4 wskazówki, które pomogą wyciągnąć kogoś z krzesła
„jeśli się pocisz, to za ciężko pracujesz.”
to właśnie mówię wielu opiekunom, z którymi trenuję. Wielu opiekunów zgłasza, że zmagają się, gdy próbują wydostać ukochaną osobę lub pacjenta z wózka inwalidzkiego lub z komody, a my nie mamy żadnej pozycji siedzącej. Zasadniczo istnieją cztery powody, dla których może to się zdarzyć. A jeśli będziesz o tym pamiętać, znacznie ułatwi to pracę nad opieką.
1. Nie pracuje jako zespół.
jest rzeczą oczywistą, że kiedy dwoje ludzi próbuje coś osiągnąć, znacznie się oddalają, gdy pracują razem. Jest to równie ważne w pracy opiekuńczej. Obaj ludzie muszą być po tej samej stronie, kiedy próbują coś zrobić.
czy mówisz swojej ukochanej osobie lub pacjentowi, co musisz zrobić, gdy próbujesz je przenieść? Pracujecie razem? Czy idziesz w przeciwnych kierunkach? Upewnij się, że próbujesz współpracować, gdy próbujesz wykonać przeniesienie lub wyprowadzić kogoś z pozycji siedzącej. Będzie to o wiele łatwiejsze.
jak nie pracujecie razem to za ciężko pracujecie.
2. Nieprawidłowe pozycjonowanie.
po prostu z mechanicznego punktu widzenia my jako ludzie musimy być w określonej pozycji, aby wstać z pozycji siedzącej. Czy wiesz, że nie można wstać, chyba że ramiona są nad kolanami, a stopy są ustawione nieco za kolanami? Cóż, może nie niemożliwe, ale o wiele łatwiejsze, jeśli byłeś w tej pozycji.
młoda gimnastyczka musi być w tej pozycji, aby łatwo i skutecznie wstać bez większego wysiłku. Jeśli jest to wymagane dla młodej gimnastyczki, o ile ważniejsze jest to dla starszego pacjenta, który może mieć ograniczenia fizyczne?
jeśli pacjent nie jest w odpowiedniej pozycji, będziesz pracować zbyt ciężko.
3.Opiekun musi iść w dobrym kierunku.
powszechną praktyką dla opiekunów jest chwycenie ukochanej osoby lub pacjenta pod ramię przez pachę i próba podniesienia go prosto z krzesła. Może to spowodować dowolną liczbę urazów i jest dość niewygodne dla pacjenta. Zwłaszcza jeśli są kruche lub mają przewlekły ból.
pamiętaj, że jesteśmy ludźmi, a nie rakietami. Kiedy stoimy, nie idziemy prosto w górę. Nasz kierunek jest do przodu i do góry. Kiedy człowiek wstaje z krzesła, nie unosi się prosto w powietrze. Wykonują ruch łukowy do przodu i do góry.
chcemy kontynuować myśl, że pacjent musi być we właściwej pozycji z ramionami powyżej kolan. Stąd opiekun chce pomóc pacjentowi iść dalej do przodu, a następnie w górę. Ten rodzaj ruchu jest zupełnie inny niż to, co jest zwykle wykonywane. Ale przenosi ciało na siedzenie, które jest podstawą podparcia i pozwala pacjentowi zrównoważyć się na nogach, zanim spróbuje dojść do pozycji pionowej.
jeśli nie pomagasz swojemu pacjentowi lub bliskiej osobie poruszać się we właściwym kierunku, zbyt ciężko pracujesz.
4.Pacjent musi popchnąć we właściwym kierunku.
chociaż jest to ostatni punkt, to na pewno nie jest to najmniejszy punkt. Dzieje się tak dlatego, że wielu opiekunów ma błędne pojęcie, że ich ukochana osoba lub pacjent faktycznie opiera się im, gdy próbują ich postawić. Nie stawiają Ci oporu, tylko tak się składa, że naciskają lub poruszają się w złym kierunku przeciwko tobie.
jest kilka rzeczy, które dzieją się z pacjentem lub ukochaną osobą, gdy próbują wstać. Po pierwsze, boją się padać do przodu Na twarz i tak nieświadomie pchają się do tyłu, gdy się do tyłu pochylają. To sprawia, że trudniej je postawić, gdy staramy się ich ramiona tam ładnie pchają do tyłu.
teraz, w tym samym czasie odpychają się, próbują wstać. Nie zdają sobie jednak sprawy, że kiedy pchają nogami, pchają do tyłu, a nie do przodu.
połączenie tych dwóch błędów ze strony pacjenta sprawia, że opiekunowi bardzo trudno jest pomóc podnieść osobę z krzesła lub z łóżka lub z toalety. Ponieważ gdy opiekun próbuje je podnieść i wysuszyć, pacjent stara się odepchnąć do tyłu i do góry.
jeśli twoja ukochana osoba lub pacjent pcha się do tyłu, próbując stać, pracujesz zbyt ciężko.
więc jakie jest rozwiązanie?
to wraca do pierwszego punktu, który zrobiłem. Musisz powiedzieć ukochanej osobie lub pacjentowi dokładnie, co chcesz, aby zrobił, abyś pracował jako zespół. Jeśli trzeba je zginać do przodu poprosić je zginać do przodu lub umieścić ich ramiona tam kolana.
jeśli potrzebujesz ich, aby pchnąć do przodu, a pchnąć do tyłu, poproś go, aby pchnął do przodu, aby podnieść ramiona dalej nad kolanami. W ten sposób oboje będziecie na tej samej stronie i nie będzie to taka walka, próbując skłonić osobę do wstania z krzesła lub z pozycji siedzącej.
cierpliwość w obu częściach jest niezwykle ważna, gdy oboje staracie się nauczyć, jak współpracować, aby wykonać określone zadanie, takie jak to. Powinien być praktykowany kilka razy dziennie. Nie tylko w chwilach konieczności, takich jak wyjście do toalety lub konieczność wstawania w nagłych wypadkach. Poświęć trochę czasu i poćwicz razem, gdy oboje obiektywnie spojrzycie na technikę i jej specyfikę.