Possession play
Utvikle en rolig og sammensatt holdning når du er i besittelse av ballen vil hjelpe laget ditt. En fin måte å lære å gjøre dette på er med morsomme, småsidige spill.
Hva denne økten handler om
- Å holde besittelse av ballen.
- blir komponert i besittelse.
- Besittelse med en hensikt (å bygge angrep).
hva du skal tenke på
når du beholder ballen, spiller hver spiller i laget en aktiv rolle for å bidra til å skape passeringsalternativer ved å finne plass.
Spillere må prøve å gjøre det tidligste og mest enkle passet.
Spillere må løpe etter å ha passert For å motta et returpass eller for å dra motstandere bort fra ballen slik at plass blir opprettet.
Oppsett
Varm opp | Økt | Utviklingen | Spillsituasjon | Varm Ned |
---|---|---|---|---|
10 minutter | 10 minutter | 15-20 minutter | 10-15 minutter | 10 minutter |
Hva du får spillerne til å gjøre
Merk ut et område med kjegler, som er delt inn i tre 10-yard firkanter, som vist på toppbildet.
ballen starter i bunnsonen med en 3v1 situasjon. De forbipasserende må fullføre minst tre passerer og deretter en passer dribler ballen inn i den midtre sonen for å skape en 2v1 situasjon.
i midten må de to forbipasserende kombinere for å slå forsvareren, og igjen dribler en av forbipasserende inn i neste sone for å lage en 3v1.
praksisen fortsetter, men i motsatt retning.
Forsvarere holder en bib og roterer med noen passer som de vinner ballen fra.
ett lag passerer for å holde besittelse mens du beveger deg gjennom sonene.
Utvikling
Bruk seks spillere som forbipasserende og tre spillere som forsvarere, som i det midterste bildet.
det passerende laget prøver å beholde ballen ved å jobbe den fra en sikker sone til den andre. Passerende lag kan ikke håndteres i de sikre sonene.
når du mottar et pass fra sikker sone, kan laget ikke passere tilbake. Det må være positivt og hodet mot motsatt ende sone for å score et poeng.
det forsvarende laget vinner et poeng ved å gjenvinne ballen og drible den inn i en av endesonene. Det første laget til fem poeng er vinneren.
det passerende laget på seks prøver å holde ballen ved å flytte fra ende til ende mot tre forsvarere.
Spillsituasjon
Sett opp et område med et mål i hver ende og bruk to lag pluss en nøytral spiller.
det er to spill, hver varer syv minutter, som du kan bruke.
Spill 1-Lag A leder 1-0 og kan ikke score et mål før lag B scorer. Lag A kan bruke enten keeper og nøytral spiller for å holde besittelse av ballen. Hvis lag B gjenvinner besittelse, kan det score i begge mål. Hvis det lykkes, blir reglene reversert og lag B vinner nå 1-0.
Målvakter har ikke lov til å bli taklet i sine soner.
Spill 2-Spill et lite sidespill og bruk en nøytral spiller, som spiller for laget i besittelse. Lag vinner et poeng for å fullføre 10 passerer.
Lag vinner også et poeng for å score forbi motstanderens keeper. De får dobbeltpoeng for å fullføre 10 passerer og score forbi motstanderens målvakt i en fase av spillet.
1-0-kampen tvinger det vinnende laget til å prøve å beholde ballen mens opposisjonen ikke kan innrømme om de taper.