jak wspiąć się na 7a
Anthony Robbins uważa, że jednym z kroków na drodze do sukcesu jest stworzenie własnej wspaniałej obsesji. W drodze do wspinaczki na 7A stworzyłem obsesję na punkcie wspinaczki. Jeśli naprawdę chcesz osiągnąć ten projekt, oto kilka wskazówek, jak możesz go wysłać.
musisz chodzić, rozmawiać, jeść, oddychać, marzyć o wspinaniu się we wszystkim, co robisz. Oznacza to wspinanie się na wszystko, co możliwe. Nawet przejście dla pieszych:
wszelkie ściany, które wyglądają na zdalnie wspinające się (Czytaj: tak długo, jak ma jakąś funkcję) powinieneś spróbować się na nią wspiąć:
nieważne, czy należy do Klubu salsy-tak długo, jak nikt nie wyjdzie Cię przegonić, jesteś dobry. Nie martw się też o przechodniów. Mała presja wydajności nie zaszkodzi.
chociaż chyba lepiej, jeśli tak nie jest i jestem pewien, że możesz znaleźć coś na torze przeszkód w lokalnym parku, na którym możesz ćwiczyć.
kiedy pada deszcz i nie możesz się wspiąć, belki w schronisku, pod którym się ukrywasz, stanowią doskonały projekt do ćwiczenia mocy kampusu.
chociaż bardziej konwencjonalne podejście byłoby ćwiczyć na niektórych barów małpy w parku:
albo jakaś dziwna struktura wisząca znikąd. Tak długo, jak możesz stworzyć jakąś regułę, którą każdy musi przestrzegać, możesz iść.
wspinaj się na wszystko, co wygląda interesująco, nawet jeśli pasażerowie w pociągu krzyczą na ciebie, jakbyś był szalony i myślą, że się zabijesz. Hej, jesteś wspinaczem-doskonale wiesz, co jest bezpieczne, a co nie.
głazy na plaży są fantastyczne, o ile nie spadniesz i nie pokaleczysz się na szorstkich krawędziach.
w rzeczywistości każdy głaz można znaleźć jest fair game.
gdy nie ma wystarczającej ilości lin lub belayerów do obejścia, ćwicz wspinanie się na drzewa. To niekonwencjonalne, ale na pewno czegoś się nauczysz.
wspinaj się nawet po zmroku. Naprawdę musisz wycisnąć każdą ostatnią godzinę wspinaczki z weekendu, chyba że możesz dostać pełnoetatową pracę wspinaczkową.
wspinaj się nawet po powieszeniu z poprzedniej nocy. W ten sposób będziesz miał dobrą wymówkę dla swoich kolegów, nawet jeśli nie możesz wysłać łatwej trasy.
spędź wszystkie swoje urodziny w Krag. Twoi przyjaciele wymyślą różne szalone schematy, które sprawią, że wspinasz się tylko po to, aby zdobyć prezent.
jak się wspinać boso…
Ćwicz balansowanie-to jest dobre dla wspinaczki, naprawdę! Polacy tacy jak ten Na zdjęciu poniżej są świetni. Pierwszy, który odpadnie, to zgniłe jajko.
jeśli ich nie masz, możesz spróbować.
lub jeden z tych słabych zespołów:
Ćwicz siłę szczypania na zestawie skal.
Ćwicz dyno-ing przez przepaść – oczywiście za pomocą liny! Tak, jesteśmy szaleni, ale nie samobójcy!
Podróżuj przez cały dzień pociągiem,
van,
i łódź, aby dostać się do Mekki wspinaczkowej w Azji-Krabi.
spędź Boże Narodzenie, Nowy Rok i każde święto. Wspinaj się, aż przegapisz wszystkie daty kolacji, kiedy nikt oprócz twoich kumpli wspinaczkowych nigdy nie będzie chciał zaplanować kolacji z Tobą.
i w ten sposób dostajesz się na tyle dobry, aby wspiąć się na 7A…