Kayla Schwartz Presentasjon, Kommunikasjon Og Skriving Coach
når du lytter til noen snakker i en monotone, hvor lenge kan du sist? Fem minutter og folk flest skriver en handleliste, sjekke e-post, texting, eller bare forlate rommet. Ikke bli offer for din egen livløse stemme.
her er seks tips som vil hjelpe deg effektivt formidle betydningen av godt utformet tale, og sikre publikum er klinket til hvert ord.
1. Puste.
det er umulig å snakke med kraft eller tilstedeværelse hvis det ikke er pust som støtter stemmen din. Når folk er nervøse, tar de ofte veldig raske grunne puste, noe som fører til at stemmen deres mister sin resonans. Det kommer ut tynt, svakt og flatt. Ta en side fra yoga playbook og forberede pusten godt før du begynner å snakke.
mens du venter på å gå opp der, sitter i stolen eller står i vingene, gjør litt dyp magepusting. På pust la nedre magen slappe helt av, fylle den opp med luft som en ballong. Så på pusten, la luften ut, og la magen flate ut til den er tom. Prøv å senke pusten slik at inhalasjonen tar minst en langsom telling til 5 og pusten tar en langsom telling til 10. Du vil bli overrasket over hvor mye roligere du føler etter tre dype åndedrag, og hvor mye lettere det er å produsere en full, resonant lyd.
2. Stå rett opp (følge av å «Puste»)
ja, holdning påvirker stemmen din. Hvis du er enten slumping over eller overordnede ryggen overdrevet, ribcage er ut av justering, og det vil være svært vanskelig å ta i nok pusten for å støtte stemmen din. Så før du uttaler et ord, sørg for at ryggen er i en avslappet, vertikal stilling. Knærne er litt bøyd, bekkenet falt og kronen på hodet holdt opp. Kroppen din skaper en vertikal linje fra føttene helt opp til toppen av hodet. Prøv din dype pusting i den posisjonen og se hvor mye lettere det er.
3. Bruk stemmen som en highlighter
Når vi snakker i en monotone det er veldig vanskelig for publikum å ta i betydningen eller våre ord. Nøkkelbudskap er tapt i en vask av likhet. Alt har like stor betydning, slik at folk ikke kan prioritere ideene dine. Det er en stor turn off.
bruk i Stedet stemmen din som høylys. Varier tempoet, intonasjonen, volumet og rekkevidden av stemmen din for å gi mening til ordene. Når en ide er spesielt viktig, kan du understreke bestemte ord med volum og bøyning for å gi setningen den betydningen og betydningen du vil ha? Kan du senke seksjoner for å la publikum vite at disse er viktige? Hva med å øke hastigheten når du resiterer, for eksempel en lang liste over elementer du ikke bryr deg om individuelt, men som påvirker deres rene nummer?
Vokal variasjon sikrer nøye utvalgte ord relay deres tiltenkte betydning.
4. Pause
en årsak til monotoni er aldri å forlate noe luftrom. Hvis ordene dine kommer ut i en konstant og repeterende rytme, som en gammeldags type forfatter eller en maskinpistol, vet ingen hva du skal ta hensyn til. De tune ut.
Varier talen din ved å pause. En pause før en viktig uttalelse vil signalisere, » hør opp . Dette er de gode greiene.»Pause etter at en viktig uttalelse forteller dem,» det var viktig .»Det gir publikum tid til å reflektere over uttalelsens betydning og fordøye det før du går videre til neste punkt. Du kan også gi struktur til presentasjonen ved å pause mellom inndelinger eller ideer. Paired med de riktige ordene, kan pause være en overgangsenhet.
5. Fortell en historie
når vi forteller en historie ved middagsbordet, eller til og med på telefonen med en venn, modulerer stemmen vår naturlig. Vi legger vekt på de viktige punktene, pause for å legge til spenning, øke hastigheten når historiens klimaks nærmer seg, og bruk hele spekteret av stemmen vår til å uttrykke følelser. Hvis du tenker på presentasjonen som en historie, og fortelle det som en historie, vil stemmen din svare med samme mynt. Og ikke glem å bruke eksempler og anekdoter i presentasjonen. Det vil gi deg seksjoner som er naturlig enkle å levere ved hjelp av en kraftig og variert stemme.
6. Ha en samtale
det er uvanlig, selv utfordrende, å snakke i en monotone i en personlig samtale. På sitt beste er en presentasjon eller tale en personlig samtale med mange personer samtidig. Mens du trener, tenk på å ha en samtale med et medlem av publikum. Eller forestill deg at du vil snakke med din beste venn på baksiden av rommet.
når klientene mine har det vanskelig å snakke sammen, gjør jeg treningsøkten til en faktisk samtale. Jeg skal få dem til å slippe manuset og fortelle meg kjernen i det, med ansiktet deres nær meg. Og jeg vil ofte skyte kommentarer slik at de må svare på meg personlig mens adressering sine poeng. Hvis du kan finne en kollega eller venn til å lytte til deg, øv presentasjonen direkte til dem, og prøv å opprettholde den uformelle tonen du ville når du snakket med dem om et tilfeldig emne.
hvis du verve disse tipsene i din neste presentasjon, vil du være godt posisjonert til å kommunisere dine tiltenkte meldinger og holde publikum interessert i deg hele tiden. Deres handlelister vil falle ved veikanten.
Til neste gang …