Jak sprawić, by twój były Ci wybaczył, gdy spieprzyłeś wielki czas
po rozstaniu często ogląda się za siebie, co się stało i zastanawia się, jak sprawić, by twój były Ci wybaczył.
może miałeś coś wspólnego ze swoim zerwaniem – może kłamałeś lub oszukiwałeś.
bez względu na to, co się stało, zmuszenie byłego do przebaczenia może być trochę pracą, ale zwykle nie jest to niemożliwe.
najpierw Ostrzeżenie. Przebaczenie twojego exe nigdy nie jest gwarantowane.
możesz nigdy nie sprawić, by twój były Ci całkowicie wybaczył, ale to zależy wiele od tego, co zaszło między wami.
mam zamiar dać Ci mapę drogową, aby dać ci najlepszą możliwą szansę na odzyskanie ich zaufania i powrót do siebie, ale w końcu to od nich zależy, czy naprawdę chcą pozwolić ci to wynagrodzić.
oto kroki, aby twój były wybaczył ci, gdy spieprzyłeś wielki czas:
spis treści
1. Zdecyduj, czego naprawdę chcesz.
czasami to całe dążenie nie da ci takiego związku, jakiego pragniesz w końcu. Ważne jest, aby zrobić krok wstecz i pomyśleć o tym, czy to twój były, za którym tęsknisz, czy jest to akt bycia w związku z nimi, który naprawdę ci przeszkadza.
możesz zrobić wszystko pod słońcem, aby odzyskać swojego byłego, ale jeśli nie powinieneś być z nimi w związku, to ogromna strata czasu i energii.
wyjaśnij, czy to, czego chcesz, naprawdę dotyczy twojego byłego, czy po prostu tęsknisz za byciem z nimi w związku. Jak już to wyjaśnisz, Kontynuuj.
2. Weź pełną odpowiedzialność i przeproś szczerze.
tak często uważamy, że zapewnienie prawdziwych przeprosin jest słabością, kiedy tak naprawdę jest to pierwszy krok do przywrócenia rzeczy tam, gdzie są dobre. Pomyśl o swoich szczerych przeprosinach jak o otwarciu drzwi i utorowaniu drogi do lepszej przyszłości między wami.
jedno zastrzeżenie. Nie możesz przepraszać niechlujnie. Co mam na myśli mówiąc niechlujnie?
„o mój Boże, cudowna ex, jestem najbardziej złą osobą w historii zła i wszystko, co kiedykolwiek zrobiłem, było dla nas i jakoś zgubiłem swoją drogę i kocham cię teraz i na zawsze, proszę wybacz mi. Przepraszam,przepraszam, przepraszam.”
jest z tym kilka problemów. To jest bardzo żałosne i jasne jest, że próbujesz dostać coś od swojego byłego. Teraz próbujesz uzyskać od nich coś (ich przebaczenie), ale nie mogą stracić szacunku dla Ciebie podczas przeprosin! To jest lepsze:
„chciałem dać Ci znać, że bardzo mi przykro (cokolwiek zrobiłem). To nie było właściwe ani uczciwe wobec ciebie. Zasługujesz na coś lepszego. Przepraszam.”
jest to lepsze z kilku powodów.
po pierwsze, jest jasne, za co dokładnie przepraszasz. Nie płaszczysz się przez całą historię swojego związku ani nie sprawiasz, że wyglądasz jak żałosny syf. Rozpoznajesz i bierzesz odpowiedzialność za krzywdę, którą im zadałeś. Wsiadaj, zrób to, wyjdź. Nie denerwuj się i nie pluj na nich więcej negatywności.
3. Zaakceptuj, że twój były może cię ukarać przez jakiś czas.
czasami mamy nadzieję, że powiemy magiczne przeprosiny, a nasz były natychmiast wskoczy nam w ramiona, gotowy zapomnieć o wszystkim, co się stało. Niestety zdarza się to rzadko. W zależności od tego, co zrobiłeś, twój były może nadal być zły na Ciebie i mieć trudności z traktowaniem cię tak, jak chciałbyś, aby cię traktowali.
nigdy nie opowiadam się za tym, żeby ktoś cię znęcał się nad tobą. to od Ciebie zależy, ile emocjonalnego pobicia chcesz przyjąć. Jednak szczęśliwe czasy mogą nie być tu ponownie od razu, a ty musisz cierpliwie i spokojnie pozwolić swojemu byłemu pracować przez gniew i ból, nawet po szczerych przeprosinach.
to prowadzi mnie do następnego punktu.
4. Daj im czas i przestrzeń, by Ci wybaczyli.
wiedząc, że twój były jest nadal zdenerwowany lub zraniony, możesz czuć się winny i szczerze mówiąc, zachowywać się źle w obecności swojego exe. Możesz tęsknić za tym, aby rzeczy między wami wróciły do tego, jak kiedyś były, i po prostu chcesz zakończyć cały proces, aby wszystko było znowu szczęśliwe.
problem polega na tym, że często ludzie chcą, aby całe to szczęście i doskonałość działały na ich korzyść zbyt szybko. Może to zająć dużo czasu, zanim ktoś poczuje się lepiej wokół ciebie i musisz to rozpoznać, szukając przebaczenia swojego exe. Pozwól im przetworzyć swoje uczucia i daj im trochę przestrzeni, aby to zrobić.
5. Unikaj obrony.
to od Ciebie zależy, czy utrzymasz czystą głowę w obliczu tego, co mogą Ci rzucić. Będą niepowodzenia, w których będą się denerwować, a nawet drżą o przeszłości.
unikaj pokusy toczenia się w emocjonalną piłkę, przeproś ponownie (już to zrobiłeś, prawda? Prawda?), i uruchomić więcej wyjaśnień dla swojego zachowania. Zachowaj spokój, zaakceptuj, że nadal są emocjonalni z powodu tego, co się stało, i spraw, by poczuli się wysłuchani.
dobra wypowiedź w stylu „całkowicie rozumiem, dlaczego jesteś tym zdenerwowany”, działa dobrze. Pozwól im to wyjąć, a następnie delikatnie przenieś rozmowę lub Usuń się z niej. Wymieniając 24 powody, dla których zrobiłeś to, co zrobiłeś i przepraszając jeszcze raz, dodasz tylko paliwa do ognia.
zamiast tego miej oko na swój prawdziwy cel końcowy-harmonijną relację z byłym. Obrona i walka z byłym nie osiągną tego celu.
zdaję sobie sprawę, że to trudne, kiedy czujesz, że jesteś atakowany, ale to jest tak ważne, że unikasz mówienia tego, co wiesz, że je zniszczy. Nie walcz. Spokojnie.
6. Kontynuuj, starając się, aby rzeczy zabawy, mimo, że w ogóle, związek może być drag.
największym błędem, który ludzie popełniają ze swoimi byłymi, jest to, że pozwalają negatywnym wzorcom kontynuować, podczas gdy próbują odzyskać byłego.
chodzi mi o to, że zamiast używać swoich działań, aby przypomnieć swojemu byłemu, jak niesamowite były rzeczy na początku ich związku, wracają i na nowo niszczą wszystkie stare, negatywne emocje.
jeśli naprawdę chcesz, żeby twój były Ci wybaczył, to jest to dokładnie zła rzecz, ponieważ wzmacnia to negatywny wzór między wami. Jeśli między wami zostanie wybaczone lub naprawione, przerwanie tego negatywnego cyklu jest absolutnie kluczowe.