badania dotlenienia pomieszczeń
systemy symulacji wysokości ACT są oparte na nauce
Technologia i dawki tlenu stosowane w systemach ACT są oparte na nauce. W przeciwieństwie do” firm tlenowych”, które dodają tylko trochę tlenu, system dotlenienia ACT utrzymuje poziom tlenu, który jest udowodniony. Oto kilka badań pokazujących, jak dotlenienie i symulacja wysokości wpływają na sen, samopoczucie i wydajność w ciągu dnia.
wzbogacanie tlenu w pomieszczeniu poprawia sen i późniejszą wydajność w ciągu dnia na dużych wysokościach.
Abstract
przeprowadziliśmy randomizowaną, podwójnie ślepą próbę na wysokości 3800 m n. p. m., aby sprawdzić, czy niewielki stopień wzbogacenia tlenu w pomieszczeniu w nocy poprawia jakość snu, a także wydajność i samopoczucie następnego dnia. Osiemnastu mieszkańców poziomu morza jechało z poziomu morza do 3800 m w ciągu jednego dnia, a następnie spało jedną noc w otaczającym powietrzu, a kolejną noc w 24% tlenu, kolejność jest randomizowana. Po wzbogaceniu tlenem pacjenci mieli mniej bezdechu (P < 0,01) i spędzali mniej czasu na okresowym oddychaniu z bezdechem (p < 0,01) niż gdy spali w powietrzu. Znacznie poprawiły się również subiektywne oceny jakości snu. Rano po śnie wzbogaconym tlenem odnotowano niższy wynik ostrej choroby górskiej (P < 0,01) i większy wzrost nasycenia tlenem tętniczym od wieczora do rana (P < 0,05). Większy wzrost nasycenia tlenem tętniczym od wieczora do rana sugeruje, że kontrola oddychania mogła zostać zmieniona. Na podstawie tych badań instalacja systemu pomieszczeń wzbogaconych tlenem na dużych wysokościach jest stosunkowo prosta i niedroga, a także obiecuje poprawę samopoczucia zarówno podróżnych, jak i mieszkańców.
Respir Physiol. 1998 Sep;113(3):247-58.
Luks AM1, Van Melick H, Batarse RR, Powell FL, Grant I, West JB.
wpływ wzbogacania powietrza w pomieszczeniu tlenem na wzorce snu na dużych wysokościach
Streszczenie
cel:
aby zbadać, w jaki sposób okoliczności niedotlenienia wpływają na architekturę snu i zbadać potencjalne wykorzystanie wzbogacania tlenu w powietrzu w pomieszczeniu na wysokości 3700 m.
metody:
stężenie tlenu podniesiono do (24.30 +/- 0.88)% w pokoju o wymiarach 4,51 m x 3,32 m x 3,41 m. wybór dwunastu mężczyzn w wieku od 18 do 20 lat, którzy przebywali na dużej wysokości (3700 m n. p. m.) przez 30 dni spał jedną noc w pomieszczeniu z otaczającym powietrzem, a kolejną noc w pokoju wzbogaconym tlenem. Ich elektroencefalogramy (EEG) zostały zarejestrowane za pomocą polisomnografii CFM-8.
wyniki:
przy wzbogaconym tlenem niż otaczające powietrze znacznie więcej czasu spędzano w głębokim śnie (etapy III I IV połączone, znane również jako sen wolnofalowy). W powietrzu wzbogaconym w tlen zwiększono również całkowity czas snu i wskaźnik efektywnego snu. Nie stwierdzono różnic między powietrzem z otoczenia a powietrzem wzbogaconym w tlen w opóźnieniu snu, czasie zasypiania, liczbie pobudzenia i przesunięciu snu (czas spędzony na jawie po zasypianiu), ale zaobserwowano tendencję do zmniejszania liczby tych przypadków przy leczeniu tlenem.
:
będzie obietnica poprawy jakości snu, dobrego samopoczucia i zdolności do pracy podczas instalowania pokoju wzbogaconego tlenem na dużej wysokości, który jest stosunkowo prosty i niedrogi.
Ha ZD1, He TH, Zhang XZ, Wang W, Ma Y, Jian XQ.
informacje o autorze Zhonghua Nei ke Za Zhi. 2004 May; 43 (5): 368-70.
nocne wzbogacanie tlenem powietrza w pomieszczeniu na wysokości 3800 metrów poprawia architekturę snu.
Streszczenie
wiadomo, że duże wysokości zaburzają sen, co może przyczyniać się do zmniejszenia wydajności pracy, ogólnego złego samopoczucia i rozwoju ostrej choroby górskiej (AMS). Wykazano, że nocne wzbogacanie tlenu w pomieszczeniu na wysokości 3800 m skraca czas oddychania okresowego i liczbę bezdechów, poprawia jakość snu i zmniejsza wynik AMS. Niniejsze badanie miało na celu ocenę wpływu wzbogacania tlenu do 24% na wysokości 3800 m (obniżenie równoważnej wysokości do 2800 m) na architekturę snu. Pełną polisomnografię i aktygrafię wykonano na dwunastu osobnikach, którzy w ciągu jednego dnia wznieśli się na wysokość 3800 m i spali w specjalnie zaprojektowanym pomieszczeniu, które umożliwia wzbogacanie tlenu lub warunki powietrza otoczenia w randomizowanym, krzyżowym badaniu z podwójnie ślepą próbą.
wyniki wykazały, że badani spędzali znacznie większy procent czasu w głębokim śnie (etapy III I IV połączone lub sen wolnofalowy) ze wzbogacaniem tlenu w porównaniu z otaczającym powietrzem (17.2 +/- 10.0% i 13.9 +/- 6.7 P < 0, 05 w analizie sparowanej). Nie stwierdzono różnic między terapiami obserwowanymi przy subiektywnych ocenach jakości snu ani przy ocenie stopnia, w jakim pacjent cierpiał na AMS. Badanie to sugeruje, że łagodzenie niedotlenienia może poprawić jakość snu i dostarcza dalszych dowodów na poprawę snu w wyniku wzbogacenia tlenu na wysokości 3800 m.
High Alt Med Biol. 2001 Winter; 2 (4): 525-33.
Barash IA1, Beatty C, Powell FL, Prisk GK, West JB.
informacje o autorze
Sześcioprocentowe wzbogacenie powietrza w pomieszczeniu o tlen na symulowanej wysokości 5000 m poprawia funkcje neuropsychologiczne.
Streszczenie
funkcje poznawcze i motoryczne pogarszają się wraz z niedotlenieniem towarzyszącym dużej wysokości. Stanowi to poważne wyzwanie dla efektywnego funkcjonowania wysokościowych projektów przemysłowych i naukowych. W celu oceny skuteczności wzbogacania powietrza w pomieszczeniu o 6% na wysokości 5000 m n. p. m.w łagodzeniu takich deficytów, 24 osoby nieaklimatyzowane (16 mężczyzn, 8 kobiet; średni wiek 37 lat.8, zakres od 20 do 47) poddano badaniom neuropsychologicznym w specjalnie zaprojektowanej placówce. Obiekt znajduje się na wysokości 3800 m i może symulować atmosferę otoczenia na wysokości 5000 m oraz 6% wzbogacenia na wysokości 5000 m. każdy obiekt był testowany w obu warunkach w sposób randomizowany, podwójnie zaślepiony. 2-godzinna bateria testowa składająca się z 16 zadań oceniała różne aspekty sprawności ruchowej i poznawczej. W porównaniu z symulowanym powietrzem oddechowym na wysokości 5000 m, wzbogacenie tlenu spowodowało szybsze czasy reakcji, wyższe nasycenia tlenem tętniczym (93,0 vs.81.6%), lepsza koordynacja ręka-oko i bardziej pozytywne samopoczucie (w 6 z 16 skal), z których każda jest istotna na poziomie p < 0,05. Inne aspekty funkcji neuropsychologicznej nie zostały znacząco poprawione przez 6% dodatkowego tlenu. High Alt Med Biol. 2000 Spring; 1 (1): 51-61.
Sześcioprocentowe wzbogacenie powietrza w pomieszczeniu na symulowanej wysokości 5000 m poprawia funkcje neuropsychologiczne.
Gerard AB1, McElroy MK, Taylor MJ, Grant I, Powell FL, Holverda S, Sentse N, West JB.
informacje o autorze
powiązane cytaty
nocne wzbogacanie O2 powietrza w pomieszczeniu na dużych wysokościach zwiększa nasycenie O2 w ciągu dnia bez zmiany kontroli wentylacji.
Streszczenie
w randomizowanym badaniu z podwójnie ślepą próbą 24 mieszkańców poziomu morza pojechało na wysokość 3800 m w ciągu 1 dnia. Następnie spali pierwszą noc w powietrzu lub 24% tlenu. Drugiej nocy w programie otrzymali leczenie, którego nie otrzymali w pierwszą noc. Wzbogacenie tlenu w porównaniu z otaczającym powietrzem spowodowało znacznie mniejszą liczbę bezdechów i znacznie mniej czasu poświęcanego na okresowe oddychanie w nocy. Wzrost SaO2 między wieczorem i rano był znacznie wyższy po spaniu w atmosferze wzbogaconej tlenem, w porównaniu z otaczającym powietrzem. Jednak ta znacząca poprawa SaO2 nie utrzymywała się do połowy dnia. Leczenie przez noc nie zmieniało odpowiedzi wentylacyjnej na niedotlenienie lub dwutlenek węgla mierzonej następnego dnia rano. Wyniki sugerują, że podwyższenie SaO2 po nocnym wzbogaceniu tlenem nie jest prawdopodobnie spowodowane zmianą kontroli wentylacji, ale być może różnicami w subklinicznej patologii płuc. High Alt Med Biol. 2000 Jesień; 1(3): 197-206.
nocne wzbogacanie O2 powietrza w pomieszczeniu na dużej wysokości zwiększa nasycenie O2 w ciągu dnia bez zmiany kontroli wentylacji.
McElroy MK, Gerard AB1, Powell FL, Prisk GK, Sentse N, Holverda S, West JB, informacje o autorze
powiązane cytaty
wzbogacanie powietrza w pomieszczeniu tlenem w celu poprawy samopoczucia i wydajności na dużych wysokościach.
Streszczenie
coraz częściej działalność komercyjna, takie obiekty naukowe, kopalnie i teleskopy, są umieszczane na bardzo dużych wysokościach, do 5000 m. pracownicy często dojeżdżają do tych miejsc ze znacznie niższych wysokości, a nawet z poziomu morza. Ponadto duża liczba osób na stałe mieszka i pracuje na dużych wysokościach. Niedotlenienie na dużej wysokości pogarsza jakość snu, wydajność, sprawność umysłową i ogólne samopoczucie. Ostatnio możliwe stało się podniesienie stężenia tlenu w powietrzu w pomieszczeniu poprzez wstrzyknięcie tlenu do klimatyzacji. Jest to niezwykle skuteczne w zmniejszaniu równoważnej wysokości. Na przykład zwiększenie stężenia tlenu o 1% (np. z 21% do 22%) zmniejsza równoważną wysokość o około 300 m. innymi słowy, pomieszczenie na wysokości 4500 m zawierające 26% tlenu jest skutecznie na wysokości 3000 m. Wzbogacanie tlenu zostało przetestowane w kilku badaniach i wykazano, że poprawia funkcje poznawcze i jakość snu. Zagrożenie pożarowe jest mniejsze niż w powietrzu na poziomie morza. Ta innowacyjna technika obiecuje poprawić wydajność i Dobre Samopoczucie na dużych wysokościach.
wzbogacanie powietrza w pomieszczeniu w celu poprawy samopoczucia i wydajności na dużych wysokościach.
West JB
informacje o autorze
Department of Medicine, University of California San Diego, La Jolla, CA 92093-0623, USA. [email protected]
wpływ dużej wysokości naziemnej i dodatkowego tlenu na wydajność i nastrój człowieka.
Streszczenie
długotrwałe narażenie na wysokie wysokości lądowe jest związane ze zmianami nastroju, obniżeniem funkcji poznawczych i ostrą chorobą górską (AMS). Takie upośledzenie lotników może stanowić zagrożenie dla bezpieczeństwa. Trzynastu mężczyzn w wieku 19-24 lat wzniosło się w 10 min z poziomu morza na 4300 m (symulowane) i pozostało tam 2,5 dnia. Testerzy wypełniali baterię składającą się z dziewięciu testów poznawczych, skali nastroju i kwestionariusza AMS cztery razy dziennie. Podczas jednej sesji testowej dziennie testerzy wdychali 35% tlenu zamiast otaczającego powietrza. Analiza wykazała przejściowe deficyty na wysokości dzień 1 dla trzech zadań poznawczych. Większość zadań wykazywała trwały efekt treningowy. Chorzy pacjenci mieli bardziej negatywne nastroje, a ich poprawa wydajności była mniejsza. W dniu 1. podanie tlenu poprawiło wydajność dwóch testów poznawczych i jednego podskala nastroju. Po szybkim wznoszeniu się na wysokość 4300 m, wydajność najbardziej wpływa na pierwsze 8 h. Osoby dotknięte AMS mają tendencję do poprawy wolniej w wydajności i mają więcej negatywnych nastrojów niż ci, którzy czują się dobrze.
Aviat Space Environ Med. 1992 Aug; 63(8): 696-701.
Crowley JS1, Wesensten N, Kamimori G, Devine J, IWanyk E, Balkin T.
informacje o autorze
U. S. Army Aeromedical Research Laboratory, Fort Rucker, AL 36362.
potencjalne wykorzystanie wzbogacania powietrza pokojowego tlenem w ośrodkach górskich.
Streszczenie
wzbogacanie powietrza w pomieszczeniu tlenem okazało się cenne dla osób, które muszą pracować na wysokościach od 4000 m n. p. m. W niniejszym opracowaniu rozważa się możliwość zastosowania tej samej techniki w ośrodkach narciarskich i innych ośrodkach górskich na niższych wysokościach od 2500 do 4000 m. Podczas gdy wielu ludzi uważa, że te wysokości ożywają, niektórzy są zaniepokojeni niedotlenieniem, zwłaszcza w nocy. Analiza pokazuje, że wszystkie ośrodki do wysokości 3250 m (10,600 ft) mogą mieć równoważną wysokość zmniejszoną do 1000 m (3280 ft) przez wzbogacanie tlenu bez ponoszenia zagrożenia pożarowego. (Równoważną Wysokością jest ta, która zapewnia ten sam natchniony P (O2) podczas oddychania powietrzem.) Nawet Kurorty tak wysokie jak 4250 m mogą mieć równoważną wysokość bezpiecznie zredukowaną do 1500 m, czyli niższą niż Denver w Kolorado. To zastosowanie wzbogacania tlenu jest prawdopodobnie najcenniejsze dla poprawy snu i pomocy w początkowym procesie aklimatyzacji.
High Alt Med Biol. 2002 Spring; 3 (1): 59-64.
potencjalne wykorzystanie wzbogacania tlenem powietrza pokojowego w górskich kurortach.
West JB
informacje o autorze
Department of Medicine, University of California San Diego, La Jolla CA 92093-0623, USA. [email protected]
dojazdy na duże wysokości. Najnowsze badania wzbogacania tlenu.
Abstract
przeprowadzono dodatkowe badania nad potencjalną wartością wzbogacania tlenem powietrza w pomieszczeniu dla osób dojeżdżających na duże wysokości. W California Institute of Technology testowane są nowe sposoby dostarczania wzbogaconej tlenem przestrzeni do spania i pracy, gdzie na wysokości 5000 m w północnym Chile projektowany jest radioteleskop. Moduły są kontenerami podobnymi do tych stosowanych na kontenerowcach. Są one montowane w Kalifornii, a następnie uszczelniane i transportowane do miejsca teleskopu w Chile. Rezultatem jest obiekt „pod klucz”, który jest obiecujący dla badań terenowych. Tlen jest dostarczany przez KONCENTRATORY TLENU, różne moduły są używane do pomieszczeń mieszkalnych, sypialnych i laboratoryjnych. Dwa rozległe eksperymenty nad wzbogacaniem tlenu przeprowadzono w Stacji Badawczej Uniwersytetu Kalifornijskiego w Białej Górze, na wysokości 3800 m, latem 1998 roku.
pierwsze badanie poświęcone było mechanizmowi wzrostu nasycenia tlenem tętniczym w dniu po spaniu w atmosferze wzbogaconej tlenem w porównaniu ze spaniem w otaczającym powietrzu (5). Możliwe mechanizmy obejmują mniejsze gromadzenie się płynu w płucach związane z ostrą chorobą górską, lub zmiany w kontroli wentylacji. Następnie przeprowadzono badanie z podwójnie ślepą próbą wpływu snu w wzbogacaniu tlenu zarówno na odpowiedź wentylacyjną na niedotlenienie, jak i na dwutlenek węgla. W powiązanym badaniu, osoby, które były na wysokości 3800 m przez dwa dni i były częściowo zaaklimatyzowane, badano na symulowanej wysokości 5000 obaj oddychali powietrzem z otoczenia i 27% tlenu. Badania prowadzono na wysokości 3800 m n. p. m.poprzez wzbogacenie atmosfery pomieszczenia badawczego odpowiednimi ilościami azotu lub tlenu. Przeprowadzono obszerną serię testów neuropsychologicznych w celu określenia, które cechy funkcji OUN zostały poprawione przez wzbogacenie tlenu na wysokości 5000 m.
West JB1. Department of Medicine, University of California San Diego, La Jolla 92093-0623, USA.
informacje o autorze
Adv Exp Med Biol. 1999;474:57-64.
wzbogacanie powietrza w pomieszczeniu tlenem w celu złagodzenia niedotlenienia na dużych wysokościach.
Abstract
Ostatnio wzrasta aktywność handlowa na wysokościach 3500-6000 m. przykładami są nowe kopalnie w północnym Chile na wysokościach około 4500 m. ponieważ pracownicy pochodzą z poziomu morza, nietolerancja dużej wysokości jest poważnym problemem. Ten stopień niedotlenienia obniża jakość snu, zdolność do pracy i sprawność umysłową. Jednym z oryginalnych rozwiązań jest podniesienie PO2 powietrza w pomieszczeniu poprzez dodanie tlenu do wentylacji pomieszczenia. Strategia ta jest niezwykle skuteczna. Na przykład na wysokościach 4000-5000 m zwiększenie stężenia O2 o 1% (np. z 21 do 22%) zmniejsza równoważną wysokość o około 300 m. dlatego zwiększenie stężenia O2 o 5% w nowych kopalniach zmniejsza równoważną wysokość do 3000 m, co jest łatwo tolerowane. Wprowadzenie koncentratorów tlenu (sito molekularne), które wymagają jedynie energii elektrycznej, umożliwia wzbogacanie O2. Zagrożenie pożarowe jest mniejsze niż w powietrzu na poziomie morza. Wszyscy oczekują teraz, że wentylacja pomieszczenia zapewni komfortową temperaturę i wilgotność. Kontrola stężenia tlenu może być traktowana jako kolejny logiczny krok w kontroli swojego środowiska.
Respir Physiol. 1995 luty; 99(2): 225-32.
West JB
informacje o autorze
Department of Medicine 0623a, University of California San Diego, La Jolla 92093-0623, USA.