7 mooie manieren om kwetsbaar te zijn en liefde in
uitdrukken wat je voelt.
we leven in een wereld waar het angstaanjagend is om open te zijn. We zijn bang om met mensen te praten over wat we echt voelen, maar onze relaties hangen af van of we dat wel of niet doen. We zijn bang om iemand te vertellen wat ons op een bepaald moment bezighoudt, wat we denken, of hoe de aanraking van die persoon ons hart doet springen. Maar we moeten. We moeten stoppen met het opwerpen van barrières tussen wat we ervaren en wat we daadwerkelijk aan de andere persoon bekennen. Wat maakt het uit of het eng, zenuwslopend of gek is? Het is spannend. En als je iemand vertelt hoe je je voelt, opent het deuren en laat liefde binnenstromen.
doe wat goed voelt op het moment.
genoeg met de terughoudingsplicht. Genoeg overdenken. Genoeg met de vraag of je moet of niet, en gewoon doen. Het leven is te kort om alles te berekenen. Te kort om je af te vragen hoe je moet handelen in een bepaalde situatie. Te kort om te stoppen met doen wat je wilt, en later wensen dat je zou doen. Stop met het leven met spijt. Als je naar zijn/haar hand wilt reiken? Doe het. Wil je hem/haar kussen? Doe het. Als je hem/haar naar je toe wilt trekken en hem/haar omhoog wilt halen en hem/haar in een cirkel in het midden van de straat wilt draaien? Doe het. De enige die je tegenhoudt, ben jezelf.
wees open over uw verleden.
kwetsbaarheid hangt je vuile was in de lucht en hoopt dat de andere persoon nog steeds van je houdt zoals je bent. Maar weet je wat? We hebben allemaal vuile was. En hoe eerder je open kunt zijn over je verleden, waar je geweest bent, wat je gevormd heeft, en hoe je veranderd bent—hoe eerder je in staat zult zijn om rauwe, eerlijke en mooie relaties te hebben. Dus stop je verleden te verbergen en stukjes van jezelf onder het tapijt te vegen. De juiste persoon zal van je houden om wie je bent, duisternis en alles.
deel iets waarvan je nooit had gedacht dat je het zou doen.
de diepste delen van je zijn de delen die een andere persoon wil zien. Die persoon wil al je lagen ontvouwen, kijken hoe je loskomt in de palm van hun handen. Die persoon wil je leren kennen, de echte jij achter de gevel die je de wereld laat zien. Die persoon wil jouw geheimen kennen, en die van hen met jou delen. Laat ze. Laat ze je openen, laat ze je ervaren. Deel met hen de dingen die je verbergt, de geheimen waarvan je nooit dacht dat je ze zou onthullen. Dat is waar ware liefde begint-het moment dat je stopt met verstoppen.
geloof wat iemand je vertelt.
kwetsbaarheid is vertrouwen. Vertrouwen, als elke situatie uit je verleden tegen je schreeuwt om het niet te doen. Vertrouwen, als je doodsbang bent. Vertrouwen, als je niet zeker weet dat je dat moet doen. Vertrouw, als je niet kunt garanderen dat deze persoon je hart veilig zal houden. Je vertrouwt, want dat is de enige manier om iemand binnen te laten. Je gelooft wat ze zeggen en geeft ze een kans. Anders kijk je altijd terug in de achteruitkijkspiegel en vraag je je af wat er had kunnen zijn.
luister.
Open uw hart en open uw oren. Luister naar wat deze persoon je vertelt – hun emoties, gedachten, angsten, onzekerheden. Niet alleen is kwetsbaarheid delen plakjes van je, maar het is zorgvuldig vasthouden van de stukken van een andere persoon en leren hoe om van hen te houden.
stop met het bewaken van uw hart.
u hoeft niet zo beschermend te zijn. Je hoeft mensen niet op afstand te houden. Je hoeft niet elke nieuwe relatie met het verleden te vergelijken. Je hoeft niet te verwachten dat mensen je liefde verdienen—zo werkt dit niet. Stop met bewaken. Wees open. Kwetsbaarheid is weten dat je gekwetst kan worden, weten dat alles fout kan gaan, weten dat liefde tussen twee onvolmaakte mensen ongetwijfeld onvolmaakt zal zijn, maar liefde kiezen is hetzelfde.
en dat? Dat is sterk, rauw en echt. 