4 Tips om iemand uit een stoel te krijgen
“als je zweet, werk je te hard.”
dit is wat ik veel zorgverleners vertel waarmee ik train. Veel verzorgers melden dat ze worstelen als ze proberen om hun geliefde of de patiënt uit een rolstoel of uit de commode te krijgen we uit elke zittende positie. Er zijn in principe vier redenen waarom dit kan gebeuren. En als je deze dingen in gedachten houdt, zal het werk van het verzorgen een stuk makkelijker maken.
1. Niet als een team.
het spreekt vanzelf dat wanneer twee mensen iets proberen te bereiken ze veel verder komen als ze samenwerken. Dit is net zo belangrijk voor de zorg. Beide mensen moeten op dezelfde golflengte zitten als ze iets proberen te doen.
vertelt u uw geliefde of uw patiënt wat u moet doen wanneer u probeert ze over te brengen? Werken jullie samen? Of ga je in tegengestelde richting? Zorg ervoor dat u probeert samen te werken wanneer u probeert om een overdracht uit te voeren of iemand uit een zittende positie. Dat maakt het een stuk makkelijker.
als u niet samenwerkt, werkt u te hard.
2. Verkeerde positionering.Alleen vanuit een mechanisch standpunt moeten wij als mensen in een specifieke positie zijn om op te staan vanuit een zittende positie. Wist je dat het onmogelijk was om op te staan, tenzij je schouders over je knieën zitten en je voeten iets achter je knieën staan? Nou misschien niet onmogelijk, maar een heel stuk makkelijker als je in deze positie.
een jonge strapping turnster moet in deze positie zijn om gemakkelijk en efficiënt op te staan zonder veel moeite. Als dit nodig is voor een jonge strapping gymnast hoeveel belangrijker is het voor een oudere patiënt die fysieke beperkingen kan hebben?
als uw patiënt zich niet in de juiste positie bevindt, zult u te hard werken.
3.De verzorger moet in de goede richting gaan.
een veel voorkomende praktijk voor zorgverleners is om een geliefde of een patiënt onder hun schouder door hun oksel te grijpen en te proberen ze recht uit de stoel te tillen. Dit kan een aantal verwondingen veroorzaken en is vrij ongemakkelijk voor de patiënt. Vooral als ze broos zijn of chronische pijn hebben.
onthoud dat we mensen zijn en geen raketschepen. Als we opstaan gaan we niet recht omhoog. Onze richting is vooruit en omhoog. Wanneer een mens opstaat uit een stoel gaan ze niet rechtstreeks de lucht in. Ze maken een boogbeweging naar voren en naar boven.
we willen doorgaan met het idee dat de patiënt in de juiste positie moet zijn met de schouders boven de knieën. Vanaf hier wil de verzorger de patiënt verder vooruit en dan omhoog helpen. Dit type beweging is totaal anders dan wat gewoonlijk wordt gedaan. Maar het brengt het lichaam over de stoel die de basis van de steun zijn en laat de patiënt balans op hun voeten alvorens te proberen om in een rechte positie te komen.
als u uw patiënt of geliefde niet in de juiste richting helpt, werkt u te hard.
4.De patiënt moet in de juiste richting duwen.
hoewel dit het laatste punt is, is het zeker niet het minste punt. Dat komt omdat veel verzorgers het verkeerde idee krijgen dat hun geliefde of patiënt zich tegen hen verzet als ze proberen hen overeind te houden. Ze verzetten zich niet tegen je.ze duwen of bewegen in de verkeerde richting tegen je.
er zijn een paar dingen die gebeuren met de patiënt of geliefde wanneer ze proberen op te staan. Ten eerste zijn ze eigenlijk bang om naar voren te vallen op hun gezicht en zo onbewust duwen ze achteruit waar ze achterover leunen. Dit maakt het moeilijker om ze op te staan als we proberen om hun schouders daar mooi te krijgen zijn ze achteruit aan het duwen.
nu, op hetzelfde moment dat ze terug te duwen ze eigenlijk proberen om op te staan. Maar ze realiseren zich niet dat wanneer ze duwen met hun benen daar duwen naar achteren en niet naar voren.
de combinatie van deze twee fouten van de kant van de patiënt maakt het voor een verzorger erg moeilijk om iemand te helpen opstaan van een stoel of van het bed of van het toilet. Want als de verzorger ze naar boven en naar voren probeert te brengen, probeert de patiënt terug en naar boven te duwen.
als uw geliefde of patiënt achteruit duwt terwijl u probeert te staan, werkt u te hard.
Wat is de oplossing?
het gaat terug op het eerste punt dat ik maakte. Je moet je geliefde of de patiënt precies vertellen wat je wilt dat ze doen zodat je als een team werkt. Als je ze nodig hebt om naar voren te buigen, vraag ze dan om naar voren te buigen of hun schouders over hun knieën te leggen.
als je ze nodig hebt om naar voren te duwen versus naar achteren te duwen, vraag hem dan naar voren te duwen om de schouders verder over hun knieën te brengen. Op die manier zullen jullie beiden op dezelfde pagina zitten en zal het niet zo ‘ n strijd zijn om een persoon te laten opstaan vanuit een stoel of vanuit een zittende positie.
geduld hebben op beide delen is uiterst belangrijk wanneer u beiden probeert te leren hoe u kunt samenwerken om een specifieke taak als deze uit te voeren. Het moet meerdere keren per dag worden geoefend. Niet alleen in tijden van nood, zoals wanneer je naar het toilet gaat of moet opstaan voor een noodgeval. Neem wat tijd en oefen samen als je beide de techniek en de details ervan objectief kunt bekijken.