotyczy wszystkich.
jednak większość ludzi po prostu czuje się uciskana przez myśl, więc ją odrzucają i starają się przetrwać w swoim codziennym życiu.
idą nawet o krok dalej – kompromitują swoją uczciwość i porzucają swoje podstawowe przekonania etyczne i inne życiowe.
wszystko po to, aby codziennie, tydzień po tygodniu, miesiąc po miesiącu, rok po roku, gdy mijają ich prawdziwe życie marzeń.
brzmi znajomo?
tylko odważni Pogromcy snów odważą się stawić czoła swoim lękom i wziąć życie w swoje ręce.
czujesz, że najwyższy czas abyś zaczął żyć swoim wymarzonym życiem, a nie życiem, którego inni oczekują od Ciebie?
żyjąc swoim wymarzonym życiem nie mamy na myśli szybkiego bogacenia się i podróżowania po świecie robiąc tylko dzikie imprezy…
życie swoim wymarzonym życiem oznacza życie spełnione zgodnie z Twoim celem i pasją.
jeśli jesteś w stanie to zrobić, poniższe 5 kroków będzie dla Ciebie cenną pomocą.
jak zachować pozytywne nastawienie do pracy online? Pobierz bezpłatną ściągawkę i określ swoje priorytety wartości pracy.
Krok 1: Zastosuj nastawienie na wzrost
jeśli jesteś zdeterminowany, aby natychmiast zacząć żyć swoim wymarzonym życiem, musisz najpierw skupić się na przyjęciu nastawienia na wzrost.
zastanawiasz się dlaczego to takie ważne?
bo sposób w jaki żyjesz w rzeczywistości jest kształtowany przez twoją świadomość, która jest tworzona przez twoją wiarę, tj. jak postrzegasz świat wokół siebie.
więc musisz zacząć filtrować negatywne myśli, które utrudniają Twój sukces i obserwować świat jako pozytywny, aby rozwinąć właściwy sposób myślenia o sukcesie.
Oto, jak możesz to zrobić:
pamiętaj, że twój umysł otrzymuje tylko dane zmysłowe, które według niego mają dla ciebie znaczenie, podczas gdy twój mózg zaniedbuje miliony nieistotnych szczegółów.
oto, jak naukowcy wyjaśnili, czego twój umysł nie pozwoli Ci zobaczyć:
„psycholog Emily Balcetis i jej współpracownicy zajęli się problemem „uprzedzeń nieświadomej selektywnej uwagi”, utrzymując obrazy na stałym poziomie i zmieniając ich znaczenie dla ludzi.
jednej grupie badanych powiedziano, że mogą zarobić dodatkowe szanse w loterii za każdy list, który mogą zidentyfikować w swoich goglach. Inna grupa zyskała dodatkowe szanse na każdy numer.
obrazy liter i cyfr były tak szybko migane każdemu oku, że był tylko czas, aby zobaczyć jedno lub drugie.
Kiedy zapłacili za list, zobaczyli list.”
twój umysł działa w ten sam sposób, gdy dostosowujesz wewnętrzne filtry w oparciu o działania, które podejmujesz, aby stworzyć swoje wymarzone życie.
gdy zaczniesz działać w kierunku osiągnięcia celu, twój umysł odkryje przed Tobą nowe możliwości. W rzeczywistości pokaże Ci możliwości, które już istniały, ale zostały zamazane z Twoimi poprzednimi filtrami umysłu.
więc skup swoją uwagę na tym, co przybliża cię do ostatecznego celu.
Krok 2: wizualizuj siebie żyjąc swoim wymarzonym życiem
czy słyszałeś kiedyś o prawie przyciągania-tym, które rządzi ludźmi, sytuacjami itp. przyciągamy do naszego życia?
cóż, czy jesteś tego świadomy, czy nie, zarówno twoje świadome, jak i nieświadome myśli regulują i kierują twoją rzeczywistością.
jeśli chcesz czegoś z głębi serca, włóż w to całą swoją uwagę i energię, a szczerze wierzysz, że możesz to zdobyć, w końcu to dostaniesz.
:
możesz również przyciągnąć negatywne wydarzenia jak magnes, jeśli naprawdę wierzysz, że są one możliwe i włożysz dużo energii w myślenie o nich.
więc uważaj na to, czego naprawdę chcesz.
Uwolnij swoją wyobraźnię i dowiedz się, jakie dokładnie jest twoje pożądane życie:
- opisz dom, w którym mieszkasz.
- z kim mieszkasz?
- Jaka jest twoja rodzina i przyjaciele?
- jesteś w związku? Jeśli tak, jaki jest twój znaczący inny podobny?
- jaka jest Twoja praca? Opisz swój sukces w pracy szczegółowo.
- co o sobie myślisz?
- jak ty wyglądasz?
- czy jesteś zadowolony i zadowolony?
krótko mówiąc, Oceń, gdzie jesteś w tej chwili – fizycznie, zawodowo, finansowo i w każdym innym aspekcie życia. Następnie zdecyduj, w którym kierunku chcesz iść.
oto, jak stworzyć idealną wizję życia:
(Bonus: te kalendarze do pobrania i listy zadań mogą być przydatne.
wyostrz i zaangażuj wszystkie swoje zmysły w wizualizację życia, które chcesz przeżyć. Użyj czasu teraźniejszego. Szczegółowo i regularnie ćwiczcie tę wizualizację.
na początku może to wydawać się śmieszne, ale jeśli ten trening umysłowy zadziałał dla Olimpijczyków podczas przygotowań do zawodów, to bez wątpienia może być dla Ciebie równie uspokajający i wzmacniający, jeśli dasz mu szansę.
istnieją również badania, które potwierdzają przekonanie, że można uzyskać siłę i siłę mięśni poprzez wykorzystanie mocy umysłu, to znaczy poprzez wizualizację siebie pracującego bez wykonywania ćwiczeń fizycznych.
więc czemu nie spróbujesz?
wymyśl szczegółowy plan działania, aby stworzyć swoje wymarzone życie i poświęć trochę czasu każdego dnia, aby wykorzystać obrazy i wyobrazić sobie, co chcesz osiągnąć.
Krok 3: ustal system i krok po kroku proces zmian
gdy już opracujesz odpowiedni sposób myślenia, aby zacząć żyć swoim wymarzonym życiem, jesteś gotowy do realizacji swojej wizji.
teraz jest odpowiedni czas na skonfigurowanie skutecznych, funkcjonalnych procesów i systemów, które poprowadzą cię w pożądanym kierunku.
innymi słowy, zacznij tworzyć regularne dobre nawyki, abyś wytrwale pracował nad swoim celem, aż go osiągniesz.
im szybciej spełnisz swoje marzenia, tym bliżej ich spełnienia.
ale jest pułapka, w którą większość ludzi wpada na tej drodze:
polegają tylko na sile woli i samodyscyplinie, które zwykle są silne i motywujące na początku, ale z czasem znikają.
ile znasz osób (w tym Ciebie), które zrezygnowały z postanowień noworocznych do końca stycznia?
o tym właśnie mówimy.
nie powtarzaj tego samego błędu!
upewnij się, że nie wrócisz do poprzedniego życia, ale spełnisz swoje marzenie, tworząc plan krok po kroku, abyś zawsze wiedział, co zrobić, aby osiągnąć zwycięstwo, zamiast liczyć na wyczerpujące zasoby, takie jak początkowe emocje i entuzjazm.
ustanawiając funkcjonalne systemy i procesy zmiany, którą chcesz osiągnąć, będziesz w stanie zminimalizować potrzebę użycia siły woli, która, jak udowodniono, szybko zanika.
dlatego każdego dnia podejmuj małe kroki, aby twoje wymarzone życie stało się twoją rzeczywistością. Ustaw osiągalne mini cele, aby oszukać swój mózg do podjęcia działań bez strachu blokując drogę.
Krok 4: Przygotuj się na wyzwania
jesteś odpowiedzialnym DOROSŁYM, który w pełni zdaje sobie sprawę z tego, że nie wszystko będzie idealnie gładkie na skalistej drodze do życia twoich marzeń. Prawda?
dlatego tak ważne jest, aby przygotować się do walki ze wszystkimi niepowodzeniami i trudnymi sytuacjami, które napotkasz po drodze.
strach przed porażką jest jednym z twoich największych wrogów, ponieważ uniemożliwia wielu ludziom takim jak ty podejmowanie konkretnych działań i życie zgodnie z Twoimi marzeniami.
czy to nie jeden z głównych powodów, dla których nie działałeś do tej pory?
na szczęście istnieją skuteczne strategie, które możesz zastosować, aby pomóc ci radzić sobie z porażką, a nawet przekształcić ją w sukces.
nie powinieneś próbować uniknąć porażki, pozwalając, aby strach cię sparaliżował.
walcz, aby go pokonać, ponieważ twój ostateczny cel jest wart wysiłku, prawda?
oto kilka pomocnych wskazówek:
zaakceptuj, że porażka jest nieuniknioną częścią sukcesu, niekoniecznie jego przeciwieństwem. Wykorzystaj go jako cenną okazję do nauki i źródło mądrości życiowej.
tymczasem pamiętaj, aby każdego dnia zrobić choć jeden krok w kierunku wymarzonego życia, nawet gdy się boisz i zniechęcasz.
Krok 5: stań się odpowiedzialny przed innymi za osiąganie swoich celów
czy twoje wymarzone życie wiąże się z:
- zakładanie własnej działalności gospodarczej np. budowanie sklepu internetowego,
- kariera copywritera,
- zdrowszy styl życia,
- spłacanie długów lub czegokolwiek innego
będziesz bardziej zmotywowany do dążenia do celu, jeśli jesteś odpowiedzialny przed kimś innym niż sam.
Powiedz znajomym o swoich celach, aby mogli cię wspierać.
osoba godna zaufania, która jest naprawdę zaangażowana, może pomóc ci przełamać twoje wielkie cele na łatwiejsze do osiągnięcia mini cele i ustalić terminy.
następnie możesz regularnie śledzić swoje postępy, a znajomy może sprawdzić, czy wykonujesz zadania i posuwasz się naprzód.
to zaskakujące, jak skuteczna jest odpowiedzialność.
a mówiąc o odpowiedzialności, możesz skorzystać z narzędzia do śledzenia czasu, takiego jak Hubstaff. Jeśli zdecydujesz się osiągnąć dany cel, Hubstaff zrobi zrzuty ekranu z czasu, który poświęcasz na zadanie. W ten sposób możesz mierzyć swoją produktywność.
to motywujące, bo nie chcesz zawieść przyjaciela ani siebie, więc postaraj się dotrzymać słowa.
to pragnienie, aby zrobić dobre wrażenie, jest ukryte głęboko w każdej osobie i możesz sprawić, że będzie działać dla Ciebie w tej sytuacji.
po prostu zadaj sobie pytanie:
czy zamierzasz dokładniej posprzątać swój dom, gdy wiesz, że nikt cię nie odwiedza lub gdy oczekujesz gości?
teraz widzisz jak działa odpowiedzialność?
jeśli Twoi znajomi cię nie rozumieją, znajdź trenera życia lub kariery lub osoby o podobnych poglądach, którym możesz zaufać, które zainspirują Cię podczas podróży. Upewnij się również, że unikasz negatywnych i toksycznych osób po drodze.
teraz jest czas decyzji (i działania)
życie wymarzonym życiem wymaga przede wszystkim determinacji, działania i konsekwencji.
teraz jest chwila prawdy.
czy jesteś gotowy na wyzwanie? Postanowiłeś zostać łowcą snów?
czy nie masz nic przeciwko zostaniu tylko facetem z marzeniami, który kiedyś chciał zacząć żyć spełnionym, celowym życiem, ale brakowało ci odwagi, aby realizować te marzenia?
decyzja należy tylko do ciebie.
dowiedz się, które wartości robocze powinieneś doskonalić i nadawać priorytet. Pobierz i odpowiedz na ten arkusz ściągawki wartości pracy.
Udostępnij obraz
fot. pch.vector