Vrienden maken bij 60

Vrienden maken bij 60

als kind was het makkelijk om nieuwe vrienden te maken. De schoolspeelplaats was een broeinest van leuke kinderen met eindeloze verbeelding en open harten. Vriendschappen waren gebaseerd op gemeenschappelijke belangen in reces activiteiten en schoolvakken, en sterke banden werden gevormd met een eenvoudige vraag: “Wil je mijn vriend te zijn?”

naarmate we ouder worden, wordt het smeden van nieuwe vriendschappen echter moeilijker dan vroeger.

Hoe vrienden te maken op 60

levenservaring en het geluk en de ontberingen die ermee gepaard gaan vormen de volwassenen die we worden en beïnvloeden ons vermogen om betekenisvolle relaties te ontwikkelen.

sommige oudere volwassenen zijn overmand door angst in sociale situaties en zijn terughoudend om nieuwe mensen te benaderen uit angst afgewezen te worden. Anderen hebben een brandende interesse in het maken van nieuwe vrienden en het ontwikkelen van relaties, maar kunnen onzeker zijn waar en hoe nieuwe mensen te ontmoeten. Soms is het zo simpel – en zo moeilijk – als ‘jezelf er uit zetten’ met je beste beentje voor.

bekijk de volgende tips om vrienden te maken op 60-jarige leeftijd:

wees zeker

vertrouwen is de sleutel in de meeste situaties, en het ontmoeten van nieuwe mensen is niet anders. Kinderen hebben een inherent vertrouwen dat hen in staat stelt om te dwalen naar een complete vreemdeling en vragen om vrienden te zijn, zonder angst of aarzeling. Als volwassenen verliezen velen van ons dat gevoel van vertrouwen en remming. Een artikel in Psychology today, getiteld ” The Essence of Confidence “suggereert dat” de katalysator om de functie van vertrouwen tot leven te brengen het besef is dat je acties je resultaten beïnvloeden.”

met andere woorden, het is aan jou. Wanneer je accepteert dat je de controle hebt en je de macht hebt om resultaten te beïnvloeden, zoals het maken van nieuwe vrienden, ontwikkel je een gevoel van vertrouwen in jezelf en wat je anderen ’te bieden hebt’.

het artikel suggereert ook dat ” zelfverzekerde mensen een geschiedenis hebben van speelse positieve visualisaties van zichzelf op allerlei momenten.”Als je jezelf voorstelt iemand nieuw te benaderen en jezelf voor te stellen, of een nieuwe activiteit of klas uit te proberen om mensen te ontmoeten, zul je zeker voelen wanneer je er klaar voor bent.

Streef uw hobby ’s en interesses

door activiteiten en hobby’ s uit te voeren die u al leuk vindt, zult u zeker mensen met soortgelijke interesses ontmoeten.

in een blog post voor Psychology Today, Irene S. Levine Ph. D., adviseert oudere volwassenen die op zoek zijn naar een nieuwe vriendschap te smeden, om hun eigen hobby ‘ s en interesses na te streven, “dus je bent een interessant persoon en kan mensen die gelijkgestemde ontmoeten.”

neem de tijd om je eigen belangen te overwegen. Wat windt je op? Waar ben je gepassioneerd over? De voordelen van het omarmen van deze belangen zijn tweeledig: het zal u aanmoedigen om een passie die je geniet na te streven, terwijl het openen van de deur van de mogelijkheid om echte, langdurige vriendschappen te ontwikkelen.

probeer een activiteit of volg een les

iets nieuws proberen is ook een geweldige manier om mensen te ontmoeten en vriendschappen mogelijk te maken.

Dr. Levine stelt voor om te leren welke lessen en activiteiten beschikbaar zijn in uw gemeenschap.

• kun je je inschrijven voor permanente educatie?
• zijn er boekenclubs, maatschappelijke organisaties of kerkgroepen in uw gemeenschap?
• zijn er trainings-of zwemlessen, of een nabijgelegen sportschool waar u kunt deelnemen?
• Is er een seniorencentrum waar u kunt langskomen?

vrijwilliger

vrijwilligerswerk is een geweldige manier om je vaardigheden te gebruiken, iets terug te geven aan een zaak die belangrijk voor je is en natuurlijk nieuwe mensen te ontmoeten.

er zijn talloze organisaties, niet-profitorganisaties en liefdadigheidsinstellingen die vrijwilligers nodig hebben, dus waarom zou je het niet eens proberen?

het Amerikaanse Rode Kruis en Habitat for Humanity richten zich beide op teamwork en helpen kameraadschap op te bouwen door vrijwilligers samen te laten werken in groepen.

manieren waarop mannen vrienden kunnen maken op 60

in veel gevallen hebben mannen meer moeite dan vrouwen als het gaat om het ontwikkelen van nieuwe mannelijke vriendschappen naarmate ze ouder worden, maar onderzoek wijst erop dat mannen net zoveel naar intimiteit verlangen als vrouwen.

The Distilled Man postte een artikel getiteld “Making Guy Friends as a Man: Male Friendship 101,” dat suggereert dat er verschillende dingen zijn die mannen op hun kop zetten:

• veranderende waarden (dingen die ze wel of niet willen uit het leven) kunnen zich vertalen in minder interesse of tolerantie voor het maken van vrienden met mannen die niet dezelfde idealen delen
• toenemende tijd-eisen (van kinderen, banen, echtgenoten, enz.) het moeilijker maken om vriendschappen te onderhouden omdat mannen
• gebrek aan oefening en in “Chatten” een andere man
• ‘mannelijkheid’ in de weg staat; biologisch gezien zien Mannen andere mannen als competitie

het is belangrijk dat oudere mannen De angst opzij zetten om niet op te meten en daadwerkelijk contact met mensen oefenen. De gedistilleerde Man suggereert ook het volgende rotsvaste advies uit Dale Carnegie ’s beroemde boek:” How to Win Friends & Influence People:”

1. luister goed. Moedig anderen aan om over zichzelf te praten.
2. echt geïnteresseerd raken in andere mensen.
3. laat de ander zich belangrijk voelen — en doe het oprecht.
4. onthoud dat de naam van een persoon voor die persoon het liefste en belangrijkste geluid is in elke taal.
5. Smile.
6. spreek in termen van de belangen van de andere persoon.

het smeden van nieuwe vriendschappen in uw hogere jaren is niet altijd gemakkelijk, maar door vertrouwen te hebben in uzelf en uw sociale vaardigheden en rekening te houden met de bovengenoemde suggesties, bent u goed op weg om in een mum van tijd koffiedates en bijeenkomsten te beginnen!