7 Porady Jak zachować swoje Nastolatki bezpieczne tego lata | letnie Pomysły dla nastolatków

7 Porady Jak zachować swoje Nastolatki bezpieczne tego lata | letnie Pomysły dla nastolatków

7 Porady Jak zachować swoje Nastolatki bezpieczne tego lata

a jednocześnie zabawy w słońcu!

Szkoła się skończyła i świeci słońce, co oznacza, że nadszedł czas na zajęcia w wodzie, Grille, klapki i zabawy z przyjaciółmi. Chcemy, aby nasze Nastolatki cieszyły się czasem poza szkołą, dekompresją i relaksem. Ważne jest jednak również, aby pomóc im cieszyć się tym czasem bezpiecznie i odpowiedzialnie.

badania pokazują, że ryzykowne zachowania wśród nastolatków znacznie się nasilają w miesiącach letnich. Według addictioncenter.com każdego dnia ponad 11 000 dzieci spróbuje alkoholu po raz pierwszy w czerwcu i lipcu. Wzrasta również marihuana, Używanie innych narkotyków i eksperymenty seksualne.

uczenie się, jak najlepiej wykorzystać wolny czas, jest niezbędną umiejętnością życiową, którą jako rodzice możemy pomóc naszym dzieciom nauczyć się, budując zorganizowany harmonogram letnich zajęć. Oto kilka sposobów, w jakie możesz być proaktywny, pomagając nastolatkom zażegnać nudę lata i działania związane z ryzykiem, które mogą mu towarzyszyć.

• planuj z wyprzedzeniem

możesz uratować siebie i swoją nastolatkę od frustracji i nieporozumień, siadając razem na początku lata, aby zaplanować swoje letnie zajęcia. Bądź wrażliwy na potrzeby Nastolatka. Nie przesadzaj z ich harmonogramem. Nadal potrzebują trochę przerwy, ale upewnij się, że angażujesz ich w rzeczy, które lubią. Porozmawiaj z nimi o tym, co chcą zrobić ze swoim latem, jednocześnie informując o potrzebie uzgodnionej ilości zorganizowanej aktywności.

• obozy letnie i Wycieczki szkolne

Znajdź obóz sportowy, akademicki, kulinarny lub inny specjalny, który spodoba się Twojej nastolatce. Obozy są świetnym sposobem dla nastolatków, aby pozostać zajętym, robić rzeczy, które lubią i rozwijać nowe przyjaźnie. Obozy mogą również wyzywać nastolatków do doskonalenia umiejętności, które już opanowali. Alternatywą dla obozu jest zaplanowanie wycieczki studenckiej na pobliskim uniwersytecie lub takiej, w której wyrazili zainteresowanie uczestnictwem. Wizyty na kampusie oferują dziecku bezpośredni widok na życie studenckie i motywują je do myślenia o swojej przyszłości.

• rodzinne wakacje

Przerwa wakacyjna to świetny czas, aby skupić się na wzmacnianiu relacji i komunikacji z nastolatkiem. Możesz korzystać z wspólnych zabawnych doświadczeń ze swoim nastolatkiem i stworzyć więcej czasu na rozmowę o tym, co dzieje się w ich życiu. Zaplanuj rodzinne kolacje lub Grille, wieczorne wyjścia, wycieczki weekendowe lub dłuższe, jeśli masz elastyczność, aby wziąć czas wolny od pracy.

• wakacyjna praca

wakacyjna praca na pół etatu to świetny sposób na zbudowanie CV, nauczenie się odpowiedzialności i zarobienie trochę dodatkowych pieniędzy. Pomóż nastolatkowi sprawdzić, jakie firmy w mieście mogą szukać letnich pracowników w niepełnym wymiarze godzin. Nastolatki mogą również rozważyć rozpoczęcie działalności dla siebie poprzez opiekę nad dziećmi, spacery z psem, czyszczenie basenu lub pracę na podwórku. Starsze nastolatki mogą skorzystać ze stażu w dziedzinie, którą są zainteresowane przed studiami.

• prace domowe

prawdopodobnie słyszysz Jęki nastolatków, ale udział w obowiązkach domowych jest ważny dla nastolatków z wielu powodów. W pewnym momencie będą musieli wykonać te zadania dla siebie. Uczenie się i rozwijanie nawyku jako nastolatek pomoże im być bardziej przygotowanym, gdy opuszczą dom. Obowiązki mogą pomóc zaszczepić poczucie odpowiedzialności u nastolatków, zarówno w trosce o swoje otoczenie, jak i w pomaganiu w podejmowaniu zobowiązań rodzinnych. Upewnij się, że nastolatek wie, że ich obowiązki nie są karami, ale normalnymi oczekiwaniami dorastania. Usiądź ze swoim nastolatkiem i przedyskutuj ich listę prac domowych na lato.

• Wolontariat

szpitale, domy spokojnej starości, Banki Żywności i schroniska dla zwierząt stale szukają pomocy. Zaangażowanie Nastolatka w społeczność może odegrać istotną rolę w rozwoju całego siebie i pomaga im nauczyć się, jak ważne jest dawanie.

• ćwiczenia

zachęcaj Nastolatka do przygotowania rutyny ćwiczeń na lato. Regularny harmonogram treningu może pomóc nastolatkom zachować zdrowie i rozwijać pozytywne poczucie własnej wartości. Należy jednak pamiętać, że nadmierne treningi mogą być znakiem ostrzegawczym dla zaburzeń jedzenia. Upewnij się, że omówiono zdrowe równowagi w ćwiczeniach i obraz ciała z Nastolatka.