jak najlepiej się zaprezentować?
Sztuka prezentacji: jak zrobić trwałe dobre pierwsze wrażenia
jak zaprezentować się, zwłaszcza jeśli chcesz być pewny siebie, ale jeśli jesteś introwertyczny lub nieśmiały, może to być trudne zadanie, zwłaszcza że ludzie tworzą wrażenia niemal natychmiast po spotkaniu z Tobą. Robią to, biorąc w wyraz twarzy, jak się pojawiasz, a nawet prostych zachowań.
wielu z nas walczy z pewnością siebie, a to normalne. Nie jesteś sam. Niezależnie od okoliczności, nigdy nie jest za późno, aby nawiązać nowe kontakty, zrobić trwałe dobre pierwsze wrażenia i znacznie poprawić swoje umiejętności prezentacji.
przy dobrym przygotowaniu i dostawie będziesz w stanie pewnie stawić czoła ludziom. Oto kilka rzeczy do rozważenia podczas spotkania z ludźmi:
Ubierz część
wygląd ma znaczenie. Przynajmniej za pierwsze wrażenie. Ludzie będą tworzyć założenia w oparciu o to, jak się prezentujesz. Wpływ wizualny jest co najmniej tak samo ważny jak wpływ słowny. Jeśli nie jesteś dobrze zaprezentowany, dotyczące twoich ubrań, włosów, butów itp. ludzie zauważą.
Pozwala skupić się na innych rzeczach. Upewnij się, że wybierzesz coś, co sprawi, że poczujesz się pewnie, bezpiecznie i będziesz zadowolony z miejsca.
nikt nie oczekuje, że będziesz pasował przez cały czas, spędzał godziny na robieniu włosów i makijażu oraz przeprowadzał wielokrotne kontrole luster; oznacza to jednak, że robisz mentalną listę kontrolną, aby sprawdzić, czy twoje ubrania są wygładzone i czyste, a ty wyglądasz na czystą.
jeśli jesteś w tarapatach, Kryz ma kilka świetnych wskazówek na temat pielęgnacji skóry i procedur stylu życia, jak zacząć.
dobra pielęgnacja i schludny wygląd są zawsze preferowane w każdym otoczeniu. To sprawia wrażenie, że jesteś bardzo dobrze postawionym profesjonalistą, który należy traktować poważnie. Oczywiście zasady mogą być trochę luźne w bardziej swobodnym otoczeniu.
ważną rzeczą do odnotowania jest to, że nikt nie oczekuje, że będziesz kimś, kim nie jesteś. Pamiętaj, żeby być sobą. W końcu nigdy tak naprawdę nie wiesz, jak będzie wyglądał dzień, więc wyglądanie jak najlepiej może bardzo pomóc.
Bądź świadomy swojego wyrazu twarzy
ludzka twarz jest bardzo wyrazista. Pomyśl o tym, jak wiele osoba może komunikować się za pomocą wyrazu twarzy. Nawet nie mówiąc nic, możemy wyrażać się w oparciu o emocje, które pojawiają się na naszych twarzach. W przeciwieństwie do innych komunikacji niewerbalnej, emocje są uniwersalne. Gniew, smutek, szczęście i obrzydzenie, aby wymienić tylko kilka, są takie same w różnych kulturach.
niewiele można zrobić, aby zmienić twarz, ale możemy zmienić wyraz, który nosimy. Badania sugerują, że wiele pierwszych wrażeń uformowanych przez innych opiera się na postrzeganiu wiarygodności, dominacji i atrakcyjności osoby, którą widzimy.
w niektórych przypadkach wyraz twarzy może ujawnić, co naprawdę czujemy w konkretnej sytuacji. Nie ma znaczenia, jakie okoliczności napotkałeś wcześniej tego dnia; ludzie postrzegają cię w oparciu o to, jak początkowo im się wydajesz.
jeśli nie wyglądasz na zainteresowanego i entuzjastycznego tym, co mówisz, to czemu kogoś to obchodzi? Wyraz Twojej twarzy mówi ludziom przeciwieństwo tego, co próbujesz przekazać.
badania sugerują, że wiele pierwszych wrażeń, które tworzymy, opiera się na postrzeganiu wiarygodności, dominacji i atrakcyjności osoby, którą widzimy. Nie ma znaczenia, jak rozpoczął się dzień, ani jaki drobny kryzys miał miejsce po drodze.
ludzie nie przyszli na to wydarzenie ani na spotkanie, żeby zobaczyć, jak wyglądasz, jakbyś miał nad głową ciemną chmurę deszczu. Jeśli nie wyglądasz na zainteresowanego i entuzjastycznego tym, co mówisz, dlaczego miałoby to kogoś obchodzić?
uważaj na swoje gesty
gesty mogą być jednymi z najbardziej natychmiastowych i oczywistych sygnałów językowych. Sposób, w jaki siedzisz, stoisz i poruszasz rękami podczas rozmowy, jest godnym uwagi aspektem osobistej prezentacji. Jeśli obraz wizualny różni się znacznie od przekazu mówionego, często jest to działanie niewerbalne. Czyny mówią głośniej niż słowa.
bycie świadomym swojego manieryzmu i tego, jak zachowujesz się pod presją, może pomóc ci zrozumieć, jakie wrażenie wywierasz na innych ludziach. Może również wyjaśnić, w jaki sposób możesz nie uzyskać odpowiedzi, którą chcesz.
ponieważ pewność siebie jest dużą częścią tworzenia pierwszego wrażenia, zwróć uwagę na to, jak trzymasz swoje ciało. Ludzie często utożsamiają zaufanie z kompetencją. Spróbuj poćwiczyć w lustrze, aż Twoja pewna postawa będzie dla ciebie naturalna. Nie tylko ludzie będą postrzegać cię jako pewnego siebie i kompetentnego, ale także wzmocnisz w sobie ideę, że zasługujesz na wspaniałe wyniki i sukces.
gesty są częścią naszej osobowości i osobistej ekspresji. Pierwsze wrażenia zdarzają się szybko, zwykle w ciągu siedmiu do trzydziestu sekund od spotkania z inną osobą. Aby zrobić pozytywne pierwsze wrażenie, skorzystaj z używania języka ciała. W końcu łatwiej jest zrobić dobre wrażenie niż poprawić negatywne.
wszystko, co sobie wmawiasz, wszystko, co robisz regularnie, stanie się twoją rzeczywistością. Wykorzystanie swoich mocnych stron i świadomość swoich słabości może pomóc w poruszaniu się po tej trudnej rzeczy, którą nazywamy relacjami międzyludzkimi. Nigdy nie jest łatwo osiągnąć wszystkie wyniki, które masz na myśli, i masz tylko jedną szansę na zrobienie pierwszego wrażenia, ale jeśli zwrócisz uwagę na to, jak się prezentujesz, będziesz w stanie uzyskać świetne wyniki.
czy to było pomocne? Czy musisz znać jeden jasny pomysł, jak się zaprezentować? Jeśli nie, mamy dla Ciebie więcej artykułów.
Zdjęcia
Cztery Sposoby Na Rozmowę O Pracę
Jak Wyróżnić Się Jako Kandydat Do Każdej Pracy