Hvordan Få Venner Når Du Ikke Har Noen Venner
en gruppe som føler at prosessen med å bygge et sosialt liv er vanskeligere for dem er folk som ikke har noen venner i det hele tatt. Det kan virke som et unikt, ekstra vanskelig sett med omstendigheter, men det er ikke så uoverstigelig som det kan føles. Jeg skal gå inn i noen ting å vurdere når du prøver å danne din sosiale sirkel fra bunnen av.
den praktiske prosessen med å få venner er ikke så annerledes når du ikke allerede har noen…
Lenger ned kommer Jeg inn på noen måter du kan justere tilnærmingen din i lys av situasjonen din. Det er imidlertid viktig å understreke at hvis du ikke har venner, er det ikke noe helt annet, spesielt sett med trinn du må følge for å få et sosialt liv. Som denne artikkelen forklarer grunnleggende, kjerne trinn som alle kan bruke til å få venner er:
- Sett deg på steder der du kan møte potensielle venner.
- Innlede samtaler. Noen av disse interaksjonene vil ikke gå hvor som helst, men hvis du har nok av dem, bør du slå den av med noen av personene du snakker med.
- hvis du kommer sammen med noen, kan du invitere dem til å henge utenfor konteksten du møtte dem i (for eksempel hvis de er en medarbeider, be dem om å se en film i helgen). Igjen, ikke alle prospekter vil gjøre det til neste stadium, men noen vil.
- hvis du begynner å tilbringe tid med noen regelmessig, fortsett å se dem og prøv å utdype forholdet.
- Gjenta trinnene ovenfor til du har fått nok venner til å møte dine sosiale behov.
din suksess med å få venner vil avhenge av hvor hardt du jobber med disse trinnene, uansett hva dine nåværende forhold er. Hvis du går til en rekke arrangementer fulle av folk du har ting til felles med, starter mange samtaler, og gjør en innsats for å invitere noen du liker å henge ut, vil du ha en gruppe venner før eller senere. Sikker, du må kanskje gjøre noen justeringer underveis, si ved å bytte stedet der du prøver å møte mennesker hvis førstevalget ikke fungerer, men de viktigste trinnene er solid.
vet også at du aktivt kan prøve å få venner. Det kan virke for åpenbart å skrive, men noen ensomme mennesker er der de er fordi de utilsiktet har en passiv holdning. De savnet på en eller annen måte å lære at hvis de ikke har noen venner, kan de ta ting i egne hender og prøve å finne noen. I stedet de ubevisst anta at hvis de er likable nok vennskap vil bare ukontrollert «skje» til dem. Når de lever sine liv og ikke faller inn i noen relasjoner, konkluderer de at det må være noe galt med dem. De er ikke forbannet eller feil. De trenger bare å ta mer initiativ.
…De viktigste hindringene for de fleste venneløse mennesker er mentale
disse mentale barrierene kan holde dem fra å sette seg der ute og bruke trinnene ovenfor. Det er mye å si om dem, så jeg må lenke til andre artikler som går inn i mer dybde. Hvis du gjenkjenner noe av det de beskriver i deg selv, gjør det du kan for å stemple det ut.
dette stykket skisserer flere tanke-og livsmønstre som kan holde ensomme mennesker i en rut:
Mønstre som Kan Holde folk Fast I Ensomheten
Dette går over mange av bekymringene folk kan ha om å generelt få venner:
Bekymringer Folk Ofte Har Om Å Få Venner Og Planer
Dette handler spesielt om den vanlige frykten folk uten venner kan holde:
Bekymringer For Folk Som Ikke Har Venner
Denne siste artikkelen handler om den spesielt selvsaboterende frykten for at folk finner ut at du ikke har noen venner, og det praktiske ved å fortelle dem selv:
Fortelle Folk Eller Lyve Om Å Ikke Ha Venner
hvis andre problemer, som angst eller underutviklede samtaleferdigheter, holder deg tilbake, jobber du også med dem
mange mennesker som er ensomme er greit når Det kommer Til Deres Selvtillit Og Samtale Ferdigheter. De er kanskje ikke de suavest tegnene du noensinne vil møte, men de kommer forbi. De har ikke en sosial sirkel av andre grunner, for eksempel deres utfordrende livsforhold eller fordi de aldri lærte å få venner på en bevisst måte. De kan også håndtere de mentale barrierer som er nevnt ovenfor.
En delmengde av mennesker er sosialt isolert, hovedsakelig fordi de er for nervøse til å snakke med noen, og ville ikke vite hvordan de skulle holde samtalen i gang hvis de kunne. To av områdets viktigste delene dekker hvordan man skal håndtere skyhet og forbedre samtalen ferdigheter:
Artikler Om Å Håndtere Skyhet Og Sosial Angst
Artikler Om Samtale Ferdigheter
med de bredere punktene adressert, her er noen små måter du kan justere måten du går om å få venner til å redegjøre for det faktum at du ikke allerede har et sosialt nettverk:
Godta noen måter å få venner er stengt for deg for nå
Det er litt lettere å få venner når du allerede en sosial sirkel, hovedsakelig fordi Du Kan Møte Mennesker Gjennom Dem. Du har ikke tilgang til disse vennskapsmulighetene. Du vil så snart du danner det første vennskapet, men til da aksepterer du situasjonen din og jobber med det du har.
Se etter hendelser som sentrerer rundt å hjelpe folk å møte nye venner
hvis du ikke har venner, kan noen måte å møte folk potensielt panorere ut, for eksempel å bli kjent med dine kolleger på jobben din. Som jeg sa, trenger du ikke å bruke en helt unik tilnærming. Derimot, en avenue som er spesielt nyttig er få sammenkomster som er spesielt satt opp for å hjelpe folk få venner. Nettsteder som Meetup.com har oppføringer av lokale sosiale grupper. De har en blanding av formater også, så hvis du går inn i en bar full av mingling fremmede er ikke din kopp te, en lavmælt tur deltok seks personer kan være en bedre passform.
en åpenbar fordel med disse møtene er at de fleste av deltakerne er åpne for å danne nye vennskap. En annen oppside er folk med få eller ingen venner er ganske vanlig på slike hendelser, og ingen kommer til å se på deg morsomt hvis du er i samme båt. Hvis du spør folk hvorfor de kom, vil mange av dem fortelle deg at de er nye i byen, eller at alle deres gamle venner hadde barn og forsvant, eller hvordan de har jobbet for mye og trenger å komme seg ut mer, og så videre.
Hvis du vil gå til en av disse hendelsene, men ikke hvordan du skal håndtere det, går denne artikkelen mer detaljert:
Guide Til Sosialt Samvær og Møte Venner På Meetup.com Events
det hjelper å vite hvordan du gjør ting alene
hvis du ikke har noen venner akkurat nå, betyr det at hvis du går til et arrangement eller registrerer deg for en klasse eller et lag, må du gå alene. Det er tøffere enn å dukke opp med en kompis, men det er noe du kan bli vant til. Med pågående klasser og lag vil du kjenne noen andre mennesker etter de første gangene, og du vil ikke lenger føle at du ankommer solo til et rom fullt av fremmede. Du vil kanskje sjekke ut denne artikkelen:
Gå Ut Alene For Å Møte Nye Venner Og Praktisere Dine Sosiale Ferdigheter
når det er sagt, noen måter å møte mennesker alene er enklere enn andre. Hvis man er for tiden utenfor komfortsonen, så hold deg til hva du kan gjøre for nå. Det er ingen lov som sier at du må være super-utgående eller være i stand til å bli venn med folk i enhver situasjon. For eksempel, hvis du ikke er typen til å spasere inn i en pub og starte samtaler med fremmede, føler du ikke at du skal kunne gjøre det. Kanskje prøv å bli med i et lag eller frivillig et sted, slik at du kan bli kjent med alle gradvis. Eller du kan gå til en hendelse med innebygde måter å snakke med folk, som et brettspill cafe drop-in spill natt.
for å tide deg over, prøv å bli involvert i en slags gjentakende hendelse, for å gi deg selv minst en følelse av å ha et sosialt liv
Et eksempel jeg nettopp brukte er et idrettslag, en frivillig stilling eller en ukentlig drop-in-spill natt. Selv om du ikke gjør noen «ekte» venner fra disse stedene med en gang, vet du at du kan gå til dem hver uke og få litt vanlig, pålitelig sosial samhandling, kan gi deg noen av følelsen av å ha et sosialt liv, og få deg til å føle deg mindre ulykkelig om tilstanden din. Du kan fortelle deg selv, » jeg har ikke en gruppe å gå ut med på fredag kveld (ennå), men minst hver tirsdag har jeg salsa leksjoner, og annenhver onsdag har jeg bokklubben.»
Innse at du bare trenger å gjøre en venn, som ser på en noe regelmessig basis, for å gå utover Din Ingen Venner status
Det er et mål alle kan oppnå. Det kan ikke være alt du vil, men det er en god start, og vil bli kvitt mye bagasje og lav tillit du føler rundt å ha ikke å ha noen venner i det hele tatt.