Leve Med Min Alkoholiserte Sønn Eller Datter

Leve Med Min Alkoholiserte Sønn Eller Datter

i 2020, under den pågående koronaviruspandemien, økte nasjonens forbruk av alkohol dramatisk. Ifølge En Nylig publisert University Of Arizona-studie om alkoholavhengighet doblet forekomsten av «farlig drikking» faktisk i perioden fra April til September, og etterlot flere og flere mødre og fedre nå de stolte foreldrene til alkoholiske sønner og døtre, uansett om deres barn er en hjemmehøgskolestudent eller ADMINISTRERENDE Direktør for En Fortune 500.

Spørsmål vil naturlig oppstå, uavhengig av din alkoholiserte sønn eller datter alder, og om de fortsatt bor hos deg:

Hvordan kan jeg hjelpe dem? Hva skal jeg gjøre? Hvordan takler jeg å leve og håndtere deres alkoholholdige oppførsel?

«å være under lockdown … har vært vanskelig for alle, og mange stoler på større mengder alkohol for å lette deres nød. Yngre mennesker er mest utsatt for økt alkoholbruk, noe som kan sette dem på den farlige veien mot langsiktig alkoholavhengighet.»- Dr. William «Scott» Killgore, Ph. D., Professor I Psykiatri, UArizona College Of Medicine, Tucson

Foreldre: Den Konstante Gåten

som forelder er du fylt med en følelse av stolthet, prestasjon og kjærlighet hver eneste gang din sønn eller datter utmerker seg på et bestemt punkt eller begivenhet i deres liv – uansett hvor viktig eller ubetydelig det kan være. Det er hvordan noen foreldre føler når vi ser kjærlig på barnets fremgang fra sidelinjen.

men på baksiden, når våre avkom «utmerker seg» på en dårlig, skummel, litt depraved eller pinlig måte… kan det være en annen historie.

Nok til å si, ingen foreldre er utstyrt med en gratis, jordmor-godkjent, og omfattende «Hvordan» guide på temaet vellykket barneoppdragelse når deres nyfødte først skriker sin lille og hjelpeløs vei inn i verden.

du gjør bare det du kan, og stille, du håper det er bra nok. Og hvis det ikke er bra nok, vel, det har å gjøre. Det må bare gjøre. Det er en livsleksjon der.

de aller fleste foreldre, på et tidspunkt i sitt barns liv, har vært vitne til at deres» søte og uskyldige » sønn eller datter kommer hjem en natt, og full for aller første gang-sent og langt forbi portforbud, snubler og slurrer deres ord, og vei, langt forbi forståelig. Alle en del av din «utdanning» som forelder.

Foreldre et alkoholisert barn, skjønt – en sønn eller datter som har utviklet seg raskt fra den merkelige «festkvelden» til en tydelig mangel på nøkternhet mesteparten av tiden-nå er det et annet forslag helt. De kan være en tenåring som bor hjemme, en ung voksen, eller til og med en gift far eller mor selv, kanskje til og med med egne barn…

Uansett alder de er, er de fortsatt barnet ditt. Men uansett alder, står du fortsatt overfor nøyaktig samme gåte, det samme puslespillet for å finne en løsning for: «Hvordan takler jeg å leve og håndtere min alkoholiske sønn eller datter?»

Tenåringer & Alkohol: Stoffbruk, Risikabel Oppførsel & Victimization

en bestemt og ofte sitert benchmark studie «Substance Use, Risky Behaviors & Victimization Blant EN Amerikansk Nasjonal Ungdomsprøve» – en analyse av data samlet inn fra ett års US National Adolescent Student Health Survey-fremhever perfekt effekten av høyt alkoholforbruk på tenåringer i USA

Her er bare noen av sine forstyrrende konklusjoner, ser på tenåringer som drikker tungt i forhold til ikke-drikkende tenåringer.:

• 16x mer sannsynlig å ha brukt illegale rusmidler i den siste måneden
• Over 7x mer sannsynlig å ha blitt arrestert
• 5x mer sannsynlig å kjøre under påvirkning av NARKOTIKA (DUI) i det siste året
• 3x mer sannsynlig å selvskading eller selvmordsforsøk
• 3x mer sannsynlig å komme inn en fysisk kamp

den tynne linjen mellom empati & muliggjør

La oss tilby følgende punkter for deg å vurdere når du bor og arbeider med en alkoholisert sønn eller datter, som alle anses av avhengighetseksperter å være avgjørende elementer i effektivt ikke bare å hjelpe barnet ditt, uavhengig av alder, men, viktigere, å hjelpe og beskytte deg selv, også.

hvis du er desperat etter å vite hvordan du kan takle, er dette for deg.

En av de første tingene du trenger å konfrontere med en alkoholisert sønn eller datter har lite å gjøre med deres nåværende oppførsel-det er langt mer sentrert på din egen oppførsel. Er handlingene du for øyeblikket tar for å håndtere situasjonen å hjelpe eller hindre? Er dine handlinger viser empati eller er du aktivere oppførselen til barnet ditt?

i sammenheng med å leve med en alkoholiker, anses «aktivering» å gjøre noe fordi det føles riktig å gjøre for en elsket, med dine motiver som ser ut til å være empatiske når det i virkeligheten alt du oppnår er å opprettholde barnets alkoholforbruk, og muliggjøre deres selvdestruktive oppførsel.

med andre ord, for å bruke et nå vanlig uttrykk: «hvis du ikke er en del av løsningen, er du en del av problemet.»

for eksempel, og antar i dette tilfellet at barnet ditt har forlatt hjemmet, kommer de til deg og ber om penger fordi de ikke kan betale leien sin denne måneden. Din foreldreinstinkt vil si til deg ganske tydelig, » Hjelp til å betale sin leie, eller de kan ende opp hjemløse.»

men vurder hva du faktisk oppnår ved å gjøre dette for dem:

• ingenting endres overhodet
• du har nettopp gitt en alkoholiker hundrevis av dollar, og sjansene er at deres første stopp etter at huset ditt vil være den lokale vinmonopol eller deres favorittbark, og
• deres åpenbare manglende evne til å klare seg selv (å betale leie, kjøpe mat, etc.) har null konsekvenser for dem

Det er ikke lett å skille mellom de to. Empati og aktivering kommer vanligvis fra samme sted – din naturlige og foreldrenes medfølelse og et ivrig ønske om å hjelpe. Det er imidlertid ikke dine motiver bak dine beslutninger som du må konsentrere deg om – det er de potensielle resultatene av disse beslutningene. Aktivering tillater selvdestruktiv atferd for å fortsette, og det kan ha mange scenarier:

• Ignorerer uakseptabel oppførsel fra barnet ditt
• Gjør unnskyldninger for barnets oppførsel
• Gi barnet penger, slik at de ikke stjeler
• Unngå å uttrykke hvordan du føler for å unngå at barnet blir opprørt eller forlater

Det er alltid verdt å huske på dette: Å beskytte barnet ditt mot potensielle utfall av alkoholisme (skadet helse, ødelagte forhold, hjemløshet, fengsel, økonomiske problemer, å miste foreldreretten til sine egne barn og så videre) vil forhindre dem i å se den virkelige faren de er i, og det vil bare hindre dem i å realisere og forstå at de trenger hjelp – og de trenger det nå.

så er det empati eller er det mulig? Tenk alltid på de potensielle resultatene, og da vet du det.

Grenser: Diskuter, Opprett & Respekt

en alkoholiker som bor i familiens hjem, påvirker og påvirker alle andre som bor der, ikke bare alkoholisten og deres foreldre. For hele familiens skyld og sunnhet trenger situasjonen du befinner deg i et rammeverk – et sett med klare grenser – for å sikre det som best kan beskrives som » skadebegrensning.»

en grense, i denne forstand, er en fysisk eller følelsesmessig grense som foreldrene er enige med alkoholisten. Det er en måte å prioritere den tidligere psykiske helse og velvære, og for å sikre et sikkerhetsnivå for drinker også.

Gjør ingen feil, en alkoholiker i en familie kan være ekstremt skadelig hvis situasjonen blir overlatt til spiral (og det ville, gitt halvparten av sjansen) med mindre grenser er satt på plass for å beholde noen grad av kontroll. Disse grensene, som må diskuteres og gjensidig aksepteres av både alkoholisten og deres foreldre, vil bare fungere hvis de respekteres fullt ut etter at de er etablert.

videre må de brukes fullt ut av begge parter – for eksempel vil en grense som sier at aktivt å drikke alkohol i hjemmet vil resultere i umiddelbart å bli fortalt å forlate for godt (ja, utkastelse) er bare verdt det figurative papiret det er skrevet på hvis konsekvensen er tilstrekkelig kraftig nok, og da blir konsekvensen faktisk realisert hvis alkoholisten ikke overholder sin del av avtalen.

Med andre ord, hvis de drikker, går de. Hvis du, som forelder, ikke klarer å følge med på noen av konsekvensene som er avtalt når du setter grensene, blir grensen selv meningsløs. Eventuelle andre grenser vil også bli meningsløse.

husk at sunne grenser gir et trygt, støttende og respektfullt rammeverk for forholdet ditt; her er noen eksempler på grenser som du som foreldre kan være enig med ditt alkoholholdige barn:

1. ingen forbruk av alkohol i hjemmet
2. hvis du blir arrestert på grunn av alkoholforbruket utenfor hjemmet, vil jeg ikke betale for enten kausjon eller advokat
3. ikke be om penger
4. jeg vil ikke lyve for noen på dine vegne
5. som foreldre vil jeg ikke at du skal konsumere alkohol, som det er alvorlig.påvirker din oppførsel og din helse. Derfor er din eneste vei fremover å søke og delta i behandling (jeg vil hjelpe deg med å gjøre dette), og til du gjør det, er disse grensene du må overholde hvis du vil fortsette å leve her

Beskytt Familien Din Først

som nevnt tidligere, vil en alkoholiker som bor i familiens hjem negativt påvirke alle andre som bor der. Som forelder, vil du bruke store mengder tid og energi prøver å hjelpe ett barn overvinne alkoholisme. Det er imidlertid svært viktig for sikkerheten og fremtiden for familien din at du forstår andre familiemedlemmer har sine egne behov, også.

her er den harde sannheten: Beskyttelsen av hele familien som helhet må komme før det spesifikke behovet for en av sine medlemmer.

Betydningen Av Egenomsorg

som forelder til et alkoholisert barn, dessverre, du er holdent i sin skytelinje, og, som sådan, vil du måtte forholde seg til alle forstyrrende, drunken oppførsel, og sinne, frustrasjon Og andre negative følelser som vil utgå fra alkoholholdige barnet. Dette plasserer deg i en svært kompromittert og sårbar posisjon og krever at du er proaktiv for å beskytte både din mentale og fysiske helse og velvære.

Hva Er Egenomsorg?

Definert som «evnen til enkeltpersoner, familier og lokalsamfunn til å fremme helse, forebygge sykdom, opprettholde helse og å takle sykdom og funksjonshemming med eller uten støtte fra en helsepersonell» Av Verdens Helseorganisasjon, har selvomsorg i økende grad blitt en viktig del av mange folks liv. Det er ingen overraskelse at antall søk etter «egenomsorg» har mer enn doblet siden 2015, ifølge Google Trends.

det er viktig å forstå at selvomsorg, som et prinsipp, ikke er selvfornøyd eller egoistisk. Det betyr ganske enkelt å ta proaktive skritt for å sikre helse og velvære, og det er viktig hvis vi stadig blir presentert med stressorer i våre liv, for eksempel å leve og håndtere et alkoholholdig barn. Finn derfor noe du elsker-en hobby, sport eller tidsfordriv, som enten spenner deg eller slapper av deg, og legg tid til å delta i dette regelmessig.

i forhold til å håndtere et alkoholholdig barn, er en bestemt måte å hjelpe deg selv på å finne likesinnede jevnaldrende i en lignende situasjon for deg selv, f.eks. ved å delta i en støttegruppe. Disse gruppemøter tillate deg å få kontakt med andre som kan direkte forholde seg til dine erfaringer og kan gi en konstant kilde til støtte og råd.

hvordan Takle En Paralytisk Beruset?: En Praktisk Guide

en viktig del av informasjonen som sjelden synes å bli nevnt, enn si hjelpsomt forklart, i artikler som dette er den praktiske siden av foreldre noen som engasjerer seg i alvorlig alkoholmisbruk-enkelt sagt, hvordan du trygt og riktig kan takle den personen hvis de blir lammende full.

1. Hold Deg Rolig

Å Se barnet ditt håpløst beruset for første gang kaster opp en rekke følelser, men gjennom dem alle er det viktig å forbli rolig. Uavhengig av deres tilstand, barnet ditt er fysisk og mentalt sårbare, og han eller hun trenger din omsorg:

Gjør	Ikke
Snakk tydelig og rolig	Tving barnet til å spise mat eller drikke
Bli hos barnet ditt til han / hun er edru	Straff barnet ditt mens han / hun er beruset
Ta ansvar for barnets helse	Rop, kritiser, argumenter eller true

1. Hvis Mulig, Finne Ut Hvor Mye Alkohol Har Blitt Konsumert

Unge mennesker (med lav alkohol toleranse) kan vises ekstremt beruset etter forbruker små mengder alkohol. Men du har å gjøre med en alkoholiker, som har bygget opp et høyt toleransenivå. Likevel kan barnet ditt være i fare for alkoholforgiftning.

1. Få Medisinsk Hjelp Om Nødvendig

du bør ta barnet ditt til AKUTTMOTTAKET hvis de:

• har falt eller fått noen skader
• Har (eller du tror de har) brukt andre legemidler, inkludert reseptbelagte medisiner
• har mistet bevisstheten (besvime eller blackout) på noe punkt.
• er ute av stand til å snakke eller usammenhengende
• har kastet opp, da dette er kroppens første forsvarslinje mot overdose
• Føre til at du bekymring om deres helse eller velvære for noen annen grunn

1. Ring Politiet Hvis Barnet Ditt Blir Voldelig

Kraftig alkoholbruk øker risikoen for familievold. Hvis barnet ditt er truende eller voldelig mot andre eller din eiendom, ring politiet umiddelbart.

1. Rehydrere

Oppmuntre barnet til å sakte nippe vann for å rehydrere, hvis de er i stand til å gjøre det uten oppkast. Hvis de kaster opp, ta dem til AKUTTEN.

1. Hold Barnet Ditt Våken

risikoen er kvelning fra oppkast mens du sover er din største bekymring. Prøv å holde barnet våken når beruset – det er den sikreste tingen å gjøre. Hvis barnet ditt blir mer beruset av alkohol allerede i systemet, ta dem til ER.

1. Gjenopprettingsposisjonen

hvis De rett og slett er for fulle til å stå eller du ikke klarer å ta dem til AKUTTEN, sett barnet ditt i gjenopprettingsposisjonen og ring en ambulanse.

SpringBoard Recovery Kan Hjelpe Deg & Din Alkoholiserte Sønn Eller Datter

SpringBoard Recovery, som ligger I Scottsdale, Nær Phoenix I Arizona, behandler de med substans problemer som folk de er – som mødre, fedre, brødre, søstre, døtre og sønner, og du har en fortid, en gave, og en lovende fremtid. Vi forstår fullt ut at kampen din er med en kronisk sykdom, ikke mangel på viljestyrke. På SpringBoard, vil du bli behandlet med respekt.

SpringBoard Recovery gir effektiv behandling for personer som sliter med alkoholbruk lidelse og psykiske lidelser. Vårt fleksible polikliniske behandlingsprogram lar deg opprettholde ditt daglige arbeid og familieforpliktelser mens du mottar behandling på vårt anlegg. Du kan enten fortsette å bo hjemme, eller bo i vår utvinning hjem for ekstra støtte, sikkerhet og struktur. Kontakt oss i dag for å lære mer.