Ja, u kunt de antilichamen van Hashimoto op natuurlijke wijze verminderen

Ja, u kunt de antilichamen van Hashimoto op natuurlijke wijze verminderen

het aantal vrouwen dat door Hashimoto ‘ s wordt getroffen is onthutsend. U bent waarschijnlijk een van deze vrouwen of weet iemand in de buurt en dierbaar die lijden aan de symptomen.In ons laatste bericht onthulden we dat naar schatting 40 miljoen Amerikanen getroffen zijn door schildklierziekte en bijna 90% van hen zijn vrouwen. Dat betekent dat 1 op de 8 vrouwen hypothyreoïdie kunnen verwachten tijdens hun leven.

wist u dat het gemiddeld tot vijf jaar duurt voordat een vrouw met de symptomen van een auto-immuunziekte een nauwkeurige diagnose krijgt? Statistisch is aangetoond dat het huidige medische model de stemmen van vrouwen afwijst en negeert en een omgeving creëert waarin we ons ongemakkelijk voelen om over onze symptomen en gezondheidsproblemen te spreken. Veel vrouwen hebben verhalen over niet alleen medisch ontslagen, maar ook medisch mishandeld worden. In feite hebben we velen zien worstelen met vermoeidheid, angst en depressie, zonder duidelijk te begrijpen waarom. Ze hebben antidepressiva en antidepressiva geprobeerd, maar niets hielp. Nog erger is dat deze vrouwen door hun arts zijn ontslagen nadat ze een onvolledige schildkliertest hebben ondergaan waaruit blijkt dat alles normaal is. Het is pas als we echt graven in de symptomen, levensstijl, dieet, en dan follow-up met de juiste bloedtesten dat we erachter komen dat Hashimoto ‘ s is de schuld.

als uw energie en stemming zo laag zijn dat uw kwaliteit van leven wordt aangetast, of als u altijd opgeblazen bent en uw huid altijd droog is, dan zal dit bericht misschien enig licht werpen op waarom. Het is tijd om onze eigen verantwoordelijkheid voor onze eigen gezondheid terug te nemen. U kunt uw symptomen verbeteren, ondanks wat uw conventionele arts zou kunnen zeggen. We hebben het keer op keer gezien. Ook jij kunt dit voor jezelf ontdekken, dus laten we het doen.

Wat is de ziekte van Hashimoto?

volgens de Mayo clinic is ” de ziekte van Hashimoto een aandoening waarbij uw immuunsysteem uw schildklier aanvalt, een kleine klier aan de basis van uw nek onder uw adamsappel.”

de schildklier maakt deel uit van uw endocriene systeem, dat hormonen produceert die veel functies van uw lichaam coördineren, zoals spijsvertering, voortplanting en metabolisme om er maar een paar te noemen.De ziekte van Hashimoto is de meest voorkomende oorzaak van hypothyreoïdie in de Verenigde Staten. Het beïnvloedt voornamelijk vrouwen van middelbare leeftijd, maar kan ook voorkomen bij mannen en vrouwen van elke leeftijd en bij kinderen.”

Wat Zijn Schildklierantilichamen?

een van de manieren waarop het immuunsysteem ons beschermt, is via een tweede afweerlijn, het adaptieve immuunsysteem genaamd, dat antilichamen aanmaakt (de eerste afweerlijn wordt het aangeboren immuunsysteem genoemd en omvat witte bloedcellen en andere cellen). Antilichamen

zijn eiwitten die in ons bloed circuleren en virussen, bacteriën en andere organismen of allergenen neutraliseren en vernietigen. Als we een verkoudheid of griep bestrijden, willen we dat ons immuunsysteem antistoffen produceert.

maar als het om ons eigen weefsel gaat, willen we niet dat die antilichamen ons eigen zelf aanvallen, wat precies gebeurt bij auto-immuunziekten. “Auto-immuunziekten zijn gevallen van een verkeerde identiteit”, schrijft Dr.Aviva Romm. “Een verscheidenheid van triggers kan leiden tot het immuunsysteem van het lichaam in de war raakt en beginnen aan te vallen onze eigen, anders gezond weefsel.”

bij auto-immuunziekten of Hashimoto ‘ s valt het immuunsysteem de schildklier aan. The antibodies that attack the thyroid, or affect thyroid function, are called thyroid antibodies and in Hashimoto’s including anti-thyroid peroxidase (TPO) antibody and anti-thyroglobulin (Tg) antibody.

Thyroid peroxidase oxidizes iodide ions to form iodine atoms for addition onto tyrosine residues on thyroglobulin for the production of thyroxine (T4) or triiodothyronine(T3), the thyroid hormones.

Dr. Aviva Romm vervolgt haar verklaring, ” grote aantallen witte bloedcellen genaamd lymfocyten (dit zijn aangeboren immuunsysteemcellen) accumuleren in de schildklier en maken antilichamen die beginnen om de schildklier te beschadigen, interfereren met zijn vermogen om schildklierhormonen te produceren of goed te functioneren.

zonder adequaat schildklierhormoon vertragen veel lichaamsfuncties, soms drastisch. Wanneer cellen in de schildklier ontstoken raken, komt TPO, een enzym dat betrokken is bij de productie van schildklierhormoon, vrij uit de cellen en reageert het lichaam door zogenaamde anti-TPO-antilichamen aan te maken. Anti – TG-antilichamen namen toe in reactie op thyrobuline, die wordt vrijgegeven van beschadigde schildkliercellen.”

Wat moet u doen als uw antilichamen verhoogd zijn

als u lijdt aan hypothyreoïdesymptomen: angst, vermoeidheid, mist in de hersenen, spijsverteringsproblemen, slapeloosheid, gewichtstoename, hormoonstoornissen, vruchtbaarheidsstoornissen, miskramen — dan kan het zeker uw schildklier zijn.

u wilt overwegen een afspraak te maken met een functionele arts om een aantal bloedonderzoeken te laten uitvoeren (Bekijk onze post voor een uitgebreide lijst om te overwegen).

volgens Dr. Romm, ” artsen worden geleerd om test te controleren op TSH, en alleen toe te voegen in extra tests, met inbegrip van Schildklier antilichamen, als de TSH abnormaal is. Het probleem hiermee is dat de TSH, of schildklierstimulerend hormoon, geeft u enige informatie over hoe uw hersenen communiceren met uw schildklier, het geeft u geen informatie over de vraag of uw immuunsysteem uw schildklier aanvalt.”

u kunt al 8 jaar hoge auto-antilichamen hebben voordat andere schildklierlaboratoria afwijkingen vertonen. Dat is bijna een decennium van aanval op je Weefsel voordat grotere problemen zich manifesteren en mogelijk nog moeilijker worden om aan te pakken.

Wat betekenen de testresultaten

de testresultaten voor antilichamen zullen waarschijnlijk bepalen of u Hashimotos hebt. Als bijvoorbeeld TSH hoog is, vrij T3 of vrij T4 laag kan zijn en schildklierantilichamen (TPOAb en/of TgAb) positief zijn, dan zal uw arts waarschijnlijk een diagnose stellen.T

een ander scenario dat wijst naar Hashimoto ‘ s is dat andere schildklierlaboratoria binnen een normaal bereik liggen, maar het zijn alleen de schildklierantilichamen die hoog zijn. In dit geval hebben veel artsen geleerd om dit af te doen als ‘geen big deal, je lichaam lijkt het te behandelen’ – maar in feite, verhoogde antilichamen kunnen wijzen op een verhoogd risico voor het ontwikkelen van Hashimoto ‘ s later. En zou je dat niet willen voorkomen?

misschien heeft u al een diagnose van Hashimoto ‘ s gekregen en gebruikt u zelfs al schildklierhormoonvervangende medicatie, maar u voelt zich nog steeds niet beter – en uw schildklierantilichamen dalen nog steeds niet. Hun aanwezigheid kan continue schade aan het schildklierweefsel veroorzaken, wat leidt tot een afname van de schildklierhormoonproductie. Dat leidt ons naar ons volgende punt…

u bent vastbesloten om die schildklier antilichamen naar beneden te brengen! Maar is dat mogelijk?

in antwoord op uw diagnose zei de arts misschien: “het is gewoon iets waar je mee moet leven – er kan niets gedaan worden. Maar hier is wat schildklierhormoon om de lichten boven aan te houden…’ dit is een echte slechte dienst ook uw gezondheid.

” Als u weet dat uw antilichaamspiegels hoog zijn, maar uw andere schildkliertesten binnen een normaal bereik liggen, is het geen tijd voor schildklierhormoonmedicatie, “zegt Dr.Romm,” maar het betekent ook niet dat de schildklier genegeerd moet worden.”

er is wetenschappelijk en anekdotisch bewijs dat we inderdaad schildklierantilichamen naar beneden kunnen brengen, en we kunnen het op natuurlijke wijze doen. Om te begrijpen hoe we eerst moeten weten waarom ons immuunsysteem op ons in de eerste plaats averechts werkt…

Wat veroorzaakt dat het immuunsysteem Anti-Schildklierantilichamen produceert bij de ziekte van Hashimoto?

er zijn verschillende oorzaken die ertoe kunnen leiden dat het lichaam de schildklier begint aan te vallen, en een aantal fundamentele ‘mechanismen’ die hiervoor verantwoordelijk zijn.

hoewel uw genen slechts een blauwdruk zijn en niet per se uw lot zijn, kan genetica een rol spelen in de gevoeligheid voor Hashimoto ‘ s. maar nog belangrijker, het zijn de omgevingsfactoren en leefstijlfactoren – zoals voeding, chronische stress en gezondheid van de darmen – die kunnen bepalen of deze genen u op een pad van ziekte leiden – dit wordt epigenetica genoemd.

drie hoofdoorzaken die leiden tot een verhoogd risico op Hashimoto ‘ s:

1. Darmgezondheid

darmgezondheid staat om vele redenen bovenaan de lijst. Dr. Aviva Romm legt uit: “het intestinale microbioom, de gemeenschap van bacteriën die in je darm leven, spelen een belangrijke rol in het reguleren van het immuunsysteem, en wanneer darmflora uit balans raken, kan het immuunsysteem zijn evenwicht ook verliezen, en door een reeks ongelukkige gebeurtenissen, triggers het immuunsysteem meer geneigd om de schildklier te verwarren met een” slechterik ” die moet worden aangevallen.”

lekkende darm beïnvloedt ook de immuunfunctie. Dit is wanneer de strakke verbindingen van de enterocytes in de darmvoering worden beschadigd die voedseldeeltjes, bacteriële fragmenten, en andere organismen in omloop toestaan. In een gezonde darm zouden alleen voedingsstoffen deze barrière moeten kunnen passeren.

wat veroorzaakt lekkende darmen?Zonuline, een eiwit dat de permeabiliteit van tight junctions tussen cellen van de wand van het spijsverteringskanaal moduleert, zorgt normaal gesproken voor voedingsstoffen en andere moleculen om in en uit de darm te komen. Nochtans, wanneer de lekke darm aanwezig is, openen de ruimten tussen de cellen teveel toestaand Grotere eiwitmolecules om in de bloedbaan te krijgen waar een immunologische reactie kan plaatsvinden.

we weten dat de twee krachtigste triggers om de zonulin-deur te openen,:

1. Overgroei van schadelijke organismen, zoals bacteriën of gisten in de darm
   1. SIBO = dunne darm bacteriële overgroei
   2. Schimmelinfectie dysbiose of candida overgroei
   3. Parasitaire infecties
2. Gliadine in het dieet (gluten bevattende voedingsmiddelen)

Gliadine is een eiwit in tarwe, die zoals gluten, is een trigger voor mensen met coeliakie, een auto-immune aandoening). Er is bewijs van een sterk verband tussen coeliakie en Hashimoto ‘ s. Dit is waarschijnlijk een gevolg van de inflammatoire gluten eiwit veroorzaakt lekkende darm. Dr. Aviva Romm voegt hieraan toe: “studies hebben ook aanzienlijke verbeteringen aangetoond in – en zelfs resolutie van – subklinische hypothyreoïdie en Hashimoto’ s met een strikt glutenvrij dieet. Historisch gezien werd gedacht dat het consumeren van gluten alleen een probleem was voor mensen met coeliakie; echter, gluten gevoeligheid, hoewel niet een auto-immuunziekte, kan ook leiden tot significante chronische ontsteking en symptomen voor miljoenen lijdende mensen.”

Verbetering Van De Gezondheid Van De Darmen:

• probeer een eliminatiedieet (onder toezicht van een vertrouwde functionele arts) om voedingsmiddelen die ontstekingen en immuunreacties veroorzaken, te identificeren en te verwijderen. Lees hier meer
• overweeg het verwijderen van inflammatoire voedingsmiddelen zoals alcohol, gluten (en gluten kruisreagentia), koemelkzuivelproducten, suiker, cafeïne, GMO maïs, GMO soja, levensmiddelenadditieven en kunstmatige suikers
• werk samen met uw arts om het gebruik van NSAID ‘ s (zoals ibuprofen) die de darmwand kunnen beschadigen
• te verminderen of te elimineren.
• verhoog lactogefermenteerde voedingsmiddelen in de voeding, zoals natuurlijk gemaakte ingemaakte groenten, zuurkool en geitenmelk kefir
• verhoog voedingsvezels tot ten minste 35 gram per dag door toevoeging van gemalen lijnzaad, bessen, bonen en gekookte groenten
• overweeg een dagelijkse probioticum van ten minste 10 miljard CFU ‘ s per dosis die Lactobacillus en Bifidobacterium stammen bevatten. We houden van Pro 15
• het verminderen van ontstekingen door ashwaganda (een adaptogene kruidenshow om de schildklier te helpen genezen en een krachtige ontstekingsremmende werking) en curcumine (het werkzame bestanddeel geëxtraheerd uit curry spice kurkuma)
• overweeg gerichte suppletie om de darmgenezing te versnellen. DGL zoethout,
  L-glutamine, N-acetyl-glucosamine, MSM, aloë vera, marshmallowwortel en kurkuma komen vaak voor in veel voedingssupplementen in de darm. Wij houden van GI Revive Door Designs for Health

2. Voedingstekorten

een andere veel voorkomende indicator van schildklier auto-antilichamen, voedingstekorten komen voor bij maar liefst 8 op de 10 vrouwen. Nog meer, bloedonderzoek en lab-tests niet altijd verhogen rode vlaggen voor uw arts. Zelfs kleine tekortkomingen kunnen leiden tot grote ziekte. Bijvoorbeeld, laag zink, vitamine D, vitamine A en selenium worden allemaal geassocieerd met de ontwikkeling van Hashimoto ‘ s.

verbeteren voedingstekorten:

• vergeet niet om te overleggen met een functionele geneeskunde arts voordat u begint met een nieuw dieet van supplement plan. De hier genoemde ideeën zijn alleen voor educatieve doeleinden.
• optimaliseer dieet met 8-10 porties vers fruit en groenten per dag
• er zijn verschillende belangrijke supplementen die zeer effectief zijn gebleken voor het verminderen van schildklierantilichamen. Volgens Dr. Aviva Romm beveelt zij aan om al deze doses in haar praktijk in de volgende dagelijkse doses in te nemen:
  • Selenium (dosis: 200 mcg / dag, deze dosis niet overschrijden)
  • MyoInositol (dosis: 600 mg / dag)
  • vitamine D (typische dosis is 2000 tot 4000 IE per dag))

chronische Stress

chronische stress kan een enorme rol spelen bij een auto-immuunaanval. In feite, studies tonen correlatie tussen mensen die zijn gegaan door traumatische jeugd of blootgesteld aan chronische stress als gevolg van maatschappelijke normen van succes.

het is aangetoond dat chronische stress ontsteking, lekkende darm, darm microbiome dysbiose, immuunsysteemdepressie verergert en zelfs de expressie van onze genen verandert. Bronnen van stress kunnen afkomstig zijn van verplichtingen, trauma, en uw interne en externe omgeving.

externe milieutoxinen zijn in verband gebracht met een verhoogde antilichaamproductie. Het is geen verrassing dat er steeds meer chemicaliën, kunststoffen en zware metalen zijn die zowel het endocriene systeem als de immuunfunctie verstoren.

interne milieutoxinen afkomstig van stealth-infecties, zoals Epstein-Barr-virus, Cytomegalovirus, darmparasieten of tandvleesaandoeningen zijn ook in verband gebracht met verhoogde auto-immuniteit. Dr. Aviva Romm expalins dat ” er zijn verschillende theorieën over hoe infecties bevorderen auto-immuniteit. Een mogelijkheid is de moleculaire nabootstheorie, waarin het immuunsysteem specifieke eiwitten onthoudt op de virussen die het (op de juiste manier) aanvalt, maar dan (op de verkeerde manier) andere eiwitten in het lichaam aanvalt die lijken op het viruseiwit. Een andere theorie wordt genoemd het omstander effect, waarbij het immuunsysteem de cellen samen met het virus aanvalt, of het virus stimuleert de afgifte van specifieke immuuncellen die zijn voorbereid om zich aan het lichaam zelf te hechten.”

stress verminderen:

• Beheer verplichtingen. Eerst je waarden en prioriteiten begrijpen, zodat je weet wanneer je nee moet zeggen tegen mensen en verplichtingen die niet aansluiten bij je geluk. Leer dat hier te doen.
• ochtendmeditatie 5 minuten gevolgd door een journaal. Dit werkt omdat je tijd voor jezelf reserveert. Je maakt ruimte om gewoon je gevoelens, gedachten en acties te zijn en te verwerken zodat je je doel kunt begrijpen.
• ‘ s avonds ontspannen met een kopje thee en een warm bad of douche. Hierdoor kan cortisol naar beneden komen en melatonine naar boven komen en zorgt voor een betere nachtrust.
• vermijd schermtijd van blauwe lichtbronnen 1-2 uur voor het slapen gaan. Als dit niet mogelijk is, overweeg dan een blauw licht blokkerende bril.
• Verwijder cafeïne en andere stimulerende middelen. Lees ons bericht over hoe dit te doen zonder vervelende bijwerkingen.
• vermijd milieutoxinen: vermijd het eten van ingeblikt voedsel; sloot plastic en Teflon gecoate keukengerei, kookgerei, en opslagcontainers in het voordeel van glas, roestvrij staal en gietijzer alternatieven; blijf uit de buurt van zepen die chemische antimicrobiële stoffen bevatten (zoals triclosan); en zoek naar schone gezondheid en lichaamsverzorging producten. Ga naar de Environmental Working Group voor meer informatie en als je een stap voor stap handleiding wilt om je huis en lichaam te ontgiften, schrijf je dan in voor onze cursus.
• getest worden op infecties. Als u vermoedt dat een verborgen infectie een rol speelt in uw antilichaamproductie, werk dan samen met een vertrouwde arts om chronische onderliggende infectie te testen en aan te pakken. Lees hier meer over van Dr.Aviva Romm.

samenvatting

“de conventionele geneeskunde moet nog veel leren over de gezondheid en ziekte van de schildklier”, stelt Dr.Romm, “er zijn enorme verschillen tussen het beschikbare onderzoek en wat we op de Medische school of onze medische permanente educatie leren. Alleen omdat uw arts niet weet over het belang van het testen op antilichamen of de rol van lekkende darm, vitamine D, of stress in de gezondheid van de schildklier – betekent niet dat de wetenschap is er niet. Dat is het ook.”

volgens haar klinische ervaring, ” veel vrouwen krijgen een aanzienlijke vermindering van de schildklier autoantilichaam spiegels, zijn in staat om schildklier medicatie dosering te verminderen, en het belangrijkste, beginnen zich weer als zichzelf te voelen.”We zijn blij dat je jezelf hebt opgeleid op deze groeiende auto-immuunziekte. We hopen dat dit u heeft gemachtigd om eigenaar te worden van uw eigen gezondheid!Brent, Gregory A. blootstelling aan omgevingsfactoren en auto-immune schildklierziekte. Schildklier. 2010 juli; 20 (7): 755-761.

https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1196/annals.1366.015

http://www.discoverymedicine.com/Kouki-Mori/2012/11/27/does-the-gut-microbiota-trigger-hashimotos-thyroiditis/

https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/thy.2017.0395

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0889852918304821

Nordio, M en s Basciani. Behandeling met Myo-inositol en Selenium zorgt voor Euthyreoïdie bij patiënten met auto-Immuunthyroïditis. International Journal of Endocrinology. Volume 2017, Artikel-ID 2549491, 6 blz.