Ivan Rakitic: Spill med ro og kontroll
Forbered deg og vær positiv
» hvis vi spiller om kvelden, sørger jeg for at jeg spiser riktig om dagen og hviler med en siesta. Da vil jeg ha en dusj, enten på hotellet eller i huset mitt. Noen ganger hører jeg på musikk med de andre spillerne, men jeg legger ikke på hodetelefoner. Jeg liker også å ha litt tid alene, selv om, så jeg kan virkelig fokusere. Å gjøre alle disse tingene hjelper meg med å bygge fart og føle meg positiv. Det fyller meg med energi før et spill.»
Pass with confidence
» for å spille de riktige passene, enten vanskelige eller enkle, må du ha tillit til din evne. Det er mange vanskelige du må gi til dine streikere-killer pass-og du vil bare kunne gjøre det hvis du har selvtillit til å ta en risiko. Det er et par enkle øvelser du kan gjøre for å hjelpe deg med dette. Spill to-touch under besittelse øvelser og master rondos for å hjelpe deg å finne rytmen i spillet.»
Spill med intelligens
«det er mange ting å tenke på på sentral midtbane. For eksempel, når høyrebacken går fremover, må du dekke ham. Så snart du mister besittelse, jobbe hardt som et lag for å vinne ballen tilbake raskt. I angrep, med ballen til føttene, sett tempoet-vet når du skal kjøre fremover og når du skal være tålmodig. Overcommit i angrep på feil tidspunkt, og du vil forlate deg selv og laget ditt utsatt.»
Nyt utfordringen
«Husk at Du gjør det du liker å gjøre. Å spille fotball er jobben min, og det er mye press som følger med det, men jeg elsker det. Når jeg er ute på banen sier jeg til meg selv: «jeg er her og jeg liker å være her.»Men bare fordi fotball er gøy, betyr det ikke at du kan ta det med ro. I Barcelona kan vi ikke si: ‘OK, vi er 2-0 opp – la oss gå og ta en kaffe!- Vi må spille med samme intensitet fra start til slutt.»
Ikke bli forvirret
«Du vil gjøre feil og ha dårlige øyeblikk under et spill – dette er normalt i fotball. Men du må gjenopprette raskt. Hvis du spiller en dårlig pasning, de første 5-10 sekunder etterpå er avgjørende. Ikke dvele ved det; glem det og arbeide for å vinne ballen tilbake. For å unngå å miste besittelse i utgangspunktet, vet hva du skal gjøre med ballen før du mottar den. Ikke motta passet og prøv å bestemme hva du skal gjøre med det.»
Hold deg mentalt sterk
» Du får mye tillit fra å se opposisjonsdekket. Dette er når du må dra nytte og presse deg hardere. Du må ha energireserver i tanken slik at du er klar. Spillet er så raskt, du har ikke tid til å tenke – selv om du sliter eller spiller dårlig, må du si :’ det er 10 minutter igjen; jeg kan gi mer’. Dette er når mange spill er vunnet og tapt, så du må finne en ekstra 10 prosent».
