Hvordan Henge En Boksesekk I En Leilighet
Å Henge en boksesekk er en enkel måte å legge til litt ekstra trening på dagen din. Men du er sannsynligvis litt bekymret for dette. Slik gjør du det i leiligheten din. Ikke bekymre deg, jeg håper dette er den perfekte artikkelen for deg! Vi viser deg hvordan du kan henge en boksesekk i leiligheten din, uansett hvilken type plass du har. Du kan bruke disse tipsene og triksene for å finne det beste stedet å henge din tunge pose slik at den ikke skader noe eller skaper noen sikkerhetsfarer.
det beste med å henge en boksesekk er at det er så mange forskjellige måter å gjøre det på! Enten du har et tomt hjørne, taket eller til og med gulvet – det er alltid plass til en ekstra punchbag. Kom i gang i dag ved å følge disse instruksjonene og se på som din fitness nivåer skyte i været!
-Heng fra taket
-bruk et veggfeste til å henge boksesekken på sideveggen
-bruk en uttrekkbar stang til å henge boksesekken
-du kan bruke en frittstående boksesekk av middels størrelse
Du kan også lese ut 5 Best 100 lb Boksesekk Med Stativ I 2021
Hvordan Henge en boksesekk i en leilighet
heng fra taket:
vi vet at hengende fra taket ikke alltid er et alternativ, men det kan gjøres. Hvis du ikke har noen bjelker eller sperrer i leiligheten din, kan du prøve å bruke kroker og kjeder til å henge boksesekken. Du trenger to sterke kroker skrudd inn i veggen studs minst 16 inches fra hverandre (eller så høyt som mulig). Fest deretter den ene enden av kjeden til hver krok med karabiner. Til slutt, fest den andre enden av kjeden til boksesekken med en annen karabinkrok. Kontroller at alle tilkoblinger ER OK før bruk!
Obs: for dette hvorfor du må bruke noen god kvalitet sult. Så for enkelhets skyld anbefaler vi deg å se etter det beste. Her finner du en liste over ulike kvalitet sult, der du kan velge riktig sult å henge fra taket.
denne metoden vil tillate deg å øve slag uten å måtte bekymre deg for å treffe noe annet i ditt hjem eller skade en dørkarm når praktisere spark. Det er også perfekt hvis du leier og vil ha litt plassbesparende treningsutstyr som ikke tar for mye plass på gulvet! I tillegg gir dette oppsettet mer bevegelse enn tradisjonelle hengende metoder, noe som betyr mer variasjon i treningsøkter og mindre sjanse for skade på grunn av repeterende bevegelser som sparker overhand mens svingende armer tilbake mellom streik.
Dette er etter min mening den beste måten å henge en boksesekk fra taket i din lille leilighet.
Heng Boksesekken På Sideveggen Med Et Veggfeste:
et veggfeste er en enkel måte å henge boksesekken på og holde den på plass. Det er også flott for de som ikke har mye plass eller vil spare penger ved ikke å kjøpe en kraftig stativ.
dette veggfestet er en enkel og rimelig løsning som lar deg dra full nytte av all plass i hjemmet ditt. Det er også flott hvis du ikke har nok plass i midten av huset eller garasjen. Du kan bruke den som et sted å lagre andre elementer som sykler, ski, eller hagearbeid verktøy!
det er mange fordeler med å bruke et veggfeste i stedet for bare å henge fra kroker. Først av alt tar det mindre plass enn tradisjonelle metoder og gir flere lagringsalternativer. For det andre, med dette alternativet, er det ikke behov for ekstra utstyr som kjeder eller tau fordi alt kommer inkludert! Og til slutt, installasjonen er rask og enkel-alt du trenger er noen grunnleggende DIY ferdigheter og ca 30 minutter tid! Så det vil være det enkleste alternativet for deg, hvis du har begrenset plass o ditt hjem.
Obs: du må bruke en god kvalitet veggfeste hvis du vil redusere uventede situasjoner. Du kan se her mange alternativer for å velge den beste veggfeste for deg.
Trekkstang For Å Henge Boksesekken
Den beste måten å henge en tung boksesekk på er ved hjelp av en pull-up bar. Dette vil tillate deg å gjøre flere øvelser og treningsøkter uten å måtte bekymre deg for å skade taket eller gulvet. For å henge stanseposen fra en pull-up bar, er det nødvendig å ha en installert i taket eller på veggen. Det første trinnet er å installere baren og sørge for at den kan holde begge vekter av posen og personen som bruker den. Den neste er, fest to tau med karabiner i hver ende slik at de kan knyttes rundt hver side av baren. Og den endelige, knytt et tau rundt hver side av baren og deretter gjennom et øye på toppen av boksesekken din før du knytter dem sammen sikkert. Dette vil tillate deg å enkelt bytte ut poser etter behov uten å måtte ta ned noe annet!
nå er det bare å henge opp din nye boksesekk! Når alt er satt opp riktig, bare knytte den ene enden av hvert tau sikkert på hver side av pull-up bar før du fester dem begge tett inn i et øye på toppen av den nye boksesekk! Du er nå klar til å komme i gang med noen alvorlige treningstid!
Dette er en fin måte å henge en boksesekk i en leilighet, hvis du ikke er interessert i å skade taket eller gulvet.
Obs: du bør ikke gå på kompromiss med kvalitet hvis du vil fjerne uventede situasjoner mens du trener. Sjekk her for å finne ut en god kvalitet pull-up bar for å henge boksesekken.
Bruk En Frittstående Boksesekk Av Middels Størrelse
en frittstående boksesekk er en perfekt løsning for de som bor i små leiligheter eller boliger. Denne typen boksesekk kan plasseres hvor som helst uten å ta opp gulvplass, og det er lett å flytte rundt om nødvendig. Det er mange fordeler med denne typen treningsutstyr som gjør det til et utmerket valg for alle som leter etter en måte å holde seg aktiv mens de bor i et mindre hjem.
den beste delen om disse typer poser er at de ikke er begrenset av omgivelsene som annet treningsutstyr kan være. Du vil aldri ha problemer med å finne plass til din nye favoritt stykke fitness utstyr! Og med så mange forskjellige design tilgjengelig, er det sikkert å være en som passer dine behov perfekt. Det spiller ingen rolle om du liker boksing eller bare vil ha noe morsomt og utfordrende – vi har det du trenger!
Handling: Klikk her nå og velg din perfekte frittstående boksesekk etter å ha sjekket mange alternativer.
Hvordan Bruke En Boksesekk Uten Å Henge Den
Du kan bruke en boksesekk uten å henge den for at jeg foreslår at du velger en god kvalitet fri stå boksesekk. På grunn av denne free stand boksesekk, du trenger ikke å skade din tak, vegg eller gulv. Du kan enkelt sette den opp på rommet ditt. For å vite installasjonsprosessen foreslår jeg at du ser denne videoen. Jeg håper du vil få bedre kunnskap om det.
Er Det Trygt Å Henge En Boksesekk Fra Taket?
jeg tror det kan være farlig hvis du ikke bruker riktig og god kvalitet verktøy(for eksempel skruer, skruer, etc.). Og kvaliteten på taket må også kontrolleres for å se at dette taket kan holde eller ikke vekten av boksesekken du vil henge. Ellers kan du når som helst se uventede situasjoner. Så sjekk taket ditt og bruk god kvalitet sult og skruer.
Endelig dom
denne artikkelen har gitt deg informasjon om hvordan du kan henge en boksesekk i en leilighet. Hvis du har noen spørsmål, vennligst la dem nedenfor. Det viktigste er at du er fornøyd med hvor og hvordan boksesekken henger! Lykke til og nyte treningen rutine!