Hvordan tilgi din ex for å skade deg: 10 trinn til nedleggelse

Hvordan tilgi din ex for å skade deg: 10 trinn til nedleggelse

hvis du leser denne artikkelen, er sjansene det er fordi du allerede har prøvd et par ganger for å tilgi din ex for å skade deg. Men du kan ikke synes å gjøre tilgivelse pinne.

det er forståelig.

Tilgivelse er ikke lett.

men det er viktig å gi slipp – for din følelsesmessige velvære.

Du må finne en måte å tilgi slik at du har nedleggelse. Og så projiserer du ikke begrensende tro på kjærlighet til din neste partner.

Dessverre, når du opplever et dårlig kjærlighetsforhold (eller en rekke dårlige forhold), kan du utvikle håpløshet. Du kan begynne å føle deg som om du er som en av de musene som fortsetter å få elektrisk støt hver gang de går for ost.Etter en stund tenker du, » Hmmm, kanskje jeg ikke burde gå for den osten lenger .»

På Samme måte, etter en stund kan du begynne å tenke, «Hmmm, kanskje jeg ikke burde gå for kjærlighet lenger.»

Men du må ha kjærlighet i livet ditt for å være lykkelig!

Det er i vår menneskelige biologiske natur, sier Min favorittfilosof buddy Aristoteles.

Vår sanne natur, Ifølge Aristoteles, er å elske og bli elsket!

selv om, etter en dårlig oppbrudd, kan begrepet kjærlighet føles mer som 2,456,841 st natur.

jeg bekjenner I Min bestselgende E-bok Prince Harming Syndrome, at etter at jeg oppdaget Min Prince Harming juks, jeg hadde problemer med å tilgi min ex først.

Heldigvis, til slutt, dette bruddet førte meg til et stort gjennombrudd.

jeg innså at jeg ikke var ment å lære:

» jeg vil aldri bli forelsket igjen!»

jeg var ment å lære:

» jeg forsto ikke helt hva ekte kjærlighet handlet om.»

Takket være eksen min, fikk jeg en rekke nyttige innsikter…

• hva «sunn kjærlighet» føles som
• hvem jeg er i kjernen min
• hva mine prioriterte verdier er i et forhold
• hva mine dealbreakers er i en partner

takket være eksen min ble jeg klarere om hva jeg ønsket i kjærlighet – og derfor var jeg bedre rustet til å finne en trygg og kjærlig partner!

I Disse dager ser jeg nå tilbake på eksen min med takknemlighet.

Så mye at, jeg har re-kallenavnet ham Min » Lærer.»Jeg erstattet selv navnet hans i mobiltelefonen min med dette ordet.

På dette punktet er jeg overbevist om at nesten alle leksjoner i livet er leksjoner i kjærlighet.

Hvis Du har lidd hjertesorg på Grunn Av At En Prins Har Skadet Eller Skadet Prinsesse, må du medfølende forstå at deres «skade» er et tegn på deres manglende evne til å elske med rette – fordi de opererer fra en lavere bevissthet-samt steder med begrensning.

Som et resultat Lever Prinsens Skader – Og Prinsessens Skader – et liv med begrensede og lavere nivåopplevelser-som de bringer til alt de gjør-og alle de møter.

Når du ser din ex med denne bredere linse av medfølende forståelse, kan du bedre gi slipp på smerten du føler – og skinne lyset av din oppmerksomhet på de gode delene av livet ditt – de delene du vil vokse og trives.

du må tilgi din ex å gjenvinne din makt og få nedleggelse.

hvis du skal gå videre til et sunt kjærlighetsforhold, må du frigjøre tidligere negative følelser. Du må gi slipp på alle de lavere vibrasjonsenergiene som er skapt av bitterhet, vrede og frykt. Du ma gjore dette av mange grunner.

her er en rask symbolsk historie som forklarer hvorfor du trenger å søke nedleggelse med din ex.

Slangefeilen

det var en gang en kvinne som vandret i ørkenen og ble bitt av en giftig slange.

Alt hun kunne tenke på var hvor sint hun var på denne giftige slangen for å bite henne og sint på seg selv for å vandre i ørkenen.

Og så kunne hun ikke slappe av, tilgi slangen, tilgi seg selv.

som et resultat kunne hun ikke rolig se at hun kunne løse dette giftproblemet og redde livet hennes med en enkel løsning.

Hun kunne ganske enkelt suge ut giften fra armen, som hun hadde lært for mange år siden.

men hun hadde glemt denne kuren, fordi hun var sint.

så også hun gikk bort.

lærdommen fra denne historien?

Tilgivelse er et universalmiddel for det som feiler deg.

det er morsomt. Vi rasjonaliserer vår sinne som en nødvendig kraft for å drive oss til bedre resultater.

men oftere enn ikke, sinne blokkerer oss fra å se klart. Det stopper oss fra å se verden rundt oss med full mental klarhet.

Sinne er ikke bare usunt for din mentale tilstand.

Sinne er også dårlig for kroppen din, og skaper koronar hjertesykdom og høyt blodtrykk.

Forskere ved University Of Ohio har rapportert at sinte mennesker tar enda lengre tid å komme seg fra skade.

i Tillegg har sinne også vist seg å være roten til mange avhengigheter så langt som narkotika, alkohol, mat og shoppingavhengighet.

Narkomane søker disse usunne lastene for å unngå å føle smerten av tidligere vrede.

i Tillegg tror Mange kvantefysikere at din sint vibrasjon kan følges i et større universelt energifelt.

med andre ord, akkurat som det er forlokkende seksuell tiltrekning (som folk kan føle, men ikke se), er det også sint energiavstøtelse (som folk kan føle, men ikke se).

hvis du tror sinte tanker, mange kvantefysikere tror din sint vibrasjon vil bokstavelig talt avgir en sint vibrasjon som kan være intuitivt følt av andre.

når sint du avgir en anti-karisma.

på Samme måte, hvis du sender ut kjærlige tanker og kjærlig energi, kan denne energien føles på en varm måte.

En velkjent kvantefysikkekspert, Lynne McTaggert, skrev om en studie hvor hun var vitne til en glad person som sendte ut kjærlige energiske tanker til en sint person, som så vellykket roet denne sint personens temperament.

Av disse mange grunner—og mer—Begynner Loven Om Tiltrekning med Loven Om Subtraksjon!

Betydning?

hvis du vil finne sunn kjærlighet, må du først gi slipp på smerten fra fortiden din og få nedleggelse.

jeg er her for å hjelpe. Nedenfor er 10 tilgivelse verktøy for nedleggelse som har hjulpet meg til å gå videre etter break ups.

10 trinn for å tilgi din ex for å skade deg og få nedleggelse

1.Fortell deg selv: «jeg kan ikke alltid kontrollere hva som foregår utenfor.

Men jeg kan kontrollere hva som foregår inni. Jeg tilgi min ex, og er fast bestemt på å få innsikt i hvordan du klokt unngå kjærlighet situasjoner som dette i min fremtid.»Bli fast bestemt på å gjøre dette bruddet som førte til ditt gjennombrudd. Eller som jeg liker å si: «Noen ganger må du nå» f * * * dette «for å komme til» post-f * * * dette», den svært energiserte tiden når du er fast bestemt på å bryte mønstre av smerte.

2. Omskrive din ex navn i mobiltelefonen som » Lærer.»

Stol På meg. Du vil føle deg bedre umiddelbart.

3. Skriv en takk brev til din ex for alt du har lært.

ikke send den. Hold det i nærheten for å lese hver gang du finner deg selv å glide tilbake i dine sint tanker.

4. Fortell deg selv: «Vi er alle gode, kjærlige sjeler som noen ganger går seg vill.»

Erkjenne at såre mennesker skade folk og at din ex opererer fra et sted med begrenset tenkning på grunn av deres fortid vondt.

Minn deg selv på en gang du ble tilgitt.

Vær altruistisk. Tilgi tilbake til din ex.

6. Fortell deg selv at når du misliker noen, gir du dem kontroll over dine følelser.

Du ønsker ikke å gi din ex som makt.

7. Påminn deg selv når du svarer med hat til hat, sinne til sinne, blir du en del av problemet.

nok sagt.

8. Hvis du føler deg stresset generelt om din ex, prøv å meditere.

Konsekvent studier rapporterer meditasjon bokstavelig talt endringer viktige hjerneområder forbundet med stress. Meditasjon hjelper folk til å redusere stress, nyte mer avslappet søvn og føle seg tryggere.

for opptatt til å meditere? Hater å meditere? Lei av å meditere?

Prøv en av mine morsomme og enkle 2 minutters meditasjoner – som er basert på å tappe inn i hver av dine 5 sanser. Sjekk Ut Min Bok Instant Calm.

9. Tren hjernen din til å tenke mer kjærlige tanker.

når du opprettholder positiv energi, tiltrekker du flere positive mennesker og resultater.

pluss, å være fredelig gjør deg langt sexier. Du blir mer av en kjærlighet magnet i stedet for en negativitet magnet.

10. Husk: å være fantastisk er den beste hevn!

Legg energiene dine i å gjøre det du elsker-med hvem du elsker.

ditt oppdrag: vær så opptatt med å elske livet ditt, at du ikke har tid til sinne, anger, vrede eller frykt!

Helbred fra hjertesorg og bryt dårlige kjærlighetsmønstre

Bli med på videokurset Mitt Broken Heart Recovery.

ovennevnte var et utdrag fra mitt banebrytende online kurs. Allerede disse forskningsbaserte verktøyene har hjulpet tusenvis av mennesker over hele verden til å helbrede, vokse og gå videre til en lykkeligere fremtid. Hvis du sliter med å helbrede fra smerten av kjærlighetssorg – og ivrig etter å stoppe et mønster av ulykkelige forhold, lære mer her nå!