Jak żyć i rozwijać się z teściami
jeśli kiedykolwiek mieszkałeś z rozszerzoną rodziną, prawdopodobnie nauczyłeś się, że ma swoje plusy i minusy. Istnieje kilka powodów, dla których możesz skończyć mieszkając z teściami. Być może oszczędzasz pieniądze, a to ma sens finansowy dla Ciebie i Twojego partnera; być może ktoś jest chory i wymaga specjalnej opieki, lub może być częścią twojej kultury, aby rodzina dzieliła Dom.
bez względu na powód, ta sytuacja życiowa może wiązać się z własnymi wyzwaniami. Łatwo jest sobie nawzajem na nerwy, żyjąc w ciasnych pomieszczeniach. Nieporozumienia nie są rzadkością, a nowy brak Prywatności i niezależności mogą ulec zmianie – ale nie martw się. Istnieje wiele rozwiązań, aby spokojnie dogadać się z rodzicami partnera.
mieszkanie z teściami też może przynieść mnóstwo korzyści. Obie strony mogą sobie pomagać na różne sposoby. Na przykład, jest więcej osób, które potencjalnie mogą się zaangażować, gotując obiad, odbierając dzieci ze szkoły i pomagając w pracach domowych lub codziennych obowiązkach. Oczywiście największą zaletą jest możliwość lepszego poznania się i nawiązania więzi jako rodzina.
bez względu na to, jaka może być twoja konkretna sytuacja, dostosowanie się do współdzielenia przestrzeni będzie o wiele bardziej bezproblemowe, jeśli włożysz w to wysiłek i odpowiednio się przygotujesz. Więc jak przetrwacie Przejście razem? Czytaj dalej pięć sposobów na opanowanie sztuki życia z teściami.
Ustaw granice
na początku możesz się zastanawiać, czy warto mieszkać z rodziną partnera. Przed podjęciem decyzji porozmawiaj ze współmałżonkiem o tym, jak będzie wyglądało życie, gdy zamieszkasz razem. „Są szanse, że wartości teściów będą się różnić w większym lub mniejszym stopniu, w zależności od rodziny”, mówi ekspert Elizabeth Dorrance Hall, Ph.D. „szacunek dla wartości innych można pokazać, pytając o pewne kwestie, faktycznie słuchając i odpowiadając w spokojny, pełen szacunku sposób.”
warto wymyślić kilka podstawowych zasad wokół domu. Jeśli na zmianę zajmujesz się pracami domowymi, takimi jak wynoszenie śmieci lub przygotowywanie posiłków, możesz uniknąć poczucia, że jedna osoba czuje, że wszystkie obowiązki spadają na jej barki. Być może jeden członek rodziny wolałby poświęcić się zmywaniu naczyń niż składaniu prania (lub nawet koszeniu trawnika). Niewielu z nas cieszy się każdą pracą, ale możliwe jest wspólne dzielenie się nimi w korzystny sposób.
komunikując się ze sobą o codziennym życiu, każdy ma głos, a Ty będziesz w stanie znaleźć system, z którego jesteś zadowolony jako całość. Może to być niewygodne, ale powinieneś również omówić koszty utrzymania, aby wiedzieć, które wydatki musisz pokryć. Inna zasada może być taka, że ty i twój małżonek musicie mieć przynajmniej jedną noc w tygodniu dla siebie. Ważną częścią jest stworzenie wytycznych, które pomogą Ci się dogadać i czuć się swobodnie, niezależnie od tego, z kim mieszkasz.
Znajdź Prywatność
jedną rzeczą, której pary małżeńskie potrzebują—zwłaszcza nowożeńcy—jest prywatność. To jedyny sposób, aby mieć intymność, lepiej się poznać i zbudować własną rodzinę. Chociaż może być trudniej znaleźć prywatność podczas życia z rozszerzoną rodziną, istnieje kilka sposobów, aby zapewnić sobie własną przestrzeń. Nawet jeśli jesteś w małym domu lub mieszkaniu, spróbuj wyznaczyć pewne obszary, które są niedostępne dla Ciebie lub Twoich teściów, takie jak sypialnia.
tym lepiej, jeśli możesz ustawić oddzielną przestrzeń mieszkalną w tym samym kompleksie lub domu. W ten sposób nie musicie przebywać ze sobą 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu i będziecie w stanie zachować swoją niezależność, a jednocześnie od czasu do czasu polegać na sobie nawzajem. Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu sam na sam ze współmałżonkiem, może być pomocne, aby zaplanować regularne noce daty lub zrobić domowe sprawunki razem, aby znaleźć kilka godzin dla siebie co tydzień.
trzymaj się z dala od kłótni rodzinnych
życie z rodzicami może wywołać wiele starych wspomnień i nawyków, więc nie zdziw się, jeśli są problemy z teściami. Twój współmałżonek może ulec pokusie wpadnięcia w Schematy z dzieciństwa, kiedy spędzają tyle czasu z ludźmi, którzy je wychowali.
„wśród psychoterapeutów jest tajemnicą, że jeśli chcemy sprawdzić, jak daleko nasi klienci postępują, wysyłamy ich do domu, aby spędzili Święto Dziękczynienia z własnymi rodzinami. To niesamowite, jak szybko stajemy się najgorszymi sobą, gdy wracamy do domu, w którym po raz pierwszy zapoznaliśmy się z miłością i władzą”, mówi ekspert Andrea F. Polard, Psy.D.
jest to zrozumiałe dla współmałżonka czuć się uwięziony, a nawet oburzony, o sytuacji; jednak, może to prowadzić do kłótni. Kiedy twój partner wdaje się w spór z rodzicem, możesz chcieć się w to nie mieszać. Niech razem to przejadą.
współmałżonek może również pozwolić rodzicom przejąć ich osobiste obowiązki, gdy wprowadzą się razem. Kiedy teściowie wykonują obowiązki partnera, możesz być zrozumiały zaniepokojony, że w końcu przejmiesz kontrolę, gdy pewnego dnia będziesz zdany na siebie. Ta waga powinna być rozłożona równomiernie – więc nie bój się rozmawiać z partnerem o tym, czego oczekujesz od nich w gospodarstwie domowym. W końcu każdy znajdzie swój własny rytm i będzie mógł harmonijnie żyć razem.
Wybierz swoje bitwy
poza unikaniem kłótni, które twój małżonek może mieć z najbliższą rodziną, możesz chcieć uniknąć kłótni z teściami (co może być łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia). „Możesz nie być wystarczająco dobry w ich oczach. To nigdy nie jest dobre”, mówi Polard. „Ponieważ próba obalenia fantazji jest tak daremna, jak wyczerpująca, najlepsze, co możesz zrobić, to pogodzić się z werdyktem.”
nie oznacza to jednak, że nie powinieneś mówić za siebie, jeśli czujesz, że przekroczono pewne granice. Na przykład, jeśli twoja teściowa bez zapowiedzi wchodzi do twojej sypialni, możesz poprosić ją, żeby zapukała w przyszłości. Albo, jeśli twój szwagier ma zwyczaj jeść śniadanie w bieliźnie każdego ranka, w porządku jest poprosić go, aby się najpierw ubrał. Może to zająć trochę czasu, aby stworzyć komfortową sytuację życiową dla wszystkich; pamiętaj, że rodzina współmałżonka dostosowuje się do Ciebie, zbyt.
Z drugiej strony, jeśli ktoś wygłosi jeden przelotny komentarz, możesz rozważyć odpuszczenie go, a nie podjęcie walki. To konsekwentne zachowanie i komentarze, które chcesz skupić się na adresowaniu. Jeśli czujesz, że twoi teściowie są zbyt kontrolujący w domu, podejmij sytuację delikatnie i określ konkretne sposoby, w jakie możesz lepiej żyć razem.
poproś o pomoc, kiedy jej potrzebujesz
radzenie sobie z teściami może wywołać różne rodzaje stresu i emocji dla każdego w domu. „Przypadkowe, niezobowiązujące związki nie idą tam, gdzie boli. Szczerze mówiąc, niewiele osób dba tak głęboko o to, co robisz, a czego nie robisz, jak twoi teściowie”-mówi Polard. Jeśli sytuacja staje się przytłaczająca lub czujesz się przygnębiony, możesz rozważyć wizytę u terapeuty rodzinnego lub doradcy. Obiektywna strona może być właśnie tym, czego potrzebujesz, aby rozwiązać problemy i uniknąć konfliktu.
nie ma wstydu prosić o pomoc, kiedy jej potrzebujesz-zwłaszcza jeśli teściowie krzywdzą twoje małżeństwo. Może być miło zaoszczędzić pieniądze lub pomóc rodzinie, ale jeśli może to doprowadzić do rozwodu, nadszedł czas, aby pomyśleć o swoich opcjach. Możesz pomyśleć o wizycie u doradcy małżeńskiego lub, jeśli to konieczne, o znalezieniu sposobu na zmianę swojej sytuacji życiowej. Podczas gdy relacje z rodziną są ważnym priorytetem, twoje małżeństwo i szczęście powinny być również.