Propping Baby Up To Sleep: En Komplett Og Nyttig Guide
når babyen din får sin første forkjølelse, vil de virkelig ikke sove legge seg ned – de vil bli holdt eller i det minste støttet opp i søvn. Men kan du støtte babyen din til å sove trygt – når du er syk eller når du sover trening? Er det trygt? Hvordan skal du gjøre det?
Babyer skal sove på ryggen. Babyer med refluks eller mild sykdom kan puste og sove bedre hvis støttet opp på en liten skråning, vanligvis 12 grader. Hellingen skal være stabil og stasjonær, ideelt under det monterte arket, madrassen eller krybben selv. Hvis du er i tvil, spør din barnelege.
Nå, Hvis du noen gang er usikker på å bruke en skråning, anbefaler jeg alltid at du snakker med barnets barnelege. De vil være i stand til å gi deg den beste, mest spesifikke-til-barnet ditt informasjon om tilbøyelig eller støttet opp sove mulig. Men hvis du bare vil ha grunnleggende og generalisert informasjon? Så sørg for å holde lesing-jeg vil dele alt jeg har lært som en pediatrisk sykepleier og mor til fire kiddos!
Når Og Hvorfor Trenger Jeg Å Støtte Opp Babyen Min Til Å Sove?
det er to hovedtider når du ønsker å støtte babyen opp til å sove. Begge er tider når barnelege kan foreskrive eller anbefale nøyaktig hva du skal gjøre. Så vær så snill å snakke med dem om det. De kan også gi deg andre ganger når det er greit å støtte opp babyen til å sove.
likevel, her er info om de to vanligste tider når det er godt å støtte babyen din til å sove.
- Reflux – Mange babyer lider av noe som kalles reflux, også kjent SOM acid reflux ELLER GERD (gastroøsofageal reflukssykdom). Reflux er en svært vanlig klage som babyer fordøyelsessystemer er fortsatt å bli vant til hele fordøye ting. Rett etter å ha spist, kan magen ikke behandle all melk, så den kommer opp igjen. For mange babyer, vil det gå bort av seg selv uten mye annet enn posisjonering ledelse. Andre babyer kan trenge medisiner.
- Mindre sykdommer – mange babyer, når de har en mindre sykdom som en forkjølelse, blir så overbelastet at de har vanskelig for å puste. Propping en baby opp i tillegg til å bruke en god sugeteknikk og en luftfukter kan hjelpe babyen til å sove så mye bedre-og hjelpe dem å helbrede så mye raskere.
du har sikkert lagt merke til at når du har en urolig mage eller en kald at hvordan du legger ned påvirker kvaliteten på søvn. Det er den samme typen ting for babyer.
Bør Jeg Støtte Min Baby Opp Til Å Sove Når Søvn Trening?
hvis barnet ditt ikke trenger å bli støttet opp regelmessig for refluks behandling, bør du ikke trenger å støtte dem opp til å sove når søvn trening.
Babyer som har refluks og trenger å bli støttet opp for å sove, vil bare ha sine sovende ordninger permanent i støttet opp stilling.
Husk at ikke alle babyer med syre refluks trenger å sove støttet opp. For mange babyer med mer mindre refluks, blir holdt oppreist-ish i 15-20 minutter etter å ha spist er vanligvis tilstrekkelig til å håndtere reflux. Og hvis du følger «spise, leke, sove» eller baby våkne vindu sykluser, så babyen kan sove på ryggen helt fint. Du trenger ikke å støtte dem opp i det hele tatt-eller for søvnopplæring.
Og hvis babyen din trenger å sove for en mild forkjølelse? Så nå er ikke tiden for å være søvn trening. Hjelp babyen din til å bli bedre først-og kom deg tilbake til søvntrening.
Hvordan Du Trygt Støtte Opp Babyen Til Å Sove (Helst)
det er flere enkle måter å justere babyens sovestilling slik at de er mer komfortable. Snarere enn å bruke hundrevis av dollar på den nyeste gadget, hvorfor ikke starte med noe du har legging rundt huset?
Bare ta et opprullet håndkle eller en (veldig lav) pute og legg den under madrassen for å øke litt hvor babyens hode vil være. Det er viktig å ikke gjøre for bratt skråning, da dette kan føre til problemer med babyens luftveier.
Babyer kan ikke bruke puter eller kiler som puter, da De kan vinkle babyens hals på en slik måte at de okkluderer luftveiene.
babyens luftveier må være flate. Den eneste måten å gjøre det på er å ha dem flatt på ryggen. En pute under babyens hode kan gjøre dem sliter med å puste (eller kveles) ved å bøye luftveiene for mye. Så bruk madrassen til å holde babyen flat – og bare heve den ene enden av madrassen litt for å få» støttet opp » effekt.
videre er å sette noe i babyens barneseng annet enn babyen din og det monterte arket under dem (det er sikkert festet til madrassen) ikke ansett som helt trygt.
men hvis du er babyens refluks eller blokkert nese, forårsaker dem (og deg) mange søvnløse netter, så er en annen måte å stikke dem opp på å plassere en kile UNDER madrassen, for å sette hele sovende overflaten på en skråning, i stedet for å sette en kilepute i barneseng med babyen.
her er noen ting du bør vurdere:
- Pass på at kilen du bruker er pustende.
- vennligst hold det rent.
- en gradvis stigning er tryggere enn en brattere kile i babyens hode (for å sikre at luftveiene holdes klare).
- Alle produkter brukes bedre under tilsyn, spesielt med nyfødte. Så sørg for at du er i rommet eller i nærheten.
et annet alternativ er en som brukes av sykepleiere på sykehuset. Imidlertid er denne metoden sannsynligvis best når babyen din er større, har en sterkere nakke, er i stand til å snu hodet til siden hvis de trenger det, og babyen din har passende nivåer av tilsyn. Støtt babyen din opp på den ene siden med et sammenrullet håndkle bak dem for å støtte. Dette bør være mer behagelig for dem enn å ligge på ryggen hvis de lider av refluks eller en blokkert nese.
Kan Jeg Støtte Min Nyfødte Opp Til Å Sove?
Nyfødte babyer kan også legges til å sove hvis det anbefales av barnelege. Nyfødte babyer har høyere risiko for SIDS før 6 måneders alder (90% AV SIDS-tilfellene skjer i denne tidsrammen). Så hvis du kommer til å støtte dem opp, kan du gjøre hva du kan for å holde dem på ryggen, som anbefalt Av American Academy Of Pediatrics.
Igjen, de to vanligste årsakene til å støtte opp en baby (eller en nyfødt) å sove er:
- på grunn av refluks(GERD).
- På grunn av en mindre sykdom som en utstoppet nese.
hvis du bestemmer deg for å støtte opp din nyfødte, på grunn av refluks eller en blokkert nese, bør du sørge for at du er med babyen din, og at du igjen bare legger ting under madrassen, ikke i barneseng med den nyfødte babyen. Et lite håndkle, rullet opp, kan gi den lille skråningen du trenger. Eller du kan få en av de mindre, nyfødte-spesifikke puter på markedet.
Hvordan Holder Jeg Babyen Oppreist I Søvn?
Nyfødte trenger ikke å bli holdt helt oppreist for å sove, med mindre rettet til av en barnelege. Nyfødte trenger vanligvis å sove på ryggen. Kampanjen «back is best» er utviklet for å bidra til å kompensere risikoen for SIDS hos babyer.
hvis du trenger å støtte opp babyen din til å sove på en liten skråning, vennligst se den tidligere delen av denne artikkelen om hvordan du støtter opp en baby til å sove når som helst.
Beste Produkter For Å Støtte Babyen Opp Til Å Sove
det er mange produkter på markedet som lover verden når det gjelder å hjelpe babyer sove. Når du rocker en skrikende baby, er det lett å hoppe På Amazon og bla for et produkt som lover en rask løsning. Faktisk, hvis du er noe som meg og millioner av andre foreldre, så er du mer utsatt for outlandish krav fra selskaper som vil ha pengene dine.
En del av grunnen til at jeg startet denne nettsiden var å bidra til å kompensere smerten ved å føle at jeg trengte å prøve «alle tingene» for å hjelpe barna mine til å sove. Så vennligst ikke rush ut for å kjøpe noen nye produkter.
den sikreste måten for en baby å sove er på ryggen, på en flat, fast madrass. Hold sengen (og madrassen) fri for noen elementer(for eksempel et teppe, puter, kosedyr, støtfangere, etc.) i et kjølig, ventilert rom.
men hvis du trenger noen søvnprodukter, er det noen søvnkiler jeg har lest gode ting om – og blitt anbefalt av mødre som deg.
dette nettstedet bruker betalte henvisningskoblinger fra nøye utvalgte annonsepartnere. Jeg bare fremme produkter jeg faktisk liker, bruke, og anbefale. Som En Amazon Associate kan jeg tjene på kvalifiserende kjøp. Vennligst referer til min ansvarsfraskrivelse i vilkårene for ytterligere detaljer.
Hiccapop Crib Wedge (klikk her for Å se Den På Amazon) er et godt alternativ. Gir deg en 12-graders helling, det har blitt positivt gjennomgått og testet av US Consumer Product Safety Commission (CPSC) og har en glidende base slik at den ikke beveger seg mens babyen sover (eller vrir seg). Du kan pop den under et montert ark slik at det ikke er noe løs i barneseng med babyen din. Det er vann og flekk bevis (nyttig for de som arbeider med sicky babyer), og lett å rengjøre.
Occobaby Universal Bassinet wedge (klikk her for Å se Den På Amazon) er laget av hypoallergene materialer og gir deg den samme 12-graders helling. Dekselet er vaskbart, og skummet av høy kvalitet (minne skum anbefales ikke for babyer). Materialene er også mugg-og bakterieresistente.
jeg personlig har aldri brukt kiler – jeg bare brukt en rullet opp håndkle under madrassen. Det er det jeg var vant til fra å jobbe som sykepleier på sykehuset, så det er det jeg naturlig gikk til.
Mer Informasjon Om Propping Baby Opp Til Å Sove Og Relaterte Emner
Det er noen andre ting du kan gjøre for å hjelpe med babyens komfort mens de sover.
- Øv magetid i løpet av dagen. Dette hjelper babyen din til å bygge nakke og armstyrke for å justere seg om natten.
- Bruk en luftfukter, eller en diffuser med mentol essensielle oljer i det kan bidra til å fjerne babyens nese hvis de er blokkert opp.
- Hold babyen minst en 45 graders vinkel i 20 til 30 minutter etter en mating, for å sikre at de har nok tid til å fordøye melken, kan redusere reflukssymptomer.
- Følg Eat-Play-Sleep-syklusen. Når du har begynt søvn trening, vurdere å flytte den siste feed av dagen tidligere i sengetid rutine. En baby med refluks vil finne det vanskeligere å selv bosette snart etter en feed som de vil være mer ubehagelig.
Vi vet hvor vanskelig det er å fungere når du er søvnberøvet, og vi vet hvor hjerteskjærende det kan være å se babyen din i ubehag og ikke kunne gjøre noe med det. Nå som du er bevæpnet med den informasjonen du trenger, er vi sikker på at du vil være på vei til noen mer avslappende netter.
Relaterte Spørsmål
Hvordan Kan Jeg Støtte Min Baby Opp Til Å Sove Når Søvn Trening? Propping opp en baby å sove mens søvn trening kan gjøres på nøyaktig samme måte som generelt (når ikke sove trening). Støtt opp babyen din ved hjelp av en undermadrass kile eller rullet opp håndkle. Vennligst referer til den tidligere delen i denne artikkelen for flere ideer.
Er Propping Baby Opp Til Å Sove Når Søvn Trening Trygt? Propping opp babyen til å sove når søvn trening kan gjøres trygt, ja. Men de fleste babyer trenger det ikke. Så bare støtte dem opp til å sove under søvn trening hvis de trenger det.
Kan Nyfødte Sove På En Skråning? Nyfødte kan sove på en liten skråning så lenge de fortsatt er på ryggen. Se avsnittet i denne artikkelen om nyfødte for mer informasjon.
Sitere denne artikkelen som: «Propping Baby Opp Til Å Sove: En Komplett Og Nyttig Guide» Sleep Training Kids, 8 januar 2021, sleeptrainingkids.com/propping-baby-up-to-sleep-a-complete-and-helpful-guide/.