balbezit play
het ontwikkelen van een rustige en gecomponeerde houding wanneer u in het bezit bent van de bal zal uw team helpen. Een geweldige manier om te leren hoe dit te doen is met leuke, kleinzijdige games.
waar deze sessie over gaat
- het balbezit houden.
- gecomponeerd in bezit.
- bezit met een doel (om aanvallen op te bouwen).
wat te denken van
wanneer u de bal in bezit houdt, speelt elke speler in het team een actieve rol om doorloopopties te maken door ruimte te vinden.
spelers moeten proberen de vroegste en meest eenvoudige pass te maken.
spelers moeten na het passeren een run maken om een return pass te ontvangen of om tegenstanders van de bal weg te slepen zodat er ruimte wordt gecreëerd.
Set-up
| Warming-up | Sessie | Ontwikkelingen | spelsituatie | Warme Omlaag |
|---|---|---|---|---|
| 10 minuten | 10 minuten | 15-20 minuten | 10-15 minuten | 10 minuten |
Wat krijgt u uw spelers doen
Markeren een gebied met kegels, die is opgesplitst in drie 10-werf pleinen, zoals weergegeven in de bovenste foto.
de bal begint in de onderste zone met een 3v1 situatie. De passers moeten ten minste drie passen voltooien en dan dribbelt een passer de bal in de middelste zone om een 2v1 situatie te creëren.
in het midden moeten de twee voorbijgangers combineren om de verdediger te verslaan en opnieuw dribbelt een van de voorbijgangers naar de volgende zone om een 3v1 te creëren.
de praktijk gaat verder, maar in omgekeerde richting.
verdedigers houden een slabbetje vast en draaien met elke passer waarvan ze de bal winnen.
een team passeert om bezit te houden tijdens het verplaatsen door de zones.
ontwikkeling
gebruik zes spelers als voorbijgangers en drie spelers als verdedigers, zoals op de middelste afbeelding.
het passerende team probeert de bal in het bezit te houden door hem van de ene veilige zone naar de andere te verplaatsen. Het passerende team kan niet worden aangepakt in de veilige zones.
bij het ontvangen van een pass uit de veilige zone, kan het team niet terug passen. Het moet positief zijn en naar de tegenovergestelde eindzone gaan om een punt te scoren.
het verdedigende team wint een punt door de bal terug te winnen en te dribbelen in een van de eindzones. Het eerste team naar vijf punten is de winnaar.
het passerende team van zes probeert de bal te behouden door van begin tot eind te bewegen tegen drie verdedigers.
spelsituatie
Stel een gebied op met een doelpunt aan elk uiteinde en gebruik twee teams plus één neutrale speler.
er zijn twee spellen die elk zeven minuten duren en die u kunt gebruiken.
Game 1-Team A leidt met 1-0 en kan geen doelpunt scoren totdat team B scoort. Team A kan ofwel keeper en de neutrale speler gebruiken om het bezit van de bal te houden. Als team B weer bezit, kan het scoren in beide doelpunten. Als het lukt, worden de regels omgekeerd en team B wint nu met 1-0.
Keepers mogen niet binnen hun zone worden aangepakt.
spel 2-Speel een kleinzijdig spel en gebruik een neutrale speler, die voor het team in possession speelt. Teams winnen een punt voor het voltooien van 10 passen.
Teams winnen ook een punt voor het scoren voorbij de keeper van de tegenstander. Ze krijgen dubbele punten voor het voltooien van 10 passen en scoren langs de keeper van de tegenstander in een fase van het spel.
het 1-0 spel dwingt het winnende team om te proberen de bal te behouden, terwijl de tegenstander niet kan toegeven als hij verliest.