leven met mijn alcoholische zoon of dochter

leven met mijn alcoholische zoon of dochter

tijdens de aanhoudende coronapandemie nam het alcoholgebruik in het land dramatisch toe. Volgens een recent gepubliceerde studie van de Universiteit van Arizona over alcoholafhankelijkheid, verdubbelde het aantal gevallen van” gevaarlijk drinken ” in de periode van April tot September, waardoor steeds meer moeders en vaders nu de trotse ouders van alcoholische zonen en dochters zijn, ongeacht of hun kind een stay-at-home Student is of de CEO van een Fortune 500.Er zullen natuurlijk vragen rijzen, ongeacht de leeftijd van uw alcoholische zoon of dochter, en of ze al dan niet nog bij u wonen:

Hoe kan ik hen helpen? Wat moet ik doen? Hoe ga ik om met leven en omgaan met hun alcoholisch gedrag?

“opgesloten zitten … is moeilijk voor iedereen geweest, en veel mensen vertrouwen op grotere hoeveelheden alcohol om hun leed te verlichten. Jongere mensen zijn het meest vatbaar voor verhoogd alcoholgebruik, wat hen op het gevaarlijke pad naar langdurige alcoholverslaving zou kunnen zetten.”- Dr. William “Scott” Killgore, Ph. D., hoogleraar psychiatrie, Uarizona College Of Medicine, Tucson

ouderschap: Het constante raadsel

als ouder bent u gevuld met een gevoel van trots, prestatie en liefde elke keer dat uw zoon of dochter uitblinkt op een bepaald punt of gebeurtenis in hun leven – hoe belangrijk of onbelangrijk het ook mag zijn. Het is hoe elke ouder zich voelt als we liefdevol kijken naar de vooruitgang van ons kind vanaf de zijlijn.

echter, aan de andere kant, wanneer onze nakomelingen “uitblinken” op een slechte, enge, licht verdorven of beschamende manier… kan het een ander verhaal zijn.

het volstaat te zeggen dat geen enkele ouder een gratis, door een vroedvrouw goedgekeurde en uitgebreide” hoe te ” Gids krijgt over het onderwerp van succesvolle opvoeding van kinderen wanneer hun pasgeborene voor het eerst zijn kleine en hulpeloze weg in de wereld schreeuwt.

je doet gewoon wat je kunt, en stilletjes hoop je dat het goed genoeg is. En als het niet goed genoeg is, dan moet het maar. Het moet gewoon gebeuren. Dat is een levensles.De overgrote meerderheid van de ouders, op een bepaald moment in het leven van hun kind, hebben gezien dat hun “lieve en onschuldige” zoon of dochter op een avond thuis kwam en voor het eerst dronken was – laat en ver voorbij de avondklok, struikelend en slungelig hun woorden, en ver, ver voorbij verstaanbaar. Allemaal onderdeel van je” opleiding ” als ouder.

het opvoeden van een alcoholisch kind – een zoon of dochter die snel is gevorderd van de oneven “feestavond” tot een duidelijk gebrek aan nuchterheid meestal – nu, dat is een heel andere stelling. Het kan een thuiswonende Tiener zijn, een jongvolwassene, of zelfs een gehuwde vader of moeder zelf, misschien zelfs met eigen kinderen…

welke leeftijd ze ook zijn, ze zijn nog steeds uw kind. Echter, hoe oud ze ook zijn, je wordt nog steeds geconfronteerd met precies hetzelfde raadsel, de identieke puzzel om een oplossing te vinden voor: “hoe ga ik om met het leven en omgaan met mijn alcoholische zoon of dochter?”

Tieners & Alcohol: Substance Use, Risky Behaviors & Victimization

Eén specifieke en vaak geciteerde benchmark-studie “Substance Use, Risky Behaviors & Victimization Among a U. S. National Adolescent Sample” – een analyse van gegevens die zijn verzameld uit de Amerikaanse National Adolescent Student Health Survey van één jaar-belicht perfect de effecten van een hoog alcoholgebruik op tieners in de V. S.

hier zijn slechts enkele van de verontrustende conclusies, waarbij wordt gekeken naar tieners die zwaar drinken in vergelijking met niet-drinkende Tieners:

• 16x meer kans te hebben gebruikt illegale drugs in de afgelopen maand
• meer Dan 7x meer kans om gearresteerd
• 5x meer kans om te rijden onder invloed van drugs (DUI) in het afgelopen jaar
• 3x meer kans op zelfbeschadiging of zelfmoord poging
• 3x meer kans om in een fysiek gevecht

De Dunne Lijn Tussen Empathie & Inschakelen

Laten wij bieden de volgende punten voor u om te overwegen bij het leven en het omgaan met een alcoholische zoon of dochter, die allemaal worden beschouwd door de verslaving experts essentieel elementen in effectief niet alleen het helpen van uw kind, ongeacht hun leeftijd, maar, belangrijker, het helpen en beschermen van jezelf, ook.

als u wanhopig bent om te weten hoe u ermee om kunt gaan, is dit voor u.

een van de eerste dingen die je moet confronteren met een alcoholische zoon of dochter heeft weinig te maken met hun huidige gedrag – het is veel meer gericht op je eigen gedrag. Helpen of hinderen de acties die u momenteel onderneemt om de situatie aan te pakken? Tonen je acties empathie of laat je het gedrag van je kind zien?

in de context van het leven met een alcoholist, “inschakelen” wordt geacht iets te doen omdat het voelt het juiste ding om te doen voor een geliefde, met uw motieven lijken te zijn empathisch, terwijl in werkelijkheid alles wat je bereikt is het handhaven van alcohol overmatig gebruik van uw kind, en het mogelijk maken van hun zelfdestructief gedrag.

met andere woorden, om een nu veel voorkomende uitdrukking te gebruiken: “als je geen deel uitmaakt van de oplossing, ben je een deel van het probleem.”

bijvoorbeeld, en ervan uitgaande dat uw kind het huis heeft verlaten, komen ze naar u toe om geld te vragen omdat ze hun huur Deze maand niet kunnen betalen. Je ouderinstinct zal heel duidelijk tegen je zeggen: “Help hun huur te betalen, of ze kunnen dakloos worden.”

bedenk echter wat u werkelijk bereikt door dit voor hen te doen:

• er verandert niets
• u hebt een alcoholist zojuist honderden dollars gegeven, en de kans is groot dat hun eerste stop na uw huis de lokale slijterij of hun favoriete barkruk zal zijn, en
• hun duidelijk onvermogen om het zelf aan te kunnen (om huur te betalen, om voedsel te kopen, enz.) heeft geen gevolgen voor hen

het is niet gemakkelijk om tussen de twee te onderscheiden. Empathie en inschakelen komen meestal uit dezelfde plaats – je natuurlijke en ouderlijke mededogen en een gretig verlangen om te helpen. Echter, het is niet uw motieven achter uw beslissingen die je nodig hebt om zich te concentreren op – het is de potentiële resultaten van die beslissingen. Hiermee kunnen zelfdestructief gedrag te blijven, en kan het vele scenario ‘ s:

• het Negeren van een onaanvaardbaar gedrag van uw kind
• het Maken van excuses voor uw kind het gedrag
• Geeft u uw kind geld te verdienen, zodat ze niet stelen
• het Vermijden van uitdrukken hoe je je voelt om te voorkomen dat uw kind steeds boos of verlaten van

Het is altijd de moeite waard om dit in het achterhoofd: Het beschermen van uw kind tegen de mogelijke gevolgen van alcoholisme (beschadigde gezondheid, gebroken relaties, dakloosheid, gevangenis, financiële problemen, het verliezen van de voogdij over hun eigen kinderen, enzovoort) zal voorkomen dat ze het echte gevaar waarin ze zich bevinden, en het zal alleen voorkomen dat ze beseffen en begrijpen dat ze hulp nodig hebben – en ze hebben het nu nodig.

dus, is het empathie of is het mogelijk? Denk altijd aan de mogelijke resultaten, en dan weet je het.

grenzen: Bespreken ,vaststellen & Respect

een alcoholist die in de gezinswoning woont heeft invloed op en heeft invloed op iedereen die daar woont, niet alleen de alcoholist en hun ouders. Omwille en gezond verstand van het hele gezin heeft de situatie waarin u zich bevindt een raamwerk nodig – een set van duidelijke grenzen – om te zorgen voor wat het beste omschreven kan worden als “schadebeperking.”

een grens, in deze zin, is een fysieke of emotionele grens die ouders overeenkomen met de alcoholist. Het is een manier om prioriteit te geven aan de geestelijke gezondheid en het welzijn van de eerste, en om een niveau van veiligheid voor de drinker te garanderen, ook.Vergis je niet, een alcoholist binnen een gezin kan zeer schadelijk zijn als de situatie in een spiraal wordt gelaten (en dat zou het, gegeven de kans de helft), tenzij er grenzen worden gesteld om een zekere mate van controle te behouden. Deze grenzen, die door zowel de alcoholist als hun ouders moeten worden besproken en wederzijds moeten worden aanvaard, zullen alleen werken als ze volledig worden gerespecteerd nadat ze zijn vastgesteld.

bovendien moeten ze volledig door beide partijen worden toegepast-bijvoorbeeld, een grens die zegt dat actief drinken van alcohol in de woning zal resulteren in onmiddellijk te worden verteld om te vertrekken voor een goede (Ja, uitzetting) is alleen de moeite waard het figuratieve papier het is geschreven op als de consequentie voldoende krachtig genoeg is, en dan is de consequentie daadwerkelijk gerealiseerd als de alcoholist zich niet houdt aan hun deel van de afspraak.

met andere woorden, als ze drinken, gaan ze. Als je, als ouder, er niet in slaagt om door te gaan met een van de gevolgen die zijn overeengekomen bij het instellen van de grenzen, wordt de grens zelf zinloos. Andere grenzen zullen ook zinloos worden.

onthoud dat gezonde grenzen een veilig, ondersteunend en respectvol kader bieden voor uw relatie; hier zijn een paar voorbeelden van grenzen die u als ouder kunt overeenkomen met uw alcoholisch kind:

1. geen alcohol thuis
2. als u gearresteerd wordt wegens uw alcoholgebruik buiten de woning, zal ik noch uw borgtocht noch uw advocaat betalen
3. vraag geen geld
4. Ik zal namens u tegen niemand liegen
5. als uw ouder wil ik niet dat u alcohol consumeert, omdat het uw gedrag en uw gezondheid ernstig beïnvloedt. Daarom is je enige weg voorwaarts het zoeken en bijwonen van een behandeling( Ik zal je helpen om dit te doen), en, totdat je dat doet, zijn dit de grenzen waar je je aan moet houden als je hier wilt blijven wonen

Bescherm eerst uw gezin

zoals eerder vermeld, zal een alcoholist die in het gezin woont een negatief effect hebben op alle anderen die er wonen. Als ouder, zult u besteden grote hoeveelheden tijd en energie proberen om een kind te helpen overwinnen alcoholisme. Het is echter van vitaal belang voor de veiligheid en de toekomst van uw gezin dat u begrijpt dat andere familieleden ook hun eigen behoeften hebben.

hier is de harde waarheid: De bescherming van uw hele gezin als geheel moet komen voor de specifieke behoefte van een van zijn leden.

het belang van uw zelfzorg

als ouder van een alcoholisch kind, bent u helaas vierkant in hun vuurlinie, en als zodanig zult u te maken krijgen met al het verstorende, dronken gedrag, woede, frustratie en andere negatieve emoties die van het alcoholische kind zullen uitgaan. Dit plaatst je in een zeer gecompromitteerde en kwetsbare positie en vereist dat je proactief bent om zowel je mentale en fysieke gezondheid en welzijn te beschermen.

Wat is zelfzorg?

door de Wereldgezondheidsorganisatie gedefinieerd als “het vermogen van individuen, gezinnen en gemeenschappen om de gezondheid te bevorderen, ziekte te voorkomen, de gezondheid in stand te houden en ziekte en invaliditeit met of zonder de steun van een zorgverlener het hoofd te bieden”, is zelfzorg steeds meer een belangrijk onderdeel geworden van het leven van veel mensen. Het is geen verrassing dat het aantal zoekopdrachten voor “zelfzorg” meer dan verdubbeld is sinds 2015, volgens Google Trends.

het is belangrijk om te begrijpen dat zelfzorg, als principe, niet zelfzuchtig of egoïstisch is. Het betekent gewoon proactieve stappen te nemen om uw gezondheid en welzijn te waarborgen, en het is van vitaal belang als we voortdurend worden gepresenteerd met stressoren in ons leven, zoals het leven en omgaan met een alcoholisch kind. Daarom vind je iets waar je van houdt – een hobby, sport of tijdverdrijf, dat je opwindt of ontspant, en zet tijd opzij om hier regelmatig aan deel te nemen.

in geval van omgang met een alcoholisch kind, is een specifieke manier om jezelf te helpen gelijkgestemde leeftijdsgenoten te vinden in een vergelijkbare situatie als jezelf, bijv. door het bijwonen van een praatgroep. Deze groepsbijeenkomsten stellen u in staat om contact te leggen met anderen die zich direct met uw ervaringen kunnen verbinden en een constante bron van ondersteuning en advies kunnen bieden.

Hoe moet ik omgaan met een verlamde dronkaard?: A Practical Guide

een belangrijk stuk informatie dat zelden genoemd lijkt te worden, laat staan nuttig uitgelegd, in artikelen als deze is de praktische kant van het opvoeden van iemand die zich bezighoudt met ernstig alcoholmisbruik – simpel gezegd, hoe je veilig en correct kunt omgaan met die persoon als ze verlamd dronken worden.

1. Blijf kalm

wanneer u uw kind voor het eerst hopeloos dronken ziet, roept dit een hoop emoties op, maar het is belangrijk om kalm te blijven. Ongeacht hun toestand, uw kind is fysiek en mentaal kwetsbaar, en hij of zij heeft uw zorg nodig:

Do	Niet
Spreek duidelijk en rustig	Kracht van uw kind te eten of te drinken
Verblijf bij uw kind tot hij/zij nuchter	Straffen uw kind terwijl hij/zij is dronken
Neem verantwoordelijkheid voor uw kind gezondheid	Schreeuwen, te bekritiseren, te argumenteren of te bedreigen

1. Als het Mogelijk is, Nagaan hoeveel Alcohol Is Geconsumeerd

Jonge mensen (met een laag alcohol tolerantie) kan zeer dronken na het consumeren van kleine hoeveelheden alcohol. U heeft echter te maken met een alcoholist, die een hoog tolerantieniveau heeft opgebouwd. Toch kan uw kind risico lopen op alcoholvergiftiging.

1. zoek Medische Hulp Indien Nodig

U dient uw kind aan de ER-als ze:

• bent gevallen of aanhoudende blessures
• Hebben (of denken te hebben) gebruikt andere geneesmiddelen, inclusief recept medicijnen
• het bewustzijn Hebben verloren (pass out of black-out) op elk punt.
• niet kunnen spreken of onsamenhangend
• hebben overgegeven, omdat dit de eerste verdedigingslinie van zijn lichaam is tegen een overdosis
• u maakt zich zorgen over hun gezondheid of welzijn om een andere reden

1. bel de politie als uw kind gewelddadig wordt

zwaar alcoholgebruik verhoogt het risico op huiselijk geweld. Als uw kind bedreigend of gewelddadig is tegen anderen of uw eigendom, bel dan onmiddellijk de politie.

1. hydrateren

moedig uw kind aan om langzaam water te drinken om te hydrateren, als het in staat is dit te doen zonder te braken. Als ze overgeven, breng ze dan naar de eerste hulp.

1. Houd uw kind wakker

het risico is verstikking door braken tijdens het slapen is uw grootste zorg. Probeer je kind wakker te houden als je dronken bent – het is het veiligste om te doen. Als uw kind meer dronken wordt van de alcohol die al in hun systeem zit, breng ze dan naar de eerste hulp.

1. de Herstelpositie

als ze gewoon te dronken zijn om te staan of u ze niet naar de spoedeisende hulp kunt brengen, breng uw kind in de herstelpositie en bel een ambulance.

SpringBoard Recovery kan u helpen & uw alcoholische zoon of dochter

SpringBoard Recovery, gevestigd in Scottsdale, in de buurt van Phoenix in Arizona, behandelt mensen met substantieproblemen als de mensen die ze zijn – als moeders, vaders, broers, zussen, dochters en zonen, en u hebt een verleden, een heden en een veelbelovende toekomst. We begrijpen volledig dat je strijd is met een chronische ziekte, niet een gebrek aan wilskracht. Bij springplank word je met respect behandeld.SpringBoard Recovery biedt een effectieve behandeling voor personen die worstelen met alcoholgebruik en psychische stoornissen. Onze flexibele poliklinische behandeling programma kunt u uw dagelijkse werk en familie verplichtingen te handhaven tijdens het ontvangen van de behandeling in onze faciliteit. U kunt thuis blijven wonen of in ons herstelhuis blijven voor extra ondersteuning, veiligheid en structuur. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie.