Czym Jest Bezwarunkowa Miłość? 5 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę
Published Mar 5th, 2021 & updated onDec 7th, 2021
dla tych, którzy dorastali słuchając piosenek miłosnych, możemy się założyć, że byłeś bardzo zajęty wyobrażaniem sobie, jak wyglądałoby Twoje przyszłe życie miłosne i marzyłeś o tym, z kim będziesz na zawsze. Ahhhh romans. Pamiętamy to dobrze! Ale jeśli nie byłeś w związku, w którym bezwarunkowa miłość jest głównym graczem, możesz nie do końca wiedzieć, co to znaczy lub jak ma wyglądać! Mamy go, boo.
bezwarunkowa miłość ma wiele warstw. Shrek prawdopodobnie twierdzi, że przypomina cebulę lub ogra. Relacje nie są łatwe, bez względu na to, jaka jest dynamika, i może być wiele do rozważenia, gdy pojawią się trudne i wyczerpujące sytuacje. A czasami, kiedy tak się dzieje, bezwarunkowa miłość może zacząć czuć się bardziej jak obowiązek, a nie bezinteresowny akt dobroci.
więc przełammy to wszystko razem! Wkraczamy w to, czym tak naprawdę jest bezwarunkowa miłość, a czym tak naprawdę nie jest.
Czym Jest Bezwarunkowa Miłość?
To ciężkie słowo, prawda? Bez zobowiązań, bez oczekiwań, bez drobnego druku, po prostu … bezwarunkowo. To słowo jest często sparowane z „miłość” i loooove miłość!
problem z terminem „bezwarunkowa miłość” polega na tym, że ma inną definicję dla każdego, kto jej używa. A to może być trochę trudne, ponieważ może prowadzić do stawiania nierealistycznych oczekiwań na siebie lub naszych partnerów. Dla niektórych osób może to oznaczać obronę przyjaciela, niezależnie od tego, czy ma rację, czy nie. Dla innych może to oznaczać bycie „odpowiedzialnym” i wołanie przyjaciela, gdy podejmują wątpliwą decyzję. Tak czy inaczej, chodzi o poddanie się wrażliwości kochania kogoś całym sercem.
bezwarunkowa miłość może być pomiędzy prawie każdym w każdym związku. Przyjaźnie, romantyczne związki, relacje między rodzicem a dzieckiem, co tylko chcesz! Widzimy nawet ten rodzaj miłości od naszych zwierząt. Ale jak naprawdę wygląda bezwarunkowa miłość?
bez zobowiązań
bezwarunkowa miłość do kogoś oznacza, że nie masz ukrytego motywu ani niewypowiedzianego oczekiwania na zobowiązanie od drugiej osoby. Żadnych warunków. Po prostu miłość. Jest to całkowicie bezinteresowny akt opieki nad inną osobą, bez myślenia o tym, jak te działania mogą przynieść ci korzyści w przyszłości.
po prostu naprawdę chcesz kogoś kochać, pomagać i troszczyć się o kogoś! I to jest kurewsko niesamowite. To jeden z najlepszych prezentów, które możesz dać drugiej osobie. Najlepsze uczucie jest, gdy ta osoba jest w stanie odwzajemnić swoją miłość bez zobowiązań, ponieważ oznacza to, że jesteś na dobrej drodze do wspierania zdrowego i szczęśliwego związku!
partnerzy wspierają się nawzajem
wspieranie swojego partnera — lub kogokolwiek, kogo kochasz — może przynieść wiele szczęścia i zdrowia w związku. Pomaganie partnerowi w trudnych czasach, emocjonalnych zmaganiach i zmianach życiowych może pomóc ci osiągnąć więcej razem, niż kiedykolwiek prawdopodobnie mógłbyś na własną rękę. Podobnie, możesz dzielić się dobrymi czasami i świętować swoje indywidualne zwycięstwa razem! Kluczem do wspierania partnera jest otwarta komunikacja, uczciwość, życzliwość i równość.
partnerzy honorują prośby (bez kompromisów)
jest to massssiiiiweee punkt, który chcemy naprawdę podkreślić. Kochać kogoś bezwarunkowo nie oznacza, że nie można mieć granic. Trochę później zajmiemy się granicami i miłością, ale na razie musimy porozmawiać o twoich potrzebach.
osoba, lub ludzie, których kochasz, może poprosić o pomoc. Ale nie jesteś zobowiązany do pomocy lub zgodzić się na ich prośbę, jeśli jest to sprzeczne z własnymi potrzebami, granicami i moralnością. I nie powinni oczekiwać od Ciebie kompromisu, by im pomóc. Bezwarunkowa miłość może być nadal uważana za bezwarunkową miłość, gdy zawarte są granice. W rzeczywistości gorąco polecamy!
trudne czasy są przepracowane z życzliwością
to naturalne, że związki trafiają na trudne chwile. Nikt nie jest doskonały i nikt nie ma doskonałego związku. Możesz być blisko, ale wszyscy będziemy się kłócić co jakiś czas. Przebaczenie, życzliwość, umiejętność słuchania i spokojna komunikacja są głównymi graczami, jeśli chodzi o pracę w trudnych miejscach. Kluczem jest to, że każdy w związku musi wprowadzić te techniki, ponieważ w przeciwnym razie jest to niesprawiedliwe i nieuprzejme dla innych.
partnerzy zapewniają sobie bezpieczeństwo
bezwarunkową miłością, nie ma strachu ani poczucia niepewności. Jest bezpieczny, miły i kochający. Nie czujesz, że musisz chodzić na skorupkach jaj, żeby uspokoić drugą osobę. Jest bezpieczny i ciepły, i jest to emocjonalna przestrzeń bez osądu, którą dzielisz się z tą osobą.
przykłady bezwarunkowej miłości
” kocham to w tobie.”
” Nieważne co, twój tata i ja zawsze będziemy z ciebie dumni.
„
” nie czuję tego samego, ale rozumiem, dlaczego _ _ _ _ _ _ _ _ jest dla Ciebie ważne.”
” Gratulacje! Tak się cieszę! Tak ciężko na to pracowałaś.”
” wiem, że masz bardzo pracowity dzień, więc zrobiłam ci lunch.”
” miłego dnia w szkole kochanie! Smacznego. Kocham, Tato.”
” Hej! Mam coś dla ciebie. Widziałam to w sklepie i przypomniałam sobie o Tobie.”
niezdrowe formy miłości do oglądania dla
wielu z nas czuje, że kiedy ofiarujemy komuś bezwarunkową miłość, musimy nadal go kochać, niezależnie od jakichkolwiek zmian — na przykład, jeśli przekracza granice lub lekceważy twoje potrzeby. Jesteśmy tutaj, aby powiedzieć, że to nieprawda i że to jest rzeczywiście niezdrowe Af to zrobić. Tak wygląda warunkowa miłość:
ma ograniczenia
Miłość bez granic może prowadzić do poważnych problemów, takich jak bycie nieszczęśliwym, maltretowanym i wykorzystywanym. Nie powinieneś przeoczyć bólu i bólu, który powoduje inna osoba. To nie jest zdrowe i całkowicie niesprawiedliwe dla Ciebie.
Strings ARE Attached
If there are strings attached to love…OOF! Niedobrze. Miłość nie jest bezwarunkowa, jeśli ty lub twój partner oczekujesz, że druga osoba będzie emocjonalnie zobowiązana w taki czy inny sposób. Kiedy są przywiązane sznurki, oczekujemy czegoś w zamian. Tak, powinieneś całkowicie oczekiwać, że szacunek i miłość, którą dajesz, są odwzajemnione. Ale jeśli twój partner oczekuje, że zrobisz coś niewygodnego, co będzie sprzeczne z twoim własnym samopoczuciem, jest to niedopuszczalne.
granice są ignorowane
granice są baaardzo ważne w związkach. Ważne jest, aby komunikować swoje granice ze swoim partnerem w troskliwy i miły sposób, aby oboje mogli pracować, aby szanować potrzeby drugiego. Kiedy jedna osoba rażąco ignoruje granice drugiej, związek staje się niezdrowy. Takie zachowanie może prowadzić do zranienia, zaniedbania, bólu, a nawet nadużyć. Na pewno nie chcemy, żeby ci się to przytrafiło. Bądź silny i nie pozwól nikomu przekroczyć linii i nie lekceważ swojego kochającego serca!
niewłaściwe zachowanie i brak szacunku jest pomijany
jeśli ktoś przekroczył granicę, skrzywdził Cię, znieważył i nadal oczekuje, że to wszystko zaakceptujesz, to nie jest miłość. Znaczenie bezwarunkowej miłości nie polega na tym, że przeoczysz to gówno i zaakceptujesz je. Nie powinieneś tolerować przemocy i braku szacunku. Tego nigdy — przenigdyrrrr-nie powinien oczekiwać od ciebie twój partner! Pamiętaj, że Twoje potrzeby mają znaczenie i zasługujesz na życzliwość i szacunek od drugiej osoby.
potrzeby są zaniedbywane
to normalne dbać o czyjeś potrzeby, gdy jesteś w związku, ale nie jest w porządku zapominać o swoich. Nie jest też w porządku, aby ktoś oczekiwał, że zaniedbasz swoje potrzeby dla własnej korzyści. To pewne zachowanie kontrolujące i nie jesteśmy tu po to.
pamiętasz, jak powiedzieliśmy, że nie jesteś zobowiązany do pomocy komuś i odpowiadania na jego prośbę, jeśli w jakikolwiek sposób narazi cię to na szwank? Zastosuj to gówno tutaj! Nadal możesz dać komuś bezwarunkową i bezinteresowną miłość, szanując siebie i swoje granice. Ty jesteś pierwszy, kochanie!
przykłady warunkowej miłości
” zrobiłem dla Ciebie wszystko, a Ty mnie rozczarowałeś.”
” tak mi dziękujesz? Po tym wszystkim, co ci dałem?”
” myślę, że bardziej szanujesz moją opinię po tym wszystkim, co ci dałem!”
” moi rodzice byliby na mnie źli, gdybym nie radziła sobie dobrze w szkole.”
” moi rodzice są na mnie źli, bo nie lubią osoby, z którą się umawiam.”
” nasz tata krzyknął na nas, gdy nie spełniliśmy jego oczekiwań.”
” babcia lubi ze mną rozmawiać tylko wtedy, gdy dobrze mi w życiu.”
” mój partner jest na mnie zły, ponieważ chcę zostać artystą, zamiast zostać w biurze.”
” mój najlepszy przyjaciel ignoruje mnie, gdy ich najbardziej potrzebuję, ale zawsze oczekuje, że rzucę wszystko i im pomogę.”
” dostaję karcenia, jeśli moje opinie są nawet trochę inne od ich.”
jak kochać bezwarunkowo, z granicami
całkowicie w 100% można kochać bezwarunkowo, mając granice dla siebie i swojego partnera. Pomaga wam obu wiedzieć, czego potrzebujesz i czego oczekujesz od siebie nawzajem, i służy jako plan tego, jak przejść do swojego związku. I to nie tylko dla romantycznych związków. To dla wszystkich związków. Może być trudno ustalić te granice z ludźmi, takimi jak twoi rodzice lub przyjaciele, jeśli jest już wiele historii między tobą. Ale granice są konieczne, aby mieć zdrowy i pełen szacunku związek, bez względu na to, jaka jest dynamika.
bądź transparentny co do swoich oczekiwań
Bądź szczery! Może być trudno powiedzieć ludziom, czego naprawdę chcemy i potrzebujemy, ale jest to konieczne, aby druga osoba szanowała TWOJE granice i życzenia. Nie mogą wiedzieć, czym są, dopóki im nie powiesz.
usiądź z nimi. Może wyciągnij kieliszek wina i powiedz „OK, chcę, żebyśmy mieli najzdrowszy możliwy związek, więc musimy wiedzieć, czego druga osoba chce i potrzebuje”, a następnie ułóż swoje oczekiwania wobec nich. Jeśli w którymś momencie ta druga osoba nie szanuje twoich granic i oczekiwań, powiedz im! Nie trzymaj tego gówna w sobie! Bądź szczery o tym, jak to sprawia, że czujesz i pracować razem, aby to poprawić. (Ale kluczem jest upewnienie się, że cię nie wykorzystają. Pamiętasz, co o tym mówiliśmy? Dobrze!
Naucz się słuchać
słuchanie musi być dwustronne w każdym związku! Możesz aktywnie pracować, aby stać się lepszym słuchaczem, aby usłyszeć i wiedzieć, czego potrzebuje twój partner. Słuchanie pomaga drugiej osobie poczuć się widzianą, słyszaną, szanowaną i troskliwą. Jakie piękne uczucia dać komuś, kogo kochasz, prawda?! Kiedy przestajemy słuchać, Komunikacja się psuje i zaczyna wyskakiwać konflikt. A konflikt prowadzi do negatywnych emocji, więc chcemy tego unikać w miarę możliwości.
więc otwórz uszy i otwórz serce, bo Nauka miłości i słuchania jest ważna!
komunikuj się w sposób nie Defensywny
jeśli zostałeś zraniony przez swojego partnera, spróbuj podejść do niego w spokojny i otwarty sposób. Nauczenie się zdrowego i skutecznego komunikowania się może być trudne, gdy czujesz się tak mocno o rzeczach. Ale konfliktu nie da się rozwiązać, kiedy oboje wpadacie w gorący nastrój. To tylko pomoże stworzyć spiralę obronną, w której oboje zaczniecie obwiniać drugiego za jakiekolwiek problemy.
to Ci nigdzie nie pomoże. Tak więc do każdej trudnej rozmowy podchodzimy z cierpliwością i zrozumieniem. Ale też bez kitu! To cienka linia do chodzenia, ale wiemy, że możesz to zrobić!
zauważ taktykę kontroli
jeśli druga osoba w związku próbuje kontrolować, gasić lub manipulować tobą, zamknij to gówno dowwwwn. Wiemy, że nie jest to możliwe w każdej sytuacji, ponieważ bezpieczeństwo może być prawdziwym problemem. Ale niech nikt nie traktuje cię niesprawiedliwie. Jeśli tak się dzieje, skontaktuj się z ludźmi wokół ciebie, skontaktuj się z organizacjami przemocy domowej lub bezpiecznymi domami w Twojej okolicy, aby uzyskać poradę lub schronienie, i skontaktuj się z przyjaciółmi i rodziną o pomoc. Miej oczy szeroko otwarte na wszelkie relacje czerwone flagi. Zasługujesz na miłość i szacunek, a każdy, kto sprawia, że czujesz się mniej niż nie jest gotów kochać cię bezwarunkowo.
podziel się władzą
nikt nie powinien mieć przewagi w związku. To niezdrowa i obraźliwa dynamika, która może szybko stać się niebezpieczna. Związek nie jest konkurencją, chodzi o dzielenie się życiem z inną osobą. Po obu stronach powinien być szacunek i zrozumienie, że obie macie wartość, i oboje musicie być otwarci na słuchanie i zmianę.
bezwarunkowa miłość, mówiąc najprościej, jest najmilszą wersją nas samych — ale nie musimy ofiarować tej miłości bez granic. Bezwarunkowa miłość to wybór, aby kochać się i szanować każdego dnia. To nie przychodzi bez jego trudności, ale kiedy masz to dobrze, to czuje się baaardzo dobrze. Miłość ma zdolność do poprawy naszego życia, korzyści dla zdrowia psychicznego i pomóc nam stać się najlepszą możliwą wersją siebie. Życie staje się szczęśliwsze, jaśniejsze i bardziej ekscytujące, gdy masz kochających ludzi, z którymi możesz się tym wszystkim podzielić.