Zelfgemaakte gember kauwt (GIN GINS)

Zelfgemaakte gember kauwt (GIN GINS)

ik ben iemand die zelden ziek wordt. Als ik ziek word of als ik ziek begin te worden, herken ik dat gevoel heel moeilijk.

in plaats van te vertragen en voor mezelf te zorgen (zoals ik al mijn leden van de DAMY Health community adviseer) begin ik bijna in paniek te raken en angstig te worden. Er is altijd iemand in mijn leven nodig om te suggereren dat ik ziek word en dat ik moet rusten.

de laatste keer dat ik ziek was, voelde ik me extreem misselijk, wat heel vreemd is voor mij. Dus het stuurde me naar een echte gestresste plek.

ik houd ook niet van het nemen van medicijnen en wil het gebruik van dergelijke dingen gewoon behouden voor extreme omstandigheden.

dus mijn geliefde man ging en kocht me oscillococcinum en gin gin ginger chews. Ik was sceptisch dat dit de oplossing zou zijn, maar na het nemen van zowel als rusten voelde ik me 100% beter. Dit was de aftrap van mijn liefdesrelatie met gin gins.

ik wilde wat gember kauwen voor mijn familie maken om te kunnen gebruiken in de wintermaanden of wanneer we ons niet goed voelen, die alleen hele, natuurlijke ingrediënten bevatten en die van nature zoet zijn (geen toegevoegde suiker).

gember is om veel verschillende redenen geweldig. Het is een verwarmende wortel dus ik hou ervan om het in de herfst of Winter te consumeren. Gember wordt gebruikt voor het voorkomen en genezen van verkoudheid, voor het kalmeren van misselijkheid, krampen, het helpen van de spijsvertering en deze gember kauwen bevatten natuurlijke suiker, dus ze zullen ook geweldig zijn voor voor trainingen.

als je van gember houdt, zul je van dit recept houden.

dit recept is rauw, vegan, glutenvrij, alle natuurlijke ingrediënten, heet & kruidig en de perfecte zelfgemaakte gin gin vervanger.

Zelfgemaakte Gember Kauwt (GIN GIN)

voorbereidingstijd: 10 Minuten
Resultaat: 20-30 Gember Kauwt

Ingrediënten:

• 10 Grote, Zachte (Lichte en Ontpit) Medjool Dadels
• 1/2 Theelepel Vanille-Extract
• 1/4 Theelepel Fijn Zeezout
• 1 Eetlepel Kokosolie
• 1 Eetlepel Natuurlijke, Pure Amandel Boter
• 10 Druppels Vloeibare Stevia
• 1/2 Theelepel Kaneel
• 3 El Verse Geraspte Gember
• 1 Eetlepel Poedersuiker Kokos Suiker (Optioneel)

Routebeschrijving:

1. plaats alle ingrediënten in uw keukenmachine en meng tot een gladde stop om langs de zijkanten te schrapen (blijf mengen en schrapen tot het mengsel glad en deegachtig is).
2. strooi een kom met saran wrap en schraap gemberkauwdeeg erin.
3. 1 uur in de vriezer of koelkast bewaren.
4. breng een verzegelde, strakke container aan met perkamentpapier of saranfolie.
5. haal gemberkauwdeeg uit de koelkast en rol tot kleine balletjes.
6. in perkament-of saranfolie verpakken en verzegelde, strakke verpakking aanbrengen.
7. bestrooi of rol gember kauwen met kokossuiker in poedervorm als u dat wenst.
8. bewaar gemberkauwtjes in de vriezer tot ze klaar zijn om ervan te genieten, omdat er geen conserveringsmiddelen in dit recept zitten en dit houdt de kauw stevig.
9. geniet!

DAMY leden-5-10 kauwen kunnen worden gebruikt voor maaltijd twee.

Amy Layne is mede-eigenaar van DAMY Health Online en Coach gespecialiseerd in holistische voeding, Fitness, zelfliefde, inspiratie en het leven van je beste leven. Ze is de bedenker van de wereldberoemde DAMY Method en Bikini Body programma ‘ s. Om Amy ’s voor en na foto’ s en DAMY leden succesverhalen te zien Klik hier. Voor Amy ‘ s complete verhaal ga hier!

Maak contact met Amy op Twitter @damyhealth en op Facebook.