How to make friends for dummies
naar de universiteit gaan is op zich al moeilijk. Laat staan om vrienden te maken met iemand waar je maar 1 uur per week mee omgaat gedurende 12 weken van het jaar. Hoe ontwikkelt vriendschap zich? We weten allemaal dat vriendschap tijd kost, maar hoe lang moeten we precies tijd doorbrengen met iemand voordat een kennis een vriend wordt? Wanneer begin je Richard te bellen, Dick? En, is wat jullie samen doen van enige betekenis?
foto krediet: auteur
grenzen aan vrienden
een van de eerste dingen die sociaal psychologen leren en iets wat we waarschijnlijk allemaal hebben ervaren in ons leven is het gevoel dat we erbij willen horen. We zijn sociale wezens en hierdoor zijn we in staat geweest om te overleven en te gedijen in groepen om te evolueren naar wie we nu zijn. Robin Dunbar, een Britse antropoloog, stelde de sociale hersenhypothese voor. Hij betoogde dat ons vermogen om een sociale groep te vinden, te reproduceren en te leven met andere wezens een van de fundamentele factoren was die leidde tot onze menselijke intelligentie. Bovendien, wanneer deze sociale cirkel toeneemt in omvang, mensen zijn alleen in staat om zinvolle relaties met 150 mensen als gevolg van cognitieve en tijdelijke beperkingen. Dit betekent dat er een voorgestelde limiet is aan het aantal vrienden dat we kunnen hebben en als je meer dan 150 hebt moet je een populaire anomalie zijn!
hoeveel uur duurt het om vrienden te worden?Op basis van deze theorie voerde Jeffrey Hall, hoogleraar communicatiestudies, verschillende experimenten uit om de tijd te bepalen die men met een ander moet doorbrengen voordat men zich op de vriendschapsschaal begeeft. Hij vond dat op ongeveer 50 uur van interactie, Je wordt beschouwd als een toevallige vriend in plaats van een kennis, 90 uur je van een toevallige vriend naar een vriend en meer dan 200 uur dat je uiteindelijk hebt gemaakt als een beste vriend.
natuurlijk zijn er mensen die u uren en uren samen hebt doorgebracht, bijvoorbeeld een collega op het werk, maar die geen betere vrienden zijn dan u en uw oudtante Mel. Dit leidt tot een belangrijk argument, een dat Hall benadrukt is even cruciaal in het vormen van zinvolle relaties. Hoe je tijd doorbrengt met mensen en waar je gesprekken over gaan, doet er echt toe. Het is allemaal goed en wel om te praten met Mark op het werk over de voetbalwedstrijd afgelopen zaterdag, maar als je alleen betrokken zijn bij dat soort interactie elke keer dat u en Mark elkaar zien, zullen jullie twee niet dichterbij komen.
het gaat over wederzijds vergroten van intimiteit en wat je doet! Meer tijd samen doorbrengen, een divers scala aan activiteiten doen en meer over de andere persoon vinden is wat echt belangrijk is voor het ontwikkelen van vriendschappen. Betrokkenheid en investeringen van beide kanten zijn cruciaal. Het klinkt vermoeiend, ik weet het, maar relaties komen niet uit het niets.
gezonde vriendschappen = gezond leven
hoewel er een overvloed aan onderzoek is dat het belang van vriendschappen erkent, heeft niemand dat echt nodig om hun omvang te bevestigen voor het leiden van gezond levensonderhoud. Zoals het goede oude gezegde luidt, een vriend in nood is inderdaad een vriend. Dus vraag de volgende keer die collega uit voor een drankje of Vraag de persoon op de universiteit waar je elke week naast zit of ze met je willen studeren. Want als je dat doet, krijg je misschien een levenslange vriendschap!