Horse Topline: jak budować mięśnie na koniu-koński sukces

Horse Topline: jak budować mięśnie na koniu-koński sukces

istnieje wiele różnych sposobów oceny i oceny budowy konia. Jednym z tych sposobów jest ich górna linia. Jeśli jesteś nowy w świecie jeździectwa, być może zastanawiasz się, czym jest topline?

Górna Linia konia

górna linia konia to grupa mięśni biegnących wzdłuż grzbietu konia. Rozciągają się od górnej części szyi do górnej części biodra (tuż przed ogonem konia). Linia górna składa się z trzech głównych grup mięśni, które otaczają kręgosłup i wpływają na to, jak koń wygląda, porusza się i równoważy.

w zależności od tego, jak wybitna jest górna linia konia, wpływa to również na to, jak koń zbiera (skraca) i wydłuża szyję, jak unosi ramiona podczas ruchu i jak jest w stanie zaangażować swój tylny koniec.

Jak zbudować moje konie topline?

Wiele osób uważa pewne ćwiczenia za główny sposób budowania i korygowania górnej linii konia. Przed rozważeniem ćwiczeń, najpierw rozważyć wszelkie podstawowe problemy, które mogą mieć wpływ na zdolność konia do budowania mięśni.

dobrym pierwszym krokiem jest sprawdzenie konia przez lekarza weterynarii, aby rozważyć i ewentualnie zdiagnozować wszelkie problemy zdrowotne, które mogą mieć wpływ na Twojego konia. Jeśli twój koń odczuwa jakikolwiek ból, ćwiczenia skoncentrowane na górnej linii tylko go pogorszą.

ważne jest również, aby uznać, że jeśli twój koń jest nieco starszy, jego dieta będzie kluczowa dla jego zdolności do budowania mięśni i rozwijania górnej linii. Starsze konie mogą wymagać wyższej zawartości białka w porównaniu z młodszymi końmi.

sprawdzanie dopasowania siodła na plecach koni jest również kluczowym krokiem w eliminowaniu wszelkich możliwych przeszkód w rozwoju mięśni. Upewnij się, że Twoje siodło jest sprawdzone lub nowo dopasowane przez profesjonalistę.

jak sprawić, by koń miał dobrą linię?

„nie ma jednego w pełni sprawdzonego sposobu na zbudowanie górnej linii konia, ale są pewne ćwiczenia, które są dobre do budowania podstawy mięśni, zwłaszcza podczas pracy z Zielonym koniem”

po rozważeniu jakiegokolwiek wpływu na zdrowie koni, dietę i dopasowanie siodła, są to najlepsze 5 ćwiczeń, aby zbudować Topline dla koni:

1. Stretching: stojąc na ziemi obok koni, używać marchewki lub ich ulubionej uczty, aby je stać na placu będzie wszystkie cztery stopy i pobrać ich szyi z obu stron i między nogami.

1. tworzenie kopii zapasowych: to ćwiczenie jest również wykonywane z ziemi i obejmuje nakłonienie konia do podjęcia kroków do tyłu. Kiedy koń się cofnie, jego tylny koniec porusza się pod nimi i zachęca ich do zaangażowania się w rdzeń.

ważne jest, aby koń trzymał głowę nisko i poziomo, aby prawidłowo zaangażować mięśnie górnej linii

1. Kijki Kłusowe: użytkownik 5 lub 6 kijków na ziemi rozmieszczonych na 5 stopach. Kłusowanie po nich z koniem zachęca ich do powolnego kłusowania, więc naprawdę musi wykorzystać siebie nad każdym kijem. Możesz z czasem poszerzyć te Kijki, aby twój koń mógł się rozciągnąć i jeszcze bardziej zaangażować mięśnie.

1. skracanie i wydłużanie kroków: zmiana długości między krokami, czy to skrócenie, czy wydłużenie, działa na różne mięśnie, które tworzą górną linię. Canter jest naturalną odżywką dla górnych mięśni konia, ponieważ zachęca do rozciągania tylnych mięśni koni, aby zaangażować się pod nimi.

1. praca na wzgórzu: uzyskanie konia do chodzenia po różnych wzniesieniach nad wzgórzami to świetny sposób na zaangażowanie mięśni górnej linii. Chodzenie, kłusowanie i catering równomiernie w górę iw dół wzgórza budują retencję mięśni i wytrzymałość. Hill praca często działa ważne mięśnie górnej linii, które są trudne do zaangażowania na płaskich powierzchniach.

jak powinna wyglądać górna linia konia?

dobrze rozwinięta górna linia powinna być zaokrąglona i mocna w poprzek kłęby konia, kręgosłupa i wzdłuż jego zadu. Nie powinien być w żaden sposób zatopiony i nie powinien mieć „ostrego” wyglądu. Koń o dobrze rozwiniętej linii górnej będzie miał „pełny” i bardziej zaokrąglony wygląd grzbietu i kręgosłupa.

kiedy się poruszają, koń z dobrze rozwiniętą górną linią będzie poruszać się ze swobodnym chodem i mieć zdolność zwijania mięśni i zaokrąglania pleców. Będąc w stanie to zrobić, daje im mocniejszy i płynniejszy ruch.

jednym ze sposobów oceny składu mięśni i kondycji konia oraz tego, jak wpływa on na jego ruch, jest spojrzenie na to, jak „śledzą”. Oznacza to obserwowanie ruchu ich tylnych stóp w stosunku do ich przednich stóp, gdy poruszają się do przodu. Koń z dobrym nadrukiem tylnych kopyt górnej linii opada w tym samym miejscu co przednie Kopyto, gdy wyciąga nogi do przodu.

siodła i górna linia konia

źle dopasowane siodło może zniszczyć górną linię konia. Kiedy siodło nie pasuje prawidłowo, zwykle oznacza to, że koń cierpi lub doświadcza pewnego poziomu dyskomfortu. Gdy tak się stanie, koń będzie stale dostosowywać swoją postawę i sposób poruszania się, aby znaleźć ulgę. Jeśli to się utrzyma w czasie, koń może rozwinąć przewlekły ból pleców i ostatecznie stracić masę mięśniową wzdłuż górnej linii.

ważne jest, aby konie miały swoje siodła profesjonalnie dopasowane od początku swojej kariery jeździeckiej. Ma to zapewnić, że od samego początku nie dojdzie do uszkodzenia i dać młodym koniom najlepszą okazję do optymalnego rozwoju mięśni.

wraz z rozwojem konia zmieniają się jego mięśnie i kształt ciała, dlatego ważne jest, aby zapewnić dopasowanie siodła w regularnych odstępach czasu. Siodło konia może pasować do nich idealnie, gdy mają 4 lata, ale powodują ból i utratę mięśni rok później.

budowanie górnej linii u starszych koni

budowa lub przebudowa górnej linii konia może czasami wymagać dodatkowego wysiłku i rozważenia u starszych koni. Naturalna anatomia i fizjologia konia wpływa na jego zdolność do rozwijania linii górnej. W miarę jak koń osiąga swoje górne granice wiekowe, zdolność ta ulega dalszemu wpływowi.

niektóre konie mogą żyć w polu z niewielkim wysiłkiem i mają dobrze rozwiniętą linię górną, inne mogą być karmione dodatkowymi suplementami i dodatkową karmą, a nadal nie rozwijają pełnej linii górnej.

jednym ze sposobów na zwiększenie zdolności starszego konia do budowania i utrzymywania górnej linii jest zwiększenie spożycia białka. Podczas gdy koń otrzyma białko z siana i naturalnego pastwiska, dodatkowe białko zwiększy ich wydajność i zdolność budowania mięśni.

dodatkowe białko w diecie konia może odwrócić i zapobiec sarkopenii starzenia się. Sarkopenia to utrata masy mięśniowej i funkcji, ponieważ odnosi się do naturalnego starzenia się. Jeśli chodzi o starsze konie, Zrównoważenie odpowiedniej ilości białka w diecie z ćwiczeniami jest kluczem do budowania i utrzymania ich górnej linii.

co powoduje, że koń traci górną linię?

wraz z wiekiem konie są podatne na utratę mięśni i utratę masy mięśniowej, szczególnie wzdłuż górnej linii. Kiedy tak się stanie, ich plecy mogą zacząć wyglądać kościste i sztywne. Kręgosłup, miednica i Kłąb konia również stają się bardziej widoczne.

jednak nie tylko starsze konie doświadczają tej utraty kondycji wzdłuż górnej linii. Należą do nich:

• nieprawidłowy rodzaj ćwiczeń: wszystkie konie wyczynowe potrzebują równowagi w ćwiczeniach, w tym kijków kłusowych, cavalettis, poruszania się w górę iw dół wzgórza i przejścia chodu. Koncentrując się tylko na jednym lub dwóch z tych ćwiczeń można zaniedbać pracy i budowania mięśni górnej linii.

• złe odżywianie: ponieważ górna linia składa się z mięśni, odżywianie, które zawiera lub nie ma wysokiej jakości białka, będzie miało wpływ na jego stan. Koń, który regularnie ćwiczy, potrzebuje więcej niż 2 funty dziennie, aby zbudować i utrzymać te mięśnie.

• zwyrodnieniowe Stany mięśni: istnieje wiele warunków mięśniowych, które wpływają na zdolność konia do budowania mięśni. Niektóre z tych warunków obejmują zanik mięśni, napięcie mięśni, osłabienie i nietolerancja ćwiczeń, zaburzenia skurczu mięśni i przewodnictwa nerwowego.

• przewlekła choroba układowa: choroba Cushingsa jest częstym czynnikiem, jeśli chodzi o choroby, które mogą wpływać na wygląd górnej linii i mięśni konia. Kulawizna wszelkiego rodzaju, dysfunkcja jelit, przewlekłe stany zapalne lub nowotwory są mniej powszechnymi schorzeniami, które również wpływają na zdolność konia do budowania i utrzymywania mięśni na ich górnej linii.

Końskie suplementy Topline

same ćwiczenia i dobre zdrowie często nie wystarczają, aby zbudować końską topline. Tak samo jak karmienie konia kilkoma kilogramami regularnej paszy każdego dnia. Dzieje się tak dlatego, że regularna karma nie zawiera wystarczającej ilości aminokwasów do budowy mięśni i dobrej linii górnej.

aminokwasy są budulcem białka i obejmują niezbędne i nieistotne aminokwasy. Aminokwasy nieistotne są wytwarzane przez organizm konia i dlatego nie są częścią diety. Niezbędne aminokwasy nie są naturalnie produkowane i tak dużo być dodawane do diety.

Lizyna jest najważniejszym aminokwasem potrzebnym w diecie konia do budowy i utrzymania zdrowej masy ciała i górnej linii. Koń z niewystarczającą lizyną może doświadczać ograniczonego wzrostu lub zahamowanego rozwoju.

jednym ze sposobów, aby upewnić się, że twój koń otrzymuje odpowiednią ilość aminokwasów, jest dodanie granulatu balancer do jego diety. Balancer pellets zawiera witaminy, białka i aminokwasy, które są kluczowe dla budowy mięśni.

jeśli zastąpisz 1 funt zwykłej paszy dla koni 1 funtem granulek balansujących, zaczniesz dostrzegać poprawę górnej linii konia w ciągu miesiąca lub dwóch.

oprócz aminokwasów, witamina E i minerał znany jako selen są również ważnymi dodatkami do reżimu karmienia konia. Oba są przeciwutleniaczami i są naturalnymi ochraniaczami mięśni konia, aby pomóc w szybkiej regeneracji.

dlaczego dobry topline jest ważny?

górna linia konia wpływa i wpływa na ramę konia, ruch i siłę, z jaką się porusza i niesie. Górna linia wspiera kręgosłup, ciężar siodła i jeźdźca oraz zwiększa siłę, z jaką koń może się poruszać.

niestety, topline jest elementem potwierdzającym u koni, który jest często pomijany, ponieważ wiele koni wyczynowych ma słabo rozwiniętą topline. Słabo rozwinięta linia górna może mieć wpływ:

• zdrowość konia
• ich równowaga
• Siła tylnych kończyn i kończyn przednich
• ich zdolność do rozciągania i pełnego sięgania do przodu
• Całowanie uszkodzeń kręgosłupa

co to jest zespół Topline?

zespół Topline odnosi się do każdej sytuacji, w której wpływa na górną linię konia. Może to być spowodowane przewlekłą chorobą, złą dietą, zwyrodnieniowym stanem zdrowia lub czymkolwiek innym, co może mieć wpływ na linię górną.

chociaż są to główne przyczyny zespołu topline, zdolność konia do budowania mięśni i budowania mięśni w odpowiednich miejscach, może mieć wpływ na szereg mniejszych problemów.

następujące sytuacje mogą łącznie wpływać na zdolność konia do budowania mięśni i górnej linii:

• Jazda nieprawidłowo od najmłodszych lat
• Jazda „pusta” przez dłuższy czas
• napięcie w szyi, ramionach i kłębie
• opadanie mięśni rdzenia z powodu nierównej budowy mięśni

stan górnej linii konia nie powinien być nigdy pomijany jako wskaźnik ogólnego samopoczucia konia i nie zależy tylko od czynników takich jak hodowla. Jak widzieliśmy, istnieje wiele różnych czynników, które mogą mieć wpływ na te mięśnie z diety i zdrowia do siodła siedzieć i ćwiczenia. Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest równowaga i uwzględnienie wszystkich tych czynników podczas pracy na górnej linii konia.

wiemy, że górna linia konia może być trudną grupą mięśni do zbudowania na koniu. Jeśli twój koń straci dobrą kondycję topline, dobrą wiadomością jest to, że w większości przypadków jest to możliwe do odbudowy. Zwrócenie uwagi na dietę konia i zapewnienie, że ma wystarczającą ilość białka wraz z odpowiednim ćwiczeniem to dwa kroki, które przyniosą wyniki w ciągu około sześciu tygodni.