jak powiesić worek bokserski w mieszkaniu
wieszanie worka treningowego to łatwy sposób na dodanie dodatkowych ćwiczeń do dnia. Ale pewnie trochę się tym martwisz. Tak to się robi w mieszkaniu. Nie martw się mam nadzieję, że jest to idealny artykuł dla ciebie! Pokażemy Ci, jak powiesić worek treningowy w Twoim mieszkaniu, bez względu na rodzaj przestrzeni. Możesz użyć tych wskazówek i wskazówek, aby znaleźć najlepsze miejsce do powieszenia ciężkiej torby, aby niczego nie uszkodzić ani nie stworzyć żadnych zagrożeń bezpieczeństwa.
najlepsze w wieszaniu worka treningowego jest to, że istnieje tak wiele różnych sposobów, aby to zrobić! Niezależnie od tego, czy masz pusty róg, sufit, czy nawet podłogę – zawsze znajdzie się miejsce na jeszcze jeden worek uderzeniowy. Zacznij już dziś, postępując zgodnie z tymi instrukcjami i obserwuj, jak Twój poziom sprawności wzrasta!
-Zawieś z sufitu
-użyj uchwytu ściennego, aby powiesić worek bokserski na bocznej ścianie
-użyj drążka do podciągania, aby powiesić worek bokserski
-możesz użyć stojącego worka bokserskiego średniej wielkości
Możesz również odczytać 5 najlepszych worków bokserskich o wadze 100 funtów ze stojakiem w 2021
jak powiesić worek bokserski w mieszkaniu
powiesić z sufitu:
wiemy, że wieszanie z sufitu nie zawsze jest opcją, ale można to zrobić. Jeśli nie masz żadnych belek lub krokwi w swoim mieszkaniu, spróbuj użyć haczyków i łańcuchów do powieszenia worka treningowego. Będziesz potrzebował dwóch mocnych haków przykręconych do kołków ściennych w odległości co najmniej 16 cali (lub tak wysokiej, jak to możliwe). Następnie przymocuj jeden koniec łańcucha do każdego haka za pomocą karabinków. Na koniec przymocuj drugi koniec łańcucha do worka treningowego za pomocą innego karabinka. Upewnij się, że wszystkie połączenia są w porządku przed użyciem!
Uwaga: z tego powodu musisz użyć dobrej jakości głodu. Więc dla Twojej wygody, radzimy szukać najlepszych. Tutaj znajdziesz listę głodu o różnej jakości, z którego możesz wybrać odpowiedni głód do powieszenia na suficie.
ta metoda pozwoli Ci ćwiczyć ciosy bez martwienia się o uderzenie w cokolwiek innego w domu lub uszkodzenie ramy drzwi podczas wykonywania kopnięć. Jest również idealny, jeśli wynajmujesz i potrzebujesz sprzętu do ćwiczeń, który nie zajmuje zbyt dużo miejsca na podłodze! Dodatkowo Ta konfiguracja pozwala na większy ruch niż tradycyjne metody zawieszania, co oznacza większą różnorodność treningów i mniejszą szansę na obrażenia z powodu powtarzających się ruchów, takich jak kopanie w nawisie, podczas gdy wahadłowe ramiona między uderzeniami.
to moim zdaniem najlepszy sposób na powieszenie worka treningowego z sufitu w małym mieszkaniu.
użyj uchwytu ściennego, aby zawiesić worek bokserski na bocznej ścianie:
Uchwyt Ścienny to łatwy sposób na powieszenie worka treningowego i utrzymanie go w miejscu. Jest również świetny dla tych, którzy nie mają dużo miejsca lub chcą zaoszczędzić pieniądze, nie kupując wytrzymałego stojaka.
ten uchwyt ścienny to łatwe i niedrogie rozwiązanie, które pozwoli Ci w pełni wykorzystać całą przestrzeń w Twoim domu. Jest to również świetne, jeśli nie masz wystarczająco dużo miejsca w środku domu lub garażu. Możesz go używać jako miejsca do przechowywania innych przedmiotów, takich jak rowery, narty, a nawet narzędzia ogrodnicze!
korzystanie z uchwytu ściennego zamiast zawieszania na haczykach ma wiele zalet. Przede wszystkim zajmuje mniej miejsca niż tradycyjne metody i pozwala na więcej opcji przechowywania. Po drugie, w tej opcji nie ma potrzeby stosowania dodatkowego wyposażenia, takiego jak łańcuchy lub liny, ponieważ wszystko jest wliczone w cenę! I wreszcie, instalacja jest szybka i łatwa – wystarczy kilka podstawowych umiejętności majsterkowania i około 30 minut! Będzie to najłatwiejsza opcja dla Ciebie, jeśli masz ograniczoną przestrzeń w domu.
uwaga: musisz użyć dobrej jakości uchwytu ściennego, jeśli chcesz zmniejszyć nieoczekiwane sytuacje. Możesz zobaczyć tutaj wiele opcji wyboru najlepszego uchwytu ściennego dla ciebie.
drążek do zawieszenia worka bokserskiego
najlepszym sposobem na powieszenie ciężkiego worka bokserskiego jest za pomocą drążka do podciągania. Pozwoli to zrobić więcej ćwiczeń i treningów bez martwienia się o uszkodzenie sufitu lub podłogi. Aby zawiesić worek bokserski na drążku do podciągania, konieczne jest zainstalowanie go w suficie lub na ścianie. Pierwszym krokiem jest zainstalowanie paska i upewnienie się, że może on pomieścić zarówno ciężary torby, jak i osoby używającej go. Następnie należy przymocować dwie liny z karabinkami na każdym końcu, aby można je było zawiązać po obu stronach pręta. I ostatni, związać jedną linę wokół każdej strony pręta, a następnie przez oczko na górze worka treningowego przed związaniem ich razem bezpiecznie. Pozwoli to na łatwą wymianę toreb w razie potrzeby bez konieczności zdejmowania czegokolwiek innego!
teraz wszystko, co pozostało, to zawiesić Twój nowy worek bokserski! Gdy wszystko zostanie prawidłowo skonfigurowane, po prostu przymocuj jeden koniec każdej liny bezpiecznie po obu stronach drążka do podciągania, a następnie przymocuj je szczelnie do oczka na górze nowego worka treningowego! Teraz jesteś gotowy, aby rozpocząć poważne szkolenie!
to świetny sposób na powieszenie worka treningowego w mieszkaniu, jeśli nie jesteś zainteresowany uszkodzeniem sufitu lub podłogi.
uwaga: nie powinieneś iść na kompromis z jakością, jeśli chcesz usunąć nieoczekiwane sytuacje podczas treningu. Sprawdź tutaj, aby znaleźć dobrej jakości drążek do zawieszania worka bokserskiego.
użyj wolnostojącego worka bokserskiego średniej wielkości
wolnostojący worek bokserski to idealne rozwiązanie dla tych, którzy mieszkają w małych mieszkaniach lub domach. Ten rodzaj worka bokserskiego można umieścić w dowolnym miejscu, nie zajmując żadnej powierzchni, a w razie potrzeby można go łatwo przemieszczać. Istnieje wiele korzyści dla tego typu sprzętu treningowego, które sprawiają, że jest to doskonały wybór dla każdego, kto szuka sposobu, aby pozostać aktywnym podczas życia w mniejszym domu.
najlepsze w tego typu torbach jest to, że nie są one ograniczone przez otoczenie, jak inne urządzenia do ćwiczeń. Nigdy nie będziesz miał problemów ze znalezieniem miejsca na nowy ulubiony sprzęt fitness! A przy tak wielu różnych dostępnych wzorach z pewnością znajdzie się taki, który idealnie pasuje do Twoich potrzeb. Nie ma znaczenia, czy lubisz boks, czy po prostu chcesz czegoś zabawnego i wymagającego-mamy to, czego potrzebujesz!
działanie: Kliknij tutaj i wybierz idealny wolnostojący worek treningowy po sprawdzeniu wielu opcji.
jak używać worka bokserskiego bez zawieszania go
możesz użyć worka bokserskiego bez zawieszania go w tym celu proponuję wybrać dobrej jakości worek bokserski wolnostojący. Dzięki temu wolnostojącemu workowi treningowemu nie musisz uszkadzać sufitu, ściany ani podłogi. Możesz łatwo ustawić go w swoim pokoju. Aby poznać proces konfiguracji, proponuję zobaczyć ten film. Mam nadzieję, że zdobędziesz lepszą wiedzę na ten temat.
Czy Można Zawiesić Worek Treningowy Pod Sufitem?
myślę, że może to być niebezpieczne, jeśli nie używasz odpowiednich i dobrej jakości narzędzi (takich jak śruby, wkręty itp.). Należy również sprawdzić jakość sufitu, aby zobaczyć, że sufit może pomieścić lub nie ciężar worka treningowego, który chcesz powiesić. W przeciwnym razie, za każdym razem można zobaczyć nieoczekiwane sytuacje. Sprawdź więc swój sufit i użyj dobrej jakości głód i śrub.
ostateczny werdykt
w tym artykule przedstawiono informacje na temat powieszenia worka treningowego w mieszkaniu. Jeśli masz jakieś pytania, zostaw je poniżej. Najważniejsze jest to, że jesteś zadowolony z tego, gdzie i jak wisi Twój worek bokserski! Powodzenia i cieszyć się rutynowych ćwiczeń!