jak skutecznie planować z wyprzedzeniem dla lepszego zarządzania czasem
planuj z wyprzedzeniem na następny dzień-Wykorzystaj w pełni każde 24 godziny. Planowanie z wyprzedzeniem to jedna z moich najlepszych wskazówek dotyczących zarządzania czasem. Ludzie często szukają naprawdę skomplikowanych, hi-tech rozwiązań do zarządzania czasem. Rzeczywistość jest taka, że często najprostsze rzeczy są najbardziej skuteczne. Małe planowanie to bardzo długa droga.
po co planować następny dzień?
kiedy planujesz z wyprzedzeniem na następny dzień, skonfigurujesz wszystko, aby działało płynnie. Będziesz mógł w pełni wykorzystać każdą dobę.
Twój dzień będzie spokojniejszy, bardziej produktywny i nie będziesz tracić czasu na frustrację lub marnowanie cennego czasu.
co ważniejsze, będziesz mieć dużo więcej czasu, gdy zastosujesz się do tych wskazówek.
6 rzeczy do przemyślenia, gdy planujesz z wyprzedzeniem na następny dzień
wypróbuj te 6 pomysłów, aby zaplanować następny dzień. Nie spiesz się, dodając te nowe nawyki do swojego życia. Najlepiej spisać te wskazówki 6, w których będziesz je często widzieć jako przypomnienia.
zaplanuj z wyprzedzeniem, co będziesz nosić
Przygotuj swoje ubrania, w tym buty, akcesoria, a zwłaszcza torbę, jeśli jej potrzebujesz. Pozwoli to zaoszczędzić cenny czas rano. Tak, robisz to samo, ale gdy robisz to wieczorem, życie jest o wiele spokojniejsze, a spokojny początek dnia jest bezcenny. Zrób to samo ze swoimi dziećmi, jeśli je masz.
zaplanuj z wyprzedzeniem, jakie będą twoje posiłki
najlepiej zaplanuj posiłki na cały tydzień w ustalonym dniu każdego tygodnia, ale zwłaszcza zaplanuj z wyprzedzeniem na następny dzień. Pozwoli to zaoszczędzić chwytając zbyt dużo wygodnego jedzenia i zamawiając, ponieważ nie jesteś przygotowany. Dodaje również spokoju w codziennym życiu.
- czy musisz wyjąć coś z zamrażarki w nocy przed rozmrożeniem
- Zapakuj jak najwięcej obiadów w nocy przed
- sprawdź, czy masz wszystkie potrzebne składniki
3. Zaplanuj z wyprzedzeniem każdą podróż
niezależnie od tego, czy odprowadzasz dzieci do szkoły, czy masz długi dojazd, Zaplanuj podróż na następny dzień.
- o której godzinie musisz wyjść z domu
- potrzebujesz konkretnej gotówki? ~ Za parkowanie, opłaty drogowe…
- upewnij się, że wszystkie dokumenty podróży są w torbie, portfelu…
- upewnij się, że wiesz, gdzie są klucze.
zaplanuj z wyprzedzeniem czas ćwiczeń
Zaplanuj niektóre ćwiczenia na dzień. Czy to spacer, zajęcia z ćwiczeń, Joga … Wiele osób twierdzi, że nie ma czasu na ćwiczenia. Planowanie dnia z wyprzedzeniem jest kluczowe, a nie tylko stara się dopasować go w miarę upływu czasu. A ćwiczenia nie muszą być godzinnymi zajęciami. Oglądałem wczoraj film, który zachęcał do 30 minut spaceru każdego dnia i można to zrobić w krótszych odstępach czasu przez cały dzień. Oglądaj tutaj
zaplanuj z wyprzedzeniem czas relaksu i czasu wolnego (tak, naprawdę. To jest takie ważne)
wszyscy potrzebujemy czasu w ciągu dnia na relaks lub robienie rzeczy, które chcemy robić. To może być coś tak prostego, jak relaksująca kąpiel wieczorem. Zaplanuj ten czas na co dzień.
zaplanuj z wyprzedzeniem czas na pracę nad swoimi celami i listę zadań
Napisz swoje cele (to, co chcesz osiągnąć) na następny dzień i zapisz listę zadań. Najpierw skup się na swoim priorytetowym celu i najważniejszych zadaniach.
polecana lektura-Priorytetuj swoje cele w kolejności ważności
trzy rzeczy dzieją się, gdy planujesz z wyprzedzeniem na następny dzień ~ czujesz się bardziej kontrolowany nad swoim życiem, twój podświadomy umysł wspiera cię i Prawo przyciągania wspiera Cię.
twój podświadomy umysł jest niesamowicie potężny, to jak super komputer w twojej głowie. Kiedy planujesz z wyprzedzeniem, dajesz swojemu podświadomemu umysłowi znać: „hej, tak chcę jutro mój dzień!”a twój podświadomy umysł pracuje podczas snu, aby pomóc wszystko działa tak, jak chcesz.
Prawo przyciągania jest prawem powszechnym. Podstawową ideą jest to, że na czym się skupiamy, przyciągamy do naszego życia. Cokolwiek umieścisz we wszechświecie, przyciągniesz do siebie. Więc kiedy planujesz na następny dzień, pozyskujesz wsparcie wszechświata. Wiem, że może to zabrzmieć trochę woohoo dla niektórych z was czytających to, ale to prawda. Energia, którą oddasz, jest spokojna i zorganizowana, a wszechświat będzie cię wspierał.
Over to you
czy ta wskazówka okazała się pomocna? Jeśli tak, udostępnij go za pomocą przycisków mediów społecznościowych poniżej.