Huwelijk

Huwelijk

Meld u aan voor de gratis nieuwsbrief van Meridian, Klik hier

als u onze Valentijnscruise voor koppels hebt gemist, kunt u nog steeds bij ons komen voor een romantisch weekendje weg op onze “Mini Couples Cruise on Land” – 14-15 Sep 2018! Klik hier voor alle details!

het huwelijksseizoen! Met intimiteit kwesties als een van de belangrijkste oorzaken van echtscheiding en ontevredenheid in het huwelijk, paren zou verstandig zijn om voor te bereiden op de huwelijksreis en de intieme aspecten van het huwelijk net zo veel als ze zich voorbereiden op de trouwdag.

John en Jill hadden beiden opgewonden verwachting over hun huwelijksreis nacht. Maar zonder voldoende onderwijs en gesprek over elkaars verwachtingen kwam hun huwelijk tot een vrij ruwe start. Beiden voelden zich gekwetst en geïsoleerd van elkaar emotioneel voor een groot deel van hun huwelijksreis. Jill legde uit dat in plaats van de mooie ervaring het was verondersteld te zijn het creëerde een wig die vele jaren duurde voor hen om te genezen.

deze reisgids zal u helpen een veel betere seksuele start van uw huwelijk te hebben en een solide intieme basis voor uw relatie te bieden. Het kan worden gebruikt als discussieonderwerpen met je liefje en/of als een manier om intieme kwesties met je ouders te bespreken, zodat ze hun gedachten kunnen delen over het goed voorbereiden van je huwelijksreis.

het doel van de huwelijksreis is om privé tijd samen te hebben om te ontspannen en te verbinden—elkaar leren kennen—geest, lichaam en ziel—en Seksueel van elkaar te genieten. Elk paar zal een beetje anders in hun hoop en verlangens en verwachtingen voor een plezierige eerste seksuele ervaring.

wat je ook denkt dat de eerste keer een positieve zal maken is wat je wilt bespreken en samen wilt schieten. De volgende zijn enkele suggesties om u voor te bereiden op een positieve en gelukkige huwelijksreis. De eerste twee suggesties zijn dingen te doen voor de huwelijksreis, en de rest zijn dingen te doen op de huwelijksreis.

1. Opgeleid Seksueel
2. Talk
3. Worden Luchtige en Speelse
4. Dingen Eenvoudig te Houden
5. Opfrissen en Creëren Sfeer
6. Go Slow
7. Hebben “Intieme” Supplies Beschikbaar
8. het Voorkomen van Huwelijksreis Uti
9. Gaan in Andere Intieme Huwelijksreis Activiteiten
10. Blijven Leren Vrijen

Opgeleid Seksueel

Het is zeer belangrijk om een aantal goede onderwijs vooral over vrouwelijke seksuele bedrading en anatomie voor en tijdens de huwelijksreis. Het is van cruciaal belang om de behoefte aan emotionele nabijheid te begrijpen, evenals het belang van de clitoris in haar seksuele opwinding en climax. Zorg ervoor dat u begrijpt dat vrouwen hebben de neiging om wat opwarmen en emotionele intimiteit nodig voor vrijen te voelen verbonden en vervullend.

hoewel het voor een man vrij gemakkelijk en automatisch is om te climaxen, is zorgvuldige aandacht voor de clitoris nodig om ook de hoogten van seksueel genot te ervaren. De clitoris is het vrouwelijke equivalent van de penis, zodat alleen iedereen zou moeten begrijpen dat het belangrijk is bij het vrijen.

het kan nuttig zijn voor mannen om een beetje te leren over de clitoris en waar het is, zodat het geen buitenlands concept zal zijn tijdens de huwelijksreis. Het kan tijd en oefening kosten voor haar om een climax te ervaren gezien de noodzaak van de geest en het lichaam om synchroon te zijn.Paren kunnen profiteren van het lezen van zoveel als ze kunnen van deze twee boeken voor het huwelijk: en ze waren niet beschaamd: versterking van het huwelijk door seksuele vervulling en haar intiem kennen: 12 sleutels voor het creëren van een Sextraordinair Huwelijk. De realiteit is dat de meeste jonge koppels niet veel tijd hebben om te lezen en meestal niet beginnen met de voorbereiding vroeg genoeg om te kunnen leren wat goed zou zijn voor hen om te weten.

het is zo ‘ n drukke tijd voor koppels voorafgaand aan het huwelijk dat ik zelfs maar het lezen van hoofdstukken 3-5 (de vrouwelijke seksuele respons en man/vrouw seksuele verschillen) van en ze waren niet beschaamd en hoofdstukken 6-8 (Talk/Touch/Technique) in het kennen van haar intiem voor ten minste een goede start in de voorbereiding op de huwelijksreis.Het lopen door de Sensate Focus oefeningen in hoofdstuk 11 Van And They Were Not famed kon een geweldige seksuele “get-to-know-you” activiteit voor de huwelijksreis. Deze oefeningen zijn een reeks van afgestudeerde ontroerende activiteiten om dingen op te warmen van eenvoudige genegenheid tot meer amoureuze activiteiten.

Talk

zorg ervoor dat u uw gedachten en verwachtingen over de huwelijksnacht een paar weken van tevoren met elkaar deelt, zodat u beiden bewust kunt zijn van het creëren van een positieve eerste ervaring samen. Je hebt misschien geen idee wat je kunt verwachten of waar je over moet praten. Probeer je voor te stellen hoe je de eerste keer zou willen zijn en praat daar samen over.

stel je je voor dat je de eerste nacht alleen maar knuffelt en ontspant, of stel je je voor dat je meteen seks hebt? Enkele vragen die u elkaar zou kunnen stellen voorafgaand aan de huwelijksreis omvatten:

• Hoe zie je onze huwelijksreis avond verlopen?
• waar kijkt u het meest naar uit?
• welke zorgen heeft u?

als er enige discussie is over de seksuele ervaringen op huwelijksreis voorafgaand aan de huwelijksreis, dan kunnen ongemakken met het onderwerp, evenals angsten en zorgen worden geminimaliseerd. Inclusief vertrouwde geliefden, een huwelijk counselor of uw huisarts in een discussie over seks kan nuttig zijn.Ga door met een open dialoog over uw seksuele relatie gedurende de huwelijksreis en daarna om te leren over elkaars voorkeuren en antipathieën (versnellers en remmen) en over wat, wanneer en hoe u het leukst kunt aanraken.

wees luchtig en speels

een van de beste manieren om een grote huwelijksreis te hebben is om luchthartig en speels te zijn over seks en de hele huwelijksreis zelf. Dit helpt om dingen leuk, ontspannen en elke druk tot een minimum te beperken. Probeer niet te veel na te denken, want dat kan contraproductief zijn. Laat de nacht zich zo natuurlijk mogelijk ontvouwen. Vooral omdat jullie allebei elkaars lichamen, harten en geesten leren kennen, is het goed om gemakkelijk te zijn met de kleine ongelukken die waarschijnlijk onderweg zullen gebeuren.

schiet voor een leuke en flirterige tijd samen en het zal alles leuker maken. Het kan leuk zijn om massage oliën of andere nieuwigheden mee te nemen voor wat extra plezier en avontuur, of gewoon dingen eenvoudig te houden als dat uw voorkeur is. Het is het beste om hierover te praten voor de huwelijksreis.

houd het simpel

plan niet al je wildste fantasieën op je huwelijksreis te vervullen, vooral als een van jullie zich een beetje nerveus voelt of als een van die fantasieën door pornografie is aangewakkerd. Sommige koppels hebben per ongeluk verwond de intieme relatie vanaf het begin door dingen te verwachten die ze hebben gezien in de films of in pornografische media. De meeste vrouwen zullen niet geïnteresseerd zijn in ” Pornosterren seks.”

er is genoeg tijd voor het experimenteren en ontwikkelen van uw seksuele relatie samen gedurende uw huwelijk, dus wees afgestemd op elkaars verwachtingen en houd een open discussie gaande over dit aspect van uw huwelijk.

vooral in het begin kan het verstandig zijn om de snelheid en verlangens van de aarzelende partner te volgen om ervoor te zorgen dat seks een emotioneel veilige onderneming is. Houd er rekening mee dat stress en vermoeidheid ook contraproductief zijn voor goede seks. Prestatiedruk van welke aard dan ook kan libido doden voor beide partners.

verwacht geen perfectie. Zet jezelf niet onder druk om een perfecte huwelijksreis of perfecte seks te hebben. Een deel van het plezier kan rommelen rond samen! Goed, verbonden seks kost tijd en practice…so veel plezier met oefenen!

fris je op en creëer sfeer

sommige stellen plannen misschien vanaf het begin een warme en zware huwelijksreis, en dat is geweldig! Voor anderen is het misschien leuk om te plannen voor wat sfeer en romantiek die eerste nacht. Het aanzetten van wat romantische muziek is een geweldige manier om de stemming voor een ontspannen en/of gepassioneerde avond.Om een meer ontspannen en romantische omgeving te creëren geef elkaar wat tijd om zich op te frissen voordat je intiem wordt door je tanden te poetsen, mondwater te gebruiken, je handen te wassen en zelfs iets comfortabelers aan te trekken. Het is niet echt opwindend voor jullie om een slechte adem of lichaamsgeur te hebben.

pepermuntjes of kauwgom bij de hand houden kan ook uw adem fris houden voor al het spontane zoenen dat waarschijnlijk tijdens uw huwelijksreis zal plaatsvinden. Het handhaven van een goede hygiëne is ook een geweldige manier om liefde en respect voor uw geliefde te tonen. Opfrissen kan helpen bij het verwijderen van een aantal van de gemeenschappelijke remmers van seksuele intimiteit.

het toevoegen van wat leuke “wrappings” met lingerie kan een sensueel aangename manier zijn om toe te voegen aan de sfeer en opwinding van de intieme avonturen. En in het geval dat u uitgehongerd aan het einde van een lange trouwdag en niet veel gegeten bij uw receptie wilt u misschien eerst iets te eten of hebben een aantal snacks bij de hand om uw energie terug te brengen.U zou zelfs kunnen overwegen om voor de eerste keer als man en vrouw samen te bidden om God uit te nodigen in uw intieme relatie vanaf het allereerste begin.

6. Go Slow

elke nieuwe activiteit—zelfs een positieve-kan een beetje angst-inducerend zijn. De liefde bedrijven is geen uitzondering. Het is geen slecht idee om het rustig aan te doen, vooral op de huwelijksnacht. Plan voor veel voorspel. Vrouwen hebben de neiging om meer tijd dan mannen nodig voor hun geest en lichaam om op te warmen en Seksueel aan te zetten, dus neem genoeg tijd voor haar seksuele bedrading te schoppen in.

u kunt zelfs bespreken of u tot de volgende dag wilt wachten als een van u zich die nacht bijzonder nerveus of uitgeput voelt. Niemand is ooit gestorven wachten “een dag” voor seks en het kan een noodzakelijke zachte en langzame start voor sommige koppels.

tijdens het vrijen wil je vooral nog langzamer gaan of stoppen als de bruid pijn ervaart. Ontspannen zijn, emotioneel verbonden voelen en dingen langzaam nemen helpen pijn te voorkomen die wordt veroorzaakt door nervositeit, angst en spanning. Een klein percentage van de vrouwen kan pijn ervaren die moet worden aangepakt met een medische professional die gespecialiseerd is in seksuele pijn.Grooms moeten vooral aandacht besteden aan haar seksuele signalen in plaats van vooruit te ploegen om hun eigen langverwachte verlangens te vervullen. Je kunt zelfs beginnen met een mooie rugmassage voordat je op natuurlijke wijze gaat vrijen, tenzij je beiden een “go-for-it” mindset hebt!

hebben “intieme” benodigdheden beschikbaar

seks kan soms een beetje rommelig zijn, dus zorg ervoor dat doekjes direct beschikbaar zijn. Je zou van plan zijn om een handdoek onder je om eventuele zorgen over vervuiling van de lakens te minimaliseren. Het kan leuk zijn voor de bruid om tampons of pantiliners beschikbaar te hebben om te gebruiken na het vrijen om het ejaculaat te absorberen, tenzij je condooms gebruikt voor anticonceptie.

het is een goed idee om extra smering beschikbaar te hebben tijdens het vrijen, bijvoorbeeld Astroglide of Slippery Stuff Gel. Houd er rekening mee dat sommige smeermiddelen irritatie kunnen veroorzaken. Aangezien sommige nervositeit is gebruikelijk op een huwelijksreis, met extra glijmiddel beschikbaar kan nuttig zijn voor het gemak met inbrengen en meer comfort tijdens geslachtsgemeenschap vooral in het begin. Het is ook handig met directe handmatige stimulatie van de clitoris.

vrouwen zullen van nature smeren tijdens de opwinding als ze voldoende ontspannen is en als het vrijen langzaam genoeg is om voldoende opgewonden te raken voordat de gemeenschap begint. Maar het hebben van glijmiddel beschikbaar is nog steeds een goed plan.

prevent Honeymoon UTIs

het is een gebruikelijke aanbeveling voor vrouwen om op te staan en naar het toilet te gaan kort na het vrijen om ongewenste bacteriën uit te spoelen. Seks kan bacteriën verspreiden naar de urethra en omhoog in de blaas waardoor UTIs (urineweginfecties). Gaan naar de badkamer voor de seks en het hebben van schone handen zijn ook nuttig in het vermijden van huwelijksreis UTIs.

vrouwen kunnen UTI ‘ s voorkomen door van tevoren een probioticum te nemen om de vriendelijke bacteriën in de darmen op te bouwen. Dit helpt bij het bestrijden van infecties. U kunt ook een recept voor een antibioticum van uw arts tijdens uw voorhuwelijkse examen te hebben met u op uw huwelijksreis in het geval van een UTI. Het drinken van veel water kan ook helpen uw systeem regelmatig te spoelen.

9. Neem deel aan andere intieme Wittebroodsactiviteiten

hoewel u een redelijk deel van uw wittebroodsweken in bed kunt doorbrengen, zal er enige “pauze” zijn tussen het vrijen. Gedurende die tijd, terwijl u ontspannen samen, je zou kunnen doen andere leuke dingen zoals het doorlopen van een lijst van “get-to-know-you” vragen aan elkaar te stellen. Je zou kunnen denken aan intimiteit als “in-to-me-see”, dus elke kennismaking is een andere vorm van intimiteit.

sommige andere leuke activiteiten kunnen zijn samen douchen of een lekker ontspannend bad nemen met een heerlijk geurende badbom. Gaan voor een wandeling of wandelen door memory lane door te gaan door foto ‘ s van uw verkering kan ook een leuke manier om te blijven om elkaar beter te leren kennen.

blijf leren over vrijen

aangezien de huwelijksreis voornamelijk over seksuele contacten gaat, breng wat goed leesmateriaal mee en bespreek je gedachten over wat je leert. De huwelijksreis is een geweldig moment om te vragen over elkaars voorkeuren en antipathieën seksueel. Ieder van jullie zou zelfs een lijst van uw favoriete dingen over vrijen te houden. Hier zijn een paar extra vragen die u elkaar zou kunnen vragen om elkaar beter te leren kennen seksueel:

• Wat zijn drie van je favoriete dingen over vrijen? (Versnellers)
• wat zijn enkele van uw favoriete plekken op uw lichaam om aangeraakt, gekust of gestreeld te worden tijdens het vrijen? (Accelerators)
• Wat zijn sommige dingen die je niet zo leuk vindt aan vrijen? (Brakes)
• Wat is iets waarvan je dacht dat het leuk zou zijn om eens te proberen?
• welke misvattingen had u over seks voordat we trouwden?
• wat had je gewild dat we hadden geweten over seks voordat we trouwden?

Huwelijksreis paklijst

om het makkelijker Te maken om te onthouden wat er allemaal om mee te nemen op uw huwelijksreis avontuur kunt u de volgende items:

• Doekjes
• Mondwater
• pepermuntjes/tandvlees
• Handdoeken
• Romantische slaapkamer muziek
• Lingerie
• Smering (i.e. Astroglide of Gladde Spul Gel)
• Tampons/pantiliners
• Geurkaarsen
• Parfum/eau de toilette/body spray
• Massage-oliën
• Snacks/water
• Mousserende cider
• Leuke koppels’ – spellen
• “Get-to-know-you” koppels vragen
• Boeken/artikelen over seks
• Foto ‘ s/foto boeken
• Condooms of andere anticonceptie
• Probiotische en/of antibiotica (potentiële huwelijksreis UTIs)

Met intimiteit problemen als één van de belangrijkste oorzaken van echtscheiding en ontevredenheid in het huwelijk, ik hoop dat koppels zal de tijd nemen om zich voor te bereiden op het huwelijk en huwelijksreis, zodat ze een solide intieme basis aan hun huwelijksrelatie kan hebben.

bezoek StrengtheningMarriage.com voor andere huwelijksreis verhalen om meer te leren over hoe u zich kunt voorbereiden op een gelukkige huwelijksreis.

———–

BIO-Laura M. Brotherson, LMFT, CST ,CFLE

met een vergunning huwelijk en familie therapeut, en gecertificeerd seks therapeut, Laura M. Brotherson is de oprichter van de burgerlijke intimiteit Instituut met een missie om koppels te helpen creëren “Sextraordinary huwelijken.”Ze adviseert met koppels, individuen en gezinnen in de privépraktijk (en online). Laura is de auteur van de best verkopende boek, en ze waren niet beschaamd: het versterken van het huwelijk door seksuele vervulling, en haar nieuwste boek, kennen haar intiem: 12 sleutels voor het creëren van een Sextraordinary Huwelijk.Laura houdt zich actief bezig met huwelijksopvoeding via Cruises, artikelen, nieuwsbrieven, radio-en televisieuitzendingen en presentaties op conferenties en workshops. Laura is gepassioneerd over het helpen van koppels navigeren door de fijne kneepjes van intimiteit te helpen bouwen sterke huwelijken en gezinnen. Laura en haar man zijn de oprichters van StrengtheningMarriage. com – uw vertrouwde bron voor onderwijs, producten en diensten om huwelijken te versterken … intiem!

verbinding maken met Laura:

Website: www.StrengtheningMarriage.com
Facebook: www.facebook.com/StrengtheningMarriage /
Instagram: @Strengteningmarriage