10 manieren om belemmeringen voor gehandicapten te overwinnen
een handicap kan heel moeilijk zijn, maar dat betekent niet dat het het einde van de weg is. Er zijn vele manieren om uw omstandigheid te accepteren en handicaps barrières te overwinnen. We zijn allemaal naar deze aarde gebracht voor een reden en hebben de mogelijkheid om te doen wat we willen met ons leven. De waarheid is dat iedereen worstelt in hun dagelijks leven op een of andere manier. Het gaat erom positief te blijven en het beste te maken van wat je hebt.
hier ‘ hoe u kunt overwinnen handicap barrières in 10 stappen……..
1. Blijf gefocust op de positieve in plaats van de negatieve. Het maakt niet uit welke obstakels op mijn weg zijn gekomen, positief blijven heeft me in staat gesteld om ze te overwinnen. Toen ik in de tiende klas zat, moest ik 29 dagen school missen om een grote rugoperatie te ondergaan, waarbij zeven wervels werden verwijderd door compressie van het ruggenmerg. Ik wist dat de rugoperatie cruciaal was en ik vond een manier om het schoolwerk goed te maken dat ik gemist had. Door positief te blijven kon ik mijn klasgenoten bijhouden en op tijd afstuderen.
2. Geef nooit op. Toen ik voor het eerst verhuisde naar Los Angeles na het opgroeien in Boston, ik ging op honderd sollicitatiegesprekken voor het begin van mijn huidige positie. Als ik niet goed was voor die honderd posities, wist ik dat er nog steeds een kans voor me moest zijn.
3. Daag jezelf uit en probeer elke dag nieuwe dingen. Zodra ik ‘ s ochtends wakker word, kom ik een nieuwe uitdaging tegen — of het nu gaat om het bereiken van iets hoog in de keuken of vrijwilligerswerk om deel te nemen aan een optionele pitch lunch op het werk. Zolang je het probeert, is dat het enige wat telt.
4. Elke dag moet je jezelf afvragen of je gelukkig bent. Als er iets is dat je ongelukkig maakt, moet je een manier vinden om verandering te brengen. Ik vind mezelf ongelukkig als ik omringd ben door negatieve mensen. Nu ben ik voorzichtiger met de mensen waarmee ik mezelf omring.
5. Glimlach. Met een glimlach Kom je ver. Wanneer mensen staren of lachen naar me om welke reden dan ook, het houden van een glimlach op mijn gezicht zorgt ervoor dat ze zich afvragen waarom ik niet reageren.
6. Vergelijk jezelf niet met anderen en vind tijd om je kleine prestaties te vieren. Ik stel altijd mijn eigen doelen. Hoewel we allemaal willen dat we er zo snel als het lijkt anderen hebben, Ik heb manieren gevonden om te genieten van de reis en vieren elk klein succes op de weg. Na het missen van bijna een heel seizoen op de jeugd voetbalteam, als gevolg van mijn rugoperatie tijdens de lente van mijn tweede jaar op de universiteit, Ik vond een manier om te spelen in de laatste wedstrijd van het seizoen. Ik heb nooit een doelpunt gescoord, maar deelnemen was net zo belangrijk voor mij. Na lang herstel was dit een enorme prestatie voor mij.
7. Wees beleefd en blijf kalm met onaangename mensen. Zelfs als iemand je uitlacht, zijn er manieren om de situatie te keren. Als iemand je uitlacht, moet je je waardigheid behouden. Wees ervan bewust dat heckler zojuist zijn of haar reputatie heeft vernietigd. Een sarcastische opmerking of twee kan helpen-beoordelen uw timing en de reacties van mensen rond de heckler. Wees grappiger dan ze zijn, vooral in openbare situaties met veel getuigen.
8. Laat jezelf rouwen en ga door alle vijf stadia van verdriet over uw handicap. Zoek echte steun van therapeuten, begeleiders en vertrouwde vrienden of familieleden. Leer te beoordelen wie oprecht ondersteunend is en wie medelijden heeft-medelijden is gewoon een andere smaak van vernedering en bedekt meestal de angst van de ander om in jouw situatie terecht te komen. Doe je best om je verdriet niet uit te pakken op de mensen in je leven die echt proberen te helpen, zelfs als ze er niet goed in zijn.
9. Accepteer je handicap. Dit is het moeilijkste deel omdat het zeer ontmoedigend kan zijn. Accepteer dat je nooit meer mag lopen, horen of zien en dat je nog steeds van het leven kunt genieten. Als uw handicap kan worden veranderd met fysiotherapie en behandeling, Pluk de dag en vecht het elke dag. Het accepteren van uw handicap betekent treuren over het verlies van een normale status zonder stigma tegen u en een leven zonder enorm ongemak.
10. Doe je best. Je had geen keuze om gehandicapt te zijn, maar hoe goed je ermee leeft is een keuze, elke dag. Het is veel belangrijker om jezelf een schouderklopje te geven voor je successen dan jezelf de schuld te geven voor mislukkingen . Beoordeel jezelf niet door andere mensen, leer wat je echt kunt doen en neem elke vooruitgang als iets om op voort te bouwen.