3 handige tips om effectiever om te gaan met een jaloerse vriend
het hebben van een jaloerse vriend, of ze nu jaloers zijn op je andere vriendschappen of jaloers zijn op een aspect van je levensstijl, plaatst je in een extreem moeilijke positie. Aan de ene kant kan het aanpakken van deze kwesties leiden tot conflicten en een veranderende dynamiek. Aan de andere kant kan het negeren van jaloers gedrag ook de relatie beschadigen.
als u probeert om dingen op te lossen met een jaloerse vriend, hebben we alle informatie die u nodig hebt om u te helpen uw koers te bepalen. We hebben een handvol tips gegeven over het identificeren en aanpakken van dit netelige probleem, terwijl je vriendschap intact blijft.
wat veroorzaakt jaloezie?Ten eerste, een beetje jaloezie is normaal en natuurlijk. Wanneer u tijd met iemand wilt doorbrengen, kan het frustrerend zijn als hun aandacht elders is. In andere scenario ‘ s, het kan ook natuurlijk zijn om mild jaloers op het werk van een vriend te voelen, relatie, of thuis. Aan het eind van de dag komt het er allemaal op neer dat je iets wilt dat je niet (of niet) kan hebben.
Dit is ook een vorm van onveiligheid. Als iemand mist iets in hun leven, zoals de eerder genoemde Baan, relatie, of dure huis, het kan hun gevoel van eigenwaarde beschadigen. Vaak, de jaloerse partij zal handelen uit omdat ze bang verliezen status in de relatie of maken hun levensstijl lijken meer benijdenswaardig door het bagatelliseren van anderen’.
hoe en waarom verschijnt het in vriendschappen?
als u denkt dat uw vriend jaloers op u kan zijn, zijn er een paar veelzeggende tekens om op te letten. Voordat u actie onderneemt, moet u er zeker van zijn dat uw vriend uit angst of onzekerheid handelt. Dit kan een lastig onderwerp zijn om aan te pakken, en het laatste wat je wilt is te insinueren dat ze geobsedeerd zijn door jou of ontevreden zijn met hun leven. Er zijn veel andere redenen die het vreemde gedrag van je vriend kunnen verklaren. Misschien zijn ze van nature competitief en moet het gesprek gaan over het opbouwen van een vriendschap die meer feestelijk is. Misschien hebben ze problemen op het werk of in hun persoonlijke relaties en zijn verkeerd gericht hun frustratie op u.
in deze gevallen is een persoon die af en toe jaloers gedrag vertoont niet hetzelfde als het omgaan met een jaloerse persoon. Hoewel het nog steeds een gesprek waard is, vooral als het de vriendschap schaadt, zijn dit waarschijnlijk geïsoleerde omstandigheden.
dit gezegd zijnde, zijn er een aantal gedragingen die erop kunnen wijzen dat jaloezie een voortdurend probleem is. Een indicator is constante negativiteit. Zie dit als de “hater” mindset: Wat je ook doet of bereikt, de eerste reactie van je vriend is om je prestatie te bagatelliseren of te verbeteren met hun eigen successen. Dit is een van de sterkste indicatoren dat jaloezie in de mix zit. Als het voelt alsof ze willen dat je faalt, kan je gelijk hebben.
doet een van deze waarschuwingssignalen een belletje rinkelen? Zo ja, dan is het misschien tijd om actie te ondernemen.
hoe om te gaan met een jaloerse vriend
jaloezie kan een moeilijk iets zijn om op te lossen, vooral als het iemand is die dicht bij je staat. Zoals het geval is met de meeste dingen, geen magische kogel bestaat, maar er zijn tips en technieken om de situatie aan te pakken.
- Wees eerlijk en meelevend. Help je vriend voorzichtig te begrijpen dat je leven misschien niet zo perfect is als het lijkt vanuit hun gezichtspunt. Deel je strijd op een niet-competitieve manier. Zorg voor een luisterend oor wanneer ze over hun eigen problemen praten en minimaliseer ze niet.
- niet confronterend worden. Onthoud dat je niet alleen het gedrag van anderen kunt beheersen; je kunt alleen jezelf beheersen. Als je vriend defensief wordt, weersta dan de drang om terug te duwen. Probeer in plaats daarvan de bron van de afgunst te begrijpen. Onzekerheid is vaak de bron van jaloezie. Als je de onzekerheid kunt verminderen, kun je je vriend helpen zich beter te voelen over zichzelf.
- maak wat ademruimte. Als de jaloezie maakt het ongemakkelijk om rond elkaar te zijn, kan het tijd zijn om een kleine pauze te nemen. Het doorbrengen van wat tijd uit elkaar kan helpen om dingen in perspectief te zetten en kan uw vriend in staat stellen om te onthouden dat de band die de twee van u delen belangrijker is dan hun afgunst.
omgaan met een jaloerse vriend kan moeilijk zijn, maar op de lange termijn zullen jullie er beiden beter voor zijn. Met deze tips in het achterhoofd, kunt u de situatie gemakkelijk aan te pakken.BlissMark geeft informatie over gezondheid, welzijn en schoonheid. De informatie in dit artikel is niet bedoeld als medisch advies. Voordat u begint met een dieet of lichaamsbeweging routine, raadpleeg uw arts. Als u geen eerstelijnsarts hebt, heeft de United States Health & Human Services department een gratis online tool die u kan helpen een kliniek in uw omgeving te vinden. We zijn geen medische professionals, hebben geen programma ‘ s geverifieerd of doorgelicht en zijn op geen enkele manier van plan onze Inhoud meer dan informatief en inspirerend te zijn.
aanbevelingen van de redactie
- Hoe helpen we onszelf door anderen te helpen
- moe van het hebben van dezelfde strijd met uw partner? How to finally get about it
- jezelf op de eerste plaats zetten betekent niet dat je egoïstisch bent. Echt.
- melatonine vs. Benadryl voor slaap: wat is effectiever?
- zich buitengesloten voelen op het werk? Volg deze tips om weer op de rails te komen