The Spice Guide
onze serie over Ajwain Seeds gaat vandaag verder met de discussie over Ajwain Oil. Zoals eerder vermeld, Ajwain zaden, die ook worden gespeld als Ajwan en Ajowan, is een van de meest gebruikte en gezochte kruiden in India.
Ajwainolie wordt gewonnen uit de vruchten van de ajwainplant. Hier is alles wat er te weten over ajwain olie, met inbegrip van de voordelen en hoe het te maken.
Ajwain Oil Benefits
Ajwain oil zit boordevol ” Antis!”
antibacteriële, insecticide, antifungale, antimicrobiële, antioxidant, anti-inflammatoire, nematicidale, anti-filariële, anthelmintische, analgetische, antitussieve en hypotensieve eigenschappen. Phew! Dat zijn veel dingen!
Ajwainolie bevat een aantal verbindingen die bijdragen aan de smaak en de gezondheidsvoordelen. De lijst bevat thymol, p-cymeen, gamma-terpineen en beta-pineen, alfa-pineen, Alfa-thujeen, limoneen, beta-myrceen, carvacrol en terpineen-4-ol. Maar het zijn thymol en carvacrol die echt het werk doen.
vanwege de thymol is ajwain-olie een uitstekend middel tegen spierspasmen. Wist je dat je slechts een paar druppels ajwain olie op het getroffen gebied kunt wrijven voor verlichting? Laat wat tijd voor absorptie.
het is ook zeer geschikt voor de behandeling van koliek en pijnlijke pijn, menstruatiekrampen, astma, oedeem en artritis.
bovendien is ajwain-olie ook een goede remedie voor de behandeling van indigestie en constipatie. Het wordt al eeuwenlang gebruikt in India voor het helpen van de spijsvertering, en veel mensen stoppen Ajwain zaden of olie in hun voedsel alleen voor dit!
als u er niet graag mee kookt, kunt u een paar druppels Ajwain – olie in een glas water doen en het 30 min-1 uur voor de maaltijd consumeren.
bovendien is ajwain-olie een natuurlijke remedie tegen tal van huidproblemen, zoals acne en eczeem. Het toevoegen van een beetje van deze olie aan uw toner zal kalmeren de ontsteking en zwelling van de huid.
Ajwain olie is ook geweldig voor de verouderende huid en het grijzende haar. Deze olie zal u helpen er jeugdig uitzien en het grijze haar op natuurlijke wijze bedekken. Gewoon een paar druppels direct op het probleemgebied.
Ajwain-olie kan ook helpen bij astma, bronchitis en ademhalingsproblemen. In feite, een studie in 2013 door de Universiteit van medische wetenschappen in Iran concludeerde dat ajwain zaden bezitten antitussieve en bronchusverwijdende effecten.
als u op zoek bent naar dit voordeel, kunt u proberen 1-2 druppels ajwain-olie toe te voegen in uw stoominhalatieapparaat om toxines te verwijderen. Je kunt ook 1 druppel Ajwain olie mengen met water en zo lang mogelijk gorgelen.
Hoe maak je Ajwainolie
Ajwainolie wordt geëxtraheerd uit het geplet Ajwainzaad door hydrodistillatie, een stoomdestillatieproces, met behulp van een clevenger-apparaat.
de olie is over het algemeen kleurloos van aard en heeft een karakteristieke geur met een scherpe smaak. Als het vinden van deze olie is een uitdaging voor u, kunt u een olie doordrenkt met Ajwain in het comfort van uw huis te bereiden.
de bereiding van de met Ajwain geïnfundeerde olie is zeer eenvoudig. Het enige wat je moet doen is een snufje Ajwain mengen met een eetlepel vol massageolie. Dan, verwarm dit mengsel voor enkele seconden en voeg een paar knoflook peulen om dit voor betere resultaten.
zodra de olie weer op een lauwe temperatuur komt, kunt u deze aanbrengen. Zorg er echter voor dat u nooit hete olie toepast, omdat het huidbrandwonden kan veroorzaken. Dit is alleen voor externe doeleinden.
waar Ajwain-olie te kopen voor minder
voor wie een eenvoudige oplossing wil, kunt u 100% zuivere Ajwain-olie in de VS kopen op Amazon.com. wij vinden dat het bespaart een hoop gedoe van het maken van het op uw eigen. Onze favoriete optie is het merk Sheer Essence.
https://www.trustedhealthproducts.com/blogs/skin-care/wonderful-benefits-ajwain-oil
https://meluhanaturals.com/essential-oils-guide/ajwain-oil/
http://ayurvedicoils.com/tag/ajwain-oil-in-ayurveda
deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de toediening van het geneesmiddel & Food en zijn niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, evalueren, behandelen of genezen. Neem contact op met uw arts voordat u een product gebruikt.