. st0{fill: # FFE666;} Cross-Handed Putting: What You Need to Know
dus, heb je het gevoel dat regelmatig putting niet geschikt is voor jou wanneer de bal van het gat blijft lopen?
en nu, zoek naar een nieuwe techniek: de cross-handed putting grip!
u hebt er misschien al van gehoord, maar weet u wat het is?Met Cross-Handed Neemt Rory McIlroy Zijn Laagste Tour Van 2016 Op …
gerelateerd:
- 10+ Beste Golf Strijkijzers voor Senioren op De Trend
- Callaway Lagen Ultieme Review
- Callaway Lagen Plus Review
- Callaway Lagen Review
- Een Complete Callaway Lagen Tour Review
- CaddyTek SuperLite Deluxe Golf Push Cart Review
- De Beste Golf Bags voor Push Karren
Wat is Cross-Handed Zetten of Links-Hand-Laag?
de cross-handed techniek in golf wordt ook wel left-hand low of reverse putting genoemd.
in het begin werd dit type grip gebruikt als een alternatief voor traditionele grips wanneer de speler slechte putting pijn of nood had.
het wordt al decennia lang toegepast zonder dat er enige erkenning voor is, totdat Jordan Speith, een tweevoudig grote winnaar en een bekwame putter, het recent populair maakte.
tegenwoordig wordt deze left hand low-techniek (right-hand-low voor linkshandige golfers) ten zeerste aanbevolen voor beginnende spelers wanneer ze voor het eerst aan hun golfreis beginnen.
veel golfinstructeurs beweren dat als ze hun studenten moeten leren hoe ze het vanuit het niets moeten zeggen, ze hen waarschijnlijk vanuit deze kruishandige greep zullen starten!
dus wat is precies deze cross-hand putting techniek?
simpel gezegd, het is gewoon een omkering in de volgorde van uw handgreep.
het is in tegenstelling tot hoe je de clubs in de traditionele, reguliere techniek houdt.
hier plaats je je linkerhand onder je rechterhand, de niet-dominante hand onder de dominante hand.
en daarom krijgt het zijn naam als left-hand-low of cross-handed grips!
klinkt super makkelijk, toch?Maar er zijn veel succesvolle golfers zoals Jordan Speith, Vijay Singh en Bernhard Langer die deze putting cross-handed techniek hebben gebruikt om hun toernooi te winnen!
dus, wat is er speciaal aan?
wie moet de techniek gebruiken In Golf?
ten eerste moet u in de spiegel kijken om de anatomische structuur van uw schouderlijn te achterhalen!
wat we hier bedoelen met anatomische structuur is of je schouder open, gesloten of vierkant is.
Open schouders zijn degenen met de linker schouder achter rechts.
gesloten schouders zijn het tegenovergestelde, en vierkante schouders (die zeldzaam zijn, of bijna vierkant) zijn de goed gebalanceerde schouders.
u kunt veel dingen gebruiken om uw schouderlijn te bepalen: de spiegel, de deuropening of gewoon de muur!
de meesten van ons zijn rechtshandig, wat betekent dat we open schouders hebben.
geloof het of niet, maar open-shoulder golfers zijn degenen die het meest profiteren van deze techniek!
waarom?
het is uw schouderlijn en houding die bepalen hoe uw putting setup eruit ziet!
een handgreep met gekruiste hand kan de kracht in uw putting efficiënt opvangen en controleren!
in plaats van uw schouderpositie te herschikken naar de doellijn, hoeft u alleen een omgekeerde cross-handed grip en walla aan te nemen!
zelfs als u een gesloten of vierkante schouderlijn hebt, kunt u de putting set up nog steeds aanpassen om het comfortabel voor uzelf te maken!
een duidelijkere uitleg nodig?
kijk hieronder.
voordelen van Cross-handed Putting
er zijn zeker enkele indrukwekkende voordelen van de technologieën die helpen de traditionele grip te vervangen, zelfs toen de traditionele grip de beroemdste slag was!
dus, wat zijn ze?
verbeterde nauwkeurigheid
bij normale traditionele putting stroke is het de dominante rechterhand van de speler die de meeste nauwkeurigheidsproblemen veroorzaakte.
het eerste voordeel is het verbeteren van deze onbetrouwbare nauwkeurigheid!
wanneer je in een putting setup zit en klaar bent om de putt te slaan, zal de onderkant van je handen bepalen hoe je putt gaat.
regelmatige grip laat zien dat het goed past bij volledige swings dankzij de kracht van de dominante hand.
maar we weten allemaal dat de meeste putts zachte, korte afstand slagen zijn die de golfbal naar het gat leiden! In dit geval,
zullen we shots met meer precisie nodig hebben, wat precies is wat het plaatsen van crosshanded ons kan geven!
wanneer u uw niet-dominante hand op de bodem van uw grip plaatst, betekent dit dat u het de superieure beslissing geeft.
deze pull-over-push slag zal ongewenste polsbeweging beperken en ervoor zorgen dat de ballen naar het gat komen!
schouder uitlijning
het tweede voordeel is dat het ook uw schouder uitlijning kan verbeteren,
corrigeer dus de manier waarop uw bal op het groen slaat!
regelmatige putt is handig als het gaat om de bal van de tee te vegen en de beste afstand op uw swing te krijgen.
het nadeel hiervan is slecht contact en slechte afstandsregeling, die kan worden verbeterd door het gebruik van reverse grips!
een kruishandige greep kan natuurlijk uw twee schouders rechttrekken.
de techniek vereist dat spelers hun dominante hand boven de niet-dominante hand plaatsen wanneer ze de putter vasthouden.
hebt u al begrepen hoe dit helpt?
nou, het balanceert de kracht van de backswing met de kracht van de fore swing,
waardoor je de meest gebalanceerde en goed gecontroleerde slagen rond het gat krijgt!
enkele nuttige Tips
# 1: Grip Putter Club Right correct
het eerste wat je moet leren is hoe je de putter goed vastpakt.
maar is er een exacte manier om grip te krijgen?
nou, die zijn er niet.het draait allemaal om comfort en controle.
zolang uw handen en vingers goed aanvoelen op de club en de bal in het gat gaat, kunt u de techniek behouden!
terug naar ons punt:
een normale kruishandige greep is het plaatsen van uw rechterhand op de top van uw putter (linkerhand voor de linkshandig) en uw linkerhand rechts onder.
overlappende putting
er mag geen ruimte meer zijn tussen uw linker pink en uw rechter wijsvinger.
met overlappende technieken kunt u uw vingers overlappen voor een betere controle over uw schommels.
#2: Square It Up
zoals we al eerder zeiden, cross-handed kan natuurlijk vierkant uw schouders voor een betere doel richten.
zorg ervoor dat al uw lijnen evenwijdig zijn aan ten minste één andere: uw twee schouders, heup,
en voeten moeten allemaal evenwijdig zijn aan de doellijn.
het uitlijningsproces kan behoorlijk wat tijd in beslag nemen voordat u eraan gewend raakt na enkele trials en fouten!
# 3: Ga door op de doellijn
als u nieuw bent bij cross-handed, moet u leren hoe u uw handen langs de doellijn kunt laten bewegen, zelfs na de impact.
volgens de instructies van een deskundige, kunt u, wanneer u oefent, een uitlijningsstok op de grond zetten en hiermee oefenen.
zorg ervoor dat uw putter hoofd blijft bewegen op de uitlijnlijn, terwijl de teen van de putter niet voor de hiel komt.
Oefening baart kunst!
# 4: Praktijk met één hand
de laatste tip die we u willen laten zien is de praktijk met één hand.
voor elke speler die zich nog steeds ongemakkelijk voelt bij het overschakelen naar cross-handed, kan deze methode dit ongemak in de beweging van je hand verlichten.
probeer met één hand te oefenen vanaf verschillende afstanden.
beweeg heen en weer om te wennen aan de putter, herhaal dit dan met beide handen op de knots. Nu ben je er klaar voor!
conclusie
het toepassen van een nieuwe techniek is nooit eenvoudig, zelfs niet voor de professionals, om nog maar te zwijgen van het beheersen ervan!
de grip is eenvoudig, en je kunt voelen als, ” oh, ik denk dat ik heb een gevoel voor dit.”
er is nog een lange weg om een cross-handed master te zijn, maar we hopen echt dat je er een kunt worden op je golfmars!
verder lezen:
- 9 Oefeningen Tijdens De Training Groen & Driving Range
- 7 Oefentips Voor Tourspelers