jak czuć się komfortowo ze swoją seksualnością i mieć lepszy seks
w małżeństwie wszyscy chcemy robić co w naszej mocy i być najlepsi dla naszych partnerów w dowolnym kształcie lub formie. Chcemy mieć pewność, że dokładamy starań, aby nasze małżeństwo było kochającym, intymnym, ufnym i satysfakcjonującym Związkiem. Jednym z najlepszych sposobów, że małżeństwo może nadal dążyć jest utrzymanie iskier przy życiu. Chcemy mieć pewność, że pasja, która była tam na początku związku, nadal będzie tam przez całe małżeństwo. Ale jak właściwie podtrzymać pasję? Kluczem jest intymność. Prawdziwa intymność polega na połączeniu, na byciu bezbronnym z drugim i kochaniu się nawzajem poprzez tę bezbronność. Jednym z najlepszych sposobów, że intymność może być wyrażona jest poprzez kochania z partnerem.
to, jak ty i twój partner doświadczacie seksu ze sobą, ma duży wpływ na to, że twoje małżeństwo jest ekscytujące i satysfakcjonujące. Seks to nie tylko akt fizyczny, ale także wygoda dla siebie na tyle, aby być wrażliwym przed inną osobą. Jednak co się dzieje, gdy nie czujesz się komfortowo ze swoją seksualnością? Dla ludzi, którzy jeszcze do odkrywania własnej seksualności i jeszcze czuć się komfortowo z wyrażania swoich potrzeb seksualnych, seks z partnerem może czasami czuć się niezręcznie i niewygodnie. Dla osób, które również czują się niepewnie co do swojego ciała lub relacji seksualnych, sypialnia może czuć się jak groźna strefa wojny. A każdy nieszkodliwy komentarz małżonka może nawet spowodować psychologiczne uszkodzenie i dewastację wieczoru i Związku.
jeśli nie czujemy się komfortowo z seksem, to naprawdę może to przeszkodzić w intymności z naszym współmałżonkiem. Ważne jest, abyśmy nauczyli się czuć komfortowo z własną seksualnością i wyrażać je w naszym małżeństwie. Aby czuć się komfortowo, po pierwsze: musimy podjąć decyzję, aby być bardziej otwartymi na naszą seksualność dla siebie, a nie dla naszego partnera lub kogokolwiek innego.
1. Bądź otwarty na temat swojej seksualności
w momencie, gdy podejmiemy świadomą decyzję, aby być bardziej otwartym i pewnym siebie seksualnie, musimy zrozumieć, jakie są nasze uprzedzenia dotyczące seksu. Wszyscy zostaliśmy nauczeni pewnych rzeczy o seksie. Dorastając, rozwinęliśmy naszą własną ” ideę „o tym, czym jest bycie seksualnym poprzez” wiadomości”, które otrzymaliśmy w przeszłości, które określają, czy powinniśmy być otwarci na doświadczenie.
zadaj sobie pytanie, Czy otrzymałeś negatywne przywiązania do seksu od ludzi, z którymi dorastałeś i jak to zablokowało Twoją zdolność do bycia otwartym i intymnym z partnerem seksualnym. Gdy zrozumiesz, skąd biorą się pewne pomysły na temat seksu – możesz zdecydować się na zastąpienie negatywnych załączników pozytywnymi.
2. Bądź ze sobą komfortowo fizycznie
następne kilka kroków po tym to robienie rzeczy, aby czuć się bardziej komfortowo ze sobą fizycznie. Aby cieszyć się seksem ze swoim partnerem, po pierwsze ważne jest, aby kochać i akceptować sposób, w jaki wyglądasz fizycznie. Naucz się kochać siebie wadami i w ogóle. Zdejmij to wszystko-bądź nagi i nagi – i przyjrzyj się naprawdę dobrze swojemu ciału. Naucz się doceniać to, czym jest. Im więcej Jesteś w stanie zaakceptować siebie fizycznie, tym bardziej będziesz czuć się komfortowo i pewnie jest narażona przed swoim partnerem. Naucz się czuć dumny z siebie i swojego wyglądu. Naucz się akceptować rzeczy, których możesz nie lubić w sobie fizycznie i mimo to je kochać. Kiedy czujesz się komfortowo z tym, jak wyglądasz, intymność między partnerem podczas seksu będzie czuć się o wiele bardziej przyjemne.
3. Obalić nierealne oczekiwania
po tym, jak nauczyłeś się czuć bardziej komfortowo ze swoim wyglądem fizycznym, następnym krokiem jest obalić wszelkie nierealne oczekiwania, które możesz umieścić na sobie, a także doświadczenie samego seksu. Czasami media i filmy mogą przedstawiać seks w dość nierealistyczny sposób, a jeśli nie jesteśmy tego świadomi, może to naprawdę zaszkodzić naszej samoocenie. Możesz odczuwać dużą presję, aby „wykonać” określony sposób lub doświadczenia seksualne między tobą a twoim partnerem, aby być pewnym sposobem.
musisz zrozumieć, że seks jest zupełnie inny z każdą parą. Nie ma dobrego lub złego sposobu, aby go o tym, ponieważ nie jest to koniecznie tylko o fizycznym, ale chodzi o połączenie i więź, którą dzielisz się ze swoim partnerem, jak również. Seks powinien być o cieszysz się i gubi się w chwili ze swoim partnerem. To nie jest konkurs i nikt nie ocenia jak ty to robisz. Dobry seks jest tym, co jest dla ciebie dobre.
im bardziej komfortowo jesteś ze sobą fizycznie i tym bardziej możesz nauczyć się doceniać, jak wyjątkowy seks może być ze swoim partnerem, tym bardziej będziesz po prostu mógł być bardziej otwarty w wyrażaniu swojej seksualności. Będziesz znacznie bardziej otwarty na współmałżonka o tym, co chcesz seksualnie zamiast zachować to dla siebie i nigdy naprawdę w pełni cieszyć się seksem. Twoje zaufanie do seksualności będzie chronić swój związek, ponieważ intymność seksualna z partnerem jest ćwiczenie zaufania i więzi, które mogą być bardzo dobre dla relacji. Posiadanie większej przejrzystości w stosunkach seksualnych i podejmowanie ryzyka z naszym współmałżonkiem pozwoli utrzymać związek zdrowy, silny i ekscytujący.