Hvordan Fryse Blåbær (Uten Sukker)
Blåbær er en av de beste fruktene. Det er et bær med flere helseegenskaper, og det er saftig og deilig. Blåbær gjør en god godbit, spesielt om sommeren.
Blåbær kan også brukes til farging elementer eller håndverket prosjekter på grunn av sin intense blå eller lilla farge. De har vært kjent for å flekk en finger eller to når du er snacking på dem.
hvis du er kjent med super mat, blåbær faller inn i den kategorien. Dette er på grunn av den naturlige helsefordelen som blåbær kan gi. Du kan bli overrasket over hvor bra for deg å spise blåbær kan være, for ikke å nevne det faktum at de er søte og deilige.
så hvordan fryser du blåbær uten sukker? Trikset for å fryse blåbær uten sukker er å la dem tørke helt etter vasking av dem, og deretter fryse dem individuelt på et bakeplate foret med pergamentpapir før de overføres til en lufttett beholder for langtidslagring.
vi oppfordrer deg til å fortsette å lese for å finne ut alt du trenger å vite om blåbær og hvordan du fryser dem uten å bruke tilsatt sukker.
Frysing Av Søte Blåbær
Blåbær er unike bær. De er helt små og runde, enkle å bare stikke i munnen og nyte smaken. De gjør en god matbit, dessert eller måltid. Du kan også lage flere typer matvarer med blåbær, noe som gjør dem ekstremt allsidige.
Blåbær Fakta
Blåbær har mange skjulte fordeler pakket inn i den lille lille blå perlen. De er utrolig lav i kalorier og naturlig sukker og er en av de sunneste behandler du kan muligens nå for, og de er relativt billig.
Blåbær strekker seg langt, og du trenger ikke å ha veldig mange i en innstilling for å føle deg fornøyd. Det er mange ting du kan gjøre med blåbær hvis du vil lage muffins, paier eller andre godbiter.
Blåbær er pakket full av sunne kvaliteter, her er en liste over noen Få:
- Høy i flere vitaminer (Fiber, Vitamin C & K, Mangan, etc.)
- Lite karbohydrater, sukker og kalorier
- Rik på antioksidanter
- Beskytter MOT DNA-skade, noe som kan redusere risikoen for kreft
- bidrar til å holde kolesterolet lavt
- Forbedre hukommelse og hjernefunksjon
- Bidrar til å bekjempe urinveisinfeksjoner og fremme tarmhelse
- anti-inflammatorisk, flott for inflammatoriske plager eller etter en anstrengende trening
- gunstig for diabetiske blodsukkernivåer
- opprettholde hjertes Helse og REDUSERE hjertesykdomsrisiko
- opprettholde Og redusere blodtrykksnivåer
Dette er bare noen av de mest kjente fakta om blåbær og hva de kan gjøre for helsen din. Disse fakta har vitenskapelig støtte til å gå med dem. Det er mange flere fordeler som er forbundet med blåbær og andre mørke bær som gjør dem en stor ting å holde på hånden.
Før Vi kommer inn i detaljene om frysende blåbær, la oss diskutere noen av fordelene og ulemperne som du kanskje kan forvente i prosessen. Vi gir denne informasjonen for å informere deg om det beste vi kan om de viktige detaljene.
Pros Å Fryse Blåbær
- Kjøp bulk eller dyrk din egen og lagre dem bort
- Bevar for lengre perioder som skal brukes når det passer deg
- Blåbær smaker godt rett ut av fryseren
- Blåbær hold deg frisk i fryseren i ca 12 måneder
- Du har ikke å fryse Blåbær
- Enkel Å Fryse
ulemper å fryse blåbær
- blåbær bør være tørr når du fryse dem
- beste resultatene kommer med en 2-trinns fryseprosess
- Hvis du skal fryse dem, er det best å gjøre det når de er ganske friske
- det er spørsmålstegn ved om frysing av blåbær potensielt kan redusere noen av helsemessige fordeler de tilbyr.
Frysing av blåbær er ganske enkelt, og det krever svært lite utstyr for å gjøre det. Vær imidlertid oppmerksom på at prosessen for å fryse blåbær er litt mer involvert enn bare å kaste blåbær i en pose og kaste dem i fryseren.
for å sikre at blåbærene dine ikke knuser eller blir grøtaktig, er det en anbefalt 2-trinns prosess å følge for å fryse blåbærene best. Det er noen spesifikke tips som du bør følge for å sikre de beste resultatene.
vi forsikrer deg om at hvis du følger retningslinjene vi detalj for deg i følgende avsnitt, vil du være glad for at du tok deg tid til å lagre disse blåbær og ha dem tilgjengelig for dem du trenger dem mest!
smaksløkene dine og helsen din vil trolig takke deg senere.
En Detaljert Guide Til Å Fryse Blåbær
hvis du fant deg selv å kjøpe en stor gruppe blåbær som du bare vet at du ikke vil kunne spise før de går dårlig, eller hvis du vokste dine egne blåbær Og hadde en rikelig høst, er vi her for å hjelpe deg.
det er muligheter for å lagre de blåbærene og sette dem bort for den regnfulle dagen, eller den søte tannen, så vel som mange andre alternativer. Du kan spise dine frosne blåbær rett fra fryseren, kaste dem i havregryn eller på pannekaker, eller du kan til og med gjøre dem til en frisk blåbærpai.
Lagring Av Blåbær
dette er bare noen av ideene om ting du kan gjøre med blåbær, men vi er sikre på at du vet at du har mange alternativer. La oss snakke om lagring av disse blåbærene.
du kan lagre blåbær i kjøleskapet i en begrenset periode. Det anbefales at når du lagrer dem i kjøleskapet, avstår du fra å vaske dem til du er klar til å spise eller bruke dem. De bør også lagres et sted nær midten av kjøleskapet og ikke i det kaldeste området eller skarpere skuffen.
Blåbær kan vanligvis vare lenge i kjøleskapet, potensielt opptil 2 uker hvis du lagrer dem riktig og venter på å skylle dem til du bruker dem. Men hvis du leter etter en langsiktig lagringsløsning, er frysing veien å gå.
Hvordan Fryse Blåbær
som vi nevnte tidligere, frysing blåbær trenger ikke å være en utfordrende oppgave, men sørg for å følge alle trinnene og triks som vi tilbyr for å bevare blåbær best uten risiko for at smak eller andre egenskaper.
- før frysing kan du skylle blåbærene dine for å forberede dem. Dette er valgfritt, men anbefales slik at du ikke trenger å skylle etter frysing.
- bærene dine må være tørre for å fryse, så enten la dem lufttørke eller bruk et håndkle og tørk dem godt. Bruk et håndkle som du ikke er bekymret for flekker som blåbær kan potensielt flekker håndkle.
- Legg et bakeplate eller flat panne med pergamentpapir.
- Spred blåbærene i et enkelt lag over bakeplaten. Bruk mer enn en om nødvendig.
- Legg bakeplaten i fryseren og frys blåbærene på forhånd. Denne prosessen tar 2-3 timer og er viktig for å unngå å knuse blåbærene dine i fryseprosessen.
- Fjern bakeplaten fra fryseren og overfør blåbærene i oppbevaringsbeholdere eller fryseposer.
- Oppbevar fryseposer eller beholdere med blåbær i fryseren i opptil 1 år.
- når du er klar, fjern og fortsett å bruke og nyt!
Avriming Eller Bruk Av Blåbær Etter Frysing
vi har gode nyheter for deg. Denne delen er den beste delen av frysende blåbær. Det er så enkelt, og det betyr at du kan bruke dine frosne blåbær når og hvordan du vil!
det er et par måter å bruke blåbær etter frysing. Det er ingen konkrete tiltak for å følge, men heller flere alternativer du kan prøve ut eller bruke som du vil.
- Ta blåbærene direkte fra fryseren til din foretrukne metode for oss. Legg til havregryn, bruk for pålegg, eller spis dem selv frosset.
- legg blåbærene i en stor bolle og dekk dem med kaldt vann. Tillat å sitte i 5-10 minutter og bærene blir tint uten å bli soggy eller grøtaktig.
- du kan også mikrobølgeovn blåbær å tine og bruke. Microwaving vil betydelig myke blåbær og potensielt gjøre dem grøtaktig. Avhengig av hva du bruker dem for dette kan ikke være en stor avtale. De trenger bare å være mikrobølgeovn i 30-45 sekunder.
som du kan se, fryser blåbærene dine og bruker dem så enkelt. Blåbær er for stor av en mat alternativ å passere opp muligheten til å spare noen for senere!
Relaterte Spørsmål
vi håper at du har funnet denne veiledningen til å være et nyttig verktøy for å hjelpe deg å forstå blåbær og prosessen med å fryse dem. Vi inviterer deg til å sjekke ut spørsmål og svar-delen for ytterligere informasjon.
Må Jeg Tine Frosne Blåbær For Å Bake Oppskrifter?
dette kan potensielt variere basert på oppskriften du bruker, men vanligvis er svaret nei. Du kan ta blåbær direkte fra fryseren til din oppskrift og har gode resultater.
Skal Du Vaske Blåbær Etter Frysing?
hvis du vasket blåbær før frysing er det ikke nødvendig å vaske dem igjen. Hvis du ikke gjorde det, prøv å tine trikset ved å suge dem i kaldt vann eller bare kjøre de frosne blåbærene under kaldt vann i en sil for å rense dem.
Ingredienser
- 2 kopper blåbær
Instruksjoner
- før frysing kan du skylle blåbærene dine for å forberede dem. Dette er valgfritt, men anbefales slik at du ikke trenger å skylle etter frysing.
- bærene dine må være tørre for å fryse, så enten la dem lufttørke eller bruk et håndkle og tørk dem godt. Bruk et håndkle som du ikke er bekymret for flekker som blåbær kan potensielt flekker håndkle.
- Legg et bakeplate eller flat panne med pergamentpapir.
- Spred blåbærene i et enkelt lag over bakeplaten. Bruk mer enn en om nødvendig.
- Legg bakeplaten i fryseren og frys blåbærene på forhånd. Denne prosessen tar 2-3 timer og er viktig for å unngå å knuse blåbærene dine i fryseprosessen.
- Fjern bakeplaten fra fryseren og overfør blåbærene i oppbevaringsbeholdere eller fryseposer.
- Oppbevar fryseposer eller beholdere med blåbær i fryseren i opptil 1 år.
- når du er klar, fjern og fortsett å bruke og nyt!
Næringsinformasjon:
Utbytte: 4Serving Størrelse:1/2 kopp
Mengde Per Porsjon: Kalorier: 42totalt Fett: 0mettet Fett: 0gTrans Fett: 0umettet Fett: 0gCholesterol: 0mgSodium: 1mgkarbohydrater: 11gfiber: 2gsukker: 7gProtein: 1g