Baby in slaap brengen: een Complete en handige gids
wanneer uw baby voor het eerst verkouden wordt, willen ze echt niet liggend slapen – ze willen worden vastgehouden of tenminste in slaap worden gestut. Maar kunt u uw baby veilig laten slapen – als u ziek bent of tijdens slaaptraining? Is het veilig? Hoe moet je het doen?
baby ‘ s moeten op hun rug slapen. Baby ‘ s met reflux of milde ziekte kunnen ademen en slapen beter als ondersteund op een lichte helling, meestal 12 graden. De helling moet stabiel en stationair zijn, idealiter Onder het hoeslaken, matras of wieg zelf. Als u twijfelt, vraag het dan aan uw kinderarts.
Als u ooit onzeker bent over het gebruik van een helling, raad ik u altijd aan om met de kinderarts van uw kind te praten. Ze zullen in staat zijn om u de beste, meest specifieke-voor-uw-kind informatie over geneigd of gestut-up slapen mogelijk te geven. Maar als je gewoon de basis en algemene informatie wilt? Blijf dan lezen – ik deel alles wat ik heb geleerd als kinderverpleegster en moeder aan vier kinderen!
wanneer en waarom zou ik mijn Baby moeten laten slapen?
er zijn twee belangrijke momenten waarop u uw baby wilt laten slapen. Beide zijn momenten waarop uw kinderarts kan voorschrijven of aanbevelen precies wat te doen. Dus zorg ervoor dat je er met hen over praat. Ze kunnen je ook de andere keren geven wanneer het goed is om je baby in slaap te houden.
toch is hier de informatie over de twee meest voorkomende momenten waarop het goed is om je baby in slaap te zetten.
- Reflux-veel baby ‘ s lijden aan iets dat reflux wordt genoemd, ook bekend als zure reflux of GERD (gastro-oesofageale refluxziekte). Reflux is een veel voorkomende klacht als baby ‘ s spijsvertering systemen zijn nog steeds wennen aan het hele verteren ding. Direct na het eten, kan hun maag niet alle melk verwerken, dus het komt weer omhoog. Voor veel baby ‘ s gaat het vanzelf weg zonder veel anders dan positioneringsmanagement. Andere baby ‘ s kunnen medicatie nodig hebben.Kleine ziekten – veel baby ‘ s die een kleine ziekte hebben, zoals een verkoudheid, raken zo overbelast dat ze moeilijk kunnen ademen. Het ondersteunen van een baby in aanvulling op het gebruik van een goede zuigtechniek en een luchtbevochtiger kan helpen uw baby slapen zo veel beter – en hen helpen genezen dat veel sneller.
u hebt waarschijnlijk gemerkt dat wanneer u een maagklachten of een verkoudheid heeft, de manier waarop u gaat liggen uw slaapkwaliteit beïnvloedt. Dat is hetzelfde voor baby ‘ s.
moet ik mijn Baby wakker maken tijdens de slaaptraining?
als uw baby niet regelmatig moet worden ondersteund voor refluxbehandeling, dan hoeft u ze niet in slaap te zetten tijdens de slaaptraining.
baby ‘ s die reflux hebben en die moeten worden gestut om te slapen, hebben alleen hun slaapplaatsen permanent in de gestutte positie.
onthoud dat niet elke baby met zure reflux in slaap hoeft te worden gestut. Voor veel baby ‘ s met meer kleine reflux, rechtop gehouden-ish voor 15-20 minuten na het eten is meestal voldoende om de reflux te beheren. En als je het volgen van de “eten, spelen, slapen” of baby wake raam cycli, dan kan uw baby slapen op hun rug prima. U hoeft ze helemaal niet te ondersteunen – of voor slaaptraining.
en als uw baby in slaap moet worden gebracht voor een milde verkoudheid? Dan is het nu niet de tijd om te gaan slapen. Help je baby eerst beter te worden-en ga dan terug naar slaaptraining.
Hoe zet u uw Baby veilig in slaap (wanneer dan ook)
er zijn verschillende eenvoudige manieren om de slaaphouding van uw baby zo aan te passen dat deze comfortabeler is. In plaats van honderden dollars te besteden aan de nieuwste gadget, waarom niet beginnen met iets wat je hebt liggen rond het huis?
neem gewoon een opgerolde handdoek of een (zeer laag) kussen en leg deze onder de matras om het hoofdje van uw baby iets omhoog te brengen. Het is belangrijk om geen te steile helling te maken, omdat dit problemen kan veroorzaken met de luchtwegen van een baby.
baby ‘ s kunnen geen kussens of wiggen als kussens gebruiken, omdat ze de nek van een baby zo kunnen buigen dat hun luchtwegen worden afgesloten.
de luchtwegen van baby’ s moeten vlak zijn. De enige manier om dat te doen is door ze plat op hun rug te hebben. Een kussen onder het hoofd van een baby kan ervoor zorgen dat ze moeite hebben om te ademen (of stikken) door hun luchtweg te veel te buigen. Gebruik dus de matras om je baby plat te houden – en til slechts één uiteinde van de matras een beetje op om het “gestut” – effect te krijgen.
bovendien wordt het plaatsen van iets anders in de wieg van uw baby dan uw baby en het hoeslaken eronder (dat stevig aan de matras is bevestigd) niet als volledig veilig beschouwd.
echter, als je baby ‘ s reflux of verstopte neus veroorzaakt hen (en u) vele slapeloze nacht, dan een andere manier om hen te stutten is om een wig onder de matras te plaatsen, om het hele slaapoppervlak op een helling, in plaats van het plaatsen van een wig kussen in de wieg met de baby.
hier zijn enkele dingen om te overwegen:
- zorg ervoor dat de wig die u gebruikt ademend is.
- houd het schoon.
- een geleidelijke helling is veiliger dan een steilere wig bij het hoofd van de baby (om ervoor te zorgen dat de luchtwegen vrij blijven).
- alle producten worden beter onder toezicht gebruikt, vooral bij pasgeborenen. Dus zorg ervoor dat je in de kamer of in de buurt bent.
een andere optie wordt gebruikt door verpleegkundigen in het ziekenhuis. Echter, deze methode is waarschijnlijk het beste wanneer uw baby groter is, heeft een sterkere nek, is in staat om hun hoofd naar de kant te draaien als ze nodig hebben, en uw baby heeft de juiste niveaus van toezicht. Stut je baby aan één kant omhoog met een opgerolde handdoek achter hen om te ondersteunen. Dit zou voor hen comfortabeler moeten zijn dan op hun rug liggen als zij aan reflux of een verstopte neus lijden.
kan ik mijn pasgeborene in slaap stellen?
pasgeboren baby ‘ s kunnen ook worden ondersteund om te slapen als het wordt aanbevolen door hun kinderarts. Pasgeboren baby ‘ s lopen een hoger risico op wiegjes vóór de leeftijd van 6 maanden (90% van wiegjes komen in dit tijdsbestek voor). Dus als je ze gaat steunen, doe dan wat je kunt om ze op hun rug te houden, zoals aanbevolen door de American Academy of Pediatrics.
ook hier zijn de twee meest voorkomende redenen om een baby (of een pasgeborene) te helpen slapen::
- door reflux (GERD).
- vanwege een lichte ziekte zoals een opgezette neus.
als u besluit uw pasgeborene te steunen vanwege reflux of een verstopte neus, dan moet u ervoor zorgen dat u bij uw baby bent en dat u, nogmaals, alleen dingen onder het matras legt, niet in het wiegje met de pasgeborene. Een kleine handdoek, opgerold, kan de lichte helling geven die u nodig hebt. Of je kunt een van de kleinere, pasgeboren kussens op de markt krijgen.
Hoe houd ik mijn Baby rechtop om te slapen?
pasgeborenen hoeven niet volledig rechtop te worden gehouden om te slapen, tenzij een kinderarts dat voorschrijft. Pasgeborenen moeten over het algemeen op hun rug slapen. De “back is best” – campagne is ontworpen om het risico op wiegendood bij baby ‘ s te helpen compenseren.
als u uw baby op een lichte helling moet laten slapen, raadpleeg dan het eerdere gedeelte van dit artikel over hoe u een baby op elk gewenst moment kunt laten slapen.
beste producten om Baby ’s te helpen slapen
er zijn veel producten op de markt die de wereld beloven als het gaat om baby’ s helpen slapen. Als je een schreeuwende baby schommelt, is het gemakkelijk om op Amazon te springen en te scrollen naar een product dat een snelle oplossing belooft. In feite, als je iets bent zoals ik en miljoenen andere ouders, dan ben je meer vatbaar voor Bizarre claims van bedrijven die je geld willen.
een deel van de reden dat ik deze website begon was om de pijn te compenseren van het gevoel dat ik “alle dingen” moest proberen om mijn kinderen te helpen slapen. Dus gelieve niet haasten om nieuwe producten te kopen.
de veiligste manier voor een baby om te slapen is op zijn rug, op een platte, stevige matras. Houd de wieg (en matras) vrij van alle items (zoals een deken, kussens, knuffels, bumpers, enz.) in een koele, geventileerde ruimte.
echter, als je een aantal slaap producten nodig hebt, hier zijn een paar slaap wiggen ik heb gelezen goede dingen over – en aanbevolen door moeders zoals jij.
deze site maakt gebruik van betaalde referral links van zorgvuldig geselecteerde advertentiepartners. Ik promoot alleen producten die ik eigenlijk leuk vind, gebruik, en aan te bevelen. Als een Amazon Associate, ik kan verdienen met kwalificerende aankopen. Raadpleeg mijn disclaimer in de Algemene voorwaarden voor meer informatie.
de Hiccapop Crib Wedge (Klik hier om het te zien op Amazon) is een goede optie. Het geeft u een helling van 12 graden, het is positief beoordeeld en getest door de U. S. Consumer Product Safety Commission (CPSC) en heeft een antislip basis, zodat het niet zal bewegen terwijl uw baby slaapt (of wiebelt). Je kunt hem onder een hoeslaken steken zodat er niets los zit in het wiegje met je baby. Het is water en vlek proof (nuttig voor degenen die te maken hebben met sicky baby ‘ s), en gemakkelijk schoon te maken.
speciaal ontworpen om baby ‘ s te helpen omgaan met verstopte neuzen, de Occobaby Universal Wiegwig (Klik hier om het te zien op Amazon) is gemaakt van hypoallergeen materiaal en geeft u dezelfde 12-graden helling. De hoes is wasbaar, en het schuim van hoge kwaliteit (traagschuim wordt niet aanbevolen voor baby ‘ s). De materialen zijn ook schimmel-en bacteriebestendig.
persoonlijk heb ik nooit wiggen gebruikt – Ik heb alleen een opgerolde handdoek onder de matras gebruikt. Het is wat ik gewend was van het werken als verpleegster in het ziekenhuis, dus het is waar ik natuurlijk naar toe ging.
meer informatie over het in slaap brengen van Baby ‘ s en aanverwante onderwerpen
er zijn een aantal andere dingen die u kunt doen om het comfort van uw baby te verbeteren terwijl ze slapen.
- oefen buiktijd gedurende de dag. Dit helpt je baby om de nek en arm kracht op te bouwen om zich ‘ s nachts aan te passen.
- gebruik een luchtbevochtiger, of een diffuser met etherische menthol-oliën erin kan helpen de neus van uw baby schoon te maken als ze allemaal verstopt zijn.
- Houd uw baby 20 tot 30 minuten na het voeden ten minste in een hoek van 45 graden, om er zeker van te zijn dat ze genoeg tijd hebben om hun melk te verteren, zodat refluxsymptomen kunnen verminderen.
- Volg de eet-spel-slaapcyclus. Als je eenmaal bent begonnen met slaaptraining, overweeg dan om de laatste voeding van de dag eerder in je slaaproutine te verplaatsen. Een baby met reflux zal het moeilijker vinden om zich snel na een voeding te vestigen omdat ze meer ongemakkelijk zullen zijn.
We weten hoe moeilijk het is om te functioneren als je slaaptekort hebt, en we weten hoe hartverscheurend het kan zijn om je baby in ongemak te zien en er niets aan te kunnen doen. Nu je gewapend bent met de informatie die je nodig hebt, zijn we er zeker van dat je op weg bent naar wat meer rustgevende nachten.
gerelateerde vragen
Hoe kan ik mijn Baby wakker maken tijdens slaaptraining? Het ondersteunen van een baby om te slapen terwijl slaap training kan worden gedaan op exact dezelfde manier als in het algemeen (wanneer niet slaap training). Stut uw baby met behulp van een ondermatras wig of opgerolde handdoek. Raadpleeg de eerdere sectie in dit artikel voor meer ideeën.
is het veilig om de Baby in slaap te houden als hij veilig in slaap traint? Je baby in slaap houden wanneer slaaptraining veilig kan worden uitgevoerd, Ja. Maar de meeste baby ‘ s hebben het niet nodig. Dus alleen stutten ze om te slapen tijdens de slaap training als ze het nodig hebben.
kunnen pasgeborenen op een helling slapen? Pasgeborenen kunnen op een lichte helling slapen zolang ze nog op hun rug liggen. Raadpleeg de sectie van dit artikel over pasgeborenen voor meer informatie.
Cite this article as: “Propping Baby Up to Sleep: a Complete and Helpful Guide” Sleep Training Kids, 8 January 2021, sleeptrainingkids.com/propping-baby-up-to-sleep-a-complete-and-helpful-guide/.