paard luisteren
in een vorig artikel maakte ik een vrij gedurfde uitspraak over het onderscheid tussen frame, rondheid en collectie. Ik zei dat de meesten van ons niet echt in collectie met onze paarden rijden, zelfs als we denken dat we dat doen.
ik blijf bij die opmerking, vooral omdat er een paar misvattingen zijn over wat verzameling werkelijk betekent.
de misvattingen
collectie gaat niet alleen over traag zijn. Veel mensen denken dat als ze hun paarden vertragen (denk aan het terugtrekken van de achterpoten), dat ze”verzamelen”. Het is waar dat paarden op het hoogste niveau hun benen niet snel bewegen, maar de traagheid komt niet door gebrek aan voorwaarts. In feite is het juist het tegenovergestelde. Als het paard de benen hoger moet tillen, dan heeft hij meer tijd nodig om dat te doen. De benen bewegen langzamer om de verhoogde “gezamenlijke articulatie” en beweging die nodig is in de collectie mogelijk te maken.
collectie gaat ook niet over het verkorten van de staplengte. Mensen denken vaak dat als ze hun paarden over minder grond kunnen laten reizen, ze verzameld worden. In feite neemt de beenactiviteit toe. Hoewel het paard meer stappen neemt in minder ruimte, gaat de energie naar het vormen van hogere en rondere beenbewegingen in plaats van gewoon vooruit te bewegen over de grond.
Dit is hoe ik legde collectie in het artikel:
In de dressuur, de collectie is het hoogste niveau van de opleiding voor het paard. Met andere woorden, reizen terwijl verzameld is moeilijk en vereist een verfijnd niveau van evenwicht, mentale/emotionele controle, en begrip van het paard. Het verzamelde paard heeft de kracht ontwikkeld om de spaken te kantelen, zodat de achterpoten ver onder het lichaam liggen en de voorkant (hoofd en nek inbegrepen) op het hoogste punt staat. Het paard beweegt op een “bergop” manier.
verzameling wordt voornamelijk bereikt door de zitting en de benen. De handen zijn de laatste om te handelen, en idealiter dienen om” vangen en recyclen ” de energie die door de stoel en benen. Het paard wordt niet op zijn plaats gehouden – het verzamelde uiterlijk is het resultaat van de activiteit van de achterwand. Laat beide teugels los, en het paard moet meerdere stappen in collectie blijven.
In het begin
het verzamelen is moeilijk voor ruiters en paarden, vooral in het begin, vanwege de herdefiniëring van hulpmiddelen die moeten plaatsvinden. Terwijl het paard en de Ruiter zich in de beginnende fase van het rijden bevinden, kunnen beenhulpmiddelen worden gebruikt om gewoon te bewegen, of om een overgang uit te voeren.
maar wanneer u begint met verzamelen, verandert u uw stoel-en beenhulpmiddelen om iets anders te betekenen. In dit geval moeten beenhulpmiddelen “betrokkenheid” betekenen in plaats van alleen “gaan”. Uw verwachting, als ruiter, is dat het paard meer energie in de beweging steekt, zonder groter of sneller of langer te gaan of Van gang te veranderen. In feite zullen je been-en zithulpmiddelen samen veranderen in iets nieuws om het paard te vertellen: Stop meer energie in je beweging, reik dieper onder je lichaam, en begin je bekken te kantelen zodat je kunt beginnen te dragen in plaats van te duwen.
een oefening
er is een (ogenschijnlijk) eenvoudige oefening die u kunt gebruiken om u en uw paard te leren hoe het verzamelen voelt. Het kan uw paard helpen om te voelen hoe het is om onder te reiken met de achterpoten en het bekken te kantelen (al is het maar een beetje). Het zet je in feite in” het aannemen van de positie ” in plaats van te proberen om iets te forceren.
geneste Cirkels. © Horse Listening, 2015
deze worden “geneste Cirkels” genoemd.”De truc met het doen van hen is dat ze beide moeten beginnen op precies hetzelfde punt. Dus als je de grote cirkel op C start, maar dan driekwart in de kleine cirkel gaat, verlies je het doel van de oefening. Zorg ervoor dat je ze op dezelfde plek start.
doe eerst de grote cirkel. Ik heb het hier op 20 meter afstand, maar je kunt de grootte aanpassen aan je rijruimte. De sleutel is om het groot en gelijkmatig rond te maken. Maak van de gelegenheid gebruik om de achterpoten van uw paard te activeren.
u heeft slechts een lichte bocht nodig, dus hoewel u flexie wilt (het paard kijkt in de richting van de bocht), kunt u het paard vrij recht houden en zich concentreren op energie en activiteit. Maak de passen groot, vind uw ideale tempo en blijf op dat tempo, en dan richten op de nauwkeurigheid van de cirkel.
doe dan de kleine cirkel. In het diagram is het een cirkel van 10 meter, maar nogmaals, je kunt een beetje met de grootte spelen. Maak het alleen niet te groot, noch te klein. Je moet het klein genoeg om te vragen voor een vrij diepe bocht, maar niet zo klein dat je paard heeft moeite om te onderhandelen over de bocht in de eerste plaats.
Bend! Als je de kleine cirkel nadert (in het laatste kwart van de grote cirkel), breng dan je buighulpmiddelen aan – binnenbeen bij de omtrek, buitenbeen achter de omtrek, je kern en schouders naar het midden van de cirkel gedraaid, mild binnen teugelcontact voor flexie, buitenhals teugel voor richting – en buig voordat je weer C raakt. Ga dan naar de 10-m cirkel.
het paard moet nu een vrij diepe buiging hebben in zowel de achter-als de voorkant. Maar zorg ervoor dat hij niet naar binnen valt. Het beeld van “gewikkeld rond je binnenbeen” werkt hier goed. Voltooi de 10-m cirkel.
maar vergeet niet!
Dit is waar we allemaal een beetje uit elkaar vallen. We hebben de neiging om te floppen – ofwel naar de binnenkant van de turn, of in onze stoel. Blijf lang, draai in, maar niet leunen of instorten, en blijven rijden!
tijdens de kleine cirkel, je nodig hebt om zich te concentreren op meer dan alleen buigen. Je moet het paard ook aanmoedigen om zijn energieniveau te handhaven of zelfs te verhogen. Je kunt een licht langzamer tempo accepteren met de benen, maar je kunt de energie niet laten verdwijnen. In feite moet je er alles aan doen om je paard aan te moedigen om voor je been te blijven, vooral in de kleine cirkel.
in het begin voel je je een beetje wankel. Je zult je paard vragen om te gaan, en hij zal gaan, maar vallen naar de forehand en beginnen te haasten. Halveer en probeer het opnieuw.
als u het paard niet vraagt te gaan, kan het zijn gang breken of helemaal stoppen. Of soms, als je het paard vraagt om te gaan, rent hij gewoon weg.
wees geduldig bij deze pogingen. Jullie moeten allebei leren hoe het voelt om te dragen in plaats van alleen maar te duwen met de achterkant. Jullie moeten beiden uitzoeken hoeveel energie je nodig hebt om de gang te behouden met meer Activiteit en rondheid.
luister dus goed naar uw paard en kijk hoeveel er moet gaan en hoeveel halve stilstand u nodig hebt om de energie niet gewoon weg te laten lopen.
als u merkt dat u en / of uw paard na een paar pogingen Huft en puft – gefeliciteerd! Je zit op de goede weg. U zult beide nodig hebben om het uithoudingsvermogen te ontwikkelen om te blijven bewegen in de collectie over een langere periode van tijd.
als je het gevoel hebt dat je gewoon van “Ga naar nee” gaat, Dan ben je ook op het juiste spoor. Na verloop van tijd, zult u in staat zijn om diplomatischer te zijn in uw aids en uw paard zal beter worden in het houden van zijn eigen evenwicht.
probeer dit eens. Stapte je paard dieper op de kleinere cirkel? Was je in staat om het activiteitenniveau bij te houden terwijl je op de kleinere cirkel zat? Had je problemen? Laat het ons weten in de reacties hieronder.
als je van dit soort patroonwerk houdt, doe dan mee met mijn oefensessies Premium lidmaatschap. De trainingssessies zijn een compleet programma dat begint met oefeningen zoals hierboven, ontworpen om specifieke aspecten van het paard en de ruiter te verbeteren. Alles klaar om te gaan, alles wat je hoeft te doen is kijken naar de video, afdrukken van het patroon PDF en het hoofd naar de schuur!
maar er is zoveel meer! Er is kwaliteit van bewegingsoefeningen, theorie “Mini-lessen” over specifieke hulpmiddelen en cijfers, een fantastische groep renners die elkaar motiveren en aanmoedigen, en nog veel meer! Klik hier voor meer informatie.
