6 słodkie ziemniaki Śniadanie Przepisy
słodkie ziemniaki nie są tylko na obiad Dziękczynienia. W rzeczywistości są pyszne zarówno w słodkich jak i słonych posiłkach o każdej porze dnia! Śniadanie jest rzeczywiście jednym z moich ulubionych czasów, aby cieszyć się słodkie ziemniaki; ułożyła razem okrągły się z moich ulubionych przepisów na słodkie ziemniaki śniadanie, dzięki czemu można cieszyć się nimi z porannej kawy, zbyt.
uwielbiam dobre, obfite śniadanie, które zapewnia mi pełnię przez cały dzień, a słodkie ziemniaki zdecydowanie pasują do tego rachunku. Plus, idą dobrze z tak wielu różnych kombinacji smakowych. Idealny do mieszania i dopasowywania!
i z moim słodkich ziemniaków kuchenka mikrofalowa hack (który będę dostać się do później w tym poście), to nie potrwa wiecznie, aby je upiec, albo!
słodkie ziemniaki na śniadanie
słodkie ziemniaki i jajka pasują szczególnie dobrze do siebie. Jeśli kiedykolwiek próbowałeś jedzenia pieczonego słodkiego ziemniaka z sadzonym jajkiem (i może trochę syropu klonowego), wiesz, o czym mówię. Mniam!
oprócz niektórych z moich ulubionych pikantne bataty śniadanie combo, będę również dzielenie smaczne przepis muffin. Ponieważ podczas gdy jajka są wspaniałe, czasami Pragnę czegoś, co jest łatwiejsze do transportu, gdy jestem w podróży z Riese!
bierzmy się do roboty!
słodkie ziemniaki Śniadanie Przepisy
Make-Ahead śniadanie Burritos ze słodkimi ziemniakami
te mrożone śniadanie burritos smakują niesamowicie z pieczonych słodkich ziemniaków w nich!
są też bardzo wszechstronne: Wrzuć resztki mięsa lub warzyw, które masz wraz z jajecznicą i ulubionym sosem. To prawie gwarantowane, aby być pyszne!
są też idealne do przygotowywania posiłków. Wystarczy zrobić je na początku tygodnia i zamrozić, aż będziesz gotowy do jedzenia. Post z przepisami, połączony powyżej, zawiera wszystkie instrukcje zamrażania i podgrzewania!
gotowane jajko & Hash ze słodkich ziemniaków
uwielbiam miękkość gotowanych jajek, a płynne żółtko sprawia, że naprawdę świetny „sos”! W połączeniu z chrupiącymi batatami w kostkach tworzą przepyszne śniadanie.
w tym przepisie używa się również szynki, ale zawsze można ją zamienić na inne mięso śniadaniowe, grzyby lub inne warzywko. Zrób to dla siebie!
arkusz Pan Egg & Veggie Hash
ten przepis jest technicznie wykonane z czerwonych ziemniaków, ale można łatwo wymienić je na niektóre kostki słodkie ziemniaki zamiast!
uwielbiam, jak wyglądają jajka z warzywami. Jest ładny, pożywny i smaczny na raz!
babeczki ze słodkich ziemniaków Kokosowe
jeśli szukasz słodszej i bardziej przenośnej opcji, spróbuj tych słodkich babeczek ziemniaczanych z kokosem i żurawiną. Nie tylko są miękkie i smaczne, ale są również zdrowe!
te babeczki są pełne składników odżywczych z mąki pszennej, lnu, słodkich ziemniaków i innych. Plus, smak combo jest czysta rozkosz. To jest mój stary przepis, który zawsze był ulubionym!
śniadanie Tacos z awokado Crema
podobnie jak w burritos śniadanie, te jajecznica i Veggie tacos byłoby niesamowite z resztkami pieczonych słodkich ziemniaków. A z cremą z awokado na wierzchu? Perfekcja.
nie krępuj się kreatywnie z tymi składnikami – łatwo je zmienić!
słodkie ziemniaki, Prosciutto & warstwy sera koziego
ten przepis faktycznie wzywa do dyni, ale słodki ziemniak ma podobny smak i teksturę, i będzie doskonałym substytutem. Warstwy są świetne na brunch, ponieważ wyglądają fantazyjnie, ale są również dość łatwe do zrobienia!
pokruszony kozi ser, jajka, chrupiący chleb, słodkie ziemniaki i prosciutto-czego więcej można chcieć?!
Sweet Potato Microwave Hack
Czy wiesz, że można zaoszczędzić mnóstwo czasu gotowania przez kuchenkę mikrofalową słodkie ziemniaki zamiast pieczenia ich w piekarniku? Zajmuje to tylko około 10 minut i jest bardzo proste!
oto jak przygotować słodkiego ziemniaka. Poważnie jeden z moich ulubionych hacków kuchennych.
czy słodkie ziemniaki są dobre dla ciebie?
absolutnie! Słodkie ziemniaki są super pożywne: są pełne przeciwutleniaczy, witamin A, B6 i C, beta-karotenu, potasu i błonnika. Pomagają w stanach zapalnych i wspomagają wzrok i zdrowie serca.
dodatkowo napełniają się, dzięki czemu będziesz pełny i pełen energii przez wiele godzin!
i tyle! Mam nadzieję, że te słodkie ziemniaki śniadanie przepisy tak samo jak my. 🙂
jaki jest Twój ulubiony sposób na słodkie ziemniaki? Dajcie znać w komentarzach!
szukasz więcej pysznych pomysłów na śniadanie? Oto niektóre z moich ulubionych:
- Wegańskie bułeczki z truskawkami
- zapiekanka z grzankami francuskimi na noc Crockpot
- zdrowe śniadanie Tacos z awokado Crema
- bezglutenowe, wysokobiałkowe naleśniki
- jajecznica z warzywami babeczki
- łatwe pikantne francuskie tosty
- Veggie zapiekanka jajeczna (frittata) z wędzonym łososiem
- Gruszka imbir muffinki miodowe
- bułeczki jogurtowe żurawinowe
- łatwe przepisy na noc płatki owsiane: sześć sposobów
- szybkie & zdrowe śniadanie pomysły na pracowite poranki