Sea Salt Detoxing Bath Soak Recipe
Bading har en rekke helsemessige fordeler. Det er hovedgrunnen til at det er viktig. Jo, luktende fint er flott, men det gjør mer for kroppen enn bare det. Innføring Av Dette Havsalt Detoxing Bath Suge inn i rutinen din kan få deg til å føle deg enda bedre.
en av de ekstra helsemessige fordelene, stressavlastning, er perfekt for foreldre og studenter i løpet av skolesesongen.
Historisk har bading blitt brukt i århundrer for andre formål enn å bli ren. Praksisen Med Hydroterapi har vært en måte å kvitte kroppen for giftstoffer, forebygge sykdom og sykdom, og fremme generell helse.
de fleste ingrediensene er grunnleggende som du kanskje allerede har i ditt hjem!
dette enkle detoxbadet vil oppmuntre kroppen din til å frigjøre opphopningen av giftstoffer fra huden din på en langsom, mild måte. Saltene reduserer betennelse og trekker giftstoffer ut mens natron balanserer ph-nivåene i vevet ditt. Å bruke eplecidereddik etterlater huden myk og smidig, og tilsetningen av lavendel er en avslappende, beroligende måte å slappe av mens du sukker.
Du kan gjøre en detox bad en eller to ganger i uken, men sørg for å gjøre det på slutten av dagen fordi prosessen kan forlate deg litt søvnig!
Ingredienser:
1/4 kopp Havsalt
1/4 kopp Epsom Salt
1/4 kopp Natron (AKA Natriumbikarbonat)
1/3 kopp Eple Cider Eddik
10 Dråper Lavendel Eterisk Olje
Retninger:
Start ved å oppløse salter og natron. Du må gjøre dette utenfor karet av to grunner: først må du bruke kokende vann( og du kommer ikke til å suge deg i et badekar fullt av kokende vann), og for det andre, hvis du bare legger til salter og natron i badekaret ditt, vil du sannsynligvis føle grus av de uoppløste partiklene på bunnen av karet når du får det (ikke veldig behagelig eller avslappende), og det blir vanskeligere å tørke rent etter at du er ferdig med badet ditt. På ovnen toppen, oppløs salter og natron i noen kopper kokende vann. Når ingrediensene er helt oppløst, sett blandingen til side for å avkjøle mens du forbereder resten av detoxbadet.
Fyll badekaret med varmt / varmt vann og tilsett eplecidereddik når vannet fylles opp. Hell i salt / natron blandingen og lavendel essensielle oljen og virvle rundt med hånden for å blande ingrediensene i vannet.
Hopp inn og slapp av!
Sug så lenge du vil, men sørg for at det er minst 30 minutter for å maksimere detox-fordelene. Husk at detox prosessen kan la deg trøtt og noen ganger ør, så stå opp sakte og forsiktig når du kommer ut av badekaret og sørg for å drikke vann for å opprettholde hydrering.
som alltid, vær smart om detoxing!
Sea Salt Detoxing Bad Suge Oppskrift