Non perdere tempo: 5 passi per iniziare a vivere la tua vita da sogno ora
Hai mai fatto una pausa per un momento e hai pensato:
‘Ci deve essere molto di più nella vita che lavorare per pagare le bollette’?
Sai semplicemente che non è per questo che sei nato, non è vero?
Non è il tuo scopo. Non la vita che dovresti vivere.
Lo stesso pensiero si verifica a tutti.
Tuttavia, la maggior parte delle persone si sente oppressa dal pensiero, quindi lo rifiuta e continua a cercare di cavarsela nella loro vita quotidiana.
Fanno persino un passo avanti – compromettono la loro integrità e abbandonano le loro convinzioni etiche e di vita fondamentali.
Tutto questo solo per mettere il cibo in tavola giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, mese dopo mese, anno dopo anno mentre la vera vita dei loro sogni li sta passando.
Suona familiare?
Solo i coraggiosi cacciatori di sogni osano affrontare le loro paure e prendere la loro vita nelle proprie mani.
Senti che è giunto il momento di iniziare a vivere la tua vita da sogno e non la vita che gli altri si aspettano che tu viva?
E vivendo la tua vita da sogno NON intendiamo arricchirci rapidamente e viaggiare per il mondo senza fare altro che fare feste selvagge
Vivere la tua vita da sogno significa vivere una vita soddisfatta in linea con il tuo scopo e la tua passione.
Se sei all’altezza, i seguenti 5 passaggi ti saranno di valido aiuto.
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Passo 1: Adotta la mentalità di crescita
Se sei determinato a iniziare a vivere immediatamente la tua vita da sogno, dovrai concentrarti prima sull’adozione della mentalità di crescita.
Ti chiedi perché è così significativo?
Perché il modo in cui vivi nella realtà è plasmato dalla tua coscienza, che è creata dalla tua credenza, cioè da come percepisci il mondo intorno a te.
Quindi, DEVI iniziare a filtrare i pensieri negativi che ostacolano il tuo successo e osservare il mondo come positivo in modo da sviluppare la giusta mentalità per il successo.
Ecco come puoi farlo:
Sii consapevole che la tua mente riceve solo gli input sensoriali che ritiene importanti per te mentre allo stesso tempo il tuo cervello trascura milioni di dettagli non importanti.
Ecco come gli scienziati hanno spiegato ciò che la tua mente non ti permetterà di vedere:
“La psicologa Emily Balcetis e i suoi colleghi hanno affrontato la questione dei” pregiudizi dell’attenzione selettiva inconscia ” tenendo le immagini costanti e cambiando quanto significassero per le persone.
A un gruppo di soggetti nello studio è stato detto che potevano guadagnare possibilità extra in una lotteria per ogni lettera che potevano identificare nei loro occhiali. Un altro gruppo ha guadagnato possibilità extra per ogni numero.
Immagini di lettere e numeri sono stati balenati ad ogni occhio così rapidamente che c’era solo il tempo di vedere uno o l’altro.
Quando ha pagato per vedere un numero, la gente ha visto un numero. Quando ha pagato per vedere una lettera, hanno visto una lettera.”
La tua mente funziona allo stesso modo quando regoli i tuoi filtri interni in base alle azioni che intraprendi per creare la tua vita da sogno.
Una volta che inizi ad agire per raggiungere il tuo obiettivo, la tua mente ti rivelerà nuove opportunità. In realtà, vi mostrerà le opportunità che già esistevano, ma sono stati offuscata con i filtri mente precedenti.
Quindi, focalizza la tua attenzione su ciò che ti avvicina al tuo obiettivo finale.
Passo 2: Visualizza te stesso vivere la tua vita da sogno
Avete mai sentito parlare della Legge di Attrazione – quella che governa ciò che le persone, situazioni ecc. attiriamo alla nostra vita?
Bene, che tu ne sia consapevole o meno, sia i tuoi pensieri consci che inconsci regolano e dirigono la tua realtà.
Se vuoi qualcosa dal profondo del tuo cuore, metti tutta la tua attenzione ed energia in esso, e credi onestamente di poterlo ottenere, alla fine lo otterrai.
Cattive notizie:
Puoi anche attirare eventi negativi come una calamita se credi veramente che siano possibili e metti molta energia nel pensare a loro.
Quindi, fai attenzione a ciò che vuoi veramente.
Lasciate che la vostra immaginazione sciolto e capire che cosa è esattamente la vostra vita desiderata come:
- Descrivi la casa in cui vivi.
- Con chi vivi?
- Come sono la tua famiglia e i tuoi amici?
- Hai una relazione? Se è così, qual è il tuo altro significativo come?
- Com’è il tuo lavoro? Descrivi il tuo successo di lavoro in dettaglio.
- Come ti senti su di te?
- Che aspetto hai?
- Sei felice e soddisfatto?
In breve, valuta dove ti trovi al momento – fisicamente, in termini di carriera, finanziariamente e in ogni altro aspetto della vita. Quindi, decidi quale direzione vuoi prendere.
Ecco come creare la tua visione della vita ideale:
(Bonus: puoi trovare questi calendari scaricabili e elenchi di cose da fare/attività a portata di mano.)
Quindi, affina e coinvolgi tutti i tuoi sensi nella visualizzazione della vita che vuoi vivere. Usa il tempo presente. Vai in grande dettaglio e pratica regolarmente questa visualizzazione.
All’inizio può sembrare ridicolo, ma se questo allenamento mentale ha funzionato per gli Olimpionici durante la preparazione per la competizione, allora senza dubbio può essere altrettanto rassicurante e potenziante per te se gli dai una possibilità.
Inoltre, ci sono studi che supportano la convinzione che si può guadagnare potenza muscolare e la forza impiegando il potere della vostra mente, vale a dire, visualizzando se stessi lavorando senza effettivamente eseguire esercizi fisici.
Quindi, perché non provarlo?
Crea un piano d’azione dettagliato per creare la tua vita da sogno e prenditi un po ‘ di tempo ogni giorno per impiegare immagini e immaginare ciò che vuoi ottenere.
Passo 3: Stabilire il sistema e step-by-step processo di cambiamento
Una volta che hai sviluppato una mentalità adeguata per iniziare a vivere la vostra vita da sogno, si è pronti a seguire attraverso la vostra visione.
Ora è il momento giusto per impostare i processi e i sistemi efficaci e praticabili che ti porteranno nella direzione desiderata.
In altre parole, inizia a formare buone abitudini regolari in modo da lavorare con insistenza verso il tuo obiettivo fino a raggiungerlo.
Prima si fanno i vostri sogni una parte del vostro programma giornaliero, più si arriva a farli diventare realtà.
MA c’è una trappola in cui la maggior parte delle persone cade in questo viaggio:
Si basano solo sulla loro forza di volontà e autodisciplina, che di solito sono forti e motivanti all’inizio ma svaniscono nel tempo.
Quante persone conosci (incluso te stesso) che hanno lasciato i loro propositi di Capodanno fino alla fine di gennaio?
Questo è ciò di cui stiamo parlando.
Non ripetere lo stesso errore!
Assicurati di non tornare alla tua vita precedente ma seguire il tuo sogno creando un piano passo-passo in modo da sapere sempre cosa fare per ottenere una vittoria invece di contare su risorse esauribili come l’eccitazione iniziale e l’entusiasmo.
Stabilendo i sistemi e i processi realizzabili del cambiamento che si desidera ottenere, sarete in grado di ridurre al minimo la necessità di utilizzare la forza di volontà che ha dimostrato di svanire rapidamente.
Pertanto, ogni giorno fai piccoli passi per far diventare la tua vita da sogno la tua realtà. Imposta mini obiettivi raggiungibili per ingannare il tuo cervello nell’agire senza paura che ti blocchi la strada.
Passo 4: Preparati per le sfide
Sei un adulto responsabile che è pienamente consapevole del fatto che non tutto sarà perfettamente liscio sulla strada rocciosa verso la vita dei tuoi sogni. Giusto?
Ecco perché è fondamentale che ti prepari ad affrontare e combattere tutte le battute d’arresto e le situazioni impegnative che incontri lungo la strada.
La paura del fallimento è tra i tuoi più grandi nemici perché impedisce a molte persone come te di intraprendere azioni specifiche e vivere la vita dei tuoi sogni.
Dopotutto, non è stato uno dei motivi principali per cui non hai agito finora?
Fortunatamente, ci sono strategie efficaci che puoi impiegare per aiutarti ad affrontare il fallimento e persino trasformarlo in successo.
NON dovresti cercare di evitare il fallimento lasciando che la paura ti paralizzi.
Combatti per superarlo perché il tuo obiettivo finale vale la pena, vero?
Ecco alcuni suggerimenti utili:
Accetta che il fallimento sia una parte inevitabile del successo, non necessariamente il suo opposto. Usalo come una preziosa opportunità di apprendimento e una fonte di saggezza di vita.
Nel frattempo, ricordati di fare almeno un solo passo verso la tua vita da sogno ogni giorno anche quando sei spaventato e scoraggiato.
Passo 5: diventa responsabile verso gli altri per raggiungere i tuoi obiettivi
Se la tua vita da sogno coinvolge:
- avviare la propria attività come ad esempio costruire il tuo negozio online,
- perseguire una carriera come copywriter,
- adottare uno stile di vita più sano,
- pagare i debiti o qualsiasi altra cosa
Sarai più motivato a continuare a muoversi verso il tuo obiettivo se sei responsabile verso qualcuno diverso da te.
Dì ai tuoi amici i tuoi obiettivi in modo che possano supportarti.
Una persona affidabile che è veramente impegnata può aiutarti a rompere i tuoi grandi obiettivi in mini obiettivi più facilmente realizzabili e impostare date di scadenza.
Quindi, puoi monitorare regolarmente i tuoi progressi e l’amico può effettuare il check-in su di te per assicurarti di completare le tue attività e andare avanti.
È sorprendente quanto sia efficace la responsabilità.
E parlando di responsabilità, è possibile usufruire di uno strumento di time-tracking come Hubstaff. Se si imposta per raggiungere un determinato obiettivo, Hubstaff prenderà screenshot del tempo speso per l’assegnazione. In questo modo, è possibile misurare la produttività.
È motivante perché non vuoi deludere il tuo amico o te stesso, quindi farai del tuo meglio per mantenere la tua parola.
Quel desiderio di fare una buona impressione è nascosto nel profondo di ogni persona e puoi farlo funzionare per te in questa situazione.
Chiediti:
Hai intenzione di pulire la tua casa più a fondo quando sai che nessuno viene a trovarti o quando aspetti ospiti?
Ora vedi come funziona la responsabilità?
Se i tuoi amici non sembrano capirti, trova un allenatore di vita o di carriera, o persone affini di cui ti puoi fidare per ispirarti durante il tuo viaggio. Inoltre, assicurarsi di evitare eventuali individui negativi e tossici lungo la strada.
Ora è tempo di decisione (e azione)
Vivere la tua vita da sogno richiede determinazione, azione e coerenza soprattutto.
Ora è il momento della verità.
Sei pronto per la sfida? Deciso ad essere un cacciatore di sogni?
O sei ok con rimanere solo un ragazzo con un sogno che una volta voleva iniziare a vivere una vita piena e propositiva, ma mancava il coraggio di perseguire quei sogni?
La decisione è solo tua.
Quindi, stai facendo il grande passo?
Scopri quali valori di lavoro dovresti affinare e dare priorità. Scaricare e rispondere a questo lavoro valori attività Cheat Sheet.
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Foto di pch.vettore