Low Carb tonijnsalade zonder Mayo
deze Low Carb tonijnsalade zonder Mayo recept heeft zeker geen gebrek aan smaak. Albacore tonijn gegooid met tomaten, komkommers en een olijfolie citrus dressing maakt een geweldige Keto vriendelijke lunch of diner.
dit bericht kan affiliate links bevatten. Zie mijn Disclosure Policy voor meer informatie. Volg WonkyWonderful op Pinterest om op de hoogte te blijven van alle nieuwe recepten!
No-Mayo tonijnsalade
deze tonijnsalade wordt gemaakt met een dressing op oliebasis in plaats van mayonaise. Niet dat ik iets heb tegen Mayo Tonijn Salade.
maar soms wil ik het veranderen en iets anders eten. Deze frisse heldere tonijnsalade is zeker een leuke afwisseling van de romige mayo gebaseerde tonijnsalades.
Ingrediënten die Nodig zijn Voor Tomaat Komkommer Tonijn Salade (screenshot voor boodschappenlijstje)
- Ingeblikte Albacore Tonijn
- engels Komkommer
- kerstomaten
- Peterselie
- Olijfolie
- Limoen of Citroen
- Bevriezen Gedroogde Dille of Verse
- knoflookpoeder
- Zout/Peper
Hoe Maak Tonijn Salade
- Combineren tonijn, tomaten, komkommer en peterselie.
- klop olie, limoensap, dille, knoflookpoeder, zout en peper tot ze geëmulgeerd zijn.
- gooi de tonijningrediënten met dressing tot ze gelijkmatig bedekt zijn. Zout en peper naar smaak.
Meer Tonijn Recepten
Makkelijk Tonijn Kookpot – Tonijn Salade Tonijn Poke Kommen – Pan Aangebraden Tonijn Steaks
Ingrediënten
- 3 (5oz) Blikjes Albacore Tonijn gedraineerde
- 1 engelse Komkommer gesneden en in vieren
- 8 gram kerstomaten – gehalveerd
- Handvol Verse Peterselie – fijngehakt
- 1/4 Cup Olijfolie
- 2 Eetlepels Limoen-of Citroensap
- 1 theelepel gevriesdroogde Dille of vers
- 1/2 theelepel knoflookpoeder
- snuifje zout / peper
instructies
- combineer tonijn, tomaten, komkommers en peterselie.
- klop olie, limoensap, dille, knoflookpoeder, zout en peper tot ze geëmulgeerd zijn.
- gooi de tonijningrediënten met dressing tot ze gelijkmatig bedekt zijn. Zout en peper naar smaak.
aanbevolen producten
als Amazon Associate en lid van andere affiliate programma ‘ s verdien ik aan kwalificerende aankopen.
-
Snijplanken -
Messen
Voedingswaarde-Informatie
Opbrengst 6Serving Grootte 1
Bedrag Per ServingCalories 135Total Vet 10gSaturated Vet 2gTrans Vet 0gUnsaturated Vet 8gCholesterol 12mgSodium 139mgCarbohydrates 4gFiber 1gSugar 2gProtein 8g
informatie over de Voedingswaarde van WonkyWonderful wordt geleverd als een hoffelijkheid en is slechts een benadering. Wij kunnen de juistheid van de voedingsinformatie die wordt gegeven voor een recept op deze site niet garanderen.
