alle voedende dingen
koffie klysma ‘ s zijn een uitstekende methode om de ontgifting van uw lichaam te ondersteunen, met name voor uw lever, galblaas of alternatieve kankerbehandelingen, zoals de Gerson-therapie. Leer hoe je een koffie klysma te bereiden, plus krijg mijn 9 tips voor koffie klysma succes!
na 2 jaar het Nutritional Balancing protocol te hebben gevolgd, heb ik veel geleerd over en veel koffie klysma ‘ s gedaan.
koffieklysma ‘ s every. enkel. dag. al meer dan 2 jaar — ja, echt.
wanneer ik koffieklysma ‘ s vermeld of schrijf, is de #1 (praktisch, Hoe) vraag die ik krijg:
“Hoe bereid ik de koffieklysma?”
en de # 2 vraag is: “hoeveel koffie gebruik ik?”
Als u niet bekend bent met koffie klysma ‘s, schreef ik hier alles over hen en hun voordelen, koffie klysma’ s: hoe ik mijn koffie neem en hier, 5 onverwachte voordelen van koffie klysma ‘ s voor vrouwen.
als u van uw gezondheid houdt, maar er de voorkeur aan geeft om gezondheidsvoordelen te behalen door iets anders dan koffie in uw Kont schieten, klik dan away. Ik zal niet beledigd zijn, en we kunnen nog steeds vrienden zijn. Ik beloof het. 🙂
maar als je op zoek bent naar echte antwoorden van een echte, levende persoon die veel ervaring heeft met koffieklysma, ben je hier aan het juiste adres!
# 1 Hoe Maak Ik Een Koffieklysma?Het bereiden van een koffieklysma is geen hersenoperatie, dus je hoeft niet precies en wetenschappelijk te zijn.
voordat u iets kunt doen, heeft u echter enkele basisbenodigdheden nodig:
- biologische, cafeïnehoudende koffie
- gefilterd, gedestilleerd of zuiver bronwater – gebruik geen kraanwater zonder het te koken!
- een vat om water te koken in roestvrij of glas is mijn voorkeur
- een glazen maatbeker van 1 liter, zoals Pyrex
- een zeef met fijne mazen
- een klysma-kit — na het uitproberen van 3 verschillende, Deze is zeker mijn keuze!
Hoe wordt een klysma van koffie bereid
bij gebruik van volle bonenkoffie eerst de koffie vermalen. Een grote tot middelgrote grind is prima. Als je je koffie te fijn vermaalt, gaat de grond door de zeef, en heb je grond in je klysma. Dit is niet schadelijk, maar ik geef de voorkeur aan een grondvrij klysma. 😉
ik vermaal graag alle koffie in een zak tegelijk en bewaar het in een bus in mijn koelkast om het super vers te houden.
breng water aan de kook, voeg de gewenste hoeveelheid koffie toe en laat 10 minuten sudderen.
zeef vervolgens de koffie door de zeef, voeg koel, gefilterd water toe en zorg ervoor dat uw koffie + watermengsel op lichaamstemperatuur of lager is.
zodra het op de juiste temperatuur is, bent u klaar om uw klysma te doen!
merk op dat ik u geen precies recept voor uw koffieklysma heb gegeven?
dat komt omdat uw verhouding water: koffie volledig aan u is. En dat brengt ons bij de tweede vraag…
# 2 Hoeveel Koffie gebruik ik?
ik kan je niet vertellen hoeveel koffie je moet gebruiken, want dat zal afhangen van een aantal factoren.
als u nog nooit een koffieklysma hebt gedaan, wilt u beginnen met minder koffie, misschien wel zo weinig als een theelepel.
omdat klysma ‘ s van koffie zeer ontgiftend zijn, zal het gebruik van minder koffie om te beginnen uw detoxing langzaam starten.
als u bij het eerste schot 3 eetlepels koffie tot 4 kopjes water gebruikt, zult u waarschijnlijk een aantal belangrijke detoxreacties ervaren, zoals misselijkheid, braken of zelfs netelroos. En als dat niet gebeurt, ben je waarschijnlijk nerveus van zoveel cafeïne!
Ask me how I know this …
If You ‘re A Newbie…
So, here’ s what I ‘d recommend if you’ re a coffee klysma newbie or if you ‘ re extremely sensitive to cafeïne:
- Breng 2 kopjes water aan de kook, verminder het vuur en voeg 1 tot 2 theelepels koffie toe.
- laat 10 minuten sudderen.
- stam, voeg voldoende koel water toe tot 4 kopjes (1 liter).
- ga verder met de klysma door de helft (2 kopjes) van uw vloeistof in de klysma-zak te gieten en de klysma gedurende 10 tot 15 minuten vast te houden.
- als u dit elimineert, kijk dan hoe u zich voelt.
de eerste keer dat ik een koffie klysma deed, had ik een grote golf van misselijkheid en voelde ik me ongeveer 10 minuten Klam. Dit was te wijten aan de grote hoeveelheid gifstoffen mijn lichaam werd elimineren in een keer — dat is hoe krachtig koffie klysma ‘ s zijn!
na verloop van tijd kunt u meer koffie toevoegen aan uw mix of het volledige kwart in de klysma gebruiken in plaats van 2 kopjes. Doe het rustig aan en let op hoe je je voelt.
ik had enkele malen extreme detox reacties, maar ik heb ook koffie klysma ‘ s gedaan met de kennis en begeleiding van mijn arts. Ik raad u van harte aan hetzelfde te doen.
gebruik niet meer dan 2 eetlepels koffie per liter water — het maakt niet uit hoeveel een pro Je wordt in het doen van koffie klysma ‘ s.
ik heb twee en een half jaar koffie klysma ‘ s gedaan, dus ik zou mezelf beschouwen als een vrij wijze koffie klysma veteraan.
mijn koffie klysma Recept
kook één liter water, verminder de warmte, voeg 3 eetlepels koffie toe en laat 10 minuten sudderen.
giet de helft van het koffieconcentraat in een glas, 1-liter Pyrex, voeg koud water toe om gelijk te zijn aan 1 liter. Zorg ervoor dat het niet te warm is. Als je je vinger niet comfortabel in het Koffie klysma mengsel kunt houden, is het te warm om in je kont te gaan.
vul de klysma zak met dit eerste kwart van 2 kopjes koffie + 2 kopjes water.Smeer de punt van de klysma kit in met kokosolie, breng deze in, laat de klem los en laat de koffie langzaam naar binnen stromen. Behoud 10 minuten en elimineer.
giet de andere helft van het koffieconcentraat in het glas, 1-kwart Pyrex, en herhaal het hele proces voor koffieklysma #2.
als je dit allemaal probeert uit te rekenen — Ik gebruik 3 eetlepels koffie op 2 liter water.
ik heb mijn weg naar dit bedrag gewerkt en ik vind het zeer effectief en veilig.
ik ben zeer, zeer gevoelig voor cafeïne en heb al vijf jaar geen koffie gedronken, maar ik word niet zenuwachtig of gek van de koffieklysma ‘ s. Koffie en ik scheidden bedrijf de traditionele manier een lange tijd geleden.
9 Tips voor succes met koffieklysma
# 1-doe uw koffieklysma na een tussendoortje of maaltijd met eiwit. Het beste moment van de dag voor mij is direct na de lunch, rond 13:00 uur
#2 — Uw klysma vloeistof moet niet te warm of te koud zijn. Te heet, en je riskeert jezelf of de binnenkant van je dikke darm te verbranden. Au. Te koud,en het kan zeer moeilijk te behouden en kan leiden tot krampen.
als u uw vinger niet comfortabel in het Koffie-en watermengsel kunt houden, is het te warm om in uw kont te gaan.
# 3-Verwijder alle lucht uit de klysma-slang. Nadat u de klysma zak met koffie te vullen, laat de klep en laat de koffie te stromen uit en kom uit het einde van de slang eerste. Dan zijn de lijnen allemaal duidelijk en krijg je geen ongemakkelijke luchtbel.
# 4-Leg op uw rechterkant tijdens de klysma. De koffie gaat door de dikke darm (aan de linkerkant) en naar de poortader van de lever/galblaas (aan de rechterkant).
# 5-masseer uw buik als u kramp voelt. Krampen wordt bijna altijd veroorzaakt door gas opgebouwd in de dikke darm of lucht uit de klysma buis. Rollen op uw rug of aan uw linkerkant zal vaak verlichten de kramp, net als een lichte buik massage. Als alternatief, het sluiten van je ogen en het doen van een aantal diepe ademhaling kan echt helpen om de drang om te gaan voordat uw 10 minuten op zijn — en ook voor het maken van het door golven van misselijkheid (omdat ze soms gebeuren) te kalmeren.
natuurlijk, dwing jezelf niet om de klysma vast te houden als je je te ongemakkelijk voelt! Sta op en ga.
# 6-U kunt een gorgeltje horen of voelen onder de rechterbovenzijde van uw ribbenkast. Dit is goed! Dat is uw galblaas het vrijgeven van een grote spuit van gal-en een teken dat de koffie klysma heeft verwijd de poortader en doet zijn werk.
# 7-Maak het u gemakkelijk! Je zult zo ‘ n 45 tot 60 minuten op je badkamervloer zitten. Ik lees graag een boek of kijk graag naar Netflix op mijn iPad tijdens mijn koffie klysma. U kunt graag gaan liggen en genieten van de rust, luisteren naar een audioboek, of mediteren. Hoe je je 15-60 minuten doorbrengt is helemaal aan jou!
# 8 – soms lekken; gebruik een oude handdoek onder uzelf. Als ik zei dat lekken nooit gebeuren, zou ik liegen. Dus wees voorbereid met een handdoek onder je. Sommige mensen liggen graag in Bad. Dit is prima, maar het is niet voor mij als ik het meest comfortabel als ik helemaal plat kan zijn aan mijn rechterkant. Blijf bij je toilet!
# 9-Drink veel water na uw klysma en neem nog een lichte snack. Faciliteer verdere detox door een snufje zout en citroensap toe te voegen aan uw water en ook om uw elektrolyten in balans te houden.
meer informatie over koffie klysma ‘s
- koffie klysma’ s door Dr. Lawrence Wilson
- 5 onverwachte voordelen van koffieklysma ‘ s voor vrouwen
- voedingsbalans voor Dummies: ontgifting
- onmogelijk! Dat doe ik niet!
- een jaar klysma ‘ s voor koffie
- Hoe neem ik mijn koffie {het is niet wat je denkt!}
- kanker bestrijden en ontgiften met een koffieklysma
Disclaimer: Al het materiaal op deze website is uitsluitend bedoeld ter informatie en mag niet worden opgevat als medisch advies of instructie. U dient uw arts of alternatieve arts te raadplegen bij het maken van gezondheidsgerelateerde beslissingen of om het even welke kwestie met betrekking tot uw welzijn. Ik ben gewoon een onderzoek-liefhebbende moeder, geen medische professional. De informatie en meningen die hier worden gepresenteerd, worden geacht juist te zijn. U bent verantwoordelijk voor uw gezondheidskeuzes.