Innsiden Ut Suksess Blogg

Innsiden Ut Suksess Blogg

i Dag dekker vi 5 tankesett strategier for suksess i både liv og arbeid. Vi fokuserer spesielt på tankesett strategier som vil styrke din selvtillit og lederegenskaper.

fordi, selv om tankegangen din ikke er det eneste du trenger for å lykkes i livet, er det umulig å virkelig lykkes uten riktig mentalitet. Og den gode nyheten er at det er innenfor din kontroll.

ved å bruke enkle, velprøvde tankesett strategier, kan du rewire ditt sinn til:

• Lær av tilbakeslag (slik at du kan utnytte det du lærte),
• Vær motstandsdyktig mot stress, og
• Oppnå mer (jobber smartere, Ikke mer).

før du går Videre, sørg for å laste Ned Own Your Awesome Guidebook, en kraftig guide for hvordan man skal håndtere impostor syndrom og temme din indre kritiske stemme. Dette er den ultimate guiden for å eie hvem du er og hva du tar med til bordet slik at du kan nyte suksessene dine.

Klar til å komme i gang?

Hvorfor Suksess Er En Innsidejobb

hva betyr suksess for deg? Jeg er sikker på at minst en del av definisjonen inkluderer penger, prestasjoner og materielle eiendeler. Og det inkluderer sannsynligvis hvordan andre oppfatter deg (som en høypresterende, det er normalt å ønske å få respekt for dine jevnaldrende og kolleger).

men hvor passer du inn i ligningen?

å lykkes på papir er ikke nok. Virkelig suksess og velstand inkluderer å føle innhold i hvem du er og hvordan du tar beslutninger. Og det betyr at det begynner med tankemesterskap. . .

Forstå Tankegangen Din

Til Tross for at tankegangen har blitt et buzzword, finner jeg at de fleste ikke har en god forståelse av hva det betyr (eller hvorfor det er så viktig).

tankegangen din er den mentale holdningen du nærmer deg noe med. Det er en samling av dine tanker, antagelser og tro.

riktig tankesett (det jeg kaller en suksess tankesett) er hva:

• Overbeviser deg om å starte før du føler deg klar,
• Motiverer deg til å fortsette (selv om du vet at du kan mislykkes),
• Holder deg fokusert slik at du ikke blir distrahert eller utsette, og
• Gir deg mulighet til å lære av og sprette tilbake fra tilbakeslag(i stedet for å gi opp motløs).

for mer om hvorfor tankegangen din er så viktig for din suksess Og lykke, les artikkelen min Om Hvorfor Tankegangen Er Alt (Nøkkelen Til Suksess & Lykke).

Betydningen Av Tankesett

det er viktig å merke seg at det å ha riktig tankesett ikke garanterer suksess. I motsetning til krav fra mange, kan du ikke* poof * manifestere suksess i din bedrift eller ditt personlige liv bare fordi du har riktig tankegang.

men tankegangen din bestemmer hvordan du oppfatter verden, menneskene i den og din rolle i verden. Og hvordan du oppfatter deg selv og verden påvirker din oppførsel (inkludert dine vaner) sterkt. Det kommer åpenbart til å påvirke resultatene dine – så vel som din lykke.

selv om det å ha riktig tankesett ikke garanterer suksess, er det nesten sikkert å føre til feil. Det er lett å bli distrahert og motløs når tankegangen din ikke er riktig. Det er derfor det er så viktig å lære riktig tankesett strategier for suksess og lykke.

Typer Tankesett

Nå som vi har etablert betydningen av tankegangen din, la oss snakke om de forskjellige typer tankesett du måtte ha.

Growth Mindset vs. Fixed Mindset

det er to grunnleggende tankesett (som snakkes mye om i personlig utvikling verden): (1) en growth mindset og (2) en fixed mindset.

et growth mindset er når du tror at dine egenskaper, talenter og intelligensnivåer ikke er satt, men kan forbedres. Noen med et growth mindset vil se problemer som utfordringer som skal løses mens de fokuserer på hva som kan læres.

en fixed mindset er en tro på at dine talenter og egenskaper (og – til en viss grad – din intelligens) er løst. Du kan tro at du kan lære, men bare til et punkt. Noen med et fixed mindset vil prøve å bevise seg selv basert på dagens kunnskap og ferdigheter, i stedet for å fokusere på å utvikle sine ferdigheter videre.

Disse to tankesett er motsetninger av hverandre. Og det er viktig å merke seg at de fleste har en blanding av begge.

Andre Tankesett

jeg tror ikke at det bare er 2 typer tankesett der ute. Det er andre, inkludert:

• Frykt Tankesett: et fokus rundt hva som kan gå galt og hva andre vil tenke.
• Leder Tankesett: en vilje til å lage din egen vei og være uavhengig.
• Service Mindset: ønsker å tjene andre og gjøre en forskjell i verden.
• Follower Mindset: foretrekker at andre tar beslutninger slik at du kan gå med strømmen.

Som med vekst og faste tankesett, er det sannsynlig at du har en kombinasjon av noen av disse(og det vil avhenge av omstendighetene når de pleier å komme inn i spill).

Hvordan Vite Hva Tankegangen Din Er

Det er ikke alltid lett å få øye på når en negativ tankegang tar over. Det er fordi du tror det er bare sannheten eller å være ekte. Men det er ikke (det er bare din indre kritiske stemme som forteller deg at en mening er sannhet).

Så, hvordan vil du vite? Vær på utkikk etter hyperkritiske, fryktbaserte og selvbegrensende uttalelser i hodet ditt.

her er noen av de vanligste negative tankene (og hvordan du kan snu dem rundt):

Hva Er En Suksess Tankesett?

en suksess tankesett er en kombinasjon av:

Vekst Tankesett + Service Tankesett + Leder Tankesett.

her er hva en suksess tankesett vil hjelpe deg å gjøre:

• Vær motstandsdyktig mot stress.
• Tenk rolig og kreativt når du er under press.
• Lær av feil og feil.
• Se problemer som utfordringer som skal løses.
• Handle til tross for frykt og tvil.
• Vær avgjørende.

en suksess tankesett utløser strategisk tenkning, bygger selvtillit og gir deg mulighet til å korrigere når ting ikke går som planlagt. Det er det som gjør at du kan leve livet ditt fullt ut og ikke angre.

5 Effektive Tankesett Strategier For Suksess

her er 5 kraftige tankesett strategier for suksess fra innsiden ut (ikke bare på papir):

Strategi #1: Vær Nysgjerrig

å være nysgjerrig er din første tankesett strategi for suksess. Nysgjerrighet vil åpne tankene dine for de mange mulighetene, med fokus på hva som kan læres (ikke hva du angivelig vet for å være riktig).

Du vil ikke være knyttet til bare en måte å gjøre ting på, ett svar på et problem eller en vei til ferdigstillelse. Det betyr at du vil være villig til å få (og akseptere) hjelp. Og du vil være mindre sannsynlig å ta tilbakeslag personlig.

I Stedet for å se nye problemer som barrierer, ser du dem som utfordringer som skal løses (spent på å se hva som skjer). Derfor vil du være mer kvikk når komplikasjoner oppstår og omstendigheter endres (og mye mindre sannsynlig å bli sittende fast i bekymring eller motløs).

Hvordan Være Mer Nysgjerrig

for å oppmuntre til nysgjerrighet, arbeid for å temme din indre kritiske stemme og handle til tross for frykt. Den stemmen er det som ofte stopper deg fra å engasjere din nysgjerrighet.

Heldigvis har Jeg En hel artikkel om hvordan du temmer din indre kritiske stemme og handler til tross for frykt. Se 5 Effektive Verktøy For Å Slutte Å Leve I Frykt og Bekymring.

I Tillegg er Det viktig å minne deg på at du ikke trenger å være ekspert på alt – og at du ikke er perfekt. Perfeksjonisme er ikke oppnåelig, og vil bare skape bekymring for ikke å være god nok (stimulere en fast, fryktbasert tankegang).

og for å få kreativiteten din til å strømme, begynn å stille spørsmål (akkurat som de du pleide å spørre som barn). Spør hvordan, hvorfor og hvorfor ikke.

for ytterligere hjelp med å temme din indre kritiker og takle perfeksjonisme, ikke glem å laste Ned Egen Din Awesome Guidebok, som vil hjelpe deg å effektivt håndtere begge disse tingene. Last ned Din Gratis Guidebok her:

Strategi # 2: Lær Av Feil

Husk at et growth mindset omfatter læring. Og det inkluderer å lære av feil, tilbakeslag, vanskelige omstendigheter og feil.

det betyr at du må spørre deg selv (ofte) hva du lærer – selv når du har mislyktes. Ved å gjøre dette kan du bedre identifisere vekstmuligheter og vil være mindre sannsynlig å se tilbakeslag og feil som absolutte feil.

vær oppmerksom på at jeg ikke snakker om å være unaturlig positiv eller prøver å finne en silver lining når man ikke eksisterer. Og jeg sier ikke at du bør ignorere feil, feil og tilbakeslag. I stedet lærer du fra dem slik at du ikke sitter fast og i stedet kan utnytte dem til drivstoff for fremtidig suksess.

Det er en leksjon å lære av alt. Inkludert feil, tilbakeslag og feil.

Strategi #3: Øv Selvmedfølelse

Konvensjonell visdom sier å kontinuerlig bygge selvtillit slik at du kan være mer trygg. Men gjett hva? Konvensjonell visdom er feil om dette.

Å Bygge selvtillit gjør deg ikke nødvendigvis mer trygg (og å fokusere obsessivt på selvtillit kan øke narsissismen). Det som betyr noe er din selvmedfølelse (det er derfor å praktisere selvmedfølelse er din tredje tankegang for suksess).

selvmedfølelse handler om å erkjenne feil og deretter tilgi deg selv for dem. Praktisere selvmedfølelse vil hjelpe deg å gi slipp og gå videre fra feil (slik at du kan lære og implementere strategi #2 ovenfor).

Vil du ha et uventet tips for hvordan du kan være mer selvmedfølende? Si ikke oftere.

Her er tingen: å si nei handler egentlig ikke om nei. Det er en håndhevelsesmekanisme for å opprettholde dine grenser. Og grenser er for det formål å møte dine behov og opprettholde dine prioriteringer.

når du sier nei til andre, sier du ja til deg selv(en handling av egenomsorg og selvmedfølelse).

for hjelp med å si nei vennlig (ennå fast), les artikkelen Min Om Hvordan Å Si Nei Uten Å Føle Skyld.

Strategi #4: Bruk Positiv Selvsnakk

din indre stemme kan være din beste allierte . Positiv selvprat kan motivere deg i møte med en utfordring og holde deg fokusert. Men det handler ikke bare om å hjelpe deg med å gjøre mer fordi positiv selvprat også vil øke ytelsen din.

nøkkelen er å bruke positiv selvprat riktig. Fordi å være altfor positiv ikke fungerer. Og å si noe om og om igjen (som du egentlig ikke tror) vil ikke magisk forandre deg.

slik får du positiv selvprat til å fungere for deg:

• Være ekte (ingen falske sølvforinger eller løgner);
• Fortell EN historie OM HVORFOR DU tror det (siterer bevis for det);
• Snakk med deg selv i andre person («du kan gjøre det» i stedet for «jeg kan gjøre det»); og
• Snakk høyt.

Å Snakke med deg selv i den andre personen øker både din vilje til å utføre og din faktiske ytelse. Og sier det høyt gjør deg mer sannsynlig å beholde informasjon og lære.

Crazy som det kan høres, forskning støtter dette opp. Så, hvis du elsker å snakke med deg selv høyt (som meg), er du ikke gal. Du er smart!

Strategi # 5: Be Om Hjelp

det er lett å føle at du må gjøre alt når du klatrer suksessstigen. Du vil bevise din verdi, lede med selvtillit og være den personen andre stoler på.

men tingen er, du skal ikke gjøre alt. Og mennesker er ikke ment å gå alene hele tiden. Det er en grunn til at alle har sine egne unike ferdigheter og styrker.

derfor er det viktig å forstå dine sterke og svake sider. Deleger hvor du kan og få hjelp der du er svak.

Sterke ledere er ikke redd for å be om (eller akseptere) hjelp. Faktisk forstår de beste lederne viktigheten av samarbeid og fremhever styrken til andre til fordel for teamet.

videre kan suksess føles ensom. Ledelse har sine fordeler, men gjør det vanskelig å finne den støtten du trenger. Derfor er det viktig å ha mentorer, betrodde kolleger og venner som du kan henvende deg til.

Du kan til og med vurdere å ansette en trener (for hjelp med å frigjøre stress og selvtillit, slik at du kan lede med selvtillit og oppnå mer uten å brenne ut).

Det Er På Tide Å Implementere Strategier For Suksess

I Dag har du lært:

• denne suksessen inkluderer å være lykkelig.
• hvorfor suksess er opprettet fra innsiden-ut.
• hvordan dyrke en suksess tankesett ved hjelp av 5 (enkle) tankesett strategier.

nå er det på tide å innlemme 5 tenkemåte strategier for suksess dekket i denne artikkelen i livet ditt. Slik at du kan skape suksess og velstand du vil ha (det vil også gjøre deg glad).