Hier zijn 16 psychologische trucs om mensen direct meer van je te laten houden
het is moeilijk te zeggen waarom je iemand leuk vindt.
misschien is het hun goofy glimlach; misschien is het hun vlijmscherpe humor; of misschien is het gewoon dat ze gemakkelijk zijn om in de buurt te zijn. Je vindt ze gewoon leuk.
maar wetenschappers zijn over het algemeen niet tevreden met dergelijke antwoorden, en ze hebben jarenlang geprobeerd om de exacte factoren te bepalen die de ene persoon naar de andere trekken.
hieronder hebben we enkele van hun meest intrigerende bevindingen afgerond. Lees verder voor inzichten die je huidige vriendschappen in een nieuw licht werpen – en je helpen betere relaties te vormen, sneller.
1. Copy the person you ‘ re with
deze strategie wordt mirroring genoemd en houdt subtiel het gedrag van een andere persoon na te bootsen. Wanneer u met iemand praat, probeer dan hun lichaamstaal, gebaren en gezichtsuitdrukkingen te kopiëren.
in 1999 documenteerden onderzoekers van de Universiteit van New York het “kameleoneffect”, dat optreedt wanneer mensen onbewust elkaars gedrag nabootsen. Dat nabootsen vergemakkelijkt het leuk vinden.
bij de onderzoekers werkten 72 mannen en vrouwen aan een taak met een partner. De partners (die voor de onderzoekers werkten) bootsten het gedrag van de andere deelnemer na of deden het niet, terwijl de onderzoekers de interacties videobanden.
aan het einde van de interactie lieten de onderzoekers de deelnemers aangeven hoeveel zij van hun partners hielden.
zeker genoeg, deelnemers waren meer geneigd om te zeggen dat ze hun partner leuk vonden wanneer hun partner hun gedrag had nagebootst.
2. Breng meer tijd door met de mensen die je hoopt bevriend te raken
afhankelijk van het effect van blootstelling, neigen mensen ertoe om andere mensen die ze kennen aardig te vinden.
in een voorbeeld van dit fenomeen deden psychologen aan de Universiteit van Pittsburgh vier vrouwen zich voor als studenten in een klas psychologie aan de universiteit. Elke vrouw kwam in de klas een ander Aantal keer.
toen onderzoekers foto ‘ s van de vier vrouwen aan de mannelijke leerlingen lieten zien, toonden de mannen een grotere affiniteit voor de vrouwen die ze vaker in de klas hadden gezien – ook al hadden ze met geen van hen contact gehad.
3. Compliment other people
mensen zullen de bijvoeglijke naamwoorden die u gebruikt om andere mensen te beschrijven associëren met uw persoonlijkheid. Dit fenomeen wordt spontane overdracht van eigenschappen genoemd.Een studie gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology toonde aan dat dit effect zelfs optrad wanneer mensen wisten dat bepaalde eigenschappen niet de mensen beschrijven die erover hadden gesproken.
volgens Gretchen Rubin, auteur van het boek The Happiness Project, “what you say about other people beà nvloedt how people see you”.
als u iemand anders als oprecht en vriendelijk beschrijft, zullen mensen u ook associëren met die kwaliteiten. Het omgekeerde is ook waar: Als u voortdurend trashing mensen achter hun rug, je vrienden zullen beginnen om de negatieve kwaliteiten te associëren met u ook.
4. Probeer positieve emoties te tonen
emotionele besmetting beschrijft wat er gebeurt wanneer mensen sterk worden beïnvloed door de stemmingen van andere mensen. Volgens een onderzoekspaper van de Ohio University en de Universiteit van Hawaii, kunnen mensen onbewust de emoties voelen van de mensen om hen heen.
de auteurs van het artikel zeggen dat dit mogelijk is omdat we van nature de bewegingen en gezichtsuitdrukkingen van anderen nabootsen, waardoor we op hun beurt iets voelen dat lijkt op wat zij voelen.
als u wilt dat anderen zich gelukkig voelen wanneer ze om u heen zijn, doe dan uw best om positieve emoties over te brengen.
5. Wees warm en competent
psychologen van Princeton University en hun collega ‘ s stelden het stereotiepe inhoudsmodel voor, dat een theorie is dat mensen anderen beoordelen op basis van hun warmte en bekwaamheid.
volgens het model, als je jezelf kunt afschilderen als warm – dat wil zeggen, niet – competitief en vriendelijk-zullen mensen het gevoel hebben dat ze je kunnen vertrouwen.
als u bekwaam lijkt – bijvoorbeeld als u een hoge economische of educatieve status hebt – zijn ze meer geneigd om u te respecteren.Harvard-psycholoog Amy Cuddy zegt dat het belangrijk is om eerst warmte en vervolgens bekwaamheid te tonen, vooral in zakelijke omgevingen.”Vanuit een evolutionair perspectief,” schrijft Cuddy in haar boek Presence, ” is het belangrijker om te weten of iemand ons vertrouwen verdient.”
6. Onthul van tijd tot tijd
volgens het pratfall-effect zullen mensen je meer leuk vinden nadat je een fout hebt gemaakt – maar alleen als ze geloven dat je een competent persoon bent. Onthullen dat je niet perfect bent maakt je relatabeler en kwetsbaarder tegenover de mensen om je heen.Onderzoeker Elliot Aronson aan de Universiteit van Texas, Austin, ontdekte dit fenomeen voor het eerst toen hij bestudeerde hoe eenvoudige fouten de waargenomen aantrekkingskracht kunnen beïnvloeden.
hij vroeg mannelijke studenten van de Universiteit van Minnesota om naar bandopnames te luisteren van mensen die een quiz deden.
wanneer mensen het goed deden in de quiz, maar koffie morsten aan het einde van het interview, beoordeelden de studenten hen hoger op sympathiciteit dan wanneer ze het goed deden in de quiz en geen koffie morsten of niet goed deden in de quiz en koffie morsten.
7. Benadruk gedeelde waarden
volgens een klassieke studie van Theodore Newcomb zijn mensen meer aangetrokken tot degenen die op hen lijken. Dit is bekend als de gelijkenis-aantrekking effect.In zijn experiment meet Newcomb de houding van zijn proefpersonen ten aanzien van controversiële onderwerpen, zoals seks en politiek, en zet ze vervolgens in een huis van de Universiteit van Michigan om samen te wonen.
aan het einde van hun verblijf vonden de proefpersonen hun huisgenoten leuker als ze een vergelijkbare houding hadden ten aanzien van de gemeten onderwerpen.
interessant is dat een meer recente studie van onderzoekers aan de Universiteit van Virginia en de Washington University in St. Louis ontdekte dat Air Force rekruten elkaar meer mochten als ze vergelijkbare negatieve persoonlijkheidskenmerken hadden dan wanneer ze positieve eigenschappen deelden.
8. Raak ze terloops aan
subliminale aanraking treedt op wanneer je een persoon zo subtiel aanraakt dat ze het nauwelijks opmerken. Veelvoorkomende voorbeelden zijn het tikken van iemands rug of het aanraken van hun arm, waardoor ze zich meer warm naar je toe voelen.
in een Franse studie stonden jonge mannen op straathoeken en spraken met vrouwen die voorbij liepen. De mannen hadden het dubbele van het slagingspercentage in het slaan van een gesprek toen ze licht de armen van de vrouw aanraakte als ze met hen spraken in plaats van helemaal niets te doen.
een experiment van de Universiteit van Mississippi en het Rhodes College bestudeerde de effecten van interpersoonlijke aanraking op het kantelen van restaurants, en liet enkele serveersters klanten kort aanraken op de hand of schouder terwijl ze hun wisselgeld Teruggaven.
het blijkt dat deze serveersters aanzienlijk grotere fooien verdienden dan degenen die hun klanten niet aanraakten.
9. Smile
in een studie van de Universiteit van Wyoming keken bijna 100 vrouwelijke studenten naar foto ‘ s van een andere vrouw in een van de vier houdingen: glimlachen in een open-lichaamspositie, glimlachen in een gesloten-lichaamspositie, niet glimlachen in een open-lichaamspositie, of niet glimlachen in een gesloten-lichaamspositie.
de resultaten suggereren dat de vrouw op de foto het meest geliefd was als ze glimlachte, ongeacht haar lichaamshouding.Meer recent ontdekten onderzoekers van Stanford University en de Universiteit van Duisburg-Essen dat studenten die met elkaar communiceerden via avatars zich positiever voelden over de interactie wanneer de avatar een grotere glimlach toonde.
Bonus: een andere studie suggereerde dat glimlachen als je iemand voor het eerst ontmoet helpt ervoor te zorgen dat ze je later zullen herinneren.
10. Zie de andere persoon hoe ze gezien willen worden
mensen willen gezien worden op een manier die aansluit bij hun eigen overtuigingen over zichzelf. Dit fenomeen wordt beschreven door de zelf-verificatietheorie. We willen allemaal bevestigingen van onze standpunten, positief of negatief.
voor een reeks studies aan de Stanford universiteit en de Universiteit van Arizona werd aan deelnemers met positieve en negatieve perceptie van zichzelf gevraagd of ze wilden communiceren met mensen die positieve of negatieve indrukken van hen hadden.
de deelnemers met een positieve zelfbeschouwing gaven de voorkeur aan mensen die een hoge dunk van hen hadden, terwijl degenen met een negatieve zelfbeschouwing de voorkeur gaven aan critici. Dit kan zijn omdat mensen graag communiceren met degenen die feedback geven in overeenstemming met hun bekende identiteit.
ander onderzoek suggereert dat wanneer de overtuigingen van mensen over ons overeenkomen met die van ons, onze relatie met hen soepeler verloopt. Dat is waarschijnlijk omdat we ons begrepen voelen, wat een belangrijk onderdeel is van intimiteit.
11. Vertel hen een geheim
zelfopgave kan een van de beste relatiebouwtechnieken zijn.
in een studie onder leiding van onderzoekers aan de State University of New York in Stony Brook, de California Graduate School Of Family Psychology, de University of California, Santa Cruz en Arizona State University, werden studenten aan elkaar gekoppeld en verteld om 45 minuten door te brengen om elkaar te leren kennen.De onderzoekers gaven een aantal studentenparen een reeks vragen, die steeds dieper en persoonlijker werden.
een van de tussenliggende vragen was bijvoorbeeld: “Hoe voelt u zich over uw relatie met uw moeder?”Andere paren kregen small-talk-achtige vragen. Bijvoorbeeld, een vraag was ” Wat is uw favoriete vakantie? Waarom?”
aan het einde van het experiment meldden de studenten die steeds meer persoonlijke vragen stelden dat ze zich veel dichter bij elkaar voelden dan studenten die zich met koetjes en kalfjes bezighielden.
u kunt deze techniek zelf proberen terwijl u iemand leert kennen. Bijvoorbeeld, je kunt opbouwen van het stellen van eenvoudige vragen (zoals de laatste film die ze zagen) om te leren over de mensen die het meest betekenen voor hen in het leven.
wanneer u intieme informatie met een andere persoon deelt, is de kans groter dat deze zich dichter bij u voelt en u in de toekomst in vertrouwen wil nemen.
12. Laat zien dat je hun geheimen kunt bewaren, ook
twee experimenten onder leiding van onderzoekers aan de Universiteit van Florida, Arizona State University en Singapore Management University vonden dat mensen een hoge waarde hechten aan zowel betrouwbaarheid als betrouwbaarheid in hun relaties.
deze twee kenmerken bleken vooral belangrijk wanneer mensen zich hun ideale vriend en ideale werknemer verbeeldden.
zoals Suzanne Degges-White van de Northern Illinois University schrijft op PsychologyToday.com: “betrouwbaarheid bestaat uit verschillende componenten, waaronder eerlijkheid, betrouwbaarheid en loyaliteit, en terwijl elk belangrijk is voor succesvolle relaties, eerlijkheid en betrouwbaarheid zijn geïdentificeerd als de meest vitale in het domein van vriendschappen.”
13. Toon een gevoel voor humor
uit onderzoek van de Illinois State University en California State University in Los Angeles bleek dat, ongeacht of mensen dachten aan hun ideale vriend of romantische partner, een gevoel voor humor echt belangrijk was.
een andere studie van onderzoekers aan de DePaul University en Illinois State University toonde aan dat het gebruik van humor als je iemand voor het eerst leert kennen de persoon meer van je kan maken.
in feite suggereerde de studie dat het deelnemen aan een humoristische taak (zoals iemand een blinddoek dragen terwijl de ander hem een dans leert) de romantische aantrekkingskracht kan vergroten.
14. Laat ze over zichzelf praten
onderzoekers van Harvard ontdekten onlangs dat praten over jezelf inherent lonend kan zijn, net zoals voedsel, geld en seks dat zijn.
in één studie lieten de onderzoekers deelnemers in een fMRI-machine zitten en antwoorden op vragen over hun eigen mening of die van iemand anders.
deelnemers werd gevraagd een vriend of familielid mee te nemen naar het experiment, die buiten de fMRI-machine zat. In sommige gevallen werd de deelnemers verteld dat hun antwoorden met de vriend of familielid zouden worden gedeeld; in andere gevallen zouden hun antwoorden privé worden gehouden.
de resultaten toonden aan dat de hersengebieden die geassocieerd werden met motivatie en beloning het meest actief waren wanneer deelnemers informatie openbaar deelden – maar ook actief waren wanneer ze over zichzelf spraken zonder dat iemand luisterde.
met andere woorden, iemand een verhaal of twee over zijn leven laten delen in plaats van over het jouwe te babbelen, zou hen meer positieve herinneringen aan uw interactie kunnen geven.
15. Een beetje kwetsbaar zijn
schrijven op PsychologyToday.com Jim Taylor van de Universiteit van San Francisco stelt dat emotionele openheid – of het ontbreken daarvan-kan verklaren waarom twee mensen wel of niet klikken.
toch geeft Taylor toe:
“emotionele openheid brengt natuurlijk risico’ s met zich mee die inhouden dat je jezelf kwetsbaar maakt en niet weet of deze emotionele blootstelling zal worden geaccepteerd en beantwoord of afgewezen en afgebogen.”
het zou het risico waard kunnen zijn-dezelfde Illinois State University en California State University in Los Angeles studie hierboven geciteerde vond dat expressiviteit en openheid zijn wenselijk en belangrijke eigenschappen in ideal companions.
het maakt niet uit of die partner een romantische partner of een vriend is.
16. Doe alsof je ze leuk vindt
psychologen kennen al een tijdje een fenomeen dat ‘wederkerigheid van leuk vinden’ wordt genoemd: als we denken dat iemand ons leuk vindt, hebben we de neiging om hen ook leuk te vinden.In een studie uit 1959, gepubliceerd in Human Relations, werd bijvoorbeeld aan de deelnemers verteld dat bepaalde leden van een groepsdiscussie ze waarschijnlijk wel leuk zouden vinden. Deze groepsleden werden willekeurig gekozen door de onderzoeker.
na de discussie gaven de deelnemers aan dat de mensen die zij het leukst vonden, degenen waren die hen zouden mogen.Meer recent ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Waterloo en de Universiteit van Manitoba dat wanneer we verwachten dat mensen ons accepteren, we warmer naar hen handelen – waardoor de kans groter wordt dat ze ons echt leuk zullen vinden.
dus zelfs als je niet zeker weet hoe een persoon met wie je communiceert over je voelt, doe dan alsof je hen leuk vindt en ze zullen jou waarschijnlijk ook leuk vinden.
een versie van dit artikel werd voor het eerst gepubliceerd in September 2017.
dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd door Business Insider.
meer van Business Insider:
- een barman uit Seattle werd aangevallen met een geslepen bezemsteel nadat hij om bewijs van vaccinatie had gevraagd: politie
- Fauci zegt dat de Omicron-golf in de VS tegen eind januari zou kunnen pieken, omdat de Golf in Zuid-Afrika ‘zeer snel omkeerde’
- Rep. Marjorie Taylor Greene stelde voor dat Democraten die naar rode staten verhuizen een ‘afkoelingsperiode’ zouden moeten krijgen voordat ze mogen stemmen
- een rechtse radiopresentator zei dat Trump een ‘interventie van een vriend’ nodig heeft nadat de voormalige president pleitte voor het covid-19-vaccin
- de Amerikaanse marine een nieuwe visie heeft voor zijn carrier air wing. Hier is hoe SEALs zullen helpen deze vliegtuigen op doel