hoe een Borstimplantaatmassage correct uit te voeren
veel vrouwen die zich voorbereiden op een borstvergroting vragen hoe hun implantaten er na hun operatie goed uit kunnen zien en zich goed kunnen voelen. Hoewel er niet veel dat u hoeft te doen om uw implantaten te onderhouden, een suggestie die veel plastisch chirurgen hebben is om regelmatig borstimplantaat massages uit te voeren.Borstimplantaatmassages, of compressieoefeningen, bieden veel voordelen voor augmentatiepatiënten. Deze oefeningen vergemakkelijken het genezingsproces en kunnen zelfs uw risico op kapselcontractuur verminderen.
jonge shirtloze vrouw die haar borsten onderzoekt.
Hoe Zijn Massages Nuttig?
door het implantaat te masseren, waarbij het implantaat hoofdzakelijk vanuit verschillende richtingen wordt onder druk gezet, kunt u helpen het littekenweefsel dat zich eromheen vormt, te ontspannen om te voorkomen dat de capsule krimpt en samentrekt. Dit is bekend als capsulaire contractuur, een ongewone maar mogelijke complicatie geassocieerd met implantaten. Capsulaire contractuur kan pijnlijk zijn en vereist Borst herziening chirurgie om zowel comfort en esthetiek te herstellen.
hoewel er geen manier is om de vorming van littekenweefsel te voorkomen, kunt u dit los en ontspannen houden door middel van een borstimplantaatmassage.
Wat moet u weten over het uitvoeren van een Implantaatmassage?
de tijdlijn
Borstimplantaatmassages moeten vroeg in het proces worden gestart; u moet echter wachten tot uw incisies zijn gesloten en genezen voordat u compressieoefeningen overweegt. Massages zetten druk op de implantaten en de incisies, en u wilt niet dat de incisies opnieuw openen, omdat dit u in gevaar kan brengen voor infectie en een langdurig herstel. De meeste augmentatie incisies zijn genezen genoeg om deze te beginnen na een week.
de techniek
de meeste chirurgen die implantaatmassages aanbevelen, hebben de voorkeur aan technieken die ze tijdens uw consult met u zullen delen. Hoewel sommige van deze technieken enigszins kunnen variëren afhankelijk van uw specifieke implantaten, compressie oefeningen omvatten meestal de volgende stappen:
- Houd uw handen vast aan een van uw borsten—u werkt aan één implantaat per keer en MOET uw shirt en beha uittrekken zodat er niets tussen uw handen en uw borst zit. Duw het implantaat een paar seconden zachtjes naar beneden—U kunt geleidelijk meer druk uitoefenen naarmate de tijd vordert. Loslaten en herhalen, deze keer duwen op het implantaat, en dan van links naar rechts. Zorg ervoor dat u druk uitoefent op alle zijden van het implantaat.
- steun uw borst met de ene hand, gebruik de andere hand om kleine, cirkelvormige bewegingen over de gehele borst te maken. Je moet werken in een beweging met de klok mee vanaf de bovenste paal. Hierdoor blijft het implantaat los en zacht.
- na een paar dagen kunt u de agressiviteit van de oefeningen verhogen. U kunt beginnen met het indrukken en knijpen van het implantaat om ervoor te zorgen dat het comfortabel is in de borstzak.Implantaatmassages dienen in eerste instantie twee tot drie keer per dag gedurende drie tot vijf minuten te worden uitgevoerd. Deze routine moet worden gevolgd voor ten minste drie maanden; echter, veel vrouwen vinden dat de dagelijkse Borst massages zijn gunstig op lange termijn.
deze praktijk is een pijnloze en eenvoudige manier om uw implantaten comfortabel en zacht te laten voelen en kan een nuttig onderdeel zijn van uw herstel van de augmentatie. Het is belangrijk dat u met uw chirurg praat voordat u begint, zodat u er zeker van kunt zijn dat u de juiste techniek en tijdlijn kent. Massages kunnen helpen bij het optimaliseren van uw augmentatieresultaat, maar u moet ervoor zorgen dat u ze correct uitvoert.